🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

یکی از افکار اشتباه در فرزندپروری این است که والدین تصور میکنند «بچه خوب باید همیشه چشم بگوید و روی حرف بزرگتر حرف نزند!»؛ گرچه این طرز فکر میتواند کودکی را پرورش دهد که در خانه چالش کمی ایجاد میکند و والدین را با خواسته‌هایش کلافه نمی‌کند، ولی واقعیت این است که کودک آنچه را که در خانه یاد میگیرد در اجتماع هم اجرا میکند، پس طبیعی است که در اجتماع در برابر زورگویان و‌ قلدرها نتواند از حق خودش دفاع کند و به اندازه کافی جرأت بیان خواسته‌هایش را نداشته باشد. بنابراین بهتر است به جای پرورش کودک مطیع، کودک جرأتمند تربیت شود: فرصت دادن به کودک برای ابراز نظر و خواسته‌اش، گفتگو کردن در مورد راه‌حل‌های موجود، تأیید نظرات درست و منطقی کودک، فرصت دادن برای داشتن تجربه‌های متفاوت، مقصر ندانستن کودک در هر زمینه‌ای و سرزنش نکردن او، از جمله مواردی است که به شما کمک میکند کودکتان جرأت‌ورزی بیشتری داشته باشد. 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

🥀🍂 🍂 🌷 امام حسین علیه السلام: خداوند متعال فرموده است: "مردان و زنان مؤمن دوست یکدیگرند، امر به نیکی و نهی از بدی می کنند". خداوند نخست امر به معروف و نهی از منکر را به عنوان یک فریضه از سوی خودش ذکر کرده است، زیرا او آگاه است که اگر این وظیفه اجرا شود، وظایف دیگر همه، چه سخت و چه آسان انجام می گیرد؛ زیرا امر به معروف و نهی از منکر دعوت به اسلام می کند و حقوق ستم دیدگان را بازمی ستاند و با ستمگران به مخالفت برمی خیزد. 📚 تحف العقول، ص 237 #حدیث📖 #دهه_محرم🏴 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

‌♦️⬅️روغن آرگان با کیفیت و قیمت مناسب رسید .👉 اگر از بزرگواران کسی خواست باسفارش میتواند درخواست خود را اعلام کند.➡️🔰 آیدی سفارش @mano313 گروه جهت مشاوره سبک زندگی 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/877199485Cd9c774c797 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 https://eitaa.com/joinchat/2296905848C844c49b796 گروه جهت پرسش و پاسخ طبی👆👆 #طب_سنتی. / #طب_اسلامی / #پزشکی_سلامت 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🍃🌸 #حکیم_الحکما. ✨🌿 🍃✨ @angoshty 🍃✨ ✨🌿 با ما همراه باشید در👇👇 #فروشگاه_گل_یاس 🌸 🔆❎ @froshgahgolyas 🔅⚜

🍁🍂 🍂 🥀 بوی پیراهن خونین کسی می‌آید جان به قربان دلِ سوخته‌یِ منتقمش... 🤲 شرط ادب و معرفت این است که در مجالس عزا صاحب‌عزا را فراموش نکنیم و برای روز فرج دست به دعا برداریم. 🏴 فرا رسیدن ماه عزا، بر صاحب عزا تسلیت باد. #حدیث📖 #دهه_محرم🏴 #عصر_انتظار⛅ 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

🔰 شما هم اگر کودک دارید بخوانید... 1️⃣ به کودکتان لقب ندهید و هر چند شوخی،آنها را با نام سبک نامگذاری نکنید. 2️⃣ با صدای بلند و در حضور دیگران او را سرزنش نکنید. 3️⃣ کودکتان را به عنوان یک شخص مورد حمله قرار ندهید ،بلکه به رفتارهای بد او اعتراض کنید. 4️⃣ فرزندانتان را نسبت به هم و مخصوصا بزرگترها مؤدب بار آورید. 5️⃣ به کودکتان مسئولیت بدهید و او را به کارهای گروهی تشویق کنید. 6️⃣ با کودکتان بخندید و با او شاد زندگی کنید و هم سن او شوید. 7️⃣ صمیمی باشید ولی اجازه ی شکسته شدن حریم را ندهید. 8️⃣ به حرفهایش با دقت گوش دهید و خستگی روزمره را بهانه نکنید. 🌹 موفق و پیروز باشید. 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

