#مادر مادری که خودشو نادیده بگیره، موفق نیست. مادر باید احساس زن بودن رو در خودش پرورش بده تا بتونه این حس رو به دخترش هم منتقل کنه. اون موقع ست که مادر بهتری خواهد بود. @zendeshad

#همسرداری زوج‌های شاد باهم مشاجره می‌کنند، اما تفاوت بین زوج‌های شاد و ناشاد دراین است که زوجهای شاد مشاجره‌ای منصفانه دارند. اما زوج های ناشاد فقط دنبال کسب پیروزی در مشاجره اند! @zendeshad

در زندگی خود دو چیزو هرگز فراموش نکنید: یکی برای پیروزی تو همه زندگیشو باخت #پدر اون یکی که پیروزی زندگیتو مدیون دعاهاشی #مادر ❖ @zendeshad

ایمان.. همه چیز را ممکن می کند، امید.. همه چیز را ردیف می کند، عشق.. همه چیز را زیبا می کند. امیدوارم..... ایمان و امید و عشق پایه های محکم زندگی همه شما عزیزان باشد. ❖ @zendeshad

❖ شکسته ام اما برنده ام..... من نه از درد میترسم نه از مرگ، نه از تنهایی و نه از حرفهایی که پشت سرم خواهند گفت آنها به همان جا تعلق دارند..... پشت سرم... ترس من این است قبل از مرگ مرده باشم.... مطمئنا روزی خواهم مرد ولی امروز آن روز نیست... هنوز کارهای زیادی برای انجام دادن وجود دارد..... مثل سفر... مثل طلب بخشش دلی که شکسته ام.... مثل کمک به پدرم، شاد کردن مادرم.... شاید در زندگی در بعضی جاها باختم ولی هنوز سقوط نکرده ام.... به اندازه کافی ثروتمند نیستم ولی به اندازه کافی می خندم این ثروت من است.... اشک ریختن در زندگی کار بدی نیست، جرات میخواهد و شهامت.... هر دوی آنها رو دارم.... گذشته از کنترل من خارج است ولی سعی من این است، آینده ام مثل گذشته ام نباشد.... بهتر است حقیقت را بگویم هروقت پولدارم خوشحالم! ولی اجازه نخواهم داد بی پولی غرورم را خرد کند... دست دراز کردن جلوی هر کس شایسته نیست.. زندگی قسمت های شاد هم دارد، قسمت هایی که مطمئن باش روزی میبینی.... بنابراین تمام داستان این است: در نهایت برنده ام.... ◻️🌷 ❖ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ @zendeshad

#همسرم بهانه گیره چیکار کنم؟؟ بهترین کار به هنگام بهانه گیری همسرتان این است که او را به حال خودش رها کنید یادتان باشد مقابله به مثل کردن ضعیت را وخیم تر می کند و ماحصلی جز جنگ و دعوا نخواهد داشت بپذیرید به‌ هر دلیل شغلی شخصی اجتماعی و غیره همسرتان آشفته و مضطرب است و بهانه جویی در خانه را به عنوان راهی برای تخلیه هیجان منفی خود انتخاب کرده است او با بهانه‌جویی میخواهد استرس و اضطراب درونی خود را کاهش دهد و شما باید هوشیارانه عمل کنید و با توسل به سکوت غائله را بخوابانید مطمئن باشید همسرتان پس از آرامش به سراغتان می آید و با صحبت کردن از شما دلجویی میکند @zendeshad

❖ صبحی دیگر آغاز شد🍃🌺 هنوز نقشی بر آن نرفته است و تو نقاش منتخب خدائی این تو و این "اعتماد خالق به تو" بسم الله شروع کن... سلام صبح زیبای چهارشنبه☕️ تابستونی تون دل انگیز🍃🌺 ❖ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌ @zendeshad

❖ فراموش نکن که: انسان مانند درياست هرچه عمیق تر باشد آرامتر است انسان بزرگ برخود سخت میگیرد🍃🌼 وانسان کوچک بردیگران انسان قوی از خودش محافظت میکند و انسان قویتر از دیگران! قویترین باشید🍃🌼 ❖ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌ @zendeshad

خداوندا اراده ام را به زمان کودکی برگردان؛ همان زمان که برای یکبار ایستادن، هزار بار میافتادم، اما نا امید نمیشدم... ‍‌ @zendeshad

