🌟تعریف نیازهای اساسی از دیدگاه گلاسر: 💡نیاز به بقا : . 🍃 میزان احتیاط در کارها ، اجتناب از خطر و هوشیاری نسبت به آن ، اهمیت مسایل مالی ، اهمیت احساس ایمنی و امنیت خاطر ، میزان نیاز جنسی .🍃 💡احساس تعلق: 🍃عشق و محبت ورزی ، نشان دادن احساس و عاطفه خود به دیگران ، جستجوی صمیمیت ، وقت و انرژی گذاشتن برای ارتباط خانوادگی ، ایجاد و نگهداری دوستی ، عضویت در گروه.🍃 💡قدرت و خودشکوفایی: 🍃دستیابی به هدف ، پیشرفت ، احساس کنترل داشتن بر اوضاع و شرایط ، مهارت داشتن ، اعتماد به خود داشتن ، احساس افتخار ، نفوذ بر دیگران داشتن ، حس رقابت ، رهرو داشتن ، الگو بودن و مورد پیروی قرار گرفتن .🍃 💡آزادی : 🍃محدود و مجبور نبودن ، احساس آزادی در اقدام و تصمیم گیری ، مسافرت کردن ، استقلال رای و عمل داشتن ، نظر و خواست خود را دنبال کردن ، انتخاب های زیادی داشتن ، خودمختاری ، خلاقیت ، اظهار نظر داشتن بدون ترس و واهمه .🍃 💡تفریح : 🍃خنده ، یادگیری ، تنوع طلبی ، پرداختن به تفریحات دلخواه ، سرگرمی داشتن ، بازی کردن ، شوخ طبع بودن ، شادی .🍃

حسادت احساس وحشتناکی است؛ به هیچ یک از رنج ها شبیه نیست، زیرا در آن هیچ گونه شادی یا حتی غم واقعی وجود ندارد. فقط رنج می دهد و بس. نفرت انگیز است! #انگیزشی #بیوگرافی #کائنات

خوب می‌کنی به کم قانع نمیشوی، خوب میکنی از هرچیز، بهترینش را برای خودت میخواهی، خوب میکنی آرزوی پرواز میکنی و پرواز که کردی دنبال چیزی فراتر از آن میگردی. خوب میکنی کوتاه نمی‌آیی، تسلیم نمیشوی، دست بر نمیداری! خوب میکنی توی چشم‌های دنیا زل میزنی و حاصلِ تلاش و سخت‌کوشی‌ات را طلب می‌کنی. دنیا برای آدم‌هایی مثل تو اتفاقاتِ خوبِ بی‌شماری کنار گذاشته، مانند پدری که فرزند جسورترش را بیشتر دوست دارد🌱ᥫ᭡ #امید #انگیزشی #انگیزه

قرار نیست بهتر از کسی باشی تو‌ فقط بـاید بهتر از خود قبلیت باشی. اينکه گذشته اونجوری که ميخواستی نشده دليل نميشه که آيندت نتونه بهتر از چيزی بشه که تصورشو میکردی..! #بیوگرافی_انگیزشی

آهای رفیق از خودت تشکر کن😌 برای همه تلاشی ک کردی . همه سختی هایی که تحمل کردی . . همه روزایی که داشتی ناامید میشدی ولی به خودت اومدی و باز هم ادامه دادی👊 برای هی شکست خوردن و شکست خوردن و شکست خوردن و تسلیم نشدنت 💪🏼 برای جنگیدنت از خودت تشکر کن به خودت بگو دمم گرم 😎 ممنونم ازت خودِ عزیزم 🤌(:

اینده برای تو صبر نمیکنه 🦋 صبر نمیکنه مشکلاتت تموم شه صبر نمیکنه تا خستگیات بره صبر نمیکنه تا کارت تموم شه اگه دست روی دست بزاری اگه منتظری معجزه بشه سال دیگه این موقع بجای رسیدن به ارزوهات باز داری بهشون فکر میکنیو میگی یعنی میشه؟ نه تا نخوای تا تلاش نکنی تا نجنگی نمیشه پاشو و با همه نیرو و قدرتت بجنگ🌱 و اهدافتو محکم بغل کنید. #انگیزشی

🔔هرگاه به توانایی خود برای رسیدن به موفقیت شک کردید, به مواقعی بیندیشید که دیگران بر آنها غلبه کرده اند. ⚠️مثلا "دموستنس ", سخنران مشهور یونانی , به قدری لکنت زبان داشت که به سختی می توانست حرف بزند. 🗣او با دهان پر از ریگ حرف زدن را تمرین کرد و خود را در حالی تصور می کرد که با مهارت بسیار در برابر یک جمع سخنرانی می کند. او از بزرگترین سخنرانان جهان شد. 🔴پس 👈مهم نیست از کجا شروع می کنید، مهم آن نقطه ای است که برای پایان انتخاب می کنید.

