#ایده_معنوی
قرار هر شب ما فقط 2 دقيقه بخاطر دل مهدى فاطمه (عج)❤️
❤️کانال زوجهای بهشتی❤️
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
@zoje_beheshti
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
#روی_سخنــــم_باخانمهــاست 🌹
اگه کاری برای همسرتون و ابراز علاقتون انجام میدید سعی کنید زبونی هم بگید
مثلا بگید به خاطر شوهر گلم که از سرکار اومده و واسه رفاه حال منو بچه هامون کار کرده یه چایی میارم که بدونه چقدر کارش برام ارزش داره
اگه هنوز زدن این حرفا براتون سخته کم کم شروع کنید
باید یخ رابطه بشکنه و دوباره مثل دوران شیرین نامزدی شیطون و مهربون بشید.!
❤️کانال زوجهای بهشتی❤️
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
@zoje_beheshti
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
#روی_سخنــــم_باشمــاست 🌹
#کوری_عاطفی🔻
🔹 کوری عاطفی یعنی اینکه زن و مرد در زندگی زناشویی حرفی برای گفتن ندارند و هرکدام از انها در عین اینکه در خانه هستند اما هرکدام در اتاق خودشان و یا مشغول کار خودشان هستند.
👈 اما به محض رسیدن به دوست و قو م خویش زبان باز می کنند و کلی حرف نگفته دارند .حتی در باره همسرشان.
اگربه این مرحله رسیدید دچار کوری عاطفی شدید و خیلی زود باید به فکر چاره باشید.
❤️کانال زوجهای بهشتی❤️
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
@zoje_beheshti
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
💜🧡
#روی_سخنــــم_باشمـاست 🌹
#همسران_موفق
🏷همسرانی موفقند كه در گفتگو:
💌صدای خود را بلند نكنند
💌تماس چشمی برقرار كنند
💌به حرفهای طرف مقابل گوش كنند
💌اگر نكتهای را متوجه نشدند٬در مورد آن محترمانه سوال کنند.
♡••࿐
❤️کانال زوجهای بهشتی❤️
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
@zoje_beheshti
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
#روی_سخنــــم_باشماست 🌹
هیچوقت یک تشکر خشک وخالی
تحویل همسرتان ندهید و آن را
تبدیل کنید به "ممنونم به خاطر..."
آدمها اغلب آنقدر از عبارات خشکوخالی "ممنونم" استفاده میکنند که دیگر حتی به زحمت میشود آن را شنید.
وقتی که روزنامهی صبح را میخرید،
یک "ممنونم" خشکوخالی به فروشنده
میگویید و بقیهی پولتان را از او میگیرید.
دقیقاً مثل همین تشکر را هم زمانی که غذای خوشمزهای همسرتان درست کرده به زبان میآورید.
تلاش کنید در موقعیت مناسب، همراه با عبارت "ممنونم"، دلیل تشکرتان را هم برای همسرتان ذکر کنید.
👈ممنونم که صبر کردی
👈ممنونم که درک میکنی
👈ممنونم به خاطر اینکه اومدی
👈ممنونم که اینقدر محبت داری و..
❤️کانال زوجهای بهشتی❤️
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
@zoje_beheshti
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
#روی_سخنـــم_بااقایــــونہ🌹
🔹 خانم ها معمولا با سوال کردن در نظردارند بستر گفتگوی صمیمانه ای را فراهم کنند
اما مردان تصور میکنند آنها قصد تفتیش دارند!
کمی به تفاوتهای وجودی هم با دید مثبت بنگرید…🌹
❤️کانال زوجهای بهشتی❤️
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
@zoje_beheshti
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
🔸راه اساسی برای جلوگیری از نگرانیهای بیدلیل
🔹همه ما گاهی اوقات سر مسائلی نگرانی داریم که نمیتوانیم شرایط مربوط به آنها را کنترل کنیم، اما برخی ترفندهای روانشناسی به ما کمک میکنند تا این نگرانیها را کنار بگذاریم.
نگرانی در مورد مسائلی مانند وضعیت اقتصادی یا رفتار شخص دیگری که بر آنها کنترلی ندارید، شما را از قدرت ذهنی لازم برای بهترین بودن خودتان دور میکند.
این مسئله همچنین میتواند به عادتهای سمی دیگر مانند سرزنش بیشاز حد خود یا دیگران منجر شود.
