🔺یکی از بدترین اعتیادها ، فکر و خیال کردن است ! بیش از حد فکر کردن ،شما را نابود می کند ! 🌸 موقعیتی که در آن قرار دارید را پیچیده تر می کند ، شرایط را به هم گره می زند ، باعث نگرانیتان می شود و همه چیز را از آنچه که در واقعیت است ، بدتر می کند ! 🌸 مثلا بعضیا یه مهمونی که میرن میان خونه هی فکر میکنن چرا اینو گفتم ، چرا اینو نگفتم . منظور فلانی از اون حرفش کی بود ، چی بود ؟ و این دست افکار ... 🌸 یه نوع وسواس فکری ، می بینی طرف معمولاً سرش پایینه و تو فکر و خیاله ... 🌸 یکی از بهترین راه حل ها اینه که زندگیتونو اونقدر با ( فکر خوب و کار خوب پر کنید ) که دیگر فرصتی برای فکر بد و کار بد باقی نماند ! 🌸 وقتی بیکاری و کار مفید انجام نمیدی خب معلومه ذهنت صد جا میره ... ذهن یه در بازاست ، که کلیدش باید دست خودت باشه ! 🖌#دکتر_انوشه #موقعیت #وسواس

🌷 #عید_مبعث 🌸ای یار سلام علیک 💗دلدار سلام علیک مداح #محمود_کریمی 👏 #سرود

💚 ۶ مسئله در رابطه عاطفی که از عشق و علاقه و جذابیت دو طرفه مهم‌تره : ۱- شیوه برخورد این فرد باتو چطوره ؟ باهات مهربونه و بهت احترام میذاره ؟ یا برات ارزشی قائل نیست و بهت زور میگه و بی احترامی میکنه ؟ ۲- آیا این فرد بهت امنیت کافی‌رو میده تا خود واقعیت باشی ؟ یا به دلیل ترس از قضاوت‌شدن و.. بخش هایی از وجودت رو جلوش سانسور میکنی؟ ۳- آیا این فرد به اهداف و آرزوهای شخصیت اهمیت میده ؟ به اهدافت گوش میده و حاضر هست که کمی حمایتت کنه ؟ ۴- آیا نیاز های احساسیت در این رابطه ارضا میشه ؟ آیا احساساتت تایید و درک میشه؟ به تو و نیاز هات توجه میشه ؟ آیا پیام مهم بودن در این رابطه میگیری؟ یا برعکس نیاز هات برای اون فرد اهمیتی نداره ؟ ۵- آیا اون فرد حد و مرزهای تورو میشناسه و به اون ها احترام میذاره ؟ آیا وقتی بهش نه میگی٬ظرفیت پذیرش اونو داره ؟ ۶- آیا این فرد در مورد نظرات خودش یک‌دنده هست؟ یا اگه شواهدی براش بیاری حاضره ازت تاثیربگیره و رفتارش رو تغییر بده ؟ #ازدواج #انتخاب #خواستگاری

یه پسر عمو دارم با اطلاعات عمومیش همرو میخکوب میکنه‼️ یعنی این لامصب هر بار که جمع میشیم یجا با اطلاعات عمومیش همرو لال میکنه و سرتا پا گوش !!! امکان نداره از جایی حرفی بزنی و با منطقش کورت نکنه بسکه استدلالش قویه و خوش سر زبونه 😑 میگفت همه اطلاعات عمومیش رو مدیون اینجاست

زندگی: ز = زیباییها را ببین ن = ندای درونت را بشنو د = دلها را شاد کن گ = گوش بسپار به سکوت ی = یاری رسان باش زندگی اینگونه است زندگی کن🌷 #زندگی

👋🏻 سلام آقای نامزد انتخابات راهکار شما برای قطع تورم بدون فشار اقتصادی بر مردم چیست؟ راهکار شما برای رفع کسری بودجه بدون اخذ مالیات زیاد یا خلق پول مجازی چیست؟! راهکار شما برای جلوگیری از سقوط ارزش پول ملی بدون زجر کشیدن بیشتر فقرا چیست؟ این سوالها تابحال بی‌جواب بودند ولی استاد رائفی پور بهترین و منطقی ترین جواب ها رو داد هرچند کمی رفتن میخ آهنین بر سنگ سخته بله بزرگوار اینی که می‌فرستم خودم هی اولش فکر میکردم که میخواد حرف تکراری بزنه یا بنزین آزاد کنه یا یارانه بده یا حقوق زیاد کنه ولی بعد دیدم