#فرزند_پروری با یک جمله سوالی، کودکتان را تشویق کنید. "میبینم که خودت دکمه های لباستو بستی؟ برای انجام این کار خیلی زحمت کشیدی؟" @zendeshad

#فرزند_پروری به کودک خود ياد بدهيد آنچه دارد به ديگران نيز ببخشد. مي توانيد از او بخواهيد که بخشي از هزينه هايي را که براي خريد لوازم مورد نياز او کنار گذشته ايد به يک مؤسسه خيريه ببخشد @zendeshad

ای خدااااا من که مُردم براش🤪😍😄 @zendeshad

#همسرانه شکاکیت و #بدبینی وقتی خودتان مقصر هستید! 🚺اگر از همان ابتدای زندگی #زناشویی شروع بہ کنترل همسرتان بکنید از ترس اینکه مبادا او روزی نسبت به شما غیرمتعهد شود، در واقع ناخودآگاه او را به سمت غیرمتعهد شدن، سوق می دهید... 💢یعنی آنقدر کنترل هایتان همسرتان را از شما دور می کند که ممکن است به سمت غیرمتعهد شدن هم برود💢 💟اگر همیشہ ترس از دست دادن همسرتان را دارید، دو راه بیشتر ندارید 1⃣اینکه از همان ابتدا و در دوران آشنایی آنقدر او را خوب بشناسید تا با توجه به شخصیت او این ترس تان برطرف شود... 2⃣اینکه، آنقدر در رابطه و زندگی زناشویی خود عشق و محبت بگذارید که همسرتان نتواند بہ کسی دیگری فکر کند و کاملا در زندگی با شما سیراب شود... @zendeshad

ﻣﯿﮕﻦ ﻭﻗﺘﯽ ﺍﺳﺐ ﺑﺨﻮﺍﺩ ﺍﺯ ﺭﻭﺩخاﻧﻪ ﺭﺩ ﺑﺸﻪ ﺍﻭﻝ ﺁﺏ ﺭﻭ ﮔﻞ ﺁﻟﻮﺩ ﻣﯿﮑﻨﻪ ﺑﻌﺪ ﺭﺩ ﻣﯿﺸﻪ!! ﻣﯿﺪﻭنید ﭼﺮﺍ؟ ﭼﻮﻥ ﺗﺼﻮﯾﺮ ﺧﻮﺩﺷﻮ ﺗﻮ ﺁﺏ ﻣﯿﺒﯿﻨﻪ ﻭ ﺗﺤﺖ ﻫﯿﭻ ﺷﺮﺍﯾﻄﯽ ﭘﺎﺷﻮ ﺭﻭ ﺍﻭﻥ ﺗﺼﻮﯾﺮ ﻧﻤﯿﺬﺍﺭﻩ! ﭼﻮﻥ ﻓﮑﺮ ﻣﯿﮑﻨﻪ ﮐﻪ ﻫﻢ ﻧﻮع ﺧﻮﺩش ﺗﻮ ﺁﺏ هست... ﺩﺭ ﺣﺎﻟﯽ ﮐﻪ ﯾﻪ ﻋﮑﺲ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻧﯿﺴﺖ...! ﺍﻭﻧﻮﻗﺖ ﻣﺎ ﺁﺩمها : ﺭﻭ ﺩﻝ ﻫﺎﯼ ﻫﻤﺪﯾﮕﻪ، ﺭﻭ ﺷﺨﺼﯿﺖ ﻫﻤﺪﯾﮕﻪ، ﺭﻭ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ ﻫﻤﺪﯾﮕﻪ، ﻭ ﺭﻭﯼ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺩﻭﺳﺘﻤﻮﻥ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﻭ ﺷﺎﯾﺪ ﺩﻭﺳﺘﺸﻮﻥ ﺩﺍﺭﯾﻢ، ﺧﯿﻠﯽ ﺳﺎﺩﻩ ﭘﺎ ﻣﯿﺬﺍﺭﯾﻢ ﻭ ﺭﺩ ﻣﯿﺸﯿﻢ..!! بله این ذات خیلی از ما آدمهاست! @zendeshad

پیر شدن ربطی به شناسنامه ندارد همین که در دیروز زندگی کنی از آینده بترسی و زمان حال را نبینی برای رسیدن به عشق خطر نکنی شک نکن حتی اگر جوان باشی پیر گشته ای @zendeshad

