💌💌 نامه طلایی امام رضا ( ع) بهداشت فردی 🔸کسی که مزاج سوداوی دارد ومی خواهد سودا او را نسوزاند می تواند با استفاده از روش " قی" و "فصد" واستفاده از "نوره " به مقصود خود دست یابد .وطغیان سودا را در طبیعت خود فرو بنشاند . سودای معده را با انجام "قی" و سودای عروق را با انجام " فصد" باید دفع و خارج نمود . سودای نواحی پوست و غدد لنفاوی و زیر بغل و کشاله ران را با کشیدن نوره باید خارج کرد ،زیرا مواد زاید در این نواحی مواد سوداوی هستند که با نوره که یک ماده بسیار ارزشمند ضد سودا به نام "زرنیخ " در آن است برطرف می گردند . # نوره #سودا 8⃣8⃣8⃣8⃣8⃣8⃣8⃣8⃣ @AAMEREDU

🍎🍏🍎🍏🍎🍏 انواع زانو درد ها 3⃣ زانو درد های سودایی این نوع زانو درد در جامعه بسیار شایع است هم در جامعه ز نان وهم در مردان به وفور دیده می شود . کسانی که سودایی باشند یا غلبه سودا داشته باشند احتمالا دچار اینگونه زانو درد می شوند . زانو دردی که زانو ها لاغر ودر حین باز و بسته شدن صدا می دهد . به علت رسوب سودا که از جنس سرد وخشک است در مفصل ،این زانو درد بوجود میاید ،واگر پیشرفت کند دچار تغییر شکل می شود وغالب روماتیسم های مفصلی از این دسته هستند. درمان : ۱- هر شب روغن بادام تلخ روی زانو مالیده شود تا ۴ ماه ۲- هفته ای ۵ بار ارده وشیره در وعده صبحانه ۳-مویز روزی ۴۰ عدد ۴- بر طرف کردن یبوست که میتوانند شبی ۵ عدد انجیر را داخل یک لیوان گلاب خیس کرده وهر شب میا کنند ۵- صبح ناشتا ۵ عدد زیتون میل کنند ۶- سکنجبین با عرق نعنا ،یک ساعت بعد شام یک لیوان ۷- حجامت عام و زالو درمانی بسته به شرایط بیمار ۸- کاهش جدی سودا زاهامثل سرکه صنعتی، ماکارانی سوسیس کالباس ،نوشابه روغن مایع ،پفک ،چیپس، آب یخ ،انواع تن وکنسرو ،عدس و... #زانودرد #سودا @AAMEREDU

اگر از ضعف حافظه و بی حالی شاکی هستید شاید علتش این باشد: خواب صبح یا روز، به مرور باعث افزایش رطوبت و سردی روزافزون معده شده، که منجر به #ضعف_هضم و شلی #دریچه_معده نیز خواهد شد. البته این افزایش رطوبت نیز باعث ایجاد #اشتهای_کاذب و غذا خوردن بیش از نیاز هم موجب #تشدید رطوبت و سردی معده خواهد شد.... همچنین باعث ضعف حافظه و بی حالی وسستی خواهد شد #خواب_روز همزمان با افزایش #سودا باعث خشکی مغز و یکی از عوامل ایجاد سوت سر و یا سردرد میباشد؛ و از طرفی شلی دریچه معده خود عاملی برای صعود بخارات از معده به سر و تشدید سردرد میباشد. این #سودا همزمان باعث عوارض گسترده و فراوانی چون خشکی کبد و احساس گرمای کاذب در کبد میگردد که تمایل فرد را به خوردن مایعات سرد و یخ بیشتر نموده بر #سردی_معده و #گرمی_کبد میافزاید. این افزایش سودا همچنین، کمودتِ( کدری و پژمردگی) رنگ چهره، لک و کک، مک در پوست را در پی خواهد داشت.. بهتر است با رعایت جدی زمان خواب یعنی دو ساعت بعد از اذان مغرب و پرهیز از خواب نابجا به حفظ سلامت و شادابی خود کمک کنیم. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 🔴 فواید شگفت‌انگیز غذا خوردن با دست ♻️ در کف دست و انگشتان، #باکتری‌های_مفیدی وجود دارد که از شما در برابر میکروب‌های مضر موجود در محیط #محافظت می‌کنند. وقتی شما با قاشق و چنگال غذا می‌خورید این باکتری‌ها به روده‌تان نمی‌رسند. از طرفی دیگر، وقتی شما با دست‌های‌تان غذا می‌خورید، باکتری‌های #مفید موجود در انگشتان، به دهان منتقل شده، بلعیده شده و به قسمت‌های مختلف بدن می‌روند. این اتفاق باعث #گوارشی_سالم در روده‌ها شده و جلوی گسترش باکتر‌ی‌های مضر را در روده‌‌‌ها می‌گیرد. ضمنا وقتی شما با دست‌های خود غذا را لمس می‌کنید، سیگنالی به #مغز ارسال می شود که هورمون‌‌ها و آنزیم‌های گوارشی را ترشح کند. بسته به نوع غذا، مغز متابولیسم را مدیریت می‌کند تا عملکرد مناسبی داشته باشد؛ چیزی که برای گوارش بهترباشد.. @ameredu99

‍ ✅ فواید استفاده از کرسی در زمستان ❄ ☑️ رفع کمخونی ☑️ پاکسازی بــدن ☑️ تقویت حافظه ☑️ کاهش قنـد خون ☑️ درمان آرتروز رماتیسم ، درد زانو و درد کمر و دیسک 👈 وقتی در سرما لباس گرم می‌پوشیم، بیرون بدن گرم می‌شود . از درون گرم نمی‌شویم . اما زیر کرسی، بدن از داخل گرم می‌شود . مخصوصا پاها که گرم می‌شود، برای #آرتروز، #رماتیسم ، #دردزانو و #دردکمر و #دیسک فوق العاده عالی اثر می‌ گذارد. 🔥 کرسی، باعثِ دفع اخلاط زائد و در بیماران دیابتی، باعث 📉کاهش قند خون می شود. این گرمی ملایم و تدریجی، #سودا و #بلغم زائد رو از بین می‌برد، حتی تاثیرات مثبتی روی #لوزالمعده می‌گذارد که برای کاهش قند خون خوب است و در درمان دیابت کمک کننده است. 😴 خواب آرام و راحت با کرسی 👈 کرسی ترشح غدد بدن را تنظیم می‌کند . مخصوصا خانم‌هایی که بیماری‌های دوره ای دردناک و سخت دارند برایشان عالی است. کرسی یک نوع تنظیم کننده هورمونی بدن است. 🔰 لحاف #کرسی خود لحاف کرسی هم از جنس نخی و پشمی بوده که الکتریسیته ساکن بدن را دفع می‌کند، ضد سوداست و آرامش بخش است . 👌⚘کرسی، طراحی شده بر مبنای تدابیر تندرستی. 🦋بهتر است محیط بیرون کرسی خنک تر باشد و خیلی گرم نباشد. همانگونه که در زمستان ریشه درخت زیر زمین جای گرمی دارد و بالای آن در معرض سرما قرار می گیرد . @AMEREDU