#سلامتی 🔴 سکسکه طولانی مدت که به طور ناگهانی آغاز میشود یکی از نشانه‌های حمله قلبی است! حتی اگر با علائم دیگری مانند عرق کردن، ضعف، درد قفسه سینه و ... همراه نباشد !😧 + سکسکه‌ای که بیش از 48 ساعت و کمتر از یک ماه طول بکشد مداوم و سکسکه مقاوم یعنی سکسکه‌ای است که بیش از یک ماه به طول انجامد. 🔰عجیب اما واقعی🔰 @AJAEBJAHA

#سلامتی 👈🏻تنظیم ساعات غذاخوردن در زمانهای مشخص از روز، یکی از راههای اساسی تنظیم سیستم اشتها در مغز است. افرادی که نامنظم غذا میخورند، بیشتر در خطر چاق شدن هستند. 🔰عجیب اما واقعی @AJAEBJAHA 🌍

#سلامتی با معده خالی قهوه نخورید 🔻 قهوه با معده خالی مخاط معده را تحریک می‌کند و ترشح اسید معده را افزایش می‌دهد. همه این‌ها باعث آسیب به پوشش داخلی معده شده و به سرعت منجر به گاستریت و درد معده و سوزش سردل می‌شود. 🔹قبل از نوشیدن قهوه، باید صبحانه بخورید. 🔰عجیب اما واقعی @AJAEBJAHA 🌍

#سلامتی با معده خالی قهوه نخورید 🔻 قهوه با معده خالی مخاط معده را تحریک می‌کند و ترشح اسید معده را افزایش می‌دهد. همه این‌ها باعث آسیب به پوشش داخلی معده شده و به سرعت منجر به گاستریت و درد معده و سوزش سردل می‌شود. 🔹قبل از نوشیدن قهوه، باید صبحانه بخورید. . 🔰عجیب اما واقعی @AJAEBJAHA 🌍

#سلامتی با معده خالی قهوه نخورید 🔻 قهوه با معده خالی مخاط معده را تحریک می‌کند و ترشح اسید معده را افزایش می‌دهد. همه این‌ها باعث آسیب به پوشش داخلی معده شده و به سرعت منجر به گاستریت و درد معده و سوزش سردل می‌شود. 🔹قبل از نوشیدن قهوه، باید صبحانه بخورید. 🔰عجیب اما واقعی @AJAEBJAHA 🌍

🌸 #سلامتی 🍃 آب گوجه و زردچوبه را باهم مخلوط‌ کنید تا خمیری شود سپس روی صورت بگذارید. بعد 10 دقیقه بشویید. این ترکیب چهره شمارا روشن خواهد کرد 🔰عجیب اما واقعی @AJAEBJAHA 🌍