خواب راحت با نماز شب خواب انسان به هورمون «ملاتونین» بستگی دارد. ملاتونین یکی از هورمون های بدن است که هورمون های دیگر را در بدن تنظیم می کند. رشد و تنظیم سوخت و ساز بدن، تنظیم قند خون، واکنش در برابر ترس و... فعالیت هایی از بدن هستند که هورمون ها آنها را تنظیم می کنند. جالب توجه آن است که هورمون ملاتونین در پاسخ به تاریکی و فقط شب ها ترشح می شود و مقدار و درصد آن، هنگام شب ده برابر روز می باشد و به طور میانگین از حدود ساعت 9 شب شروع به ترشح نموده و تا نیمه شب ادامه می یابد. وظیفه دیگر هورمون ملاتونین، کاهش دمای بدن است و کاهش حرارت بدن هنگام شب، به انسان این فرصت را می دهد تا راحت تر به خواب برود. یعنی هر چه ترشح ملاتونین بیشتر باشد، انسان خواب راحت تری دارد. لازم به ذکر است که ترشح هورمون ملاتونین - مانند هورمون های دیگر - با بالا رفتن سنّ افراد کاهش می یابد؛ یعنی در سن بالا انسان آرامش و خواب کمتری دارد. و اما دلایلی که باعث ترشح بیشتر هورمون ملاتونین می شود: در مصر دکتر «مدحت الشامی» می گوید: «ترشح هورمون ملاتونین در بدن انسان نیاز به استفاده از هیچ گونه دارویی ندارد، بلکه استفاده از شیوه صحیح زندگی، خصوصا انجام عبادات و دوری از کردارهای زشت و عادات ناپسند، می تواند با فراهم سازی آرامش روحی و روانی، بر افزایش ترشح این هورمون تأثیر شگرفی داشته باشد». شکی نیست که بهترین مظهر عبادتْ نماز است و یکی از پرفضیلت ترین نمازها، نماز شب؛ بنابراین، چه عبادتی همچون نماز شب می تواند آرامش روحی و روانی برای انسان به ارمغان بیاورد؟ در نتیجه، با توجه به ویژگیهای نماز شب و آرامش روحی حاصل از آن، می توان آن را بهترین عامل برای افزایش ترشح هورمون ملاتونین قلمداد نمود. اسرار پزشکی نماز شب، ص 83 تا 90 با تلخیص.39 . اسرار پزشکی نماز شب، ص 90. #نماز_شب 🔻 @namazshabkhanha

🌹ظهور نزدیک است .... گنجینه ای از بهترین مطالب #مهدوی #معنوی #معرفتی #سیاسی #ولایی #شهدایی #تربیتی 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1327431703C4d3e0da40c حتما چند دقیقه وارد بشین ☝️☝️☝️مطالب رو ببینین ...

🔺 پویش #نصب_پرچم_محرم "یاحسین(ع)" بر سردر خانه ها 🏴 با توجه به محدودیت های کرونایی محرم امسال و تبلیغات دشمنان اهل بیت علیهم السلام جهت کم فروغ نشان دادن اقامه عزای حضرت اباعبدالله الحسین(ع) شایسته است شیعیان و محبان این امام مظلوم با نصب یک پرچم (یا پوستر) یاحسین (ع) بر سردر خانه و ترویج این سنت به زنده نگه داشتن عزای شهدای کربلا مبادرت نمایند. #هر_خانه_یک_حسینیه #هر_خانه_یک_پرچم ✖️شما هم عکس خانه خود که مزین به پرچم اباعبدالله الحسین (ع) شده را در حساب شخصی خود به اشتراک بگذارید 🌍 eitaa.com/shakhes1 ایتا 🌍http://sapp.ir/shakhes.1 سروش

معاون اول رئیس جمهور در جلسه ای گفته است چرا نمایندگان مجلس با حضور در جمع #کارگران_هفت_تپه مطالبات را افزایش می دهند؟ آقای جهانگیری! اولاً نماینده مردم موظف به پیگیری مطالبات آنان است. ثانیاً سوال درست این است که شما چرا در جمع کارگران حاضر نشده و حرف و مطالبه آنها را نمی شنوید؟ 🌍 eitaa.com/shakhes1 ایتا 🌍http://sapp.ir/shakhes.1 سروش