🔴 اثر مهم "احترام خانم به آقا و محبت آقا به خانم" بر روی فرزندان این که مرد دل خانم را نشکند و زن غرور مرد را، دو اثر بر روی فرزندان خواهد داشت. پسری که ابراز محبت و احترام پدر به مادر را در محیط خانه دیده است، می‌داند اساساً خانم‌ها دارای یک جایگاه خاصی هستند، چون رفتار لطیف پدر با مادر را دیده است، در نتیجه به خودش اجازه نمی‌دهد به خانم‌ها در سطح جامعه تعدی کند. از طرف دیگر دختری که احترام و محبت و مشورت مادرش از پدر را در خانه دیده است، پدر او در ذهنش دارای جایگاه خاصی قرار می‌گیرد. محبت این پدر که دارای احترام و عزت مناسبی در خانه است، دختر را از طلب محبت دیگران در سطح جامعه مستغنی می‌کند

❓ ﺩﺯﺩﯼ ﺍﻧﺮﮊﯼ روانی چیست؟ ☀️بسياری از ما ﻭﻗﺘﯽ ﮐﻢ می آوريم ، درواقع دچار ﮐﻤﺒﻮﺩ ﺍﻧﺮﮊﯼ هستيم اما ﺑﻪ ﺟﺎﯼ ﺩﺭﯾﺎﻓﺖ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺗﻤﯿﺰ ﺍﺯ ﻏﺬﺍﻫﺎ،ﻃﺒﯿﻌﺖ،ﺩﺭﺧﺘﺎﻥ،نور ﺧﻮﺭﺷﯿﺪ، ﻭﺭﺯﺵ،ﻣﺪﯾﺘﯿﺸﻦ ﻭ غیره ... ناخودآگاه ﺩﺳﺖ ﺑﻪ ﺩﺯﺩﯼ ﺍﻧﺮﮊﯼ می زنيم ﻭ ﺍﺯ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺍﻧﺮﮊﯼ می گیرﯾﻢ . ✨ ﺭﺍﻫﻬﺎﯼ ﺩﺭﯾﺎﻓﺖ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﭘﺎﮎ ﺩﺭ ﻣﻮﺍﻗﻌﯽ ﮐﻪ ﮐﻤﺒﻮﺩ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺩﺍﺭﯾﻢ : 👈 ١ - ﺧﻮﺍﺏ 👈 ٢ - غذاى ﺳﺎﻟﻢ ﻭ ﺗﺎﺯه 👈 ٣ - ﺍﺳﺘﺮﺍﺣﺖ 👈 ٤ - ﺗﻔﺮﯾﺢ 👈 ٥ - ﻣﺪﯾﺘﯿﺸﻦ 👈 ٦ - ﻃﺒﯿﻌﺖ ، ﻧﻮﺭﺧﻮﺭﺷﯿﺪ ، ﮔﯿﺎﻫﺎﻥ ، ﺣﯿﻮﺍﻧﺎﺕ ✅ ﺭﻭﺵ ﺩﺭﺳﺖ، ﮔﺮﻓﺘﻦ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﻣﻨﺎﺑﻊ ﻫﺴﺖ ﻭﻟﯽ ﮔﺎﻫﯽ ﺳﻌﯽ میکنیم از دیگران،ﺩﺯﺩﯼِ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﮐﻨﯿﻢ . 