💫مردی که همسر خود را با مادرش یا با عشق گذشته‌اش مقایسه می‌کند باعث می‌شود همسرش احساس بی‌ارزش بودن بکند. مقایسه کردن، احساس حقارت به زن می‌دهد و فکر می‌کند مهمترین زن در زندگی همسرش نیست. این اتفاق در بیشتر موارد زمانی روی می‌دهد که مرد دست پخت همسرش را با دست پخت مادرش و یا عادت یا رفتاری از همسرش را با ویژگی‌های عشق گذشته‌اش مقایسه می‌کند. بیشتر این مقایسه‌ها ممکن است بدون منظور باشند یا به علت عصبانیت گفته شوند، اما در هر صورت آسیبی که به زن وارد می‌کنند جدی است. #بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

‍ ⭕️ بيشتر لبخند بزنيد ➖ لبخند واگير دارد، به كاهش استرس كمك مى كند، به ديگران آرامش مى دهد، و اندروفين(مسكن طبيعى) در مغزتان آزاد مى كند. 💚#روانشناسی #بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇

توصیه های پاییزی مفید : پیشنهاد می‌کنم تو این فصل از پیاده‌روی در طبیعت غافل نشین و از هوای دلپذیر و ترکیب رنگش نهایت لذت رو ببرین.برای برخی افراد کاملا برعکسه و فصل پاییز و زمستون ممکنه سطح انرژیشون رو شدیدا پایین بیاره و حتی اون‌ها رو مبتلا به افسردگی فصلی کنه. برای پیشگیری این چندتا کار رو در حق خودتون بکنین: -بیشتر در معرض نور طبیعی باشین -فعالیت بدنی و ورزش رو پشت گوش نندازین -حواستون به میزان ویتامین‌های بدنتون به خصوص ویتامین دی باشه -ارتباط اجتماعی‌تون رو حفظ کنین -خواب کافی و منظم خیلی مهمه -بی‌هدف نچرخین و برای خودتون پروژه‌های شخصی تعیین کنین -برین سراغ فعالیت‌هایی که بهتون ارامش میده؛ اگه نوشتنه، خوندنه، آشپزیه… -حرف زدن با مشاور و فعالیت های اجتماعی رو جدی بگیرین خلاصه مراقب خودتون باشیو

مهم نیس کوه چقد بلنده خورشید همیشه طلوع میکنه اتفاقات مختلفی هر روز در جهان رخ داده/میدهد/خواهد داد اما نسخه ای که انواع رسانه ها/یا کانالهایی که از انتشار تنشها سود میبرند و رشد میکنند برایت میپیچند و دائم به گوش ات میرسانند، و تفسیر های مکرر و چندباره ای که این دسته رسانه ها هریک به سبک خود منعکس میکنند، لایق شما‌ نیست. اعتیاد به هیچ «رسانه» ای با هر سبک و جهت گیری، تورا آگاه تر نمیکند و تو لایق بهتر از اینها هستی. قطعا لازم است اطلاعی حدودی داشته باشیم از اینکه در اطرافمان چه میگذرد، اما اعتیاد به اخبار و اعتیاد به گوش دادن و شنیدن های مکرر انواع تفسیرها و دلهره ها از انواع شرایط پیش آمده، هیچ کمکی به بهبود جهان و ارتقای زندگی تو نمیکند. ایکاش کانالها و منابع خبری ای در جهان وجود داشت که فقط شرایط پدید آمده را با دقت و آگاهی و توجه به عواقب تک تک جملات و احساسات، و به شکل مختصر عنوان میکرد و اینکار را آگاهانه انجام میداد و نه تفسیر دائم، تکرار دائم، تولید دلهره مداوم در میان همگان، و به عبارتی رسانه ای آگاه به گرگی که همه در درون داریم و جهان را به این روز و وضعیتی که گهگاه میبینیم در آورده(ایگو-نفس-منیت). قدرت نامحدود

🎯غم و‌افسوس به انسان فرصت اندیشیدن نمیدهد. بنابرین برای نادان نگه داشتن انسان باید اندوهگینش کرد. 👤فردریش نیچه

