💠چند مورد از افزاینده های روزی 🔹۱-صدقه 🔹۲-شکرگزاری🤲 🔹۳-سحرخیزی 🔹۴-خط و خلق خوش✍😊 🔹۵-گشاده رویی 🔹۶-جارو کردن صحن و سرا 🔹۷-شستن ظروف 🔹۸-برپایی نماز با شکوه 🔹۹-قرائت سوره واقعه در شب و یس و تبارک الذی بیده الملک در صبح 🔹۱۰- حضور در مسجد پیش از اذان📿 🔹۱۱- دائم الوضو بودن 🔹۱۲-خواندن نافله صبح و وتر در خانه 🔹۱۳- پس از نماز وتر درباره مسائل دنیا حرف نزدن 🔹۱۴-هم مجلس نشدنِ زیاد با زنان 🔹۱۵-ترک سخن بیهوده 📚 آداب المتعلمین 🌐 @mirnasiri_teb

رفلکس معده و حالت تهوع 🌐 @mirnasiri_teb

برای حالت تهوع بر اثر سردردهای میگرنی وسط انگشت وسطی را خط زرد بکشید 🌐 @mirnasiri_teb

#مهندسی_فکر ۱۳ 💢 چرا اینقدر دیر کرد؟ چرا اینهمه سال، بعد از اینهمه دعا، بازم نیومد؟ چرا واقعاً؟ هیچ برای این سؤال، "فکرت" رو خرج کردی؟ @ostad_shojae

🔆مزاج فصل تابستان گرم‌ وخشک است. ✔️البته این در شهرهایی است که در فصل تابستان باران نبارد. 🔆در صورت باریدن باران،مانند سواحل دریاها از قبیل گیلان و مازندران و... تابستانها گرم‌وتر می‌باشد. 📚حفظ‌الصحه‌ناصری 🌐 @mirnasiri_teb

.✅فایل صوتی جلسه نود و چهار ، از دروس آموزش حفظ سلامتی 👈 موضوع: مبحث نمک 📚با تالیف و صدای استاد عبدی 🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی احمدرضا میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

🔆در تابستان غذا باید از نظر دما سرد باشد. به جهت اینکه ظاهر بدن دراین فصل گرم است اگر غذای گرمی خورده شود ظاهر وباطن هردو گرم وهضم ضعیف میشود. 📚حفظ‌ الصحه‌ ناصری 🌐 @mirnasiri_teb

✅ نقش خواب در رشد و تربیت ✅نقش خواب در سلامت 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 😍 بیانات ارزشمند دکتر عزیزی https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

برای دسترسی به کل جلسات دوره‌ی رایگان آموزش حفظ سلامتی ستون فقرات و اسکلت و خود درمانی با ماساژ از لینک های زیر استفاده بفرمایید: 👇👇👇 بخش اول از جلسه اول https://eitaa.com/mirnasiri_teb/1329 بخش دوم از جلسه اول: https://eitaa.com/mirnasiri_teb/1331 جلسه‌ی دوم https://eitaa.com/mirnasiri_teb/1358 بخش اول از جلسه سوم https://eitaa.com/mirnasiri_teb/1382 بخش دوم جلسه سوم: https://eitaa.com/mirnasiri_teb/1383

🌺انشاالله امشب ساعت 21:30 برنامه لایو در اینستاگرام با موضوع : بررسی و توضیحات تکمیلی سه جلسه گذشته کلاس حفظ سلامتی اسکلت و فیزیک بدن و خودرمانی با ماساژ برگزار میشود 🤔به همراه پاسخ به سوالات سوالاتتون رو میتونید در ایتا به آیدی زیر ارسال بفرمایید @Mirnasiri_Amoozesh جهت شرکت در لایو پیج اینستاگرام را دنبال کنید👇🌹 https://Instagram.com/mirnasiri_teb

#مهندسی_فکر ۱۴ تمام عالَم، بر اساسِ قانون عمل و عکس العمل اداره میشه ... هر انتخابِ ما، نتیجه ی مشخصی بدنبال داره ... انتخاباتی که بر اساسِ تفکرِ صحیح و سالم، محقق میشن؛ 🥇قطعاً پیامدهایی با درصدِ خطای کمتر، بدنبال دارند. @ostad_shojae