4️⃣معمولا ﭼﻬﺎﺭ ﻃﺮﯾﻖ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺯﺩﯼ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻫﺴﺖ و ﭼﻬﺎﺭ نوع ﺭﻓﺘﺎﺭ را شامل می شود : ❗۱ - ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻇﺎﻟﻢ : ﺍﯾﻦ ﺩﺳﺘﻪ ﺑﺎ تهديد و ﺍﺭﻋﺎﺏ ﻭ ﺩﺍﺩ ﻭ ﻓﺮﯾﺎﺩ ﻭ ﺗﺮساندن ديگران ﻭ رفتارهای پرخاشگرانه ﺍﺯ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺍﻧﺮﮊﯼ میگیرﻧﺪ . ❗٢ - ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻣﻈﻠﻮﻡ : ﺑﺎ ﻣﻈﻠﻮﻡ ﻧﻤﺎﯾﯽ ﻭ ﺩﺭﺩﻝ ﮐﺮﺩﻥ ﻭ گفتن ﺍﺯ ﻏﺼﻪ ها و ﮔﺮﻓﺘﺎﺭﯾﻬﺎی خود ، ﻣﺎ ﺭا ﻭﺍﺩﺍﺭ ﺑﻪ ﺩﻟﺴﻮﺯﯼ می كنند و در پايان می گويند : ﺳﺒﮏ ﺷﺪﻡ ﺑﺎ تو ﺣﺮﻑ ﺯﺩﻡ. هدف این افراد ﺍﺯ ﺑﺎﺯﮔﻮ ﮐﺮﺩﻥ ﻣﺸﮑﻼﺕ، ﺭﺍﻫﻨﻤﺎﯾﯽ ﻭ ﮐﻤﮏ گرﻓﺘﻦ ﻧﯿﺴﺖ. زيرا ﺷﻤﺎ ﻫﺮچه بگوييد، آنها ﮐﺎﺭ ﺧﻮد را خواهند كرد و فقط می خوﺍهند ﮐﻤﺒﻮﺩ ﺍﻧﺮﮊی خود را ﺑﺎ ﺟﻠﺐ ﺩﻟﺴﻮﺯﯼ ﺷﻤﺎ ﺟﺒﺮﺍﻥ كنند . ❗٣ - ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻏﺮﻏﺮﻭ : ﺑﺎ ﻧﻖ ﺯﺩﻥ ، ﺍﯾﺮﺍﺩﮔﯿﺮﯼ ، ﺑﻬﺎﻧﻪ ﮔﯿﺮﯼ ﻭ ﺗﻮﺟﯿﻪ ﮐﺮﺩﻥ ، ﺩﺯﺩﯼ ﺍﻧﺮﮊﯼ مي كنند ﻭ ﺗﻌﺪﺍﺩ ﺍﯾﻦ ﺩﺳﺘﻪ ﻫﻢ نظير ﺩﻭ گروه ﻗﺒﻠﯽ بسيار است. ❗٤ - ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻣﻨﺰﻭﯼ : ﺍﯾﻨﻬﺎ ﻗﻮﯼ ﺗﺮﯾﻦ ﺩﺯﺩﺍﻥ ﺍﻧﺮﮊی هستند ﻭ معمولا ﺑﯿﺸﺘﺮﯾﻦ ﺁﺳﯿﺐ ﺭﻭ ﻣﯿﺘﻮانند ﺑﺰنند. ﻗﻬﺮ می کنند ﻭ سكوت مي كنند ﻭ ﻧﺎﺧﻮﺩﺁﮔﺎه می خواهند ﺑﺎ ﺍﯾﻨﮑﺎﺭ ﺗﻮﺟﻪ ﻣﺎ ﺭﺍ ﺟﻠﺐ کنند ﻭ ﺍﺯ ﻣﺎ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺑﮕﯿﺮند.

📛ببینید هیجانات منفی چگونه به بدن ما آسیب میزند 📣با تکنیک های مختلف میتونی هیجانات رو کنترل کنی

