✨ا﷽ا✨ 📝 #متن_زندگی_عسلی 💉 واکسیناسیون روابط زوجین 👇چند راهکار که زوجین می‌توانند روابط عاطفی خود را بهبود ببخشند و از بروز تعارضات زناشویی پیشگیری کنند: 💟 از يكديگر جلوي ديگران تعريف کنید و ويژگي‌هاي مثبت يكديگر را ذكر کنید. 💟علی‌رغم زندگي پرمشغله‌اي كه دارید، هميشه براي هم وقت بگذارید: حداقل در هر روز مي‌دانید كه زمان‌هايي را با هم خواهید بود كه مي‌تواند فيلم ديدن باشد، پياده‌روي، دنبال فرزندان بروید يا با يكديگر خريد كنید... 💟 با يكديگر زياد بخندید. سعي كنید مسائل بينتان را راحت‌تر بگيرید، با هم شوخي كنید و خيلي جدي با يكديگر برخورد نکنید. 💟 از ويژگي‌ها و توانمندي‌هاي مثبت همسرتان، قدرداني كنید، نه اينكه فقط نقاط ضعف طرف مقابلتان را بزرگ كنید و آنها را تكرار نمايند. 💟 يكديگر را با القاب و اسامي زيبا صدا كنید. اسم طرف مقابلتان را با كلماتي همچون؛ عزيزم، جانم، ... همراه كنید. 💟 تلاش كنید كه در رابطه خود همدلي را افزايش دهید به اصطلاح دنيا را از چشم طرف مقابل ببينید و در مشكلي كه به وجود مي آيد، فقط خواسته ها و نظرات خودتان را در نظر نگيرید. 💟 از برنامه زمان‌بندي روزانه يكديگر اطلاع داشته باشید و بدانید كه هر كدام چه زماني در خانه حضور خواهند داشت، اطلاع رساني از برنامه هاي روزانه به يكديگر، در رابطه احساس امنيت ايجاد مي كند. 💟 عشقتان را هر روز به همسرتان ابراز كنید. با هر روشي از جمله زدن پيامك، تماس گرفتن، درآغوش گرفتن و بوسيدن يكديگر، با كلام مثبت... انجام روش هاي گوناگون باعث مي شود كه رابطه كسل‌كننده نباشد. 🍯 کانال زندگی عسلی 🆔@zendgiasali

✨﷽ا✨ 🗣 #مشاوره_عسلی موضوع: رهایی از افکار منفی ❓#سوال_اعضای_محترم 👈 خیلی اوقات در مورد خودم یا دیگران و مسائل مختلف افکار منفی سراغم میاد، چطوری رها بشم از این افکار ؟؟ 😫 پاسخ #مشاور_تیموری 👇 .

✨﷽ا✨ ✍️ #پاسخ_مشاور 👈 برای رهایی از این افکار شانزده تکنیک رو براتون مطرح میکنم که انجام این موارد کمک زیادی به شما میکنه 👇 ✅#تکنیک_اول : تکنیک آینه شما در طول روز دو یا سه بار و هر باری حداقل ده دقیقه جلو آینه بایستید و فقط به نکات مثبت خود توجه کنید و بابت آنها از خودتان تعریف کنید و به خود بگویید من واقعا عالی هستم مثلا من چه قد بلندی دارم،چه چشمان زیبایی دارم و... ✅#تکنیک_دوم : تغییر توجه دوربین ذهنتان توجه و تمرکز به نکات منفی باعث شروع افکار منفی می شود پس سعی کنید فقط به نکات مثبت زندگی خود توجه و تمرکز کنید. ✅#تکنیک_سوم: شکرگزاری سعی کنید تمرکزتان فقط روی نعمت ها و داشته هایتان باشد و هر آنچه را که دارید حتی چیزهای بسیار بدیهی و کوچک و جزیی را به خاطر آورید و روی آن تمرکز و دقت کنید. و حتما با دوره #معجزه_شکرگزاری که در مجموعه ارائه خواهد شد همراه باشید تا نگاهتون به زندگی و جهان اطراف تغییر کند. ✅#تکنیک_چهارم: آگاهی از افکار منفی و تبدیل آن ها به افکار مثبت یک دفترچه یاداشت به همراه داشته باشید و در طول روز هر فکر منفی که به ذهنتان آمد بلافاصله آن فکر را یادداشت کنید و جلوی آن فکر یک فکر مثبت بنویسید و این فکر مثبت را شروع به تکرار و نوشتن می کنیم و این فکر مثبت را هر روز حداقل بیست و یک بار تا بیست و یک روز می نویسیم بعد بیست و یک روز متوجه می شویم دیگر افکار منفی به سراغ ما نمی آید. ✍️ ادامه دارد...... اⓂ️ #مشاور_تیموری 🍯 کانال زندگی عسلی 🆔@zendgiasali .

