برای اینکه این مشاجره ها و منازعات به حداقل برسد باید به نکات زیر توجه کنید: درباره همه مسائل به یکباره حرف نزنید و در هر زمان در مورد یک مسئله صحبت کنید. با یکدیگر قرار بگذارید نوبت به نوبت صحبت کنید مثلا ینج دقیقه شما صحبت کنید و پنج دقیقه بعدی را همسرتان. اگر در هنگام صحبت احساس خشم پیدا کردید، گفتگو را قطع کنید تا از پیامدهای منفی در امان بمانید. اگر از لحاظ هیجانی در وضعیت مناسبی نیستید و همسر شما خواهان گفتگوست، از او عذرخواهی کنید و بگویید در زمان مناسب با او گفتگو خواهید کرد زیرا گفتگو در شرایط نامناسب روحی باعث می شود، تا رفتار و گفتار فرد مقابل را منفی ارزیابی نمایید. از بکار بردن کلماتی مانند «چندبار بگوییم...» و «تو هنوز نمی دانی...» در هنگام گفتگو اجتناب کنید زیرا این جملات، در همسرتان حالت دفاعی بوجود می آورد و فضای نامناسبی را ایجاد می کند. برای اینکه فضاهای شادتری را بوجود آورید برنامه های تفریحی مناسبی را به همراه خانواده طراحی کنید. نکات مثبت همسرتان را ببینید زیرا سبب می شود همیشه به همسرتان احترام بگذارید. به جای اینکه منتظر توجه همسرتان بمانید شما در توجه کردن پیش قدم شوید. از هدیه دادن به هم غافل نشوید. وقت گذاشتن و گفتگوکردن در مورد موضوعات مختلف، سبب می شود راه تعادل ارتباطی و گفت وگو را بیابید.

یکی از بهترین و موثرترین روش ها برای رفع ناراحتی میان زوجین گفتگو است اما گفتگو با همسر هم باید به نحوه صحیح انجام شود.

ذکر هفته ❤️کانال زوجهای بهشتی❤️ ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ @zoje_beheshti ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

حقوق و وظایف زن و مرد #بخش_ششم تبعیض مرد بین مادر و همسر خود ، مصداق معاشرت به منکر #حقوق_و_وظایف_زن_و_مرد

#ایده_متن #آینه_نویسی تکه ای از من نیستی تمام منی نباشی تمام میشوم.

#ایده_متن #صبح_بخیر صبح ، شروعِ عاشقی‌ست ... پس عاشقانه شروع می‌کنم صبحِ دوست داشتنت را که وجودت شب و روزم را بخیر می‌کند ... صبحت بخیر دلبر

💑 از انتقاد کلّی‌ و مبهــم پرهـــیز کنـــید 🔸از انتقادهای کلّی و مبهم خودداری کنید. جملاتی مثل «احساس می‌کنم رابطــه ما سرد شده است»، «من ناراضی‌ام»، «شدیداً دلخورم»؛ بسیار کلّی و مبهم است و همسر شما را در جهت‌های زیادی به فکر وا می‌دارد که ممکن است فرسنگ‌ها با نظر و انتقاد شما فاصله داشته باشد. 🔸همسران باید سعی کنند مصداق مشکل یا موردی را که منجر به دلخوری و کدورت‌ شده است، به‌صورت بسیار ریز و جزئی بیان کنند؛ چون در این صورت است که همسر شما متوجه اصــل مــوضوع شده و می‌فهمد چه چیزی را باید تغییر دهد یا اصلاح کند. 🔸مثلا به‌ جای این که بگوییــد: «من ناراحت و دلخورم،» بگویید «من به‌خاطر این که از من تشکر نمی‌کنی دلخــورم.»

💑روش هایی برای زندگی زناشویی بهتر😍 💞 از یکدیگر پشتیبانی کنید به دنبال راه هایی باشید که به لحاظ جسمی و روحی از هم حمایت کنید. 💞جسارت بیان خواسته هایتان را داشته باشید آنچه می خواهید بگویید و آنچه به نظرتان نادرست است بدون طعنه و کنایه به زبان بیاورید. 💞بدانید که چطور با هم بخندید شوخ باشید و شادی کنید بدون آنکه احساس شرمندگی و ترس داشته باشید. 💞 رابطه جنسی را زنده نگه دارید و اعمال مورد قبول هر دو طرف را تجربه کنید. 💞با هم آرزوهایتان را ترسیم کنید و از آنها لذت ببرید. 💞 با هم قرار بیرون رفتن دو نفره بگذارید حتی در سالهای بچه داری و مشغله کاری 💞 به همسرتان آزادی بدهید تا خودش باشد. تفاوت ها را بپذیرید و به مرزهای موجود میانتان احترام بگذارید. 💞 بدون قید و شرط به هم محبت کنید و انتظار چشمداشت یا جبران نداشته باشید، عشق و محبت باید آزادانه نثار شود. 💞 حضور یکدیگر را چند بار در روز جشن بگیرید .احوال پرسی های پر هیجان، مکالمات تلفنی پرشور، دوستت دارم ها یا خواندن آواز در وصف یکدیگر( دوران نامزدی را به یاد بیاورید و سعی در زنده نگهداشتن روابط عاشقانه داشته باشید)