حتما ببینید 👆

آدم از اوقات خوب زندگی بی‌خبر است تا اینکه.. همه چیز بد می‌شود، و وقتی به گذشته نگاه می‌کند؛ می‌بیند چقدر خوشبخت بوده است . . #بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇 #روز_خوب #لذت

Things money can't buy: 1. Manners 2. Morals 3. Respect 4. Character 5. Common sense 6. Trust 7. Patience 8. Class 9. Integrity 10. Love چیزهایی که با پول خریدنی نیستن: ۱. آداب و رفتار ۲. اخلاق و رفتار ۳. احترام ۴. شخصیت ۵. شعور و خرد ۶. اعتماد ۷. صبر و شکیبایی ۸. مقام و جایگاه ۹. راستی و درستی ۱۰. عشق و محبت ♥️

هیچگاه ناامید نشو اگر همۀ درها هم به رویت بسته شوند، سرانجام «او» کوره ‌راهی مخفی را که ازچشم همه پنهان مانده به رویت باز میکند حتی اگر هم ‌اکنون قادر به دیدنش نباشی🍃🍃 ‌ #امید #خدا

از چرچیل می پرسند: چرا تا آن سوی اقیانوس هند می‌روید و دولت استعماری هند شرقی را درست می کنید! اما بیخ گوشتان، ایرلند شمالی را نمی توانید تحت سلطه درآورید؟ چرچیل می گوید: ما دو ابزار مهم نیاز داریم که در ایرلند نداریم! می گویند آن دو چیست؟ چرچیل پاسخ می دهد ... "اکثریت نادان و اقلیتی خائن" #چرچیل

🔹دستاوردهای انقلاب اسلامی(۷) #دستاورد

گر در طلبی ز چشمه ، دُر برناید جوینده ی دُر ، به قعر دریا باید این گوهر قیمتی ، کسی را شاید کز آب حیات ، تشنه بیرون آید مولانا #مولانا #شعر

‌اگر من به علت اینکه نمی‌توانم روی پای خود بایستم به کسی بستگی پیدا کنم، آن شخص ممکن است یک نجات‌دهنده‌ی زندگی باشد، ولی رابطه‌ی من و او رابطه‌ی عاشقانه نیست گرچه ممکن است این مطلب ظاهرا متناقض جلوه کند، حقیقت آن است که توانایی تنها ماندن لازمه‌ی توانایی دوست داشتن است ... 👤 اریک فروم 📚 هنر عشق ورزیدن #عشق #وابستگی

ﻭﺍﺑﺴﺘﮕﯽ ﯾﺎ ﺩﻟﺒﺴﺘﮕﯽ؟! ﻭﺍﺑﺴﺘﮕﯽ ﯾﻌﻨﯽ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﻤﺖ؛ ﭼﻮﻥ ﻣﻔﯿﺪﯼ ﺩﻟﺒﺴﺘﮕﯽ ﯾﻌﻨﯽ ﻣﯿﺨﻮﺍﻫﻤﺖ؛ ﺣﺘﯽ ﺍﮔﺮ ﻣﻔﯿﺪ ﻧﺒﺎﺷﯽ ﻣﻦ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﮐﺎﺭ ﮔﺮﺍﻥﻗﯿﻤﺖ ﺭﻭﯼ ﻣﯿﺰﻡ ﺑﺮﺍﯼ ﺟﻠﺴﺎﺕ ﻣﻬﻢ، ﻭﺍﺑﺴﺘﻪﺍﻡ. ﺍﻣﺎ ﺑﻪ ﺟﻌﺒﻪﯼ ﺁﺑﺮﻧﮓ ﺑﯽﺧﺎﺻﯿﺘﯽ ﮐﻪ ﯾﺎﺩﮔﺎﺭ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﮐﻮﺩﮐﯿﻢ ﺍﺳﺖ ﺩﻟﺒﺴﺘﻪ. ﻭﺍﺑﺴﺘﮕﯽﻫﺎ ﺭﺍ ﺟﺎﻣﻌﻪ ﻭ ﻓﺮﻫﻨﮓ ﻭ ﻭﺍﻟﺪﯾﻦ ﻣﯽﺁﻣﻮﺯﻧﺪ ﻭ ﭘﺮﻭﺭﺵ ﻣﯿﺪﻫﻨﺪ، ﺍﻣﺎ ﺩﻟﺒﺴﺘﮕﯽﻫﺎ ﺍﻧﻌﮑﺎﺱ ﺧﻮﺩ ﻭﺍقعی منﻫﺴﺘﻨﺪ... به کسی که دوستش داری دلبسته باش نه وابسته…! #وابستگی #دلبستگی