#خنداندن کودک وتاثیر آن بر افزایش خلاقیت 🔹مهدکودک و خانواده: ریشه شکل گیری خلاقیت، در تربیت فرزند است و تربیت فرزند سخت‏ ترین کار است. کودکان اگر عزت نفس داشته باشند خلاقیت دارند و یکی از راه های افزایش عزت نفس وقت گذاشتن برای کودک است. به‌عنوان مثال برای پرورش گل های یک باغچه باید به آن رسیدگی کرد و وقت گذاشت. 🔹یک روانشناس برخنداندن روزانه حداقل 10 دقیقه کودک برای پرورش خلاقیت تاکید کرد. 🔹ریشه شکل‎گیری خلاقیت، در تربیت فرزند است و تربیت فرزند سخت‌‎ترین کار است. کودکان اگر عزت نفس داشته باشند خلاقیت دارند و یکی از راه‎های افزایش عزت نفس وقت گذاشتن برای کودک است. به‌عنوان مثال برای پرورش گل‎های یک باغچه باید به آن رسیدگی کرد و وقت گذاشت. 🔹 بازی با کودک، کتاب خواندن برای او و نوازش آن از روش‎های پرورش عزت نفس و خلاقیت کودک است. اولیاء باید یاد بگیرند که به حرف‎های کودک گوش دهند البته باید توجه کنند که ادای گوش دادن را درنیاورند بلکه با احترام قائل شدن به او تمام حرف‎های او را به دقت گوش کنند و حتی اگر نیاز باشد کار خود را تعطیل نمایند. روانشناس افزود: کودک تا 7 سالگی محتاج به کمک است و نمی‎تواند کارهای ریز را به خوبی انجام دهد، پس اگر در این دوران کودک نتوانست کارهایش را به خوبی انجام دهد و به‌عنوان مثال غذای خود را زمین ریخت او را زیر سوال نبرید زیرا این عمل تلقینی برای کودک است که نمی‎تواند کارهای خود را انجام دهد

این دختر جوان تربیت‌شده دامان اهل‌بیت، با پاشیدن بذر معرفت در طول مسیر و بعد رسیدن به قم، موجب شد که قم به عنوان پایگاه اصلی معارف اهل‌بیت بدرخشد.

مراقب همنشینان خود باشید، سلولهای عصبی خاصی در مغز هست به نام نورون های آینه ای که وظیفه آنها تقلید ناآگاهانه از رفتار دیگران است، مثل خمیازه... نورون های آینه ای مغزتان بدون آگاهی خودتان شما را شبیه اطرافیانتان میکنند، با هر شخصی در یک محیط نباشید.

💐ورود عروس با حجاب و پوشش همراه با صوتِ قرآن کریم! در اروپا 💐مجالس عروسی ساده و صرف شام همراه با حضور سخنرانی و موعظه های دینی و اخلاقی در ترکیه... 🔻حالا ایران... 🔸فقط کافیه بگیم لطفاً در مراسم عروسی آهنگ های رقص آور پخش نکنید، گناهه. حرامه... 🔷جهان به سرعت داره به طرف اسلام و مسلمانی حرکت میکنه تا جایی که آلمان و فرانسه و انگلیس اعلام خطر کردن.

❮گاهی‌نیاز‌اَست‌برایِ‌خودِت‌باشی قَدم‌بِزَنی‌ میانِ‌کافِه‌ای‌کِه‌دوست‌داری چایَت‌را‌بِنوشی عاشِق‌ِ‌دَرو‌دیوار‌باشی‌ بِخَندی‌ بُغض‌کنی خودِت‌رو‌بَغل‌کنی فَقط‌نَگذاری‌میانِ‌این‌شلوغی‌ها‌ اَز‌یاد‌رَفتِه‌باشی همین..🌊☁️🍃❯ #انگیزشی

💚یه سوال مهمی که زیاد پرسیده میشه: استرس ناشی از یه حادثه تلخ چجوریه و چطوری می‌تونیم خودمون رو التیام ببخشیم؟ بخاطر بالا رفتن عواطف تون ممکنه دچار تپش قلب،تنگی نفس و بی قراری شدید بشید ! ممکنه احساسات تون بیش از حد دچار تنش بشه مثل خشم و حملات اضطرابی،اما ممکنه در پی انکار وضعیت هم باشید به عنوان یه سبک دفاعی تا از خوتون محافظت کنید ‌از نظر شناختی ممکنه شما قدرت تصمیم گیری خودتون رو از دست بدید ، وقتی دچار استرس ناشی از یه حادثه تلخ میشید برای التیام می‌تونید از یه سری راهکار استفاده کنید تا کمی شما رو اروم کنه ✨‌ تکنیک ۸_۴_۷ : تا هفت شماره نفس رو به داخل بکشید چهار ثانیه نگه دارید و به هشت شماره تنفستون رو خارج کنید، این میتونه تنش ها رو تا حدودی از شما دور کنه، ‌روی یه سری از کلمات تمرکز کنید، آرامش،قوی بودن و یا هرکلمه ای که بهتون حس خوبی بده این تمرین بهتون اجازه میده تا به نیاز های خودتون بهتر توجه کنید و از غرق شدن ذهنتون در افکار منفی پیشگیری میکنه /دکتر انوشه /

