#دانستنی‌های_سبز ❌ یکی از مهمترین عوامل #کم‌کاری_تیروئید در بیشتر اوقات ناشی از مصرف آب سرد و یخ یا بستنی می‌باشد. درمان: ۱. #پرهیز از مصرف آب یا هر نوع نوشیدنی سرد و یخ و همینطور بستنی ۲. #روغن_مالی ناحیه تیروئید با روغن سیاهدانه ۳. #چکاندن ۲ قطره روغن سیاهدانه هر ۳ ساعت زیر زبان بغیر از زمان خواب.