#تلنگر #نماز_با_حضور_قلب چرا نمازامون‌ با حضور‌ قلب‌ نیست❤️؟ یڪ راهکار خیلے ساده و عمیق برای افزایش‌ تمرکز توی نماز: ۱_ تو نماز اول‌ از همه به چیزی که میگی سعی کن توجه کافے داشته باشی🧐 حتی اگه معنی چیزایی ڪه می‌خونی رو نمی‌دونی حتما برو به معانیشون یک نگاهے بنداز..📒 خیلی زشتھه آدم ندونه چی داره میگه ها🤭 ۲_ راهکار دوم اینکه تو نماز فقط‌ بہه سجاده‌ ات نگاه کن👀 و سعی کن تحت هیچ شرایطی نگاهتو از سجاده‌ ات بر نداری.. این کار به شدت باعث افزایش تمرکزت میشھ🤓! تازه.. یک فایده دیگه هم داره اونم اینکه برای کنترل نگاه خیلی قوی میشے💪 🦋أللَّھُـمَ_؏َـجِّـلْ‌_لِوَلیِڪْ‌_ألْـفَـرَجـ⛅️ @AbCDEhh