🎥 حق همیشه گرفتنی است؟ 🔹 دکتر عزیزی، روانشناس

#برای_یک_بانو آقایون به دنبال همسری هستند که شخصیت زنانه اش شکل گرفته باشد، مهربان باشد، مرتبا داد نزند و از او ایراد نگیرد. اکثر مردها در زندگی خود به دنبال "آرامش" هستند، می خواهند اوقات خوشی را داشته باشند و از زندگی لذت ببرند، بنابراین🔻 🔚خوش مشرب باشید، به سرعت عصبانی نشوید و داد و فریاد کردن را هم به کلی فراموش کنید.

💚ﻗﺎﺑﻞ ﺗﻮﺟﻪ ﻭﺍﻟﺪﯾﻦ ﺭﺍﺑﻄﻪ ﺭﻓﺘﺎﺭ ﻓﺮﺯﻧﺪ ﺑﺎ ﺗﺮﺑﯿﺖ ﻣﺎ ﺭﻭﺍﻧﭙﺰﺷﮑﺎﻥ ﻣﻌﺮﻭﻑ ﻣﯽﮔﻮﯾﻨﺪ ﻓﺮﺯﻧﺪﺕ ﺧﯿﻠﯽ ﺩﺭﻭﻍ ﻣﯿﮕﻪ؟ ﺯﯾﺮﺍ ﺧﯿﻠﯽ ﺑﻬﺶ ﮔﯿﺮ ﻣﯿﺪﯼ... ﻓﺮﺯﻧﺪﺕ ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﺑﻨﻔﺲ ﻧﺪﺍﺭﻩ؟ ﺯﯾﺮﺍ ﺗﺸﻮﯾﻘﺶ ﻧﻤﯽﮐﻨﯽ... ﻓﺮﺯﻧﺪﺕ ﮐﻢ ﺣﺮﻓﻪ؟ ﺯﯾﺮﺍ ﺑﺎﻫﺎﺵ ﺣﺮﻑ ﻧﻤﯿﺰﻧﯽ... ﻓﺮﺯﻧﺪﺕ ﺩﺯﺩﯼ ﻣﯿﮑﻨﻪ؟ ﺯﯾﺮﺍ ﺑﺬﻝ ﻭ ﺑﺨﺸﺶ ﺭﻭ ﺑﻬﺶ ﻧﻤﯽﺁﻣﻮﺯﯼ... ﻓﺮﺯﻧﺪﺕ ﺗﺮﺳﻮﺳﺖ؟ ﺯﯾﺮﺍ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻃﺮﻓﺪﺍﺭﯾﺸﻮ ﻣﯿﮑﻨﯽ... ﻓﺮﺯﻧﺪﺕ ﺑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﻧﻤﯿﺬﺍﺭﻩ؟ ﺯﯾﺮﺍ ﺻﺪﺍﺕ ﺭﻭ ﻭﺍﺳﺶ ﭘﺎﯾﯿﻦ ﻧﻤﯽﺁﺭﯼ... ﻓﺮﺯﻧﺪﺕ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻋﺼﺒﯿﻪ؟ ﺯﯾﺮﺍ ﺍﺯﺵ ﺗﻌﺮﯾﻒ ﻧﻤﯿﮑﻨﯽ... ﻓﺮﺯﻧﺪﺕ ﺑﺨﯿﻠﻪ؟ ﺯﯾﺮﺍ ﺑﺎﻫﺎﺵ ﻫﻤﮑﺎﺭﯼ ﻧﻤﯿﮑﻨﯽ... ﻓﺮﺯﻧﺪﺕ ﺑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﭘﺮﺧﺎﺵ ﻣﯿﮑﻨﻪ؟ ﺯﯾﺮﺍ ﺗﻮ ﺧﺸﻦ ﻭ ﺳﺨﺘﮕﯿﺮﯼ... ﻓﺮﺯﻧﺪﺕ ﺿﻌﯿﻔﻪ؟ ﺯﯾﺮﺍ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺗﻬﺪﯾﺪﺵ ﻣﯿﮑﻨﯽ... ﻓﺮﺯﻧﺪﺕ ﺩﺍﺩ ﻭ ﻓﺮﯾﺎﺩ ﻣﯿﮑﻨﻪ؟ ﺯﯾﺮﺍ ﺑﻬﺶ ﺍﻫﻤﯿﺖ ﻧﻤﯿﺪﯼ... ﻓﺮﺯﻧﺪﺕ ﻧﺎﺭﺍﺣﺘﺖ ﻣﯿﮑﻨﻪ؟ ﺯﯾﺮﺍ ﺑﻐﻠﺶ ﻧﻤﯽﮐﻨﯽ ﻭ ﻧﻤﯽﺑﻮﺳﯿﺶ... ﻓﺮﺯﻧﺪﺕ ﮔﻮﺷﻪ ﮔﯿﺮﻩ؟ ﺯﯾﺮﺍ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻣﺸﻐﻮﻟﯽ...(ﻣﺸﻐﻮﻝ ﮐﺎﺭﻫﺎﯼ ﺧﻮﺩﺕ‏) ﻧﻤﻮﺩ ﺍﯾﻦ ﺭﻓﺘﺎﺭﻫﺎ ﺩﺭ ﺑﺰﺭﮔﺴﺎﻟﯽ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﺧﻄﺮﻧﺎﮎ ﻭ ﻏﯿﺮ ﻗﺎﺑﻞ ﺩﺭﻣﺎﻧﻨﺪ ﻭ ﺩﺭ ﺁﺧﺮ: ﭘﺪﺭﺍﻥ و ﻣﺎﺩﺭﺍﻥ؛ ﮐﻮﺩﮐﺘﺎﻥ ﺁﯾﯿﻨﻪ ﺗﻤﺎﻡ ﻧﻤﺎﯼ ﺍﻋﻤﺎﻝ ﺷﻤﺎﺳﺖ... ﺗﻘﺪﯾﻢ ﺑﻪ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﻨﺪ ﻭﺍﻟﺪﯾﻦ ﺧﻮﺑﯽ ﺑﺎﺷﻨﺪ، ﻭ ﻓﺮﺯﻧﺪﺍﻧﯽ ﺷﺎﯾﺴﺘﻪ ﺩﺭ ﺁﯾﻨﺪﻩ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ. ﻟﻄﻔﺎ ﺑﻪ ﺍﺷﺘﺮﺍﮎ ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺪ ﺗﺎ ﻫﻤﻪ ﭘﺪﺭ ﻭ ﻣﺎﺩﺭﻫﺎ، ﭘﯽ ﺑﻪ ﻣﺸﮑﻼﺕ ﻓﺮﺯﻧﺪﺍﻧﺸﺎﻥ ﺑﺒﺮﻧﺪ.