🔖 اگه تو دوره ی عقد متوجه اعتیاد یا خیانت یا چیزی که ازمون پنهان شده، شدیم چیکار کنیم؟

🔖 بهترین مرحم درد تو برخورد با ناکامی های عاطفی چیه ؟

💌نامه عاشقانه به همسر 🎙 استاد دهنوی

🔴با همسر شکاکم چطور برخورد کنم؟ داشتن یک ارتباط پایدار با همسر شکاک بسیار دشوار است اما این توصیه‌ها میتواند همه چیز را ساده تر کند. 🔻رفتار او را به خودتان نگیرید و آشفته نشوید: بدبینی و شک شوهرتان ارتباط بسیار کمی با شما دارد یا اصلاً به شما ربطی ندارد. شاید شوهرتان تمام روز را به خواندن ایمیلهایتان گذرانده باشد یا با نام کاربری‌تان در گوگل جستجو کرده باشد، اما باید درک کنید که این اعمال بازتابی از رفتار نامناسب شما نیست و هیچ کار اشتباهی انجام نداده‌اید. درست است که جلوگیری از افتادن در دام افسردگی و ناراحتی تحت تاثیر بازجویی‌ها و کنکاش‌ همسر بسیار سخت است اما رفتارهای وی را به خود نگیرید. 🔻اعتماد به نفستان را حفظ کنید: نباید اجازه بدهید که بدبینی شوهرتان روزتان را خراب کند یا روحیه‌تان را به هم بریزد. به خودتان بگویید که فقط خودتان می‌توانید رفتار و خلق و خویتان را کنترل کنید و هیچ فرد دیگری توان این کار را ندارد. این قدرت را به آسانی از دست ندهید. 🔻رفتار تدافعی نداشته باشید: با آرامش به حرف‌ها و سوالات شوهرتان گوش بدهید. اگر حرف‌های همسرتان را قطع کنید یا با لحن صدا و زبان بدن به او نشان دهید که کاسه‌ صبرتان لبریز شده است، فقط موقعیت را وخیم‌تر می‌کنید و به این ترتیب شوهرتان بهانه‌ای پیدا می‌کند که مطمئن شود شکش درست بوده است. به همسرتان فرصت بدهید تا خودش را تخلیه کند تا احساس کند که گفتنی‌ها را گفته است، بعد یا شکایت‌هایش را نادیده بگیرید یا موضوع را توضیح دهید. 🔻گوش شنوا داشته باشید: صبور باشید و وقتی همسرتان شروع به شکایت کردن از رفتارتان می‌کند با دقت به او گوش بدهید. اگر شوهر حسودتان بداند که می‌تواند درباره احساساتش حرف بزند و شما سعی می‌کنید منبع احساسات منفی‌اش را پیدا کنید، مسلماً اوضاع بهتر خواهد شد. 🔻سعی کنید بیشتر در دسترس باشید: نگذارید همسرتان پشت خط منتظر بماند. اگر لازم است اضافه کاری کنید، حتماً موضوع را به همسرتان اطلاع بدهید و بگویید که کی به خانه برمی‌گردید. درباره برنامه‌تان با همسرتان صادق باشید و فکر نکنید این صداقت به معنای آن است که باید به شوهرتان جواب پس بدهید. 🔻به رفتار و کارهای خودتان دقت کنید: گاهی بعضی رفتار و کارهای شما شک‌برانگیز است. اگر تلفنتان شب‌ها دیروقت زنگ می‌خورد یا بدون هماهنگی قبلی دیر به خانه برمی‌گردید، طبیعی است که همسرتان دچار شک و بدگمانی بشود. شاید به نظر شما این مسائل پیش پا افتاده باشد، اما همین مسائل جزئی از نظر شوهرتان نشانه‌ی آشکار خیانت است. 🔻مستقیما گفتگو کنید: اگر رفتار مهربانانه و باملاحظه‌ای با همسرتان هیچ فایده‌ای نداشته است بهتر است روش مستقیم‌تری را در پیش بگیرید. زمان و مکان مناسبی را برای یک گفتگوی مستقیم و صادقانه با شوهرتان پیدا کنید. بگذارید همسرتان متوجه شود که شک و بدگمانی همیشگی او موجب می‌شود تا بیشتر در لاک دفاعی فروبروید و از او دور شوید. 🔻از متخصص کمک بگیرید: اگر تمام تلاش‌هایتان ناکام ماند اما همچنان می‌خواستید که به زندگی با شوهر شکاکتان ادامه دهید، تنها راهی که برایتان باقی می‌ماند این است که از متخصص کمک بگیرید.

