#DANsTAny ↳. •چند نکته درباره دندون ها . ♡ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -♡ • هر صبح و قبل از خواب مسواک زدن جزو روتین تون باشه. • خمیر دندون های ارگانیک و بدون فلوراید از بقیه بهترن . • از شیرینی جات و نوشیدنی های پر شکر , کم استفاده کنین . • از مصرف زیاد قهوه و چایی خودداری کنین . • بیشتر از دو دقیقه مسواک نزنین . • نخ کشیدن و استفاده از دهان شویه فراموش نشه . ♡ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -♡ @c_o_m_e_d_y

#nOktAh⸀.. عصرونه‌خوش‌مزه‹ ♡- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -♡ ~ تخم مرغ ³ عدد ‌~ آرد ² پیمانه ~ شیر ² پیمانه ~ شکر ¹ پیمانه ~ روغن مایع نصف پیمانه ~ بکینگ پودر ² ق چای‌خوری ~ نمک ¹پنسه ~ وانیل: ¹.⁴ قا چای‌خوری . - روغن و شکر را با همزن بزنید تا مایعی کرم رنگ حاصل شود . - تخم مرغ ها را یکی یکی اضافه کنید و هر کدام را یک دقیقه با همزن بزن ، با تخم مرغ آخر وانیل را هم اضافه کنید‹ - آرد ، نمک و بکینگ پودر را دوبار از الک رد کنید . - حالا یک سوم آرد را به تخم مرغ اضافه کرده و با قاشق بطور دورانی و آهسته مخلوط کنید. - نصف پیمانه شیر را اضافه کرده و با قاشق مخلوط کنید - دوباره یک سوم دیگر آرد را اضافه کنید و همین عمل را تکرار کنید ‹. - بعد نصف شیر و نهایتاً باقیمانده آرد را اضافه کرده و مخلوط کنید ‹ مواد کیک را در هر قالبی که دوست دارید برای پخت در فر 175 درجه به مدت 45 در فر قرار دهید ‹ 𖧷- - - - - - - - - - - - - - - - - - -𖧷 @c_o_m_e_d_y

#nOktAh⸀˼ پیشرفت نیاز به جایگزینی داره ♡- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -♡ ▸ جایگزین کردن خواب به جای تا صبح سریال دیدن ▸ جایگزین کردن محتوای مفید، آموزنده و الهام بخش به جای محتوای به دردنخور. ▸ جایگزین کردن سکوت به جای قضاوت و حرفای منفی. ▸ جایگزین کردن افراد به درد بخور و مفید به جای دوستای سمی ▸ جایگزین کردن قدردانی به خاطر چیزاهایی که داریم به جای شکایت کردن. ▸ جایگزین کردن مسئولیت پذیری به جای سرزنش. ▸ جایگزین کردن عمل کردن به جای فکر زیاد. 𖧷- - - - - - - - - - - - - - - - - - -𖧷 @c_o_m_e_d_y

#𝑷𝒊𝒔𝒉𝑵𝒂𝒉𝒂𝑫. روتین قبل از خواب *- 𖧷- - - - - - - - - - - - - - - - - - -𖧷 *-* اول کمی ورزش کنید تا برای داشتن خواب راحت آماده بشید *-* بعد صورتتونو بشورید و مسواک بزنید میتونید از ماسک صورت یا چیزهای دیگه هم استفاده کنید *-* از کرم های مرطوب کننده یا ابرسان دست و پا استفاده کنید دست های شما نقش مهمی در جذابیتتون داره *-* قبل از خواب یکم کتاب بخونید کتاب خوندن قبل از خواب میتونه تا 68 درصد از استرس شما کم کنه ‹ *-* سعی کنید میخاید بخابید استرس رو از خودتون دور کنید و به چیزی فکر نکنید ‹ 𖧷- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -𖧷 @c_o_m_e_d_y

#DANsTAny ↳. - نمونه هایی که به معنای خسته بودن ذهنه ♡ - - - - - - - - - - - - - - - - - - -♡ ¹•چیزای کوچیک آشفتتون میکنه ²• به سادگی عصبی میشید ³•نداشتن انگیزه ⁴•حمله های عصبی ⁵•صبر و تحملتون کمه ⁶•تمرکز کردن براتون سخته ⁷•سردرد های مکرر ⁸• شکم درد ⁹•پرخوری ¹⁰• کم غذا خوردن ¹¹• بی خوابی ¹²•اضافه یا کم کردن وزن به طور غیر عادی اگه سن شما بین ¹4 تا ¹8 هس و تا ⁶ موردشو داشتین برای سنتونه و موردی نداره ♡ - - - - - - - - - - - - - - - - - - -♡ @c_o_m_e_d_y

#طنز_جبهه خيلے از شبها آدم تو منطقه خوابش نمےبرد😴😬 وقتے هم خودمون خوابمون نمےبرد دلمون نمےاومد ديگران بخوابن😁 یه شب یڪے از بچه ها سردرد عجيبے داشت و خوابيده بود. تو همين اوضاع یڪے از بچه ها رفت بالا سرشو گفت: رسووول! رسووول! رسووول!😨😨 رسول با ترس بلند شد و گفت: چيه؟؟؟چے شده؟؟😰 گفت: هيچے...محمد مےخواست بيدارت ڪنه من نذاشتم!😐😂

یارو زنگ میزنه ۱۱۰میگه: فرمونُ کلاجُ ترمزُ دند‌ه‌ ماشینمُ دزدیدن😱 پلیسه میگه جعفر تویی؟🤔 میگه آره😢 میگه صندلی عقب نشستی بیا جلو😑😂

انقلاب زنان :)))) #لبیک_یا_خامنه_ای #زن_عفت_افتخار #حجاب

#حجاب #زن_عفت_افتخار #مرد_غیرت_اقتدار

سلام و عرض ادب و احترام خدمت دوستانی ک منو حمایت میکنن دوستانی ک میان پیوی نظر میدن باید ب اطلاع شون برسونم ک ریپم شرمنده💔 باتشکر

بسم‌الله‌الرحمن‌الرحیم! جوری‌مَباش که‌از‌ظاهر‌قضاوت‌میکنی،ッ من‌همانم‌که‌ ن‌دی‌ده‌‌ولی دلداده‌ی‌حسین‌است:) و‌حسین‌کشتی‌نجات‌عالم،، قابل.توجه.خواهران.و.برادران.گرامی🙃 اینــ کانال‌مُختلط‌هست‌و‌تمام‌سعی‌ما‌ بر‌مفید‌بودن‌مطالب‌جلب‌رضایت‌شماست! خواهش‌نیست... بلکه‌یک‌دعوت‌است؛ قشنگ‌تره‌که‌قبولش‌کنی😌👌 داخل‌کانال‌مطالب‌زیر‌قرار‌داده‌شده‌ برای‌کسانی‌که‌این‌دعوت‌رو‌رد‌نمیکنن:) شهیدی‌که‌‌هنگام مراسم‌دفن‌خود‌زنده‌و‌شد‌و‌اعدام‌شد^_^ جوانی‌که‌نحوه‌شهادتش‌را‌در‌کودکی‌به‌تصویر‌کشید! و...

بگذار تمام دنیا 🌏 مسخره ات کنند بانو!🙃 خودت را ☹️ چادرت را 😳 سیاه بودنش را 😑 چهره ی بدون آرایشت را 😤 اما تمام این ها 😉 می ارزد به یک لبخند رضایت 😊 مهدی فاطمه « عج» #حجاب