خوشبختانه، شما مجبور نیستید که تا آخر عمرتان، به عنوان یک فرد همیشه نگران باقی بمانید و میتوانید ذهن خود را کنترل کنید و به مغزتان آموزش دهید تا متفاوت فکر کند.
ادامه دارد...
❤️کانال زوجهای بهشتی❤️
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
@zoje_beheshti
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
🔴زمانی برای نگرانی در نظر بگیرید
بیشتر افرادی که به مطب روانشناسان مراجعه میکنند و به دنبال راه حلی برای چگونگی جلوگیری از نگرانی هستند، راه سریع و آسان آن را میخواهند، اما اگرچه یک حقه جادویی یا یک قرص خاص وجود ندارد که باعث شود شما نگران نباشید، ولی یک ترفند روانشناختی وجود دارد که میتواند به شما کمک کند تا نگرانی خود را حفظ کنید و این ترفند برنامهریزی زمان نگرانی است.
این ترفند شاید مضحک به نظر برسد، اما واقعاً مؤثر است و مطالعاتی برای تهیه نسخه پشتیبانی از آن انجام شده است.
هر روز ۱۵ دقیقه از زمان خود را برای نگرانی درمورد مسئله ای اختصاص دهید و این موضوع را در تقویم خود علامتگذاری کرده و یا آن را به برنامه خود اضافه کنید و اگر میتوانید با آن سازگار باشید و به این جمله فکر کنید: "من هر شب از ساعت ۷ تا ۷:۱۵ بعد از ظهر به موضوع موردنظر خود فکر می کنم و درمورد آن نگران میشوم. " (هرچند ممکن است درست قبل از خواب نگران نباشید و این کار ممکن است شما را از خواب بیدار کند).
هر وقت خارج از محدوده در نظر گرفته خود، نگران مسئلهای شدید، به خود یادآوری کنید که وقت آن نرسیده است و زمان کافی برای فکر کردن در مورد این نگرانیها در زمان خودش وجود دارد.
هنگامی که به زمان نگرانی خود رسیدید، در مورد هر چیزی که میخواهید نگران باشید، بنشینید و به همه نگرانیهایی که از عهده شما خارج است، فکر کنید و در صورت تمایل میتوانید آنها را یادداشت کنید.
سپس، پس از گذشت ۱۵ دقیقه، به خود بگویید زمان آن فرا رسیده است که به زندگی روزمره خود برگردید. به همین خاطر، برخیزید و به کار معمول خود بپردازید، چرا که تحقیقات نشان میدهد با تمرین مداوم، فقط ۱۵ دقیقه در روز نگرانی خواهید داشت و اگر هر روز و هر دقیقه نیز نگران هستید، میتوانید از این شیوه استفاده کنید.
هنگامی که در کنترل کردن شرایط یک تعادل سالم ایجاد میکنید، خواهید دید که میتوانید نگرش و رفتار خود را انتخاب کنید، اما نمیتوانید بسیاری از عوامل خارجی را کنترل کنید.
بنابراین، وقتی با چنین مشکلی روبهرو شدید یا ناراحتی دارید، از خود بپرسید "آیا این مشکلی است که میتوانم حل کنم؟ و یا باید احساس خودم را درمورد مشکل تغییر دهم؟ "
اگر شرایط تحت کنترل شماست، میتوانید با مشکل مقابله کنید، اما اگر از کنترل شما خارج است، بر تغییر حالت عاطفی خود تمرکز کنید. بنابراین، برای مقابله با احساسات ناخوشایند خود هنگامی که امور از کنترل شما خارج میشوند، از مهارتهای سالم کنار آمدن با مشکلات مانند سرگرمی یا تمرین مدیتیشن استفاده کنید.
❤️کانال زوجهای بهشتی❤️
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
@zoje_beheshti
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
هنر رها کردن به موقع را بیاموزیم تا به خود و دیگران لطمه نزنیم
رها نکردن به موقع از وابستگی ناایمن خبر می دهد.
پسرتان را رها کنید اولویت او باید همسرش باشد.
دخترتان را رها کنید اولویت او همسر و زندگی اش هست با شام و ناهار هر روزه او را پیش خود نگه ندارید.
نوه ها شیرین هستند اما آنها را رها کنید قرار نیست نقش فرزندان شما را بازی کنند بگذارید در کنار پدر و مادرشان بزرگ شوند.
عشق تان را رها کنید، اگر دوست اش دارید و او به کس دیگری علاقه دارد.