#چند_خط_اما_یک_عمر_تفکر از شیخ هادی نجم آبادی پرسیدند : آیا در اسلام موسیقی حرام است ...؟ جواب داد : آن موسیقی حرام است که ، از صدای کشیده شدن کفگیر بر تهِ دیگ پلو همسایه غنی برخيزد ؛ و به گوش اطفال گرسنه همسایه فقیر برسد ...!!! #جالب

نیاز داریم به یک نفر که بپرسد "بهتری؟" و بی‌تعارف بگوییم "نه! راستش اصلا خوب نیستم..." نیاز داریم به کسی که از بد بودن حال ما، به نبودن پناه نبرد، که بشود بگویی خوب نیستم و او بماند و بسازد و با حرف‌هایش، امید و انگیزه و لبخند بیاورد. که برایش خودت باشی و برای نگه داشتن و ماندنش نقابِ "من خوبم و همه چیز رو به راه است" نزنی. نیاز داریم به یک نفر که رفیق باشد، نه دوست! که "دوست" یار شادی و آسانی‌ست و "رفیق" شریک غم‌ها و بانیِ لبخندها... که فرق است میان رفیق و دوست و ما این‌روزها دلمان رفیق می‌خواهد، نه دوست! 🖌#دوست

صبحتون‌ دل انگیز🍃🌸 الهی امروز بـه شیـرینی عــسل 🍃🌸 به زیبایی گل‌ها بـا طراوت‌‌تـر از بـاران🍃🌸 خوش عطرتر از نسیم🍃🌸 ومتبرک به نگاه خــدا باشـه بـراتـون 🍃🌸 روزتــون قشنگــــ🍃🌸 #صبح_بخیر

‌ Arguing with stupid people is like killing the mosquito on your cheek , you might kill it or not, but you'll end up slapping yourself for sure ! بحث کردن با آدمای احمق مثل کشتن پشه‌ روی گونه‌ات میمونه ، ممکنه‌ بکشیش یا‌ نکشیش ولی مسلما در اخر به خودت سیلی زدی ! #بحث

یکی از روانشناسها میگفت : اضطراب پس از مدتی شخصیت رو هم دچار تغییر میکنه. - تنها جایی نمیری جمع هراس میشی - همش میخوای درد دل کنی - کلافه و عصبی حواس پرتی - وابسته میشی - به آدمها حق اشتباه میدی - راحت گریه میفتی - پر حرفی - کارهاتو عقب میندازی - پیش بینی منفی زیاد #اضطراب

💢لـطفا هـمسرتان را تـغییر نـدهید! زوجین بهتر است درک کنند که نیازهای زنان و مردان متفاوتند. شما و همسرتان نیاز‌ها، خواسته‌ها، علایق و سلایق متفاوتی دارید. بنابراین سعی نکنید با هم‌شکل خود کردن همسرتان؛ از تنها بودن و تنها شدن خودتان جلوگیری کنید. تفاوت ها باعث تکامل می شود. همسرتان را همانگونه که هست بپذیرید. به تفاوت ها احترام گذاشته و با کمک آن ها خودتان را تقویت کنید و رشد دهید. #بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇 #همسر #تغییر

💞 زن مانند شیشه ظریف و شکستنی است ❣ هرگز توانایی مقاومت او را نیازمایید🍃 ❣زیرا ممکن است این شیشه ناگهان بشکند...🍃 #زن

💞 این ۱۰ ویژگی قطعا مرد محبوبتان را وادار می‌کند شما را بیشتر جدی بگیرد و ممکن است حتی بیشتر عاشقتان شود سلیقه‌ی لباس پوشیدن‌تان عطر خاص خودتان هوش هیجانی بالا زیاد لبخند بزنید بازیگوش بودنتان قضاوت نکردن سریع نشان بدین تمام توجه‌ تان به اونه اشتیاق همیشه داشتنش مهربان و عاطفی بودنتان #بيشتر_بدانيم_بهتر_زندگى_كنيم.👇 #همسرانه

#سیاست_همسرداری به گفته‌ی روانشناسان، شادترین زوج های جهان، ماهرترین افراد در فراموش کردن نقاط ضعف همدیگر هستند. این کار نیاز به بلوغ و پختگی فراوانی دارد. #نقطه_ضعف #زوج