من برای حال خوبم می‌جنگمˇˇ به جای نشستن و حسرت خوردن، می‌ایستم و شرایط را تغییر می‌دهم.•🏐• من شایسته آرامش و جایگاهی که میخواهم هستم و برای داشتنش تلاش می‌کنم!•... #شادی #لذت 🍃🍃

برای رسیدن به موفقیت باید جنگید باید با بزرگ ترین بهانه ات جنگید باید موانع سر راهت رو برداری باید برای اون هدفی که میخوای انقدر تلاش کنی که وقتی بهش رسیدی با خیال راحت بگی این حاصل تلاش های منه بعد هم زیاد خودت رو اذیت نکن اگه تو تلاش کنی قطعا خدا هم کمکت میکنه مطمئن باش وبه راهت ادامه بده..

شخصی که غرق در فکر انتقام است، نمی گذارد زخم هایش التیام یابد، زخم هایی که در غیر این صورت مدت ها پیش ترمیم و التیام یافته بود. فرانسیس بیکن

چطوری از شکست خوردن نترسیم باقدم های کوچک شروع کنید باورتون رو درمورد شکست عوض کنید اعتماد به نفستون رو بالا ببرید از تجربیات بقیه استفاده کنید بنویسید بدترین اتفاق ممکن چیه موفقیت رو با چشم ببینید با آدمای مثبت معاشرت کنید به خدا اعتماد داشته باشید

الهی! كارساز هر مفتونی، و شادساز هر محزونی الهی! در جلال، رحمانی، در كمال، سبحانی الهی! یكتای بی‌همتایی، قیّوم توانایی بر همه چیز بینایی الهی! نام تو، ما را امان لطف تو، ما را عیان.

‏من نمیگما!!!دکتر فرمودن.

خندیدن، فعالیت پادتن‌ها را به میزان 20 درصد در بدن افزایش می‌دهد و به از بین رفتن ویروس‌ها کمک می‌کند. بیشتر بخندیم این روزها ... بیمار خنده‌هاى توام بيشتر بخند ... ❤️

دیگه بهم ثابت شده که تو هر بحث و دعوایی اونی که بیشتر داغ کرده و داد و بیداد میکنه بی گناه تره، مقصرا همیشه به خودشون مسلطن، اروم و بی صدا مغزتو نابود میکنن و عصبانیت میکنن تا اخرش بگن دیدین فلانی چیکار کرد؟ من داشتم مث ادم باهاش صحبت میکردما. ✍️مارتین تایلر

💌- اگر احساس خستگی میکنین و انرژیتون کم شده، این پنج تا خوراکی رو بخورین : 🔘 تخم مرغ آبپز سفت 🔘 تنقلاتی که با جلبک دریایی درست شده. 🔘 آجیل ها، مثل بادوم ، گردو و.... 🔘 تخم کدو و تخم آفتابگردون 🔘 و آخریش شکلات تلخ که به افزایش انرژی شما کمک زیادی می‌کنه.

😭نمی دونم احساساتم درسته یا غلط! ☹️گس لایت نوعی از خشونت روانیه که گاهی در معرضش قرار میگیریم: 💙و میتونه همچین شکل هایی داشته باشه در اوج ناراحتی و شکنندگی عاطفی این جمله رو میشنویم : " تو زیادی حساسی و سخت میگیری اتفاق مهمی نیفتاده که!" 💙وقتی توی کار یا روابطمون به مشکل خوردیم میشنویم : "تو به درد این چیزا نمیخوری بشین تو خونه سرت تو زندگی خودت باشه." 💙وقتی اضطراب داریم میشنویم : "تو" منفی بافی میکنی و بدبینی! 📎در ادامه لازمه تاکید کنیم که این جمله ها یا موارد مشابه همیشه گسلایت نیستن و ممکنه گاهی در روابط صمیمانه برامون پیش بیاد. 🎊ولی خوبه که بهشون حساس باشیم و تشخیصشون بدیم تا رفته رفته دچار سردرگمی با احساساتمون نشیم. مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 ⚜⚜ https://eitaa.com/joinchat/3156214532Cd38f640586 نوبت دهی حضوری و آنلاین مرکز مشاوره مهر خورشید 🍃🍃🍃 کمک به امور خیر ۶۰۳۷۹۹۱۱۹۸۱۲۵۹۴۴ به نام معصومه صفایی 🔆❎ @froshgahgolyas 👈👈 فروشگاه 🛒 https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796 🍃@ مطب مجازی طب سنتی حکیم خان👆 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

کودک کمالگرا منفی چه نشانه‌هایی دارد؟ این کودکان در مقابل انتقاد بسیار حساس هستند. برای پرهیز از کارهای سخت، مدام آنها را به تاخیر می‌اندازند. در زمان اشتباه کردن، تحمل ناکامی را ندارند. در محیطی که دارای اضطراب بالاست، شکست می‌خورند. #کمالگرا مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 ⚜⚜ https://eitaa.com/joinchat/3156214532Cd38f640586 نوبت دهی حضوری و آنلاین مرکز مشاوره مهر خورشید 🍃🍃🍃 کمک به امور خیر ۶۰۳۷۹۹۱۱۹۸۱۲۵۹۴۴ به نام معصومه صفایی 🔆❎ @froshgahgolyas 👈👈 فروشگاه 🛒 https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796 🍃@ مطب مجازی طب سنتی حکیم خان👆 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

رویاهات رو به ‌هر کسی نگو. ایده‌هاتو با هر کسی درمیون نذار. بعضی‌ها رویاها رو درک نمی‌کنن، ایده‌پردازی رو و تلاش و رسیدن رو. تنها کاری که می‌کنن اینکه که تو رو پر از حس بد کنن و بهت بگن نمی‌تونی. من نمی‌خوام مثل سخنران‌های انگیزشی بگم تو بخواه قطعاً می‌تونی، مثل آدم‌های منفی‌باف هم نمی‌گم نمی‌تونی، اما می‌گم هیچکس از آینده خبر نداره. فقط برو جلو. گاهی وقتا احمقانه‌ترین و دست‌نیافتنی‌ترین رویاها و ایده‌ها می‌شن نقطه پرتاب تو. فقط قدم بردار... یه چیزی می‌شه مرکز مشاوره سبک زندگی وخانواده آشیانه مهر خورشید 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 ⚜⚜ https://eitaa.com/joinchat/3156214532Cd38f640586 نوبت دهی حضوری و آنلاین مرکز مشاوره مهر خورشید 🍃🍃🍃 کمک به امور خیر ۶۰۳۷۹۹۱۱۹۸۱۲۵۹۴۴ به نام معصومه صفایی 🔆❎ @froshgahgolyas 👈👈 فروشگاه 🛒 https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796 🍃@ مطب مجازی طب سنتی حکیم خان👆 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