#ایده_متن #دلتنگی دنیـای مـــــــــن حجم بزرگی از دلتـنگی هاست که حول محـور نبودنت می چرخد... دلتنگتم جانا

#ایده_معنوی قرار هر شب ما فقط 2 دقيقه بخاطر دل مهدى فاطمه (عج)❤️ ❤️کانال زوجهای بهشتی❤️ ╔ ✾ ✾ ✾ ════╗ @zoje_beheshti ╚════ ✾ ✾ ✾ ╝

♥️جز خدا کیست🙏 که ‌در سایه ‌مهرش ‌باشیم ♥️رحمت ‌اوست ‌که ‌پیوسته ‌پناه ‌من ‌و توست ♥️با توکل به اسم اعظمت آغاز میکنیم روزمان را ♥️الهی به امید تو

🍁برخیز ڪـہ صبح رنگے پاییز است 🍁این منظرہ پرشرار وشورانگیز است 🍁نقاش ڪشیدہ نقشے از مهرو سپهر 🍁این تابلو از عشق و هنر لبریز است صبح آدینه پاییزیتون قشنگ🍁

‌‌‏‌🌺ســلام 💗صبح آدینه‌تون مبارک 🌺بوم روزتون رنگین 💗طرح زمینه اش مهربانی 🌺لحظه هاتون 💗پراز اتفاقات قشنگ 🌺افکار بلندتان سبز 💗و دلتان به پاکی آسمان 🌺جمعه تون سرشاراز معجزه‌ی خدا 🌺

🌷 رسول اکرم (صلّی‌الله‌علیه‌وآله) فرمودند : 👌 هر مردی که بر کج‌خُلقی‌های همسرش صبر نماید، خداوند به او بخشی از اجری که به ایوب علیه‌السلام بخاطر صبر بر بلایش عطا کرده است را می‌دهد؛ 👌 و هر زنی که بر بداخلاقی‌های شوهرش صبر کند، خداوند به او مثل ثواب آسیه (همسر فرعون) را عطا می‌کند. 📒 مکارم الاخلاق ، ص۲۱۳ 📒 بحار الانوار ، ج۱۰۰، ص۲۴۷

#ایده_متن #صبح_بخیر صبح لبخند توست بخند تا لهجه آفتاب هم عوض شود... صبحت بخیر دلبرجان

#ایده_متن مقدار زیادی دوستت دارم کاشته‌ام در گندم ‌زار موهایم خدا کند باد، مسیر خانه‌ات را بلد باشد.

حقوق و وظایف زن و مرد #بخش_هفتم حق مادی مرد ، توجه زن به نیاز جنسی او #حقوق_و_وظایف_زن_و_مرد

💑 داخل دعواها حرمت ها رو نشکنید 🔸دعوا و اختلاف در همه‌ی خانواده ها پیش میاد مخصوصا توی خانواده هایی با سن زیر ۵ سال. ولی چیزی که خیلی مهمه اینه که باید توی دعــوا حرمت ها نگــه داشتــه بشـــه. 🔸به هیــچ وجــه توی دعــوا اسمی از طلاق گرفتن، ازت متنفرم و یا ازدواج با تو بزرگترین اشتباه زندگم بود و یا حرف های زشت نزنید. 🔸حرف های زشت توی دعـــوا مثل میخی میمونن که توی دیوار می زنین بعد از آشتی میخ کنده میشـه ولی جای میخ توی دیوار میمونه. 🔸درستــه که توی دعـوا نقــل و نبات پخش نمی کنن ولی نباید حرمت ها شکسته بشه و اگر توی یه زندگی حرمت ها شکسته بشه و روابط و حرف زدن ها بدون مرز بشن فاتحه اون زندگی رو باید خوند!

💑 بعضی از خانم‌ها می‌گویند: «اگر ما محبتي به همسرمان بكنيم، مي‌گوید باز چه مي‌خواهي؟» 🔸من می‌گویم همسرتان درست می‌گوید. مشكل اصلي خانم‌ها اين است كه به آن ترفندهاي نهايي و حقيقي آشنا نيستند و رفتارها را به‌صورت عمومي مي‌دانند. هر زمان مشكل داشته باشند خيلي صدایشان گرم مي‌شود و محبتشان زياد مي‌شود. اگر كسي با شما اين كار را مي‌كرد، تحملش را داشتيد؟ اگر فقط وقتی به شما نياز داشت خيلي با شما شيرين برخورد مي‌كرد، خوب بود؟ البته عموماً خانم‌ها این شکایت را دارند. پس ببینید چطور شما دچار یک نوع آسیب و به‌هم‌ریختگی روحی می‌شوید. 🔸در ارتباط با زن‌وشوهر مهم‌ترین مسئله این است: «نوازش؛ به‌جا و به‌اندازه و بی‌دریغ و بی‌منت باشد.» بی‌دریغ یعنی "برای" نداشته باشد. نوازشی که به خاطر هدفی انجام شود، فاقد ارزش است و درجه‌تان را پایین می‌آورد.