eitaa logo
آموزشکده سلامتی استاد میرنصیری
4.9هزار دنبال‌کننده
963 عکس
583 ویدیو
11 فایل
گروه تحقیقاتی آموزشی احمدرضا #میرنصیری آموزش نکات مهم #سلامتی و #ماساژ_درمانی توسط #استاد_میرنصیری راه های ارتباطی : آیدی ادمین کانال: @mirnasiri_amoozesh
مشاهده در ایتا
دانلود
🥛شیر هر حیوانی که مدت حمل و ولادت آن نزدیک به مدت حمل و ولادت باشد برای مناسب تر است 🐄🐂🐄 فلذا شیر که مدت حمل آن هم نه ماه می‌باشد برای تغذیه و غیر اطفال بهتر است. 📚مخزن الادویه 🌐 گروه  تحقیقاتی و آموزشی احمدرضا  میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99
مروری بر کمر درد قسمت 1 بسم الله الرحمن الرحیم یکی از شایع ترین مشکلات است. که می تواند از یک درد مبهم و مداوم تا یک درد ناگهانی و تیز متغیر باشد. گاهی اوقات ممکن است به طور ناگهانی رخ دهد - در اثر ، ، یا بلند کردن جسمی ، یا به دلیل تغییرات دژنراتیو مربوط به سن در به آهستگی ایجاد می‌شود. در برخی موارد، اختلالات یا سایر شرایط پزشکی باعث کمردرد می شود. درمان بسته به علت و علائم متفاوت است. با این حال، اقداماتی وجود دارد که می‌توانید برای بهبود سلامت خود و کاهش احتمال ابتلا به کمردرد مزمن یا طولانی مدت انجام دهید. ادامه دارد ... اللهم عجل لولیک الفرج لبیک یا مهدی 🏳️ 〰〰〰〰〰〰〰 🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی احمدرضا میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99
251.1K
مروری بر کمر درد قسمت اول 🌐 گروه  تحقیقاتی و آموزشی احمدرضا  میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99
🔆بطیخ(): ۱-در ناشتا نخورند ‌. ۲-در بالای نخورند . ۳-بر بالای او نخورند. 🔆بهترین اوقات خوردن آن بین الغذائین(فاصله ی بین و ) است. حفظ الصحه ناصری 📚 🌐 گروه  تحقیقاتی و آموزشی احمدرضا  میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99
♦️در حفظ صحت دخول اشیاء غریبه 🗡🔑 🐜🦗🐛🕷 آبها💦 (صدای هولناک) صوت طبل🥁 صدای توپ💣 اجتناب نمایند .😊 ✅چرک گوش باید پاک کرد. ✅هفته ای یک بار روغن تلخ نیم گرم در گوش بچکانند. منبع : حفظ الصحه ناصری📚 🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی احمدرضا میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99
🔰 کسی که می‌خواهد سالمی داشته باشد باید از فساد در خود جلوگیری نماید. 🔰خواه این فساد به‌سبب جوهر غذا و سریع‌الاستحاله بودن آن باشد (مانند و که سریعا به خلط غالب در معده استحاله می‌شوند). 🔰و خواه به‌سبب استفاده نا‌به‌جای و ترکیب نادرست آن با غذاهای دیگر باشد( یعنی عدم رعایت قواعد اکل و شرب). 📚منبع: 🌐 گروه  تحقیقاتی و آموزشی احمدرضا  میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99
♦️زیاد خوردن اشیاء حامض () باعث سرعت است.به سبب کم شدن تولید صالح. 📚خلاصه الحکمه 🌐 گروه  تحقیقاتی و آموزشی احمدرضا  میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🔸🔸اشتهای باردار🧕🔸🔸 💠 زن در حالی که باردار است اگر اشتهای غذا را از دست داد، ✅۱-بهتر آن است که غذای بسیار چرب و چیزهای بسیار شیرین مزه را ترک کند . ✅۲- آرام آرام پیاده روی کند اما پیاده روی زیاد نباشد .(پیاده روی برای اشتها برانگیختن مفید است و از دل بهم آمدن جلوگیری می کند و حالت قی کردن (بالا اوردن) زیاد را باز می دارد .) 📚قانون 🌐 @mirnasiri_teb
✅حافظ صحت را واجب است که اعتدال نماید در اکل در همه وقت،به حیثیتی که مودی نگردد به سوی گرسنگی بسیار و نه به سیری و افراط در آن که محتاج باشد روز دوم که زیاده تناول نمایدو یا آن که امساک نماید،زیرا که انتقال از ضد به سوی ضد باعث حیرت و عجز طبیعت و خطرناک است 📚منبع:خلاصه الحکمه 🌀یعنی: افراد باید در مقدار غذایی که میل میکنند اعتدال داشته باشند،و به اندازه ای میل کنند که منجر به سیری یا گرسنگی بیش از اندازه نگردد تا مجبور نشوند روز بعد کمتر(در صورت زیاده خوردن) یا بیشتر(درصورت بسیار کم خوردن) از روز قبل غذا بخورند.زیرا این ضدیت در مقدار غذا خوردن برای بدن خطرناک بوده و موجب حیرت طبیعت میگردد... ╔══••⚬🇮🇷⚬••══╗   @mirnasiri_teb ╚══••⚬🌍⚬••══╝
❤️امام جعفر صادق علیه‌السلام فرمودند: ❤️برای قلب مؤمن چیزی زیانبارتر از پرخوری نیست. پرخوری موجب دو چیز می‌شود: سنگدلی و قساوت قلب، تحریک شهوت. 📚«مسترک الوسائل، جلد ۱۲، صفحه ۹۴» 🌐 @mirnasiri_teb  
مروری بر قسمت 2 بسم الله الرحمن الرحیم درک آناتومی ساختارهای مختلفی در پشت وجود دارد که با هم برای حمایت از شما کار می کنند. مشکلات مربوط به هر یک از این ساختارها می‌تواند باعث کمردرد شود. چهار ناحیه در انسان وجود دارد که عبارتند از: 1⃣ ستون فقرات گردنی. 2⃣ ستون فقرات قفسه سینه. 3⃣ ستون فقرات کمری. 4⃣ ساکروم و دنبالچه. اللهم عجل لولیک الفرج لبیک یا مهدی 🏳️ 〰〰〰〰〰〰〰 🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی احمدرضا میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99