.✅فایل صوتی جلسه نود و پنج ، از دروس آموزش حفظ سلامتی 👈 موضوع: مبحث نمک 📚با تالیف و صدای استاد عبدی 🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی احمدرضا میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

#شربت_آلبالو🍒🍒🍹🍹 خواص :خارج کردن ریگ و سنگ گرده (کلیه)و مثانه کند و ادرار بول نماید . طرز تهیه آن🍒:آلبالو نیم رطل را در دو رطل آب ،شب بخیسانند و صبح بجوشانند،هر گاه آب به نیمه آید صاف نموده،با دو رطل نبات سفید به قوام آورند. رطل: ۹۰مثقال معادل تقریبا ۴۰۹گرم 📚خلاصه الحکمه 🌐 @mirnasiri_teb

♦️برای تقویت طحال و از بردن استرس این قسمت مشخص شده را به سمت مچ ماساژ بدهید دست 🌐 @mirnasiri_teb

🌼با عرض سلام و خیر مقدم به دوستان و همراهان جدید کانال آموزشکده سلامتی ♦️مدتی است که آموزش سوجوک را در کانال شروع کرده‌ایم این مباحث بصورت پیوسته با مدرسی سرکار خانم استاد حکیم نیا و خانم استاد اسماعیلی ارائه میشود عزیزان میتوانند از لینک زیر به شروع مطالب دسترسی پیدا کنند https://eitaa.com/mirnasiri_teb/1072

♦️برای درد معده . نفخ و مشکلات معده و کاهش اضطراب ودلشوره قسمت مشخص شده را به سمت انگشتان دست ماساژ بدهید 🌐 @mirnasiri_teb

قسمت اول: تیپ های شخصیتی بیانات ازرشمند دکتر عزیزی 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 ♦️ کانال آموزش استاد میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

♦️برنامه لایو دیشب 17خرداد در اینستاگرام 1⃣ قسمت اول 💠با موضوع : بررسی و توضیحات تکمیلی سه جلسه آموزشی گذشته و پاسخ به سوالات 🌐 @mirnasiri_teb

♦️برنامه لایو دیشب 17خرداد در اینستاگرام 2⃣ قسمت دوم 💠با موضوع : بررسی و توضیحات تکمیلی سه جلسه آموزشی گذشته و پاسخ به سوالات 🌐 @mirnasiri_teb

♦️برنامه لایو دیشب 17خرداد در اینستاگرام 3⃣ قسمت سوم 💠با موضوع : بررسی و توضیحات تکمیلی سه جلسه آموزشی گذشته و پاسخ به سوالات 🌐 @mirnasiri_teb

♦️برنامه لایو دیشب 17خرداد در اینستاگرام 4⃣ قسمت چهارم 💠با موضوع : بررسی و توضیحات تکمیلی سه جلسه آموزشی گذشته و پاسخ به سوالات 🌐 @mirnasiri_teb

♦️برنامه لایو دیشب 17خرداد در اینستاگرام 5⃣ قسمت پنجم 💠با موضوع : بررسی و توضیحات تکمیلی سه جلسه آموزشی گذشته و پاسخ به سوالات 🌐 @mirnasiri_teb

#مهندسی_فکر ۱۵ ⭕️ بزرگترین خطای انسانها تنبلی و بی حوصلگی، در پرورش و بلوغِ سطحِ تفکرشان است. همان تفکری که نقشِ اول را در تعیین مسیرهای درست و غلط زندگی شان دارد. @ostad_shojae

.✅فایل صوتی جلسه نود و شش ، از دروس آموزش حفظ سلامتی 👈 موضوع: مبحث نمک 📚با تالیف و صدای استاد عبدی 🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی احمدرضا میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

💠برای کاهش تب کف دست و سر انگشتان دو دست را آبی یا مشکی کنید 🌐 @mirnasiri_teb