#زناشویی 💫یکی از بزرگترین خطاهای یک زن هنگام #رابطه_جنسی 👈 آرایش بیش از حد 👈مردان شیفته زنان موقر و پاکیزه هستند. 👈استفاده بیش از حد از لوازم آرایشی باعث میشود در نهایت این جمله را از همسرتان بشنوید: «زیر این همه آرایش چرا پنهان شده ای؟» دکتر بالک میگوید ذات مردان چنین است که نوع طبیعی را بیشتر می پسندند. مزه خوب آنها را مجذوب خود خواهد کرد و برعکس زیاده روی آنها را فراری خواهد داد @zendeshad

90 درصد پدر مادرهایی که در خانه سالمندان ساکن هستند،بچه هاشون تحصیل کرده و موقعیت اجتماعی خوبی دارند پس به جای دکتر و مهندس سعی کنیم اول انسان تربیت کنیم @zendeshad

ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﺎﻏﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﺎ ﻋﺸﻖ ﺑﺎﻗﯽ ﺳﺖ ﻣﺸﻐﻮﻝ ﺩﻝ ﺑﺎﺵ؛ ﻧﻪ ﺩﻝ ﻣﺸﻐﻮﻝ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻏﺼﻪ ﻫﺎﯼ ﻣﺎ؛ ﺍﺯ ﻗﺼﻪ ﻫﺎﯼ ﺧﯿﺎﻟﯽ ﻣﺎست؛ ﭘﺲ ﺑﺪﺍﻥ ﺍﮔﺮ ”ﻓﺮﻫﺎﺩ” ﺑﺎﺷﯽ ﻫﻤﻪ ﭼﯿﺰ “ﺷﯿﺮﯾﻦ” ﺍﺳﺖ ‌ ❖ @zendeshad

#مهارت_های_زندگی تکنیک آرام سازی ذهن روزانه به مدت چند دقيقه تمام حرف‌هاى درون ذهن خود را بنويسيد و آن‌ها را بخوانيد. تمام گفتگوهای ذهنی خود، تمام شکایت‌ها، همه نگرانی‌ها و اضطراب‌ها را بنویسید و سپس بعد از چند روز آن‌ها را بخوانید. متوجه خواهید شد بسیاری از آن‌ها فقط مسائل سطحی‌ اند و اصلا مشکل بزرگی نیستند. حتما امتحان کنید! با این کار کم کم دست از نشخوار ذهنی برداشته و آرامش بیشتری خواهید داشت. @zendeshad

لب را هنر خنده بیاموز وگرنه گریاندن یک جمع پریشان هنری نیست....🍃🌸 ❖ @zendeshad

در بازی زندگی یاد میگیری: اعتماد به حرف های قشنگ بدون پشتوانه ... مثل آویختن به طنابی پوسیدست..‌ یاد میگیری: نزدیکترین ها به تو ... گاهی میتوانند دورترین ها باشند... یاد میگیری: آنقدر از خودت برای روز مبادا پس انداز داشته باشی... تا بتوانی یک روزی تمام خودت رو بغل کنی و بروی ... و در جایی که شنیده و فهمیده نشوی نمانی.... یاد میگیری : دیوار خوب است... سایه درخت مطلوب است... اما هیچ تکیه گاهی ابدی نیست @zendeshad

خدا تنها کسی است که با دهان بسته هم میشود صدایش کرد و با پای شکسته سراغش رفت و با دل شکسته صدایش کرد، او تنها خریداری است که اجناس شکسته را بهتر میخرد @zendeshad

مسکینی دیدم با کفش پاره‌ شکر خدا می‌کرد! گفتم: "کفش پاره" که دیگر شکر کردن ندارد گفت: یکی شکر می‌کرد دیدم که پا نداشت. @zendeshad

واقعاً گوش دهید! درحین گوش دادن به حرف فرزندان جملاتی به زبان بیاوریدکه نهایت توجه تان را به صحبت های او نشان دهید مانند"وای چه جالب" "من اصلاً نمی دانستم "بیشتر دراین موردتوضیح بده @zendeshad

اگرفرزندتان رااز همان سنین ابتدایی به ایجادارتباط بادیگران تشویق نکنیدو او رابه استفاده ازحس هایش درجهان اطراف ترغیب ننماییداحتمال اینکه اوبه حداکثرتوان هوشی خود برسدکاهش پیدا خواهدکرد @zendeshad