#پیشواز_محرم 🎵 فرشته ها همه ناله ی عزا می زنن 🎙محمدحسین #حدادیان #شور @deldadegi 🌹ظهور نزدیک است .... گنجینه ای از بهترین مطالب #مهدوی #معنوی #معرفتی #سیاسی #ولایی #شهدایی #تربیتی 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1327431703C4d3e0da40c

زمینه | یاحسین نفس میکشم... | با مداحی سید مجید بنی فاطمه @deldadegi 🌹ظهور نزدیک است .... گنجینه ای از بهترین مطالب #مهدوی #معنوی #معرفتی #سیاسی #ولایی #شهدایی #تربیتی 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1327431703C4d3e0da40c

زمینه | داره میاد محرمت حسین جان | با مداحی کربلایی حسین طاهری @deldadegi دلدادگی 💙

#پیشواز_محرم اهل عالـــم ! دارد از راه ماه ماتـــم ميرسد هيئتي ها !يا علـــي ؛ دارد محرم ميرسد @deldadegi دلدادگی 💙

♦️♦️♦️ حرفهای آخوند جنجالی و پاسخ محکم حجت‌الاسلام دکتر رفیعی 🔷🔷 شیعه برپایه عقلانیت است و خون شیعه ارزشش خیلی بالاست اسلام_آمریکایی شیعه_انگلیسی @deldadegi 🌹ظهور نزدیک است .... گنجینه ای از بهترین مطالب #مهدوی #معنوی #معرفتی #سیاسی #ولایی #شهدایی #تربیتی 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1327431703C4d3e0da40c

#پیشواز_محرم 🎵بیائید بیائید... 🎙مهدی #رسولی #زمینه @deldadegi 🌹ظهور نزدیک است .... گنجینه ای از بهترین مطالب #مهدوی #معنوی #معرفتی #سیاسی #ولایی #شهدایی #تربیتی 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1327431703C4d3e0da40c

یک قطره اشک برای اباعبدالله شفاعت بخش همه‌ی گناهان ماست! +چطور میشه به این سادگی با روضه اباعبدالله و برگزاریش مخالفت کرد...!! @deldadegi دلدادگی 💙

#آیةالکرسی عظیم ترین آیه در قرآن است برای حفظ ایمان و مال و جان هرروز آیة الکرسی بخوان‼️ 🌻اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🌻 @jannatolmahdi313 🌹ظهور نزدیک است .... گنجینه ای از بهترین مطالب #مهدوی #معنوی #معرفتی #سیاسی #ولایی #شهدایی #تربیتی 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1327431703C4d3e0da40c

ترکیبات شگفت انگیز ماست @jannatolmahdi313 🔹ماست+نعناع: ضدنفخ 🔹ماست+زیره: لاغرشدن 🔹ماست+خرفه: کلسترول 🔹ماست+شاتره: کبدچرب 🔹ماست+یونجه: چاق شدن 🔹ماست+آویشن: تقویت معده 🔹ماست+پونه: پوکی استخوان @jannatolmahdi313 🌹ظهور نزدیک است .... گنجینه ای از بهترین مطالب #مهدوی #معنوی #معرفتی #سیاسی #ولایی #شهدایی #تربیتی 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1327431703C4d3e0da40c

🔺#تصویری ✅نماهنگ تو دل غم مونده یه ماتم مونده یه چند شب دیگه تا به محرم مونده 🎵داره صدای مادری میاد 🎙 مداح حمید علیمی 👌بسیار زیباست التماس دعا 🌸الّلهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ🌸 🔶اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ🔶 🌷@jannatolmahdi313 🌷 🌹ظهور نزدیک است .... گنجینه ای از بهترین مطالب #مهدوی #معنوی #معرفتی #سیاسی #ولایی #شهدایی #تربیتی 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1327431703C4d3e0da40c

@jannatolmahdi313 در کنار غذا از این سبزی‌ها استفاده کنید تا علاوه بر لذت بردن از خوردنشون ، از خواص درمانی آنها نیز بهره‌مند شوید تا از شر داروهای شیمیایی خلاص شوید👌🏻 #کانال_علمی_فرهنگی_مذهبی_سیاسی #اجتماعی_جنت_المهدی۳۱۳👇••🇮🇷•• تشریف بیاورید. @jannatolmahdi313

