برای #رقیق_کردن_خون از موارد زیر استفاده کنید دارچین : این ادویه رقیق کننده خون است و می تواند گردش خون را افزایش دهد. شوید: اگر چه این گیاه به عنوان رقیق کننده چندان مطرح نیست اما مصرف زیاد آن همزمان با برخی داروها می تواند واکنش ایجاد کند. سیر: زمانی که سیر خام خورده می‌شود خون را رقیق کرده و در نتیجه جریان خون را تسهیل می‌کند. ریشه شیرین بیان: این گیاه نیز رقیق کننده خون است. زنجبیل: اگر چه از این گیاه بیشتر برای رفع حالت تهوع استفاده می شود اما رقیق کننده قوی خون نیز به حساب می آید. چای سبز: ترکیب‎ EGCG ‎ چای سبز غلظت خون را ‏رقیق ‏و ثابت نگه می‌دارد و دیواره رگ‌ها نرم و انعطاف پذیر، عروق باز و جریان گردش خون منظم می شود‎. مصرف میوه هایی از جمله گیلاس، زغال اخته، انگور، توت فرنگی، نارنگی، پرتقال مصرف اسید چرب امگا ۳ قره قاط زرشک عناب میوه نسترن وحشی در کاهش غلظت خون موثر هست.