#شلغم 🔸شلغم برای سلامت قلبی و عروق مناسب است. 🔸#کلسیم موردنیاز برای تقویت استخوان و ماهیچه ها را تامین می‌کند. 🔸شلغم برای دستگاه گوارش مفیداست. 🔸برای تقویت سیستم ایمنی بدن  مناسب است. 🔸شلغم برای بهبود سلامتی #ریه عالی است. 🔸شلغم برای افزایش گردش خون مفیداست.

#شلغم 🌀 چیزهاییکه از سر و ته شلغم نمیدانید ❗️ سر و ته شلغم که اشتباهی آن را جدا میکنیم منبع آنتی بیوتیک ضدعفونت است کم خونی را رفع و قدکودک را بلندمیکند به دلیل داشتن گوگرد سنگ کلیه را نابود میکند