🌸 بعدازغذابه کودک میوه ندهید @jannatolmahdi313 زماني که غذا میخوریم باید ۱ساعت تا ۷۰ دقیقه به هضم آن وقت بدهیم اگربلافاصله بعدازخوردن غذا، میوه مصرف شود نه این میوه هابه مقصددرست میرسند و نه غذا @jannatolmahdi31

🔺 #کلیدسخن🔻 🔉 #فایل_صوتی | سخنرانی 🔺 حجة الاسلام والمسلمین عالی ◀️ موضوع: نام نیکو به کانال #استاد_عالی بپیوندید👇👇👇👇 🎤 #استاد_عالی✅ 🆔 @ostad_aali110 🌹ظهور نزدیک است .... گنجینه ای از بهترین مطالب #مهدوی #معنوی #معرفتی #سیاسی #ولایی #شهدایی #تربیتی 👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1327431703C4d3e0da40c

#استورے📱🌱 #عربے🌻 حے علے العزاے خدا میرسد بہ گوش باید لباس مشکے خود را بہ تن کنیم😓🖤 #محرم🍂 ۳روزتاماه‌محرم😭💔 http://eitaa.com/joinchat/2443706369Cf2cb04cbae کانال❣شهادت + دهه هفتاد❣

‌#استوری..🌿🌸 دارند گوشِہ وڪنار شهر تِکیہ میزنند من در غَمِ بےتکیہ ‌گاهے زینبَم..💔 #محرم http://eitaa.com/joinchat/2443706369Cf2cb04cbae کانال❣شهادت + دهه هفتاد❣

📌یڪی گفٺ: هنوز با این نابسامانی بازار و سختی معیشت، پای آرمان های #انقلاب و #رهبرٺ هسٺی؟! گفٺـم: در مڪتب حسین(؏) ممڪن اسٺ زمانے آب هم برای نوشیدن نداشٺہ باشیـم! 💢بی معرفتی نسبت به مکتب حسینی تحلیل ها را سطحی وساده انگارانه می کند بعبارتی ژرف اندیشی در مکتب حسین علیه السلام ویاران باوفایش بصیرتی رارقم میزند که حداقل قدرشناسی آن، گام گذاشتن در سیرو سلوک آن مکتب است. در آستانه ماه محرم الحرام هستیم . هنوز قلم وزبانی یارای بیان مصائب وبلا های عاشوراو وقایع بعد از آن نبوده ونخواهد بود.این مصائب را حضرت زینب سلام ا.. علیها دید ودر پاسخ فرمود: ما رایت الا جمیلا‼️ ♻️ازابتدای حرکت اباعبدا... به سمت کربلا تا صبح روز عاشورا، برخی فرصت ها را سوختند، برخی فرصت طلبی کردند ، برخی برای خود فرصت ساختند.. 👈پیچ تاریخی انقلاب اسلامی نیز دارای چنین سختی ها وفرصت هایی است. ✅ویژگی بارزفرصت سوز ها وفرصت طلب ها " ترسویی" است وخصوصیت احسن فرصت ساز ها تفکر "ما می توانیم" است. با ده هاسند ودلیل برگرفته از مکتب حسینی باید گفت که تضمین پیشرفت انقلاب در گروهمین تفکر واراده "ما می توانیم هاست" نه تفکر ترس از فشار دشمن. #حسین_عباسیان 🇮🇷 کانال اساتید انقلابی http://eitaa.com/asatid_enghelabi http://sapp.ir/asatid_enghelabi

