7.31M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅ زمانی به بچه دار شدن فکر کنیم که به این حد از آرامش روان رسیده باشیم!
اما یادمان نرود که رسالت ما چیست؟
و یادمان نرود که زیباترین حس دنیا حس مادریست...
پس هرگز به بهانه کم حوصلگی یا بیحوصلگی خود را ازین نعمت بی پایان و بی حد و مرز محروم نکنیم.
❤️مادر شدن سهم و حق همه زنان ایران زمین من است❤️
👌با فرزندانمان بیش از همه و همیشه مهربان باشیم.
#فرزند_آوری
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
داداششو زده، باباش تنبیهش میکنه 😄
#فرزندآوری
#فرزند_بیشتر_زندگی_شادتر
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلام و صد سلام
حال و احوالتون روبراه و عالی💚
https://eitaa.com/Ahmadi_Tafsir
7.03M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یک روش غلط تربیتی
مقصر کیست⁉️/دکتر اسلامی
🎥#دکتر_اسلامی
😰 استرس چیست ؟
استرس نوعی ازواکنشهای انسان در مقابل تغییرات،حوادث،وموقعیت ها در زندگی است .
عکس العمل ما بر اساس ادراکمان از حوادث و موقعیت ها است.
😰 استرس را می توان واکنش های روانی،جسمانی،هیجانی🤩 ،و رفتاری انسان به هرتهدید یا فشار ادراک شده درونی یا محیطی دانست.
😰 تنهاراه مقابله با استرس مدیریت آن است.👌
😰 عوارض استرس :
۱)روانی :افسردگی،بی میلی به زندگی،
کم اشتهایی، بی میلی به معاشرت.
۲)جسمی : میگرن🤕، بی خوابی، زخم معده،فشارخون بالا🥵،کمردرد مزمن.
😰 انواع استرس :
۱) استرس حاد: این نوع استرس😰 کوتاه مدت و رایجترین نوع آن است.
۲)استرس مزمن:این نوع استرس😰 در یک دوره طولانی ایجاد میشود و مضرتر است.
😰 منشاء استرس :
۱) عوامل خارجی(فیزیکی یا جسمانی):
مشکلات مالی💵،کار یا تحصیل🧑🏫 مشکلات در روابط،تغییرات اصلی در زندگی.
۲) عوامل داخلی(عاطفی و روانی) :
نگرانی دائم😱،بدبینی ،تفکرات منفی🤯، تفکرات سختگیرانه🙄، انتظارات غیرواقعی.