مهارت #گفتگو_با_همسر 22
تکنیک ابراز ناراحتی به همسرم 💞
🔷 مثلا همسرتون دير به خونه
برگشته وبه تلفنهاتون پاسخ نداده
⛔️ مثال برای رفتار غلط:
1- استفاده از كلمات هميشه يا هيچ وقت: تو هميشه بي فكر و بی خيالی، هيچ وقت من برات مهم نيستم.
⛔️ رفتار غلط:
2- مشكلات گذشته را بازگو ميكنيد: يادته مراسم ازدواج داداشمم از همه دیرتر اومدی؟
✅💚 و اما روش درست :
احساس خود را بيان كنيد و در اخر دليل خود را بگوييد. مثلا: عزیزم خیلی نگرانت شده بودم، وقتی تو دير ميايی و جواب تلفنتو نميدی "احساس نگرانی ميكنم" چون فكر ميكنم برات اتفاق بدی افتاده كه نتونستی تماس بگیری.
اⓂ️ #مشاور_تیموری
🌱 اینجا محفل رشد و تعالی زندگیه
https://eitaa.com/joinchat/3089825857Cdfd76e0da5
#مهارت_زندگی 33
رازی مهم در مورد مردان که هر زنی باید بداند 🤫
🚫مردها معمولا درد و دل نمیکنند
اونها یاد گرفتند مرد باشند و همه چیز رو توی خودشون بریزند.🤍
🤷🏻♀️و ما زنها اصلا یاد نگرفتیم و بهمون یاد ندادند که ساختن محیطی امن برای مردت، که بتونه سفره ی دلش رو پیشت پهن کنه یعنی چی ❗️🤔
🚫و برای همین، وقتی و لحظه ای که مَردِت سفره ی دلش رو پیشت پهن میکنه
برات سخت و عجیبه که اون رو بپذیری
و حتی وقتایی که از دستش ناراحت و یا عصبانی هستی
ممکنه تو اون حرف ها رو که بهت زده و خیلی براش ارزش داشته، بر ضدش استفاده کنی !😐💔
که مثل سیلی زدن بهش می مونه 😱
❗️و حالا این نوبت تو هست که از خودت میپرسی که چرا اون هیچوقت از مشکلاتش با من حرف نمیزنه !؟😢
چرا دیگه نمیخواد با من حرف بزنه!؟😤
چرا مثل قبل نیست !؟🤨
✅ پس ما باید یاد بگیریم که برای مرد محیط امنی رو بسازیم که بتونه درد و دلش رو به ما بگه 💞 و این رو باید بدونیم که این محیط امن از درون ما میاد!
اⓂ️ #مشاور_تیموری
🖤کـــانــــال زندگـــــــــے عسلـــے👆
.
هدایت شده از نتایج زندگی عسلی
#رضایت_مندی 😍
از محتوای مجموعه
بخشی از پیام: از اینکه چنین گروهی رو راه اندازی کردید و مطالب مشاوره ای و شیرین شدن زندگی رو به صورت رایگان در اختیار تمام مردم قرار میدهید دعا گوی شما هستم... 🤲
♻️ منشی مشاوره
🆔 @mahdavi124
🍯 کانال زندگی عسلی
🔝 @zendgiasali
😍🔝🤠🔝😍
هدایت شده از نتایج زندگی عسلی
30.04M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
😍 #رضایت_مندی فیلم 12
از دوره #معجزه_شکرگزاری
🔻بخشی از معجزات دوره،در زندگیم
مثبت اندیشی و رهایی از افکار منفی - خوش بینی نسبت به آینده - لذت بردن از اتفاقات کوچیک - دیدن دریایی از نعمتهایی که دارم - بیشتر شدن قدردانیم نسبت به خدا و اطرافیانم و اتفاقات خوبی که فکر نمیکردم، واقعا برام اتفاق افتاد و...
👈 #تصویری از شهر همدان
🕰 زمان: 02:58 👏👏👏
🦋 @zendgiasali
.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🧡 #حدیث_زندگی
🎥 میگه دلم شور میزنه
نمیدونم چی میخواد بشه...
👀 دلشوره حرام است❗️
🎤استاد فاطمی نیا رحمت الله علیه
😍 به کانال زندگی عسلی بپیوندید👇
https://eitaa.com/joinchat/3089825857Cdfd76e0da5
.
♨️ #تلنگر_عسلی
قانون ۱۵ دقیقه چیست؟
این قانون به قدرت تغییرات کوچک اشاره دارد!
💚اگر روزی ۱۵ دقیقه را صرف خودسازی کنید در پایان یک سال، تغییر ایجاد شده در خویش را به خوبی احساس خواهید کرد.
💛اگر روزی ۱۵ دقیقه از کارهای بی اهمیت خویش بکاهید، ظرف چند سال موفقیت نصیبتان خواهد شد.
💚اگر روزی ۱۵ دقیقه را به فراگیری زبان
اختصاص دهید از هفته ای یک بار کلاس
زبان رفتن بهتر است.
💛اگر روزی ۱۵ دقیقه را به پیاده روی سریع اختصاص دهید از هفته ای چند بار به باشگاه ورزشی رفتن، نتیجه ی بهتری خواهید گرفت.
💚اگر روزی ۱۵ دقیقه مطالعه و سلول های خاکستری خویش را درگیر کنید؛ به پیشرفت های عظیم یادگیری دست خواهید یافت.
💛زیبایی روش یا قانون ۱۵ دقیقه در این
است که آنقدر کوتاهست که هیچ وقت به
بهانه ی این که وقت ندارید آن را به تاخیر
نمی اندازید.
╮═════════════ـ╭
❥ @zendgiasali
╯═════════════ـ╰
.
#ادبیات_عسلی
جمله های معجزه گر 31
⚜️ یکی از بزرگترین مشکلات زوجین نداشتن مهارت ارتباطی و کلامی است. اکثر زن و شوهرها بلد نیستند چه جوری با هم حرف بزنند
⚠️ نگیم: بفهم چی داری میگی/ آدم باش🤭
بگیم: بهتره اینقدر زود قضاوت نکنی👌
⚠️ بجای اینکه بگیم:
انگار حرف حساب تو سرت نمیره😐
بگیم: الان ناراحتی، حالت بهترشد حرف میزنیم👌
⚠️ نگیم: قبل از تو زندگیم هیچ معنایی نداشت 😕
بگیم: ورود تو به زندگیم انگیزه هام رو بیشتر کرد 👌
⚠️ بجای اينكه بگیم"من مخالفم"😒
بگیم: "ممكنه حرف شما درست باشه،
اما من نظر ديگه ایی دارم "👌
🗣 اين طرز صحبت بيشتر روی همسر شما تاثير میگذاره و اونو ترغیب میکنه تا به نظر شما توجه بیشتری کنه... پس مهارت کلامی و طریقه ارتباط موثر، تاثیر بسیاری در روابط شما داره.
ೋ🟡 زندگی عسلی 🟡ೋ