#فرازی_ازوصیتنامه_شهیدمهدی_بخشایش بسم الله الرحمن الرحیم بنام خداوند بخشندۀ مهربان: ستایش مخصوص خدایی است که هنگام خلقت آسمانها و زمین هیچکش را بحضور نخواست (و از مشورت بی نیاز بود) و هنگام آفریدن جنبندگان عالم مُعین و یاری نگرفت در الهیت بی شریک و در عین یکتایی برای آفرینش عالم از معاون بی نیاز بود زبانها از حق وصفش عاجز و عقلا از کُنه معرفتش مدهوش و گردنکشان در مقام هیبتش خوار و متواضع و بزرگان از هراس مهرش پست و حقیر. هر بزرگی در مقام عظمتش رام و ذلیل است پس ستایش ابدی جامع و کامل و پی درپی مخصوص تست و درود ابدی و تحیت دائمی تو بر رزمندگان(ترجمه قسمتی از دعای روز دوشنبه) بنام خداوند هستی بخش جهان و بنام خداوند آرام بخش دلها، اجابت کنندۀ دعاها برآورندۀ حاجات یاری کنندۀ رزمندگان اسلام. نصرت دهندۀ امت و امام و بنام الله پاسدار حرمت خون شهیدان. با سلام و درود بر رهبر کبیر انقلاب امام خمینی و سلام بی پایان به حماسه آفرینان جبهه نبرد و درود بر شهداء زنده و معلولین انقلاب و مجروحین جنگ تحمیلی و درود به شما امت مسلمان. همیشه در صحنۀ ایران و به امید پیروزی و موفقیت هرچه سریعتر رزمندگان اسلام در جبهه های نبرد حق علیه باطل و به امید باز شدن راه مسدود شدۀ کربلای اباعبدالله الحسین. هم اکنون که خداوند بار دیگری به من نصرت داد تا در جبهه های نبرد حق علیه باطل شرکت کنم فرصت را غنیمت شمرده و چند کلمه می نویسم تا در صورتی که خداوند لیاقت شهادت نصیب این بندۀ گناهکار خود نمود چند سطری یادگار از من باقی بماند و از آنها مهمتر اینکه گوشه ای از عشق و علاقۀ خودم را بیان نمایم تا … فکر نکنند که من به خاطر فرار از کار یا امید به اینکه در آینده شغلی بهتر به دست آورم، زیرا من هیچ مقامی را بالاتر از سربازی امام زمان (عج) و شهادت در راه الله نمی بینم هم اکنون که روزهای اول سال ۶۳ را می گذرانم آنروزهایی که در گذشته یعنی قبل از انقلاب مردم ایران که در غل و زنجیر ستم شاهی در بند بوده و غرق در تبلیغات بی اساس داشتند روزهای خود را به سرگرمی های بیهوده می گذراندند رزمندگان اسلام در جبهه های نبرد حق علیه باطل آماده اند تا در پنجمین سالگرد جمهوری اسلامی و در ششمین سال پیروزی انقلاب، ضربات نهائی خود را بر پیکر صدامیان وارد آورند امیدواریم انشاءالله راه بسته شدۀ کربلای امام حسین (ع) باز شده و در صورتی که نعمت شهادت نصیب باشد شما بتوانید کربلای امام حسین را زیارت کنید و در آنجا بیاد ما هم باشید و شما هم انشاءالله بعداً راه قدس را برای ملت محروم فلسطین باز کرده و شر اسرائیل غاصب را از سر امت اسلامی فلسطین و کلیه مسلمانان جهان کم کنید و زمینه را برای ظهور حضرت مهدی (عج) آماده کنید. ای خداوند جهان! شاهد باش که من هدفی جز رضای تو و اعتلای دین اسلام نداشته و امیداوارم در این راه مرا یاری کنی تا بتوانم فرد موثری برای جمهوری اسلامی باشم و بتوانم به ندای هل من ناصر ینصرنی امام حسین (ع) پاسخ گفته یا با پیروزی کامل به شهرمان بازگردم و خدمت به اسلام کنم و یا هم در این راه به آرزوی دیرینه ام که همان شهادت است برسم و شما ای امت حزب ا… بدانید که ما برای آزادی کربلای امام حسین (ع) به این جبهه آمدیم تا پس از نابودی صدام و آزادی قدس بتوانیم زمینه را برای تحقق وعدۀ الهی که مستضعفان را وارث زمین قرار داده شده اند آماده کنیم و مواظب باشید شما هم هدفی جز پیروزی اسلام بر کفر و دفاع از آن تا سرحد جان نداشته باشید همانگونه که امام حسین (ع) فرزند شش ماهه اش را در این راه فدا کرد و اگر خداوند لیاقت شهادت را بمن عطا فرمود از شما می خواهم راه شهداء را ادامه دهید و در حراست از خون شهداء از هیچ کوششی دریغ نکنید. #من_ماسک_میزنم #افسران_جنگ_نرم_خادمین_پیروان_شهدای_بجنورد_دلتنگ_شهادت https://eitaa.com/piyroo ┄┅═══••✾❀✾••═══┅┄

