11.88M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌺🍃گلهای بهشتی 🍃🌺
فاکتور های موثر در قد مناسب:
ژنتیک و بخصوص قد والدین(عامل اصلی)
وزن مطلوب
تغذیه سالم
تحرک و ورزش کافی
خواب منظم و عمیق
آرامش محیط منزل و نداشتن اضطراب
در موارد خاص و طبق معاینه و بررسی نمودارهای رشدی، پزشک غدد از هورمون رشد برای افزایش قد استفاده میکند.
#گلهای_بهشتی
🌺🍃🌺🍃🌺
@zhedayat
❤️✨بهشت خانواده ✨❤️
تفاوت های شما باعث حفظ تعادل زندگی مشترکتون میشه!
وقتی یکی دست و دلبازه بد نیست دیگری کمی خسیس باشه، وقتی یکی در لحظه زندگی می کنه بد نیست دیگری کمی آینده نگر باشه، وقتی یکی خیلی آروم و بی سر و زبونه بد نیست دیگری کمی جسور باشه.
#بهشت_خانواده
💕🍃💕🍃💕
@zhedayat
🌸🍃نیایش 🍃🌸
اَللَّهُمَّ
امْنُنْ عَلَى عِبَادِكَ بِإِينَاعِ الَّثمَرَةِ ، وَ أَحْيِ بِلَادَكَ بِبُلُوغِ الزَّهَرَةِ ، وَ أَشْهِدْ مَلَائِكَتَكَ الْكِرَامَ السَّفَرَةَ بِسَقْيٍ مِنْكَ نَافِعٍ ، دَائِمٍ غُزْرُهُ ، وَاسِعٍ دِرَرُهُ ، وَابِلٍ سَرِيعٍ عَاجِلٍ .
خدایا
بر بندگانت با به بار آمدن و رسیدن میوه منّت گذار و سرزمینهای مردهات را با شکفتن شکوفهها زنده کن و فرشتگان بزرگوار نویسندهات را با فرستادن بارانی سودمند و پیوسته، از جانب خودت گواه گیر؛ بارانی که فراوانی و انبوهش وسیع و باریدنش بسیار تند و آمدنش سریع و زود باشد.
#نیایش
🌸🍃🌸🍃🌸
@zhedayat
💥🍃دانستنیها 🍃💥
چه کسانی بیشتر در معرض پوکی استخوان هستند؟
پوکی استخوان در زنان بیشتر از مردان است. همچنین سفیدپوستان بیشتر به این عارضه دچار میشوند. افرادی که قدی کوتاه و جثهای کوچک دارند، به عبارتی استخوانبندی آنها کوچک است هم در معرض پوکی استخوان قرار میگیرند.
مواد غذایی سرشار از کلسیم
شیر و محصولات لبنی
سبزیجات مانند کلم بروکلی و اسفناج
مرکبات بخصوص پرتقال
انجیر خشک
گردو و بادام
#دانستنیها
💥🍃💥🍃💥
@zhedayat