🌷 امیرالمومنین علی (ع): ‌ با به اوج رسيدن بلا، #گشایش حاصل مى شود. ‌ 📗 بحار: ۷۸‌/۱۲‌/۷۰ ‌ ⛅️ تعجیل در امر فرج صلوات

✅بهترین زمان برای خواب و استراحت 👈 متخصص طب ایرانی بهترین زمان خواب را ۹ شب تا ۴ صبح دانست و گفت: ۵ نوع خواب روزانه وجود دارد که خواب در برخی از این زمان‌ها مفید و در برخی دیگر مضر است. 🔸ناصر رضایی‌پور در گفت‌وگو با خبرنگار مهر در مورد اهمیت خواب گفت: خوب و به ‌اندازه خوابیدن و استراحت مناسب، یکی از شش اصل ضروری تندرستی از نظر متخصصان طب ایرانی است. 🔸 بهترین زمان خواب، از آغاز شب تا نیمه‌شب، یعنی حدود ساعت ۹ شب تا ۴ صبح است. ارزش هر ساعت خواب از ۹ تا ۱۲ شب را دو تا سه‌برابر خواب پس از نیمه‌شب دانسته‌اند. 🔸 حکمای طب ایرانی انواع خواب در روز را مضر شمرده‌اند و به جهت اهمیت فراوان، برای آنها نام‌های جداگانه گذاشته‌اند گفت: عیلوله، خواب بین اذان صبح و طلوع خورشید است و خواب در این زمان، پوست چهره را زشت و زرد می‌کند. 🔸 فیلوله، خواب اول روز است که عنوان شده خواب بی‌عقلان است زیرا موجب سردی بدن و کسالت و بی‌نشاطی در طول روز می‌شود. 🔸حیلوله نیز خواب پس‌از ظهر است حیلوله یعنی حایل میان انسان و نماز ظهر و عصر. این خواب به شرط کوتاه ‌بودن (۲۰ دقیقه)، ‌اشکالی ندارد. 🔸ناصری پور غیلوله را نیز خواب حدود نیم‌ساعت پیش ‌از غروب دانست و گفت: خواب عصرگاهی موجب کندذهنی و حماقت است و فرد را بسیار کسل و بی‌حوصله می‌کند. 🔸 از سوی دیگر خواب از اذان مغرب تا زمان عشاء (حدود دو ساعت پس‌از اذان مغرب) نیز مناسب نیست و بزرگان گفته‌اند پریشانی و فقر می‌آورد. 🔸 قیلوله نیز خواب حدود نیم‌ساعت پیش‌از اذان ظهر تا اذان ظهر است و شرط این خواب، رعایت الگوی درست خواب شبانه و سحرخیزی است و در این صورت این خواب نیم‌ساعته، بسیار مفید بوده، موجب نشاط و تقویت قوای مختلف بدن می‌شود. 🔸با اصلاح تدریجی الگوی خواب، نتیجه شگرف آن را در بهبود وضعیت جسمی و کارایی ذهنی خود خواهید دید. کارهایی که در زمان آخر شب انجام می‌دهید را به بعد از بیدار شدن از خواب(آخر شب و اول صبح) منتقل‌کنید و این کار نیز سخت نیست. /کیهان

💌 شرط در پناه خدا بودن

🌐 پویش همگانی #لحظه_طلایی 👥 لحظه تحویل سال همه دعای فرج (الهی عظم البلاء) را به نیت تعجیل در فرج و رفع گرفتاری از مردم قرائت میکنیم. ⏱تحویل سال: روز جمعه ساعت ۷:۱۹ صبح

نسخه استاد ضیائی برای مبارزه باکرونا

🌹امام خمینی: صحیفه کامله سجادیه، نمونۀ کامل قرآن صاعد است و از بزرگ‌ترین مناجات عرفانی در خلوتگاه انس است. 🌷امام خامنه ای: به نظر من صحیفه‌ی سجادیه یکی از بهترین ذخایر معنوی ماست.

⚡️ آنچه نزد خداست جز با دعا به دست نمی‌آید! 🌷امام صادق (ع): بسيار دعا كن؛ زيرا دعا كليد هر رحمتى است و مايۀ روا شدن هر حاجتى، و آنچه نزد خداست جز با دعا به دست نمی‌آيد. هيچ درى نيست كه «بسيار كوبيده» شود، مگر آن كه به زودى به روى كوبندۀ در باز گردد. 📗کافی، جلد۲، ص۴۷۰

یه پدر شاید نتونه سه تا بچه شو که افکار متفاوتی دارن رو سر یه میز جمع کنه و یک ساعت براشون صحبت کنه استاد رائفی پور نشون داد حول آرمان های انقلاب میشه این کار رو کرد به همین جهت است که به طور گسترده توسط رسانه های منافق و مزدور ، علیه ایشان تخریب و سیاه نمایی صورت میگیرد

🔹شهید احمد کاظمی : اگر یکی از شهدا الان به این دنیا برگرده چی به ماها میگه؟

♨️جایگاه حاجات #سخنرانی بسیار شنیدنی👌 🎙حجت الاسلام #عالی 🌹🍃🌹🍃

فرازی از #وصیتنامه #شهید احمد امینی اگر جسد من ناپدید شد افسوس مخورید که جسد هر کجا باشد روز قیامت برانگیخته خواهد شد و اگر تأسفی هست باید بر مظلومیت و ناپدید بودن تربت زهراء سلام الله علیها خورده شود. 🔻 نفس مطمئنه 🔹 @zoohor59

✅ کلیپ تصویری بسیار آموزنده : در زمان حال زندگی کنیم⁉️ سخنران :🎵حاج آقا لقمانی حفظه الله🎵 ✋لطفا در راه خدا نشر دهید..‌. ✍... به دوستان و گروه ها و کانال ها... ✨اجرکم عند الله