روایتگری شهدایی قسمت761 🔻حسین دنبال یار جمع کردن برا امام زمان عج بود... خاطره گویی #محمد_بادروج دوست شهید حسین ولایتی فر #سلام_برشهیدان #یادشهدا_صلوات #من_ماسک_میزنم #افسران_جنگ_نرم_خادمین_پیروان_شهدای_بجنورد_دلتنگ_شهادت https://eitaa.com/piyroo ┄┅═══••✾❀✾••═══┅┄

#شهیدمهدی_بخشایش در سحرگاه نیمه شعبان که مصادف با سالروز میلاد خجسته حضرت مهدی(عج) و همزمان با روز یکم فروردین سال ۱۳۴۴ هجری شمسی و آغاز نوروز باستانی است، در شهرستان بشرویه دیده به جهان گشود. خانواده اش به میمنت این روز فرخنده، نامش را مهدی گذاشتند.چهره و سیمای شهید مهدی بخشایش، از دوران کودکی، معنویت خاصی را همراه داشت. او تحصیلات ابتدائی و راهنمائی را با موفقیت پشت سر گذاشت و از همان سالهای اول تحصیل، برای برپایی نماز جماعت به مسجد می رفت. به انجام دادن فرائض دینی مقید و پایبند بود. مردم او را به خلق خوش و اخلاق نیکومیشناختند.وارد شدن او به دوره دبیرستان، همزمان با پیروزی انقلاب اسلامی و برچیده شدن بساط رژیم ستمشاهی بود. بین سالهای ۱۳۶۱ و ۱۳۶۲ به مدت ۶ ماه از دوران تحصیل خود را داوطلبانه به جبهه های کردستان و جنوب اعزام شد. وی بعد از اخذ مدرک دیپلم، در مرکز تربیت معلم شهید مفتح شهرستان فردوس پذیرفته شده و مشغول به تحصیل گردید.در سال ۱۳۶۴ مجدداً حال و هوای جبهه او را به منطقه فاو کشاند و به عنوان خط شکن، در عملیات فاو شرکت نمود. در سال ۱۳۶۵ پس از فراغت از تحصیل، در روستای دهنویه به شغل مقدس معلمی پرداخت. او که دیگر طاقت ماندن در دنیا را نداشت و عشق رزم با دشمن کافر و نوشیدن شربت شهادت سراسر وجودش را مالامال کرده بود، برای آخرین بار به جبهه رفت و در منطقه عملیاتی ام الرصاص، سرپرستی ۴۰ نفر از گروه غواصان را به عهده گرفت. پس از گذشت قریب به ۳ماه، در تاریخ ۴/۱۰/۱۳۶۵ حین عملیات کربلای ۴ خرقه پوسیده دنیایی از تن بدر کرد و بال و پر پرواز به سمت معشوق ازلی گشود. https://eitaa.com/piyroo

طبق روال شــبانه هر بزرگواری 14 صلوات به نیابت از #شهیدمهدی_بخشایش جهت تعجیل در فرج آقا امام زمان «عج» و سلامتی رهبر عزیزمان شفای همه بیماران عاقبت بخیری شما عزیزان .... » اللهم صل علی محمد وآل محمد و عجل فرجهم 🌸 #التماس_دعای_فرج ســـلام و صــلوات خــدا بر شـــهدا و امام شـــ.❤️ـــهدا 🕊ســـلام بـر شــــ🌷ــهید‌ #شهیدمهدی_بخشایش #اللهم_الرزقنا_توفیق_الشهادة_فی_سبیلک_مع_رفقائنا_به_حق_دماء_الشهدا #ملتمس_بهترین‌_دعا #من_ماسک_میزنم #افسران_جنگ_نرم_خادمین_پیروان_شهدای_بجنورد_دلتنگ_شهادت https://eitaa.com/piyroo ┄┅═══••✾❀✾••═══┅┄