کارتان را رها کنید اگر دوست اش ندارید و مدام در کارتان تحقیر می شوید و شما را در محل کار نمی خواهند.
لباس هایی که مدتی ست نمی پوشید را رها کنید و به کسی هدیه بدهید.
کینه خواهر و برادر را رها کنید در شرایط ناگوار آنها به داد شما خواهند رسید.
باورهای غلط را رها کنید تا جایی برای افکار و ایده های خوب باز شود.
کسی را که دوست دارید رها کنید تا آزادانه در کنار شما بماند.
"پرنده زیبا در قفس خواهد مرد"
چسبیدن مدام شما به کسی یا چیزی که دوست اش دارید شما و رابطه تان را از بین خواهد برد.
❤️کانال زوجهای بهشتی❤️
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
@zoje_beheshti
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
#روی_سخنــــم_باخانمهــاست 🌹
🔹 زیبایی و اندام خوب تنها برای مدتی میتواند برای شوهرتان جذاب باشد..
برای حفظ یک مرد باید رفتار زنانه داشته باشید.
شاید تا بحال در اطرافیانتان خیلی از مردها را دیده باشید که دارای همسری هستند که نه زیبا است و نه خوش اندام ، اما آن مرد شیفته همسر خود است.
👈 پس اگر فکر میکنید تنها زیبا بودن باعث میشود مردتان به زن دیگری نگاه نکند یا تنوع طلبی خود را بیدار نکند کاملا در اشتباهید.
دهنوی
❤️کانال زوجهای بهشتی❤️
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
@zoje_beheshti
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
#روی_سخنــــم_باخانمهــاست 🌹
#رازهای_مردان🔻
🍃 مردان را کنترل نکنید!
👈 اگر همسر خود را خیلی کنترل کنید، از شما بیشتر فاصله میگیرد؛ مردان دوست دارند آزاد باشند.
🍃 مردان در تنهایی باطریشان شارژ میشود!
👈 پس بگذارید بعضی مواقع تنها باشند.
🍃 مردها از رفتار مردانه زنان خوششان نمیآید!
👈 اگر رفتارتان مردانه است، رفتارتان را تغییر دهید.
🍃 به او احترام بگذارید و از او حرف شنوی داشته باشید
👈 یک دنده و لجباز نباشید
🍃 مردها دوست دارند مدیریت داشته باشند.
🍃 مردان دارای شخصیت آناناسی هستند!
👈 ظاهرشون خشک و زمخت است ولی
ولی سرشار از احساسند!
👈 اما احساساتشان را سخت بروز میدهند.
🍃 با مردان خلاصه حرف بزنید!
👈 مردان عاشق سکوتند.
🍃 یکنواختی در زندگی را تغییر دهید.
👈 مردان از یکنواختی زود خسته میشوند. ظاهر خود،آرایش و یا حتی محیط اطرافتان را تغییر دهید.
دهنوی
❤️کانال زوجهای بهشتی❤️
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
@zoje_beheshti
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بررسی روابط دختر و پسر در ایران از نگاه جامعه شناسی
قرایی مقدم جامعه شناس
🔹به دلیل اینکه مسئله ازدواج رسمی و قانونی با مشکلاتی از جمله گرانی، بیکاری، تامین معیشت و ... مواجه شده است روابط دختر و پسر زیاد شده است
🔹دانشگاه، سربازی، کار مشکلات و موانعی ازدواج بشمار میروند
🔹تاثیر فیلمهای مستهجن در افزایش روابط دختر و پسر ها نقش داشت
🔹این روابط بعضا منجر به قتل ناموسی میشوند.
دهنوی
❤️کانال زوجهای بهشتی❤️
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
@zoje_beheshti
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
#روی_سخنـــم_بااقایــــونہ🌹
🔹 توجه بیش از حد به کار؛
یکی از مشکلات رایج زندگی های زناشویی این است که زوجین احتمالا ساعات کاری زیادی را بیرون از خانه صرف کار و قرارهای کاری می کنند.
این ساعات زیاد کاری می تواند مشکل ساز شود چرا که به مرور باعث جدایی عاطفی زوجین از یکدیگر و حتی از فرزندان می گردد. برای جلوگیری از ایجاد چنین وضعیتی...
👈 بهره وری خود را در محیط کاریتان افزایش دهید تا راس زمان معینی از محل کار خارج شوید.
🍃 برخی از وقتهای آزاد خود را برای بودن با همسرتان برنامه ریزی کنید.
