یهبرنامه #ڪنترلنفس ڪه
علماۍاخلاق فرمودنسه³اصلمهمداره...
☄اول¹ #مشارطه ...
یعنۍ:اول صبح ڪه بیدار میشیم با خودمون شرط میکنیم و حرف میزنیم که من باید در طول روز مواظب باشم #گناه نڪنم یعنی به خودم قول میدم
☄دوم² #مراقبه ...
یعنۍ: تمام طول روز روۍ ڪارام دقت بیشترۍ ڪنم و قبل از هرڪار ببینم #رضاےخدا دَرِش هست یا نه؟!
و بعد انجام بدم.....
☄سوم³ #محاسبه ...
آخر شب محاسبه ڪنم چند تا خطا داشتم تا در روزهاۍ آتۍ سعی در اصلاح اونا ڪنم یه جورایی میشه گفت: #نقاطضعفمو رفع ڪنم ..!
#برنامهکنترلنفسداشتهباشیم√🚨