💟 بانوان گرامی حتماااا بخوانید 👇👇👇👇👇👇 ✅قسمت اول 🔻#فقر_آهن یا کم #خونی چیست؟ 🔹مشکل فقر آهن بسیار جدی و مهم است، زیرا  لازمه ساخت هموگلوبین، یعنی پروتئین موجود در گلبول‌های قرمز خون که به آن‌ها امکان حمل #اکسیژن در بدن را می‌دهد، آهن است.  فقر آهن، منجر به پایین آمدن هموگلوبین خون می‌شود. در نتیجه باید برای رفع کم خونی اقدام کرد. 🔸اگر بدن با مشکل هموگلوبین پایین خون روبرو باشد، بافت‌ها و ماهیچه‌ها #اکسیژن کافی دریافت نکرده و کارآمدی خود را از دست می‌دهند که نتیجه آن بیماری کم خونی است.  🔹اگرچه انواع مختلف آنمی وجود دارد، کم خونی ناشی از فقر آهن شایع‌ترین نوع آن در سراسر جهان است. 🔸از علل شایع فقر آهن و علت کم خونی می‌توان به مصرف ناکافی آهن به دلیل رژیم غذایی ضعیف یا رژیم‌های محدود کننده، بیماری التهابی روده، افزایش نیاز آهن در دوران #بارداری و خونریزی در طی دوره‌های قاعدگی شدید یا #خونریزی داخلی اشاره کرد. 🔹علت کم خونی هر چه باشد، فقر آهن می‌تواند منجر به علائم ناخوشایندی شود که بر کیفیت زندگی تأثیر می‌گذارد. 👆این مبحث را جدی بگیرید تا از ابتلا به بیماریهای مختلف جلوگیری کنید 😍با ادامه مباحث با ما همراه باشید..... _ 🌐گروه تحقیقاتی و آموزشی احمد ‌رضا میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

🔴علل بروز کم‎ خونی چیست؟ 💟با توجه به نوع کم خونی، علل بروز آن در افراد مختلف متفاوت می‌باشد. اما بطور کلی علل کم خونی را می‌توان به سه دسته کلی تقسیم بندی نمود: 1⃣ #خونریزی: کم خونی ممکن است در نتیجه خونریزی به وجود بیاید. خونریزی ممکن است ناگهانی و یا در نتیجه آسیب و یا جراحی باشد. در اغلب موارد خونریزی به صورت تدریجی در جریان اختلالات مجاری گوارشی و ادراری به وجود می‎آید.  خونریزی های مزمن منجر به کاهش مقدار آهن و در نتیجه بروز کم خونی می‎شوند. 2⃣#ناتوانی بدن در تولید گلبول‎های قرمز: کم خونی زمانی روی می‎دهد که بدن قادر به ساخت گلبول‎های قرمز به اندازه کافی نباشد. مواد مغذی زیادی برای تولید گلبول‎های قرمز لازم هستند که از مهمترین آنها می‎توان به آهن،  ویتامین B12 و اسید فولیک اشاره کرد.علاوه بر این ترکیبات، مس و هورمون اریتروپویتین  منجر به تحریک تولید گلبول‎های قرمز  می‎شوند. بدون وجود این مواد، تولید  گلبول‎های قرمز  به اندازه کافی نبوده و یا تغییر شکل داده و قادر به حمل اکسیژن نخواهند بود. 3⃣افزایش تخریب #گلبول‎های_قرمز: نیمه عمر گلبول‎های قرمز، 120 روز می‎باشد. اگر که این گلبول‎ها زودتر از  موعد مقرر تخریب شوند، مغز استخوان توانائی تولید گلبول‎های قرمز را بالا می‎برد تا بتواند تخریب زود هنگام را جبران کند. اگر که سرعت تخریب گلبول‎های قرمز از سرعت تولید آنها بیشتر باشد، کم خونی به وجود می‎آید.  😍👈ادامه دارد.... _ 🌐گروه تحقیقاتی و آموزشی احمد ‌رضا میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99