🔰 آیا عشق شما به فرزندتان واقعی است؟🤔 💢آیا می خواهید بدانید که عشقتان نسبت به فرزندتان واقعی ست یا غیر واقعی؟ ♦️اگر در هنگام عصبانيت فرزندتان را تنبيه ميكنند و سپس با پشیمانی در آغوش ميکشید. ♦️اگر به جاى توجه ومحبت وسايل گران قيمت برایش ميخرید. ♦️اگر از ترس لوس و نازپرورده بودن، سخت ميگيرید. ♦️اگر باید نیازهاواحساسات را فدایش کنید تا دوست بدارد. ♦️اگر باید مطابق خواسته اش رفتار شود تا محبت کند، این عشق و دوست داشتن واقعی و حقیقی نیست . 👌ولی؛ ✅اگر بدون هیچ قید و شرطی همانگونه که هست دوستس میدارید.بدانید که عشقتان نسبت به فرزندتان یک عشق واقعی ست. #کودک👶 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

🔰 چگونه روحیه مسئولیت پذیری در کودکان را تقویت کنیم؟ 1️⃣ دستورات خود را ساده بیان کنید. 2️⃣ صبور باشید و بعضی مواقع کنار بایستید. 3️⃣ مطابق با امکانات و توانایی های کودکانتان به او مسئولیت بدهید. 4️⃣ می توانید یک روز مشخص مثل جمعه را برای نظافت خانه تعیین کنید. 5️⃣ با بزرگ شدن کودک ،وظایف و مسئولیت های او را هم به نسبت سنش تغییر دهید. 6️⃣ در حال انجام مسئولیت ها با کودکتان خوش بگذرانید. 7️⃣ انتظار واقع بینانه از کودکتان داشته باشید. 8️⃣ وظیفه وظیفه است نه جریمه( هیچگاه از مسئولیت های منزل به عنوان تنبیه و جریمه استفاده نکنید) 9️⃣ اگر کودکتان در انجام مسئولیت ناتوان و ناموفق بود ،علت را جویا شوید. 🔟 کودک را پس از انجام موفق،تشویق کنید. #کودک👶 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

☘🍃☘🍃 #روانشناسی ✨ ✍هر روز، سه اتفاق خوشایندی که برایتان افتاده است را بنویسید و عمیقا سه دقیقه شکرگزاری کنید... ☀️سه اتفاق، حتی کوچک. این کار را برای 21 روز ادامه دهید. سه اتفاقِ هر روز، باید مختص آن روز باشند. 🍃این کار مغز را عادت می دهد که بر روی مسائل مثبت تمرکز کند. و بر طبق تحقیقات انجام شده، چنین عادتی (حتی بیشتر از حس موفقیت) باعث خوشحالی شما می شود. 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

🍀🌸🍀🌸🍀🌸 📚نکته آموزنده فرض بفرمایید یک کسی به من چاقو زده است به ظلم به زور یا به ناحق 🤦🏻‍♀️ درستش این است که من بروم بیمارستان و از دکتر بخواهم این چاقو را دربیاورد و از او خواهش کنم کاری کند که جایِ زخم هم نماند اما بعضی از ما دلمان می‌خواهد این چاقو را همان‌گونه در بدنمان نگه داریم و یا هزار بار آن را دربیاوریم و دوباره به خودمان بزنیم. این کار بیماری و گرفتاری است. یا فرض کنید یک ماشین سرِ چهارراه به من می‌زند و می‌رود حالا قرار است من تا آخرِ عمرم سرِ چهارراه بنشینم و بگویم "بببینید این با من چه کرد" من باید خیلی ابله باشم که این کار را بکنم. بنابراین وقتی ما مدام به گذشته فکر می‌کنیم مثلِ این است که یک نفر پایِ من را شکسته است و من پایِ شکسته‌ام را نگه می‌دارم و آن را به همه هم نشان می‌دهم و عجیب‌تر اینکه پایم را درست می‌کنم و دوباره آن را می‌شکنم برای این که دردِ دفعه‌ی دوم بیشتر است. ✅ سعی کنیم گذشته ها را در گذشته جای بگذاریم و خودمان را از حمل این بار سنگین رها سازیم. 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

🌿🍁🌿🍁🌿🍁 #سواد_جنسی 🔻ایده ال ترین مدت زمان برای یک رابطه_ج.نسی از لحظه دخول درواژن 3 تا 10دقیقه میباشد و زیر 3 دقیقه انزال زودرس رخ میدهد. 〽️طبق آمار در 20 تا 30 درصد مردها، به دلیل عدم کنترل و در نتیجه انزال زودرس، ناخواسته مجبورند که شما را در همان حالت و در حین رسیدن به اوج ارضا رها کنند و این عاملیست که زنان به مشکلات جنسی دچار میشوند! 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

