کارهایی که می‌توانید برای بهتر شدن سلامت روانتان انجام دهید: ۱. روابطتان با انسان های سالم را افزایش دهید و با انسان های مخرب روابطتان را محدود کنید(کیفیت مهم است نه کمیت). ۲. مطالعه را بخشی از زندگی خودتان کنید‌. ۳. به شدت مراقب کلامتان باشید، و هرگز تحت هیچ شرایطی جملاتی به کار نبرید که دیگران را تخریب میکند چرا که بازخورد آن سلامت روان شما را به خطر خواهد انداخت. ۴. مراقب خوراک های فکریتان باشید(دوری از بحث های بی نتیجه و دوری از اخبار جنجالی) ۵. حتما هر چند مدت یکبار یک تفریح برای خودتان داشته باشید حتی درحد یک پیاده روی و گفت وگو با یک دوست خوب. ۶. هرگز برای رسیدن به موفقیت دست به دروغ و فریب دیگران نزنید تا دچار تشویش و نگرانی نشوید. ۷. به بُعد معنوی خودتان نیز بها دهید، بخش معنوی انسان غیر قابل انکار است و نیاز به تغذیه دارد. ۸. به دیگران در حد توانتان ببخشید، بخشیدن یک لبخند ساده ترین آن است. ۹. احساساتتان را بروز دهید و هرگز تظاهر به قوی بودن نکنید و خود واقعیتان باشید. ─┅─═इई 🌸🌺🌸ईइ═─┅─ @zeyafat_zohor

دوستی خالص ترین🌷 عشق است والاترین درجه عشق جایی است که هیچ 🌷 خواسته و هیچ شرطی وجود ندارد شادیهای دنیا تقدیم 🌷 دوستان گلم زندگیتون پراز بهـترینهـا🌷 @zeyafat_zohor

🌸🌸🌸 استاد فاطمي نيا: عزيزان اگر لطيف نباشيد هيچ چيز نصيبتان نميشود؛ خود را معطل نكنيد! هر روز چند مرتبه در خانه يا محل كار عصباني ميشود و پرخاش ميكند و دل ديگران را ميشكند ، از آنطرف هم ميخواهد زبدة العارفين و عمدة المكاشفين شود! به حضرت زهراء سلام الله عليها قسم ، تا لطيف نشويد چيزي گيرتان نمي آيد! علامه طباطبايي تماما لطافت بود به حدي كه در طول عمر خود با كسي دعوا نكرد؛ روزي جواني با دوچرخه به مرحوم علامه برخورد كرد و ايشان به شدت آسيب ديد ، اگر ما بوديم حتما با آن جوان دعوا ميكرديم ! اما علامه بلافاصله به سمت جوان رفت و از او دلجويي كرد و پرسيد طوريت شده است يا خير؟ اگر ميخواهيد به جايي برسيد لطيف شويد. لطيف بودن را تمرين كنيد ، از خانه شروع كنيد و با خشم و غضب ، تن خانواده را نلرزانيد.🌸🌸🌸 ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈ 🌸🍃@zeyafat_zohor

🔸 استغفار در ماه شعبان (استغفرالله و اسئله التوبه) ✍ حاج آقا فاطمی نیا ⏳ این ایام باقی مانده از #ماه_شعبان را خیلی غنیمت بشمارید؛ این روزها بسیار حساس است و باید قدر بدانیم، سعی کنیم با آمادگی کامل وارد ماه رمضان، ماه مهمانی خدا، شویم! 👌🏻 کسی درماه شعبان خدمت امام رضا علیه السلام شرفیاب شد، حضرت به آن شخص می‌فرمایند: ✨ « در ماه شعبان به خدا عرضه دار و بگو خدایا اگر در این روزهای گذشته از شعبان مرا نیامرزیده‌ای‌، در روزهای باقیمانده از آن بیامرز » در این ایام باقی مانده ،خیلی چیزها میتوان کسب کرد...!

إِلَهِی إِنْ‌حَرَمْتَنِی فَمَنْ ذَاالَّذِی یَرْزُقُنِی وَ إِنْ خَذَلْتَنِی فَمَنْ ذَا الَّذِی یَنْصُرُنِی ؛ خدایا، اگر بی‌بهره‌ام کنی، کیست که روزی‌ام دهد؟ و اگر مرا وانهی و یاری‌ام نرسانی، کیست که یاری‌ام کند؟ #مناجات_شعبانیه #ماه_شعبان @zeyafat_zohor

‏عکس از *تو را من چشم در راهم*