May 11
هدایت شده از قزوین - خبرگزاری فارس
ساعت کاری ادارات استان قزوین در ماه رمضان شناور است
🔷 معاون توسعه مدیریت و منابع استاندار قزوین: آغاز به کار ادارات استان قزوین به استثنای واحدهای عملیاتی، خدمات‌رسان، آموزشی، بهداشتی و بانک‌ها در ماه مبارک رمضان به صورت شناور از ساعت ۷ تا ۹ صبح بوده و این ساعت در روزهای بعد از شب‌های قدر ۹ صبح می‌باشد.
🔷 ضروری است مدیران دستگاههای اجرایی به گونه‌ای برنامه‌ریزی کنند که ساعت کار شناور هیچ خدشه‌ای در نحوه پاسخگویی و ارائه خدمات به مردم ایجاد نکند.
http://fna.ir/3bp7hk
🆔 @qazvinfars1
⭕️تذکر حامد #فتوحی #فرماندار شهرستان #آبیک به مسئولان برای پیگیری "تخصیص اعتبارات از ادارات کل"
@Abyek_fars
May 11
باید و نبایدهای تغذیه در ماه مبارک رمضان/ بهترین غذاها برای افطار و سحر چیست
🔹چای را کم رنگ بخوریم : در وعده افطار چای کمرنگ باید مصرف شود و پس از خوردن سحری نباید بلافاصله چای نوشیده شود چرا که آهن غذا را از بین می برد.
🔹در وعده های افطار و سحر چه غذاهایی بخوریم بهتر است؟ توصیه میکنم در وعده افطار نان، پنیر و سبزی استفاده شود و وعده گرم همچون سوپ به ویژه سوپ رشته بسیار مناسب است.
🔹برای جلوگیری از افزایش وزن در افطار، برنج نخوریم : افراد دیابتی و دارای فشار خون حتما باید در وعده سحر یک وعده کربوهیدرات مانند خرما خشک، توت خشک، مویز، کشمش و یا برنج و نان مصرف کنند تا دچار افت قند خون و کمای دیابتی نشوند.
@QazvinFars - Link
@Abyek_fars
May 11
46.76M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⭕️بازدید فرماندار شهرستان آبیک از مجتمع های خدماتی بین راهی و جایگاه های سوخت
✍#حامد #فتوحی در این بازدیدها با قدردانی از تلاش شبانه روزی دستگاههای خدمات رسان و مدیریت مجتمع های خدمات رفاهی و جایگاه داران، بر اهتمام ویژه آنها در انجام وظایف محوله تاکید کرد تا مسافرانی که از مسیر مواصلاتی شهرستان آبیک تردد می کنند یا در شهرستان اسکان دارند، لحظات خوبی را به یادگار داشته باشند.
@Abyek_fars
#حدیث_روز
🌸 روزه مومنانه و امیدوارانه
✍پیامبراکرم صلوات الله علیه: «ماه رمضان ، ماهى است كه خداوند ، روزه آن را بر شما واجب ساخت . پس هر كس آن را از روى ايمان و به اميد پاداش الهى روزه بدارد ، از گناهانش بيرون مى آيد ، همچون روزى كه مادرش او را زاده است»
📚( تهذيب الأحكام ج ٤ ص ١٥٢
@Abyek_fars
⭕️ دیدار نوروزی مسئولان بخش بشاریات با خانواده معظم شهدا
✍ همزمان با اولین روزهای بهار و در راستای تکریم مقام والای شهداء و دیدار با خانواده معظم شهدل، موسوی پور بخشدار بشاریات به همراه اکبری شهردار خاکعلی و محمدوردی فرمانده حوزه مقاومت بسیج شهر خاکعلی با حضور در منزل 🌷شهیدان والامقام #زهرایی و #نجاران از شهدای هشت سال دفاع مقدس شهر خاکعلی، با خانواده این شهدا دیدار و ادای احترام کردند.
@Abyek_fars
✍فرماندار شهرستان آبیک در دیدار نوروزی با والدین معزز 🌷شهیدان #اردشیر و #فریبرز #حاج #سیاری و #علیرضا #نبی تبار و تبریک سال نو گفت: خدمت در سال جدید را با الگوگیری از صبر و بردباری والدین گرانقدر شهداء و پیروی از آرمانهای والای شهدا آغاز کرده ایم و با تمام توان مجموعه مدیریتی و استفاده از ظرفیت های شهرستان، تلاش می کنیم مطالبات به حق مردم شهرستان پیگیری و پروژه های بر زمین مانده به سرانجام برسد.
@Abyek_fars