#روانشناسی_لبخند 👌روانشناسان ﻣﻴﮕﻮﻳﻨﺪ : ☺️ﺍﮔﺮ ﺑﺎ ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺩﻭﺳﺘﺶ ﺩﺍﺭﯼ ﺭﻭﺑﺮﻭ ﺷﺪﯼ ،ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻥ ﺗﺎ ﻋﺸﻘﺖ ﺭﺍ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮐﻨﺪ ... ☺️ ﺑﺎ ﺩﺷﻤﻨﺖ ﺭﻭﺑﺮﻭ ﺷﺪﯼ ،ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻥ ﺗﺎ ﻗﺪﺭﺗﺖ ﺭﺍ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮐﻨﺪ ... ☺️ﺍﮔﺮ ﺑﺎ ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺯﻣﺎﻧﯽ ﺗﺮﮐﺖ ﮐﺮﺩﻩ ﺑﻮﺩ ، ﺭﻭﺑﺮﻭﺷﺪﯼ ،ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻥ ﺗﺎ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﭘﺸﯿﻤﺎﻧﯽ ﮐﻨﺪ ... ☺️ﺍﮔﺮ ﺑﺎ ﻏﺮﯾﺒﻪ ﺍﯼ ﺭﻭﺑﺮﻭ ﺷﺪﯼ ،ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻥ ﺗﺎ ﺑﺎ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﭘﺎﺳﺨﺖ ﺭﺍ ﺩﻫﺪ ... ﺍﯾﻦ ﺭﻣﺰ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﺗﻮﺳﺖ ... 👌ﻭﺑﻪ ﻗﻮﻝ ﺳﻬﺮﺍﺏ ﺳﭙﻬﺮﯼ؛ «ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﺎ ﻫﻤﻪﯼ ﻭﺳﻌﺖ ﺧﻮﯾﺶ ﻣﺤﻔﻞ ﺳﺎﮐﺖ ﻏﻢ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﻧﯿﺴﺖ ﺣﺎﺻﻠﺶ ﺗﻦ ﺑﻪ ﺟﺰﺍ ﺩﺍﺩﻥ ﻭ ﺍﻓﺴﺮﺩﻥ ﻧﯿﺴﺖ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﻭ ﺧﻮﺍﺑﯿﺪﻥ ﻧﯿﺴﺖ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺟﻨﺒﺶ ﺟﺎﺭﯼ ﺷﺪﻥ ﺍﺳﺖ ﺍﺯ ﺗﻤﺎﺷﺎﮔﺎﻫﻪ ﺁﻏﺎﺯ ﺣﯿﺎﺕ ... ﺗﺎ ﺑﻪ ﺟﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺧﺪﺍ میخندد»

#انواع شخصیت کودکان ✅شخصیت لجوج و مخالف 👈کودکی که دارای این نوع شخصیت و ویژگی هایی می باشد نسبت به هر چیز دیدی منفی داشته و هر محرّکی که به گیرنده‌های حسی او مانند شنوایی ، لامسه و … وارد می شود در ذهن او یک تصویر بزرگ و واضحی برای بررسی و تحلیل ایجاد می کند ، او مانند یک تحلیلگر به بررسی تمامی رفتار های پیرامون خود میپردازد و جهت کنترل محیط اطرافش تلاش زیادی می کند و اگر نتواند بر محیط پیرامون خود تسلط یابد ترس و اضطراب زیادی به او وارد می شود. 👈در ریشه ‌یابی این ویژگی ، باید توجه داشت که علت اصلی این تلاش ها فقط حفظ آرامش خود است و با آگاه بودن به این نکته قادر خواهید بود به او کمک کنید تا انعطاف ‌پذیرتر بوده و با دیگران همکاری بیشتری داشته باشد. 👈توجه کنید که کودکان شخصیتی خالص و یکدست ندارند بلکه دارای ترکیبی از انواع ویژگی‌های رفتاری هستند. 👈 اما چنانچه بتوانید در شخصیت شناسی کودک الگوهای گفته شده را درک نمایید و بکار گیرید قادر خواهیم بود تا برخی از راه‌ حل‌ها را باهم ترکیب و عمل کنید.