داستان جالب و قدیمی ضرب المثل از دماغ فیل افتاده این ضرب‌المثل برای افرادی به کار گرفته می‌شود که از خودراضی هستند و به دلیل غرور و تکبیر زیاد خود دیگران را آزرده خاطر می‌کنند. در این شرایط گفته می‌شود: ” از دماغ فیل افتاده”. با ما همراه باشید تا داستان این ضرب‌المثل را بشنویم. یعنی چه موجودی از دماغ فیلم افتاده که این ضرب المثل کم کم رایج شده است. به طور کلی این ضرب المثل در شرایط زیر به کار گرفته می‌شود: وقتی شخصی خیلی ناز و افاده دارد و مغرور و متکبر است وقتی شخصی ویژگی خاصی ندارد اما همیشه خود را برتر و بهتر می‌داند این مثل برای افراد متکبر و از خود متشکری است که به دیگران فخر می‌فروشند. همانطور که داستان حضرت نوح را شنیده‌اید؛ به فرمان خدا این پیامبر تصمیم گرفت که پیروان و همراهان خود را وارد یک کشتی کند و از هر حیوان و جانور یک جفت نر و ماده را نیز با خود ببرد تا نسل آن‌ها روی زمین از بین نرود. به فرمان خدا به زودی گناهکاران اسیر باران و طوفان می‌شدند و از بین می‌رفتند و حضرت نوح باید پیروان خود را نجات می‌داد و برای بقای حیوانات؛ یک جفت از آن‌ها را نیز با خود می‌برد. وقتی طوفان شروع شد؛ بت پرستان و بدکاران غرق شدند و به سزای کارهایشان رسیدند. بعد از طوفان شدید؛ حدود ۶ ماه کشتی نوح بر روی آب بود و به دلیل فضولات حیواناتی که در کشتی بودند؛ بوی زیادی ایجاد شده بود و ساکنان کشتی دیگر نمی توانستند تحمل کنند. آن‌ها نزد نوح رفتند و گفتند:  «ای پیامبر خدا، فکری به حال این فضولات و آلودگی‌ها و بوها بکنید، از این بوی بد جانمان به لب رسیده و داریم خفه می‌شویم.» آن حضرت به درگاه خدا مناجات کرد و خدا به او فرمود تا دستی به پشت فیل بزند. حضرت نوح دستی به پشت فیل زد و ناگهان یک خوک از درون بینی فیل بیرون آمد. خوک شروع کرد به خوردن فضولات و کشتی تمیز شد. اما در همین بین شیطان دستی به پشت خوک زد و از بینی خوک یک موش بیرون آ مد و شروع کرد به زاد و ولد و تعداد موش‌ها هی زیادتر و زیاتر شد. موش‌ها بخش‌های مختلف کشتی را می‌جویدند و خوراکی‌های مردم را می‌دزدیدند.  در همین میان حضرت نوح دستی به پشت شیر کشید و از دماغ آن یک گربه بیرون آمد و موش‌ها را گرفت و مردم از شر آن‌ها رهایی پیدا کردند. در این داستان با اینکه خوک حیوان کثیفی بود و تمام فضولات درون کشتی را خورد، ولی به تمام حیوانات داخل کشتی فخر می‌فروخت و احساس غرور و تکبر می‌کرد. به مرور این داستان به یک ضرب المثل تبدیل شد و وقتی مردم می‌خواهند در مورد یک شخص مغرور حرف بزنند می‌گویند انگار از دماغ فیل افتاده است.  چون فیل یک حیوان بزرگ است و هیکل درشتی دارد که حتی شیر را می‌ترساند؛ وقتی چیزی مانند خوک از دماغش بیرون می‌آید؛ می‌تواند باعث غرور و تکبر خوک شود. در واقع از دماغ فیل افتادن هرگز باعث برتری حیوانی مثل خوک نشده است. بنابراین افاده و غرور زیاد افراد به دلیل برتری و مهم بودن آن نیست؛ بلکه نشانه ضعف و نادانی آن فرد است.