🔰 چگونه روحیه مسئولیت پذیری در کودکان را تقویت کنیم؟ 1️⃣ دستورات خود را ساده بیان کنید. 2️⃣ صبور باشید و بعضی مواقع کنار بایستید. 3️⃣ مطابق با امکانات و توانایی های کودکانتان به او مسئولیت بدهید. 4️⃣ می توانید یک روز مشخص مثل جمعه را برای نظافت خانه تعیین کنید. 5️⃣ با بزرگ شدن کودک ،وظایف و مسئولیت های او را هم به نسبت سنش تغییر دهید. 6️⃣ در حال انجام مسئولیت ها با کودکتان خوش بگذرانید. 7️⃣ انتظار واقع بینانه از کودکتان داشته باشید. 8️⃣ وظیفه وظیفه است نه جریمه( هیچگاه از مسئولیت های منزل به عنوان تنبیه و جریمه استفاده نکنید) 9️⃣ اگر کودکتان در انجام مسئولیت ناتوان و ناموفق بود ،علت را جویا شوید. 🔟 کودک را پس از انجام موفق،تشویق کنید. #کودک👶 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

🔰 آیا عشق شما به فرزندتان واقعی است؟🤔 💢آیا می خواهید بدانید که عشقتان نسبت به فرزندتان واقعی ست یا غیر واقعی؟ ♦️اگر در هنگام عصبانيت فرزندتان را تنبيه ميكنند و سپس با پشیمانی در آغوش ميکشید. ♦️اگر به جاى توجه ومحبت وسايل گران قيمت برایش ميخرید. ♦️اگر از ترس لوس و نازپرورده بودن، سخت ميگيرید. ♦️اگر باید نیازهاواحساسات را فدایش کنید تا دوست بدارد. ♦️اگر باید مطابق خواسته اش رفتار شود تا محبت کند، این عشق و دوست داشتن واقعی و حقیقی نیست . 👌ولی؛ ✅اگر بدون هیچ قید و شرطی همانگونه که هست دوستس میدارید.بدانید که عشقتان نسبت به فرزندتان یک عشق واقعی ست. #کودک👶 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

🔰 با کودکان بد رفتار خود اینگونه رفتار کنید.... ♦️ برای کودکی که بدرفتاری می کند و از اطاعت و فرمان برداری اجتناب می ورزد،به عنوان نمونه می توانید اقدامات زیر را انجام دهید: 1️⃣ سعی کنید در برابر مشکلات رفتاری سطحی،تصادفی،موقت و آنهایی که احتمال تکرار ندارد،با اغماض و تساهل برخورد کنید تا خود به خود از بین برود. 2️⃣ زمانی که رابطه ی کودک با شما صمیمی و راحت و مثبت است،دستورات ساده و قابل قبولی به او بدهید تا اطاعت و سازگاری با دستورات را یاد بگیرد. 3️⃣ زمانی که کودک عصبانی و پرخاشگر می شود با تغییر موقعیت، تغافل و جابجایی به او فرصت خروج از این حالت را بدهید. 4️⃣ ضمن توجه به خواسته ها و نیازهای طبیعی و منطقی او، در عین حال در برابر خواسته ها و لجبازی های او قاطعانه ایستادگی کنید. #غریب- مشاور خانواده #کودک👶 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

❌ سبک های دستوردهی نامناسب والدین: 1- دستور زیاد: هر زمانی که دستوری به کودک داده می شود ،فرصتی برای سرپیچی کودک از انجام دستور وجود خواهد داشت و بنابر این دستور دادن زیاد امکان سرپیچی را بالا می برد و بعلاوه وقتی دستورات بیش از حد باشد، کودکان احساس می کنند که مورد تنبیه واقع شده اند. 2- دستور کم: کودکان گاهی به این علت نافرمان به نظر می رسند که والدین زمان لازم را برای دادن دستورهای روشن در مورد آنچه از آنها انتظار می رود صرف نمی کنند. 3- دستور خیلی سخت: این زمانی است که از کودک متناسب سنش انتظار نداریم مثلا از یک کودک 3 ساله انتظار داشته باشیم که اتاق بهم ریخته اش را خودش جمع کند. 4- دستور در زمان نامناسب: شامل دستوراتی است که در زمانی داده می شود که کودک مشغول انجام کاری لذت بخش است مثل تماشا کردن یک برنامه تلویزیونی دلخواه که ممکن است دستورات را نادیده بگیرد. 5- دستور مبهم: کودکان ممکن است از دستورات غیر واضح پیروی نکنند .مثلا برای کودکی که اسباب بازی اش را می شکند به جای اینکه والدین دستور استفاده صحیح از اسباب بازی را بدهد فقط بگوید ”نکن ”. یا در رفتن به مهمانی به کودک گفته شود: "در مهمانی مودب باش" 6-دستور با پیام غیر کلامی: گاه پیام غیر کلامی والدین چیزی غیر از دستور کلامی را می گوید مثل خندیدن یا لبخند زدن هنگامی که از کودک می خواهید رفتار نا مطلوب را متوقف کند.این موضوع کودک را گیج می کند. یا با تکان دادن دست بخواهد منظوری را به کودکش انتقال دهد. #کودک👶 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

