.🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

والصبح اذاتنفس اے نور سلام معناے قشنگ وتر موتور سلام اے آیہ ے تطهیر دلم یا مهدے تقدیم نگاه پاڪت از دور سلام #اللﮩـم_عجـل_لولیـڪ_الفـرج #امام_زمان عج .🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

🔸گاهی اوقات بهتر است دست از جستجوی خوشبختی برداریم و فقط خیلی ساده شاد باشیم.. زیباترین و کم خرجترین هدیه لبخند است زندگیتان سرشار از این هدیه باد #انگیزشی .🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

حکیم متأله، ملاصدرای شیرازی (ره) ای برادر! خداوند بی‌نهایت است و لامکان و بی‌زمان ... اما به‌قدر نیاز تو فرود می‌آید و به‌قدر آرزوی تو گسترده می‌شود و به‌قدر ایمان تو کارگشا می‌شود 🌱 #نکته_ناب .🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

#روانشناسی 🌱 #کنکور 📖 اصول خلاصه نویسی صحیح ١)اولین بار که مطلبی رو میخونی خلاصه نویسی نکن چون تشخیص مهم و غیر مهم سخته! ٢)از نمودار درختی، جدول ها و فلوچارت استفاده کن! ٣)برای مطالب حفظی مثل لغات میتونی از فلش‌کارت استفاده کنی! ۴)نکات مهمِ تست ها و آزمون ها رو حتما به خلاصه نویسی ها اضافه کن! ۵)به زبان خودت مطالب رو بنویس. ۶)تمیز و مرتب و سازماندهی شده بنویس که برای خوندش به مشکل نخوری! ٧)تو نوشتن خلاصه ها، وسواس به خرج نده و فقط چیزای مهم رو بنویس. ٨)ممکنه بعدا بخوای نکات جدید رو به خلاصه ها اصافه کنی پس واسش جای خالی بذار. ٩)برای نوشتن خلاصه نویسی حتما باید تسلط داشته باشین پس حداقل 30 تست حل کن! .🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

✅ به خواسته خود بیش از اندازه نچسبید.. فشار ذهنی یا تلاش بیش از اندازه نمایانگر تشویش و ترس می باشد که مانع استجابت دعا می شود. هنگامی که ذهن شما آرام گرفته و ایده ای را می پذیرد، ذهن نیمه هشیار .شما شروع به کار کردن روی آن می کند و آن را به مرحله ی اجرا در می آورد. پس بیشتر از اینکه بخواهید مدام به خواسته خود فکر کنید احساس کنید آن را دریافت کردید تا ذهن شما کارش را انجام دهد. .🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

🔸گاهی اوقات بهتر است دست از جستجوی خوشبختی برداریم و فقط خیلی ساده شاد باشیم.. زیباترین و کم خرجترین هدیه لبخند است زندگیتان سرشار از این هدیه باد #انگیزشی .🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

قدرت درونی 🔺ما قرار نیست عصبانیتمان را فرو بخوریم، فرو خوردن عصبانیت مانند خوردن سم است به مرور زمان ما را ضعیف و خسته میکند . 🔆 قرار است با تمرین ياد بگیریم عصبانیتمان را تبدیل به جیغ داد، ناسزاگویی، قهرکردن ،در کوبیدن، طعنه زدن،شکستن وسایل، تهدید کردن، یا برخورد فیزیکی نکنیم! 💎 لحظه ای درنگ کنیم و اجازه دهیم شرایط کمی آرام شود وبعدشفاف و کوتاه مشکل خود و انتظارمان از طرف مقابل را به زبان بیاوریم، و قبول کنیم قرار نیست همه به حرف من گوش دهند یا گونه ای رفتار کنند که من دوست دارم. ❇️ قرار است به یک راه حل منطقی برسیم، حتی اگر آن راه حل این است که قبول کنیم که فعلا راه حلی نیست...! .🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

🕊 وقتى با یك دست به گذشته ات آویزان شده اى و با دست دیگرت به آینده چنگ ميزني دیگر چیزى ندارى كه با آن حال را نگه دارى!! .🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

رفتارهای زیر جاذبه شما را کم میکند. حتما به خاطر بسپارید 🌺 ۱. نصیحت تکراری ۲. تذکر مداوم ۳. سرزنش ۴. منت گذاشتن ۵. مقایسه کردن ۶. جرو بحث کردن ۷. برچسب منفی زدن ۸. نفوس بد زدن .🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

#روانشناسی 🌱 ۱۷ عادت گفتاری افراد خیلی دوست داشتنی: ۱. هرجا که می‌توانند مودب باشند، هستند ۲. قدردان محبت‌های کوچک هستند ۳. تعریف‌شان واقعی است ۴. از ته دل همدردی می‌کنند ۵. اطلاعات مفید را با دیگران به اشتراک می‌گذارند ۶. به دیگران پیشنهاد کمک می‌دهند ۷. با اعتماد به نفسِ به‌جا صحبت می‌کنند ۸. از اسامی و عناوینِ محترمانه استفاده می‌کنند ۹. یادشان نمی‌رود که عضوی از تیم هستند ۱۰. دیگران را به هم معرفی می‌کنند ۱۱. نوبت‌شان را فراموش نمی‌کنند ۱۲. به دیگران می‌گویند که به آنها اعتماد دارند ۱۳. به دیگران اجازه می‌دهند برای خودشان تصمیم بگیرند ۱۴. گوش می‌دهند و می‌خواهند بیشتر بدانند ۱۵. مسئولیت‌پذیر هستند ۱۶. حمایت‌شان را اعلام می‌کنند ۱۷. همیشه می‌پرسند: «چرا که نه؟» آدم‌ های دوست داشتنی اغلب آدم‌هایی رویاپرداز، مثبت‌نگر و عمل‌گرا هستند. .🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

‌ وسعت روشنایی و تاریکی دنیای هر کسی ، به اندازه باورها، تفکرات و رفتار او است. هر چه لبریز از عشق، محبت، مهربانی، خرد و نیکی باشیم روشن تریم و هر چه مملو از حسادت، کینه، نفرت، خشم و دروغ باشیم تاریک تریم. وجود همه ما ملغمه‌ای از نور و تاریکی است، هیچ نقاب و پوششی تا ابد یارای پنهان کردن دنیای‌مان را ندارد. چه خوب که تاریکی‌های وجودمان را بپذیریم و آنها را با روشنی جایگزین کنیم ...! .🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