🔶آدم های امیدوار قبول دارند که بین خودشان و رسیدن به اهدافشان،فاصله وجود دارد
#ودقیقا امید این افراد به آن ها کمک میکند تا این فاصله را طی کنند
#و به هدفشان برسند و مسیر های مختلفی را برای خود طراحی میکنند.
🔷ویژگی های انسان های امیدوار:
#صبوری،شکیبایی،حسن روابط،در ارتباط برقرار کردن با دیگران دچار مشکل نمی شوند،قانع بودن،آدم های اثرگذاری هستند(عامل بودن)،منتظر محرک بیرونی نیستند که آن ها را شارژکند،زمانی می توانیم این گونه باشیم که خود را از درون غنی کنیم"از کوزه همان برون تراود که در اوست"
💠چند مورد راهکار برای افزایش سطح امیدواری:
(چندمورد راهکار برای افزایش انگیزه)
🔴#اولین نکته این است که بسیاری از بیماری های جسمی و روحی تعادل امیدواری را برهم می زنند.
(به بدنمان توجه داشته باشیم:ورزش کردن،معاینه توسط پزشک،تغذیۀ صحیح میتواند به این دسته از بیماری ها کمک کند و باعث پیشگیری آنها شود)
🔴خواب خود را تنظیم کنید.آدم های که زیاد می خوابند،نمی توانند انسان های امیدواری باشند.
🔴بودن در فضاهای شاد یا ایجاد فضاهای شاد،باعث میشود برنامه ریزی های قوی تری در زندگی داشته باشیم.
🔴انگیزه دست یافتن به اهداف و موفقیت ها را در خود تقویت کنیم.باور داشته باشیم که ما هم شایستۀ رسیدن به اهداف هستیم.
🔴دائما به خود پیام های مثبت دهیم.
🔴تصویر ذهنی مثبت و خوشایندی از خود داشته باشیم.
🔴منتظر نباشیم که دیگران به ما روحیه دهند،خودمان عامل باشیم.
🔴خودمان را با دیگران مقایسه نکنیم.(ما منحصر به فرد هستیم)
🔴سعی کنیم با افرادی که تفکر منفی دارند ویا در گذشته زندگی می کنند،تعامل نداشته باشیم.
🔴پوزیشن بدنتان خمیده نباشد(شانه های محکم،چهره ی خندان)
🔴خلاقیت های خود را تقویت کنید.
🔴طبیعت به شما خیلی کمک میکند و زیبای ها را ببینید.
🔵موانع امیدواری: (بالعکس موارد بالا هستند)
🔶با آدم هایی که نظام ارزشی ندارند تعامل نداشته باشید.
🔶از باور های نادرست خود دوری کنید.
🔶اگر به سلامتی خود توجه نکنید،مانع امیدواری میشود.
🔶آدم های خجول و یا انسان هایی که نمی توانند ابراز وجود کنند.
🔶فراوان ترینِ موانع،رنجش هایی هستند که در درون ما انبار شده اند.
🔶اگر به خود و اطرافیان و سایر موجودات عشق نورزید،سطح امیدواری تان کاهش می یابد.
دانشجویان گرامی !
🔷حضرت علی(ع)می فرمایند: «صبر و بردباری،افزایش امید را به همراه دارد و قطعا ما را پیروز خواهد کرد.»
#هیچ چیز بالاتر از توکل برخدا نیست که سطح امیدواری ما را افزایش دهد.
#«زندگی قصۀ عشق است و امید
به چه می اندیشی؟
#نگرانی بیجاست،
#عشق اینجا و تو اینجا و خدا هم اینجاست،
#پای در راه گذار،حرکت کن،پویا باش
جاده ها منتظرند.»
🌿 🌺﷽🌿🌺
درود بر دانشجویان گرامی!
آیا شاخص اصلی دینداری را می دانید؟
#شاخص اصلی دینداری «نشاط» است و کسی که به این نشاط نرسد، #دینداری‌اش درست نیست.
#مهمترین انتظاری که مردم از یک دیندار، دارند، بانشاط بودن است، که انتظار بجایی است.
اصلا نشاط چیست؟
🌺🌿 نشاط یعنی یک حیاتِ همه‌جانبه!
#نشاط یعنی زنده بودن با همۀ وجود؛
#نَه اینکه انسان نیمه‌مرده و نیمه‌زنده باشد!
#چه کسی واقعاً نشاط دارد؟
#کسی که با همۀ وجودش زنده است و دارد حیات را لمس میکند.
🌺🌿 کسی که احساس کند پیش خدا عزیز است و خدا به او لطف دارد، سرور و لذتی به او دست می‌دهد که از هیچ طریق دیگری به‌دست نمی‌آید.......
#اما کسی که احساس نمی‌کند خدا او را دوست دارد، یک کمبودی حس میکند که #هرچقدر هم دیگران او را دوست داشته باشند، برایش جبران نمی‌شود.
@zibaandish