👈 تلاش کنید توجهی را که مورد نیاز همسرتان است از وی دریغ نکنید.
🍃 حتما بخش عمده تعطیلات اواخر هفته به خانواده تان اختصاص دهید.
دهنوی
❤️کانال زوجهای بهشتی❤️
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
@zoje_beheshti
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
#ایده_متن
دیدی وقتی ینفرو دوست داری
از وقتی که بیدار میشی تا لحظه ای که خوابت
میبره همه فکر و ذکرت میشه اون شخص
دیدی روش بشدت حساس میشی
و کسی نزدیکش بشه . . .
دلت میخواد پاره اش کنی
دیدی وقتی عاشق میشی . . .
با عشقت مثل بچه ات رفتار میکنی
و همش نگرانشی و مواظبشی
من به تو همین حسو دارم . . .
❤️کانال زوجهای بهشتی❤️
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
@zoje_beheshti
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
#ایده_متن
دلم میخواد بغلت کنم و در گوشت بگم
" مرا خیالِ تو بیخیال عالم کرد "
❤️کانال زوجهای بهشتی❤️
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
@zoje_beheshti
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
#ایده_متن
کوچه پس کوچه های قلبت
چه جای امنی برای قدمهای من است
دوست داشتنت قشنگ
و عشقت پر از امنیت
و خواستنت پر از لطافت است
حالا با این همه خوبی
چرا من هم تو را نخواهم؟
میخواهمت جان دلم با تمام قلبم 😍😘
❤️کانال زوجهای بهشتی❤️
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
@zoje_beheshti
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
#ایده_معنوی
قرار هر شب ما فقط 2 دقيقه بخاطر دل مهدى فاطمه (عج)❤️
❤️کانال زوجهای بهشتی❤️
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
@zoje_beheshti
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
#روی_سخنــــم_باخانمهــاست 🌹
ریتم قلب مرد با تن صدای همسرش ارتباط مستقیم داره
شاید باورتون نشه ولی خانومایی که لحن صداشون بالاست به هیچ وجه برای همسرشون خوشایند نیستن
وقتیکه پیش همسرتان هستید، ملایم صحبت کنید. تن صدایتان را طوری تنظیم کنید که همسرتان از صحبتکردن شما آرامش بگیرد.
از کلمات وزین و عبارات محبتآمیز استفاده کنید وگاهی با صدای کودکانه با همسرتان صحبت کنید اما نه خیلی زیاد و در زمانهای خاص
لحن آرام و استفاده از واژه های محبت آمیز مثل عزیزم . عشقم و ... معجزه خواهد کرد
در یک کلام: همه چیز به لحن شما بستگی دارد.
♡••࿐
❤️کانال زوجهای بهشتی❤️
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
@zoje_beheshti
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
#روی_سخنــــم_باشمــاست 🌹
به گوشی همسرت سرک نکش🔻
باید اینو قبول کنی که تو زندگی مشترک لازمه به حریم خصوصی همسرت احترام بزاری
تلفن همراه، رايانه و تبلت همسرت محدودههای شخصی اونه..
تصور نكن ممنوع بودن وارد شدن به اين محدودهها، به معنی اينه كه اتفاقات ممنوعه وحشتناكی توی اونها داره...
❌حق نداری به تلفن همسرت سرك بكشی
نه به اين دليل كه ممكنه تو پيامكها و تماسهاش رد پای رابطه ممنوعهای رو ببینی
اين حق همسرته كه درد دلهای پيامكیش با خواهرش رو دور از چشمت نگه داره يا اينكه تو دفترچه يادداشت گوشیش حرفهای دلش رو بنویسه.
❤️کانال زوجهای بهشتی❤️
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
@zoje_beheshti
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
#روی_سخنــــم_باخانمهــاست 🌹
"با شوهر خویش خوش رو و خوش زبان باشید"👌
🔻 از نکات بسیار مهم در جلب محبت شوهر، رعایت اخلاق حسنه است.
همیشه با گرمی و مهربانی و به آهستگی با شوهر خود صحبت کنید.
هیچ گاه صدایتان را در مقابل او بلند نکنید.
مبادا کلمات توهین آمیز درباره او به کار ببرید.
هرگز او را به دلیل معایب یا نواقصش مورد استهزا قرار ندهید.
👈 اگر شوهر، احترام شما را نگه نمیدارد، برخورد خوب خود را کنار نگذارید و مطمئن باشید رفتار صحیح شما به تدریج او را اصلاح خواهد کرد.