#هردو_بدانیم هیچ وقت و در هیچ شرایطی به همسرتون نگید: "اشتباه کردم با تو ازدواج کردم!" حتی اگر به شدت از دستش عصبانی بودید. این حرف اتفاقات خیلی منفی رو در پی میاره... #بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.

گفتن این جملات روعادی کنیم: _ من الان گنجایشش رو ندارم. _ الان از عهده‌ش برنمیام. _ این برای من خوب نیست. _ باید اول بهش فکر کنم. _ فکر کنم من آدم درستی برای این کار نیستم. _ قراره آخر هفته استراحت کنم. _ دوست ندارم درموردش حرف بزنم، می‌خوام شخصی نگه‌ش دارم. _ این رو انجام نمی‌دم. _ الان نیازی به شنیدن نصیحت ندارم.

😢هممون یه روزایی ورزش رو می پیچونیم درس نمی خونیم، کار نمی کنیم و... 👌هیچ ایرادی نداره انسانها ربات نیستند. مسئله مهم اینه که اجازه ندی این رفتارها به عادت تبدیل بشه و روز بعد دوباره به روتین مثبت خودت برگردی..

👌همیشه اینطوری نیست که اگر چیزی نکشتت، قوی ترت کنه؛ 👈گاهی باعث میشه دیگه نتونی به آدما اعتماد کنی، باعث میشه چیزایی مثل افسردگی و اضطراب بیاد سراغت! 👈گاهی باعث میشه شبا خوب نتونی بخوابی چون میترسی کابوس ببینی، غذا از گلوت پایین نره، نسبت به چیزایی که قبلا خوشحالت میکرد سِر بشی و... 👈میخوام بگم گول حرفای زردو نخورید، اره درسته زاویه دید ما مهمه‌، طرز فکرمون، شخصیتمون رو میسازه اما بعضی دردا به تنهایی حل شدنی نیست، ممکنه ما اونقدر قدرت سروکله زدن باهاش رو نداشته باشیم یا ظرفیتمون پر شده باشه پس باید حتما برای اینکه اون رو پشت سر بذاریم از یک متخصص(روانشناس) کمک بگیریم! ✅کمک گرفتن عار نیست، ضعف نیست، واجبه!