💬♥️💬 ⚙️ #مهارتهای_همسرداری ۱ 💌 دردِ دل خانم‌ها (الف) 1️⃣ براش صبحونه آماده کردم، 🔻 شوهرمم خورد و رفت سرکارش... 🍳☕️🍞 ✅ منم شروع کردم به کارام : تمیز کردن یخچال و فرزیر، گردگیری خونه و پختن غذای مورد علاقه‌ی ‌همسرم. به این اُمید که شوهرم یک کلمه تشکرآمیز به زبون بیاره، اما همسرِ خونسردم وقتی به خونه برگشت و محیط مناسب خونه رو دید، نه تنها یه تشکر خشک و خالی نکرد، همین که حوله توی دستشویی رو که شسته بودم و فراموش کرده بودم سرجاش بذارم، دید؛ با لحن خاصی گفت : چرا حوله سرجاش نیست؟ خیلی عصبانی شدم 😡 2️⃣ هرزنی انتظارداره شوهرش بهش‌احترام‌بذاره، 🔻ولی اون توی بعضی موقعیت‌های خاص مثلا : جلوی بچه، گاهی پیش مادر شوهرم یا خونه‌ی بابام یا بین اقوام توی مهمونیها ... عصبانی میشه، تندی میکنه و حرمت منو نگه نمیداره و احترامی که شایسته زندگی زناشوییه حفظ نمیکنه.!!! 💔 دوست داره فقط من احترامش رو نگه دارم، در صوتی که گاهی وقتا نه حرمت منو نگه می‌داره، نه حرمت خودشو. ✂️ برشی‌از کتاب: #میخواهم‌دوباره_عاشق‌شوم #ادامه_دارد ... 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

💬♥️💬 ⚙️ #مهارتهای_همسرداری ۲ 💌 دردِ دل خانوم‌ها (ب) 3️⃣ اصلاً جرأت ندارم عیبهاش رو بهش بگم. 🔻 امتحان کردم وقتی یکی دوتا از عیبهاش رو میگم، و ازش خواهش میکنم که اونا رو برطرف کنه، انگار کفر گفتم، شدیداً عصبانی می‌شه. فکر می‌کنم فقط دوست داره ازش تعریف کنم و هیچ کدوم از ضعفهاش رو نگم. 🔰هر وقت درباره مسائل زندگی نظر می‌دم، هنوز جمله‌م تموم نشده مخالفت می‌کنه. نمیدونم شاید چون من زنشم نظرمو رد میکنه💔😒 چون بارها دیدم که وقتی مادر یا یکی از اطرافیانش همین نظر منو بدن، از اون به عنوان یه ایده خوب یاد میکنه! 4️⃣ در مورد تربیت دخترمون بیشتر مسئولیتها 🔻به گردن منه، و هر اتفاقی هم که میفته میگه مقصر تویی. خیلی وقتا ازش میخوام با بچه بازی کنه، براش قصه بگه، ما رو پارک ببره، اما تو جواب می‌گه من خسته‌م، حوصله این کار رو ندارم ... "تو باید به بچه برسی".😔 🔰 هر کی تو زندگی اشتباهاتی داره، منم انسانم و گاهی اشتباه میکنم. خیلی دوست دارم همسرم با زبونی آروم و لطیف و با مهربونی اشتباهاتمو بهم بگه، چون عمدی نبوده 💜💕 🗣ولی اکثراً با عصبانیت و تندی جملاتی مثل: تو هیچی حالیت نیست، چرا نمی‌فهمی، اندازه یه بچه درک نمیکنی و ... به من می‌گه. ✂️ برشی‌از کتاب: #میخواهم‌دوباره_عاشق‌شوم #ادامه_دارد ... 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾

♥️✨🦋 🔰 زوج‌های خوشبخت چه می‌کنند؟! 💞 اگر بابت چیزی ناراحت باشند، حرف می‌زنند. 💞 توقع ندارند همه‌چیز بی‌نقص باشد. 💞 از اشتباهات گریز ندارند و می‌پذیرند. 💞 در عمل هم عذرخواهی می‌کنند. 💞 توجه و عشقِ متقابل دارند. 💞 با هویت واقعی خودشان ظاهر می‌شوند. 💞 انتظارات را مؤدبانه به زبان می‌آورند. 💞 مسائل را در اولین فرصت حل می‌کنند. #آیین_همسرداری 💖 🌿🍁 زندگی شیرین 👈🌹 راهی برای آرامش 💚 #روانشناسی 💯 🍃✨ @zendgehshirin 🍃🌾