❤️کانال زوجهای بهشتی❤️
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
@zoje_beheshti
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
#روی_سخنــــم_باخانمهــاست 🌹
#با_خنده_مالک_قلب_شوهر_باش 🔻
🔹 یک لبخند ساده تاثیر فوق العاده ای روی مردان دارد
👈 زنانى که همیشه #شاد_هستند و در مورد خود احساس خوبى دارند،
بیشتر مورد توجه همسرشان هستند و از جذابیت بیشترى برخوردارند.
👈 بسیاری از زنان اشتباه می کنند و دوست دارند همواره جدی به نظر برسند.
خانم! همیشه بخند که اهل خانه با لبخند تو از زندگی لذت می برند. و خودت هم احساس بهتری خواهی داشت.
❤️کانال زوجهای بهشتی❤️
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
@zoje_beheshti
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
🦋 خانم و آقای محترم
#فراموش_کن🔻
وقتى يك اتفاق بد در زندگيت ميفتد،
كتاب را نبند
ورق بزن و برو صفحه ى #بعدی!
👈 یک روز بد را 364 بار دیگر #تکرار_نکن!!
❤️کانال زوجهای بهشتی❤️
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
@zoje_beheshti
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
#روی_سخنـــم_بااقایــــونہ🌹
آقایان اگر میخواهید همسرتان شیفته شما شود؛ دنبال بهانهای برای تعریف کردن از او باشید:
🔹از هنرش
🔸 از نگاهش
🔹 از ظاهرش
🔸 از رفتارش
🔹 از جملاتش
🔸 از دست پختش و...
از لحاظ روانشناسی تعریف و تمجید از زن به او آرامش داده و او را برای مهربانی کردن و عشقورزی با شما شارژ خواهد کرد.
♡••࿐
❤️کانال زوجهای بهشتی❤️
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
@zoje_beheshti
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
#دیدن_پیامک_مشکوک_درگوشی_همسر🔻
🔹 قبل از هر اقدامی از صحت این که همسر شما مخاطب این پیامک بوده مطمئن شوید.
👈 با فرض درست بودن ذهنیت شما درباره همسرتان احساساتی بودن محتوای این پیامک می تواند گویای یک نکته مهم باشد.
به این معنی که جای خالی عواطف در رابطه شما و همسرتان احساس می شود.
🔹 چاره این است که به دنبال بازسازی روابط عاطفی خود با همسرتان باشید
تلاش هایی که تاکنون داشته اید، کافی نبوده و باید بیشتر به همسرتان توجه کنید.
👈 از علنی شدن این رابطه بادعوا بپرهیزید. زیرا خیلی از مردها پس از پی بردن رابطه توسط همسرشان مصرتر خواهند شد.
👈بجای قهر ودعوا وشکایت و تحمل فشار روانی، به خود وزندگی تان فکر کنید وعرصه رابرای میهمان ناخوانده باز نکنید...
❤️کانال زوجهای بهشتی❤️
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
@zoje_beheshti
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝
#روی_سخنــــم_باشمــاست 🌹
#رازدار_باشید🔻
🍃 میزان درآمدتان را برای کسی فاش نکنید!!!
برخی از زوجهای جوان به دلیل رقابتی که با سایر زوجها دارند، میزان درآمد خود را برای آنها بازگو میکنند، حال آنکه دانستن این اطلاعات سبب میشود دیگران درباره زندگی شما قضاوت نادرستی کنند، ممکن است آنها شما را بسیار ثروتمند یا بسیار فقیر ببینند و نوع درآمد شما در رفتار و توقعات آنها تاثیرگذار باشد.
🍃 میزان بدهیها و وامهایتان را بازگو نکنید!!!
همانطور که درآمد خانواده باید مثل راز بین زن و شوهر باشد، میزان بدهیها هم از همین قانون پیروی میکند، ضمن اینکه گاهی خانوادهها به خیال اینکه شما قرض زیادی دارید، گمان میکنند به اندازه کافی خوشبخت نیستید و مشکلاتتان زیاد است. در حالی که تمام زندگیها فراز و نشیب دارد، بنابر این با سکوت کردن درباره این مسائل به دیگران فرصتی برای قضاوت کردن درباره زندگی مشترکتان ندهید.
❤️کانال زوجهای بهشتی❤️
╔ ✾ ✾ ✾ ════╗
@zoje_beheshti
╚════ ✾ ✾ ✾ ╝