✨﷽ا✨ 😍 #رضایت_مندی مشاوره مشاور سرکار خانم تیموری #درزمینه_های 👈 همسرداری، ازدواج، خانواده، تست شخصیت، تربیت دینی فرزند، تفاوتای زن و مرد، تکنیکای موفقیت، مشاوره اخلاقی و دینی، مدیریت زمان، و.... ♻️ منشی مشاوره 🆔 @mahdavi124 🍯 کانال زندگی عسلی 🔝 @zendgiasali 😍🔝🤠🔝😍

✨﷽ا✨ ✍️#حدیث_زندگی 🔅اگر غذا بد شده بود ☘ از آن‌ها تشکر کنید، هرچند غذایی که پخته‌اند شور یا بد شده است. وقتی از غذا ابراز رضایت می‌کنید، همسرتان خوشحال می‌شود و این باعث رشد و پیشرفت معنوی شما می‌شود.☘ ❣️با زندگی عسلی همراه باشید❣️ https://eitaa.com/joinchat/3089825857Cdfd76e0da5 .

✨ا﷽ا✨ 📝 #متن_زندگی_عسلی 😡کنترل خشم و عصبانیت 😳 بسیاری از پرخاشگری‌های زن و شوهـر به دلیل تفکر «باید و نباید» است. گاه همسران نسبت به یکدیگر انتظار بیش از حد دارند، و به این فکر می‌کنند که همسرم باید این کار را انجام دهد و نباید این کار را انجام دهد. 👌 تفکر «باید و نباید» را به «بهتر بود و بهتر نبود» تبدیل کنید در طول هفته این تفکر باید و نباید را نسبت به همسرتان بشناسید و آن را بنویسید و به تفکر بهتر بود و بهتر نبود تبدیل کنید. 👈 وقتی از همسر علامه طباطبایی (ره) پرسیدند که آیا علامه در منزل عصبانی هم می‌شدند؟ گفتند: اوج عصبانیت علامه این بود که در کمال آرامش می‌فرمود: اگر این کار می‌شد بهتر بود یا اگر این کار نمی‌شد بهتر بود. 🍯 کانال زندگی عسلی 🆔@zendgiasali

. ✨﷽ا✨ ✍️ ادامه #پاسخ_مشاور: ✅#تکنیک_پنجم: عدم مقایسه خود با بقیه مقایسه کردن یعنی شما داشته های خود را نمی بینید و آنچه هستید را بی ارزش و ناچیز می دانید و در عوض فقط به داشته های دیگران توجه کرده و آنها را تحسین می کنید و این یک سم بسیار خطرناک است ✅#تکنیک_ششم: تغییر وضعیت بدنی هر موقع افکار منفی به سراغ شما می آید وضعیت جسمانی خود را عوض کنید. می توانید به پیاده روی بروید یا به تماشای طبیعت بنشینید ✅#تکنیک_هفتم: تخلیه ذهن از افکار منفی قبل از خواب افکار منفی خود را روی یک کاغذ بنویسید و کاغذ را پاره کنید و در سطل آشغال بیندازید. ✅#تکنیک_هشتم: کلمات قدرت آفرین و مثبت استفاده مستقیم از این کلمات ذهن ما را تحت کنترل خودش قرار میدهد و اگر ما بتونیم ذهنمون رو کنترل کنیم می توانیم تغییرات زیادی را در زندگیمان ببینیم. سعی کنید از کلمات و عبارات مثبت و قدرتمند زیاد استفاده کنید ✍️ ادامه دارد...... اⓂ️ #مشاور_تیموری 🍯 کانال زندگی عسلی ⛱ @zendgiasali

✨﷽ا✨ 😍#رضایت_مندی (#صوت 7) مشاور سرکار خانم تیموری #درزمینه_های 👈همسرداری، ازدواج، خانواده، تست شخصیت، تربیت دینی فرزند، تفاوتای زن و مرد، تکنیکای موفقیت، مشاوره اخلاقی و دینی، مدیریت زمان، و.... ♻️ منشی مشاوره 🆔 @mahdavi124 🍯 کانال زندگی عسلی 🔝 @zendgiasali 😍🔝🤠🔝😍