قدردانی و سپاسگزاری از دارایی‌هایی که در حال حاضر دارید، بنیان فراوانی‌های آینده است... #اکهارت_تله 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

برای رسیدن به آرامش, دو چیز را ترک کن : یکی اینکه بخواهی دائم در مورد دیگران قضاوت کنی. یکی اینکه بخواهی دائم مورد تأیید دیگران قرار بگیری 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

#تلنگر_امروز نگه داشتن خشم مانند نگه داشتن یک زغال داغ به قصد پرتاب کردن آن به سمت دیگران است آن که می سوزدشما هستید... خشم ها را رها کنید .... 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

#روانشناسی 🌀 ••4 راهکار برای کاهش استرس🫠 💚•خودتو با دیگران مقایسه نکن ✔️•دست از سرزنش کردن خودت بردار 💚•هدفاتو واقع بینانه انتخاب کن ✔️•دور آدم های سمی زندگیت رو خط بکش 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

•🌱🔖• ⤶ خودمراقبتی در زمان افسردگی ⤷ •⬋ 10 دقیقه به پیاده روی بروید. •⬋ از شبکه‌های اجتماعی فاصله بگیرید . •⬋ یک لیوان آب گرم با لیمو ترش بخورید. •⬋ به کسی که دوستش دارید زنگ بزنید. •⬋ به صورتتون آب سرد بزنین. •⬋ به‌ساعت خواب‌و‌بیداری مشخصی‌پایبند باشید. •⬋ 5 دقیقه بدن خود را بِکشید. •⬋ 5 دقیقه صورتتون رو سمت خورشید بگیرید . 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

رویاهایت را فراموش نکن نا امیدی را رها کن زیرا تو تنها لایق امید وار بودن هستی واینکه به همه رویاهایت برسی. 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

نشانه های افراد با اعتماد به نفس بالا قضاوت نمیکنند بهانه نمی آورند دست از تلاش برنمیدارند به دنبال جلب توجه نیستند کارهایشان را به تعویق نمی اندازند نیاز به تحسین و تمجید دائمی ندارند نمیگذارند شرایط مانع موفقیتشان شود منتظر اجازه برای عمل کردن نمیمانند 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

صبح بویِ زندگی بویِ راستگویی بویِ دوست داشتن و بویِ عشق و مهربانی می‌دهد... الهی روزگارتون مثلِ صبح سرشار از عطرِ خوشِ زندگی باشد... #صبحتون_بخیر☀️ 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

✔️جذب هر چیزی فقط به باور شما بستگی دارد 🌖برای کائنات اندازه، معنا و مفهومی ندارد. از لحاظ علمی، جذب کردن چیزی بزرگ با جذب کردن چیزی کوچک تفاوتی ندارد. همه چیز بستگی به این دارد که در ذهن شما چه می گذرد. 🌖این خود ما هستیم که می گوییم " این کاری بزرگ است و نیاز به زمان دارد " یا " آن کاری جزیی است و یک ساعته آن را انجام می دهم. " اینها قوانینی هستند که خودمان وضع می کنیم. 🌖برای کائنات قاعده و قانون وجود ندارد. همین الان احساس تصاحب چیزی را در خود ایجاد کنید تا کاینات به شما واکنش نشان دهد و شما را به خواسته تان برساند. 🌖برای کائنات زمان و اندازه معنایی ندارد. برای جهان هستی یک دلار با یک میلیون دلار یکسان است. تنها دلیل این که یکی از آنها زودتر و دیگری دیرتر به دست شما می رسد این است که شما در ذهن خود تصور می کنید: 🌖یک میلیون دلار پول زیادی است و برای جذب آن به زمان زیادی نیاز است و یک دلار پولی است بسیار ناچیز و به راحتی می شود آن را به دست آورد. 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

🍁🍃 🍁🍃 🍁🍃 تلنگر 🌀 ﻫﯿﭻ ڪﺲ ﺍﻧـﺘﺨﺎﺏ ﻧﮑﺮﺩﻩ ﮐﻪ ﺑﺎ ﭼﻪ ﻗﯿـﺎﻓﻪ ﺍﯼ، ﺩﺭ ﭼﻪ ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩﺍﯼ ﻭ ﺑﺎ ﭼﻪ ﺷﺮﺍﯾﻄﯽ ﺑﺪﻧﯿﺎ ﺑﯿﺎﯾﺪ ... ➖ ﻫﯿﭽڪﺲ ﺭﺍ ﺑـﺨﺎﻃﺮ ﻫﯿـﭻ ﭼﯿﺰﺵ ﺗﺤﻘﯿـﺮ ﯾﺎ ﻣﺴﺨـﺮﻩ ﻧڪﻨﯿﻢ ... ➖ ﺩﺭ ﺑﺎﺭﻩ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻗﻀـﺎﻭﺕ ﻧڪﻨﯿﻢ ... ➖ ﻫﻤﺎﻥ ﺍﻧـﺪﺍﺯﻩ ﮐﻪ ﺑﻪ ﯾﮏ ﻣﺪﯾﺮ، ﻣﻬﻨﺪﺱ یا ﺩﮐﺘﺮ ﺍﺣﺘـﺮﺍﻡ ﻣﯽﮔﺬﺍﺭﯾﻢ، ﺑﻪ ﻫﻤﺎﻥ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﺑﻪ ﯾﮏ ﮐﺎﺭﮔﺮ، ﺭﻓﺘﮕﺮ، ﻣﺴﺘﺨﺪﻡ ﻫﻢ ﺍﺣﺘـﺮﺍﻡ ﺑـﮕﺬﺍﺭﯾﻢ ... ➖ ﺧـﻮﺩﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﺍﺯ ﻫﯿﭽڪﺲ ﺑﺮﺗـﺮ ﻧﺒﯿﻨﯿﻢ، ﺧﺎﮐﯽ ﺑﺎﺷﯿـﻢ، ﻣﺎ ﻭﺟـﻮﺩﻣﺎﻥ ﺍﺯ ﮔﻞ ﺳﺎﺧﺘـﻪ ﺷﺪﻩ،ﭘـﺲ ﻫﻤﯿـﺸﻪ ﺧﺎﮐﯽ ﺑﺎﺷﯿـﻢ ﺗﺎ ﺑﻮﯼ ﻧﺎﺏ ﺁﺩﻣﯿـﺰﺍﺩ ﺑـﺪﻫﯿﻢ ... ✨ ﺻﻮﺭﺕ ﺯﯾﺒـﺎ ﺭﻭﺯﯼ ﭘﯿـﺮ، ﭘـﻮﺳﺖ ﺧـﻮﺏ ﺭﻭﺯﯼ ﭼﺮﻭﮎ ✨ ﺍﻧﺪﺍﻡ ﺧﻮﺏ ﺭﻭﺯﯼ ﺧﻤﯿﺪﻩ، و ﻣـﻮﯼ ﺯﯾﺒﺎ ﺭﻭﺯﯼ ﺳﻔﯿـﺪ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺷﺪ. 💗 ﺗﻨﻬﺎ ﻗﻠﺐ ﺯﯾﺒﺎﺳﺖ ﮐﻪ ﺯﯾﺒﺎ ﺧـﻮﺍﻫﺪ ﻣﺎﻧﺪ... 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

در هر سن که هستی روزهایی بی‌نظیر را تجربه می‌کنی! چـرا که مانندِ روزهای دیگر فقط یکبار تکرار می‌شود "هر روز" از عمرت روزهای خوش دارد! به شرط اینکه «زندگی‌کـردن» را بلد باشی. 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