بسمه تعالی حضرت عبدالعظیم حسنی (ع) : به امام جواد (ع) گفتم: از پدرانت حدیثی برایم بیان فرما،فرمود: پدرم ،از جدّم،از پدرانش نقل نمود که امیر مومنان (ع) فرمود: «لوتکاشفتم ما تدافنتم.» اگر باطن شما برای یکدیگر آشکار می شد ،حاضر نبودید که در تدفین یکدیگر شرکت کنید. شرح: ۱- این سخن را می توان ناظر به حکمت تحریم تجسس برای عیب جویی در آیه شریف:، (ولا تجسسوا) دانست. ۲- یکی از نعمتهای بزرگ الهی ،پنهان بودن عیوب مردم از یکدیگر است ،و حکمت تحریم تجسس ،پاسداری از این نعمت است. ۳- همانطور که خداوند ستار العیوب است ،اهل ایمان نیز ،نه تنها باید در جستجوی عیب های دیگران نباشند بلکه لازم است در صورت آگاهی از عیب آنها، آن را بپوشانند. سلام میلاد آن حضرت مبارک باد التماس دعا

#بازی_درمانی ✔️ویرجینیا اکسلاین، روانشناس کودک معتقد است بازی درمانی وسیله‌ای است برای تشخیص مشکلات کودک. 👌 مشاور با مشاهده رفتار کودک درضمن بازی به نگرانی‌های وی پی می‌برد و درصدد رفع آن برمی آید. 👌 بازی درمانی تکنیکی برای درک بیشتر کودکان و کمک به آن‌ها در سازگاری با محیط خود است . 👌 حسن بازی درمانی در این است که کودک احساسات خود را در بهترین وضعیت بروز می‌دهد. 👌در بازی درمانی کسی از کودک انتظار ندارد که شروع به صحبت کند و یا آنچه انجام می‌دهد و یا قصد انجامش را دارد، توضیح دهد. 👌 در واقع یک مشاور کودک خبره با انتخاب نوع بازی و نوع اسباب بازی احساسات کودک را می‌شناسد.

#انواع شخصیت کودکان ✅شخصیت حساس 👈این افراد دارای ویژگی‌های رفتاری بسیار حساسی هستند وگرایش زیادی به مضطرب بودن و ترسو بودن دارند. 👈 این افراد نماد انسان‌های ترسو و یا خجالتی نیستند ، زیرا برخلاف محیط‌های اجتماعی، در خانه رفتارهای خوبی از خود نشان می دهند. باید گفت ظرفیت این نوع افراد و کودکان محدود می باشد 👈 درنتیجه باید با این کودکان به حالتی آرامش ‌بخش رفتار کرده و با آموزش رفتارهای مطلوب به آن‌ها، قدم به قدم پیش رفت. 👈اگر در شخصیت شناسی کودک متوجه شدید که کودک تان ویژگی‌های رفتاری این چنینی دارد باید گفت به چنین کودکان، اگر از طریق ایجاد محیط رشد صحیح و امن کمک کنید، پیشرفت زیادی نشان می‌دهد و اعتماد به‌ نفس و شهامت لازم را کسب می ‌نماید. 👈 اما در مقابل اگر در برابر آنان انعطاف نشان دهید و تسلیم شوید از آن‌ها افرادی ترسو و مضطرب می سازید که به افسردگی گرایش زیادی دارد

هرگز از کسی برای خودتون بت نسازید زیرا کوچک ترین اشتباه او بزرگترین صدمه رو به باور های شما میزنه ...👌

🍃🌻یک روزهایی می‌رسند که گره روی گره می‌آید که هر چه به این در و آن در میزنی گشایشی سراغت نمی‌آید😐 🍃🌻که گره‌ها سفت‌تر می‌شوند و صبوری دشوارتر و ناامیدی مطلق‌تر ...😔 🍃🌻اما در لحظه آخر به خودت می‌آیی و خودت را از همه‌وقت به خدا نزدیکـتر می‌بینی❤️ گره‌ها در دستان اوست و او می‌خواهد تا تو دستانت را در دستانش بگذاری🙏 و باهم بچرخانید، قفل این درهای بسته را🔐 🍃🌻گره‌های این ریسمان زندگی را و اینجاست که نور ایمان✨ زندگی‌ات را روشنی می‌بخشد ...✨💕