🌿💕🌿💕🌿 #هنر_شاد_زیستن ۵ راز شاد بودن را به شما معرفی می کنیم تا با انجام آنها به راحتی شاد شوید. 🌻۱)سپاسگزارخداوند باشید همیشه و در هر شرایطی(حتی در سخت ترین شرایط )خداوند را شکر کرده و به لطف او امیدوار باشید. 🌻۲)بدنبال خوبی ها باشید به جای اینکه دنبال بدی ها و مشکلات بگردید ،در هر چیزی و هر کسی به دنبال خوبی هایش باشید.این را بدانید که شما اگر به دنبال بدی ها ، غصه ها و ناراحتی ها باشید ،آنهارا پیدا می کنید.پس چه خوب است به دنبال خوبی ها باشید. 🌻۳)ببخشید اگر زندگی و زمان ارزشمند خود را صرف نگه داشتن کینه ها و تنفر از دیگران کنید ،هر روز عصبانی تر شده و زندگی به کامتان تلخ می شود. بخشیدن همیشه به معنای چشم پوشی از خطاهای دیگران ،نادیده گرفتن و بی اعتنایی به رفتارهای زشت آنها نیست بلکه ما بعد از ابراز نارضایتی خود و تذکر اشتباهات به افراد ،دیگر در ذهن و قلبمان کینه نگه نداریم وبا بخشیدن دیگران شاد شویم. 🌻۴)کارهای خیر انجام دهید انجام کارهای خیر تاثیر مثبت بسیار زیادی روی انسان می گذارد بنابراین هر زمان که می توانید به دیگران کمک کنید ، هدیه دهید و در حد توان خود نیاز مندان را حمایت مالی و عاطفی کنید. بدین ترتیب هیچ وقت احساس ناتوانی و بیهودگی نکرده بلکه احساس رضایت و شادمانی نصیبتان می شود. همیشه به یادتان باشد با شاد کردن دلهای دیگران خودتان شادتر خواهید شد. 🌻۵) لبخند زدن را هرگز فراموش نکنید روزهای خود را با لبخند شروع کنید تا استرس و غصه از شما دور شود. 👇👇👇 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#سبک_زندگی #هنر_شاد_زیستن 🍃🌺عصب‌هايی در مغز ما وجود دارد كه به عصب‌های آينه‌وار یا نورون‌های آينه‌ای معروفند. وظیفه‌ی این نورون‌ها اين است كه تقلید ناخودآگاه از رفتار ديگران انجام دهد! مطابق آزمايشاتی كه انجام شده، ديدن حركات ديگران باعث ميشود كه عين همان عمل در مغز ما انجام شود. نتيجه‌ی مهم اين نكته اين است كه به شدت مراقب انتخاب گروه دوستان اطرافيان و همكاران خود باشيد. اين نورون‌های مغز به صورت دقيق و كاملا ناخودآگاه، شما را مثل و مانند اطرافیان‌تان می‌کند... 👤 پرفسور مجید سمیعی •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🌺🍃🌺🍃 #معجزه_شکرگزاری 🖍قدرت شکرگزاری در حوزه معنویات هرگاه شکرگزاری میکنید، دنیا برایتان زیباتر و پر برکت تر میشود. در حوزه عواطف و احساسات، زمانیکه سپاسگزاری می کنید، به عواطف خود، چون گلی آب رسانی کرده و آنرا رشد می دهید. در حوزه روابط اجتماعی، هنگامیکه تشکر و قدر دانی میکنید، افراد را ترغیب می کنید تا بیش از پیش به همراهی شما بشتابند. هرگاه تشکر کنید، دنیا زیباتر، گلها خوشبوتر، عشق ها عمیق تر، شغلتان دوست داشتنی تر، قلبتان پاک تر و زندگیتان پر برکت تر خواهد شد، نعمت شکرگزاری را قدر بدانید. برای شما سه ابزار مهم بس است، نگاه زیبا، احساس زیبا و تشکر و قدردانی کردن؛و شما خوشبختی را استشمام خواهید کرد اگر از این سه ابزار به درستی استفاده کنید. حالا با خود فکر کنید که آیا فقط یک انسان ناسپاس خوشبخت دیده اید ؟؟؟ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🌻🌿🌻 استفاده از کلماتی نظیر : ❌نمی شود ❌نمی توان ❌ نمی گذارند ❌امکان ندارد ، و ... 🐍چون سمی خطرناک قادرند روحیه ما را افسرده و تضعیف کنند . 🦋بیائیم از امروز به خود قول دهیم که از بزبان آوردن این نوع کلمات خود داری کنیم . 🔋کلمات مثبت ، بار مثبت انتقال می دهند و کلمات منفی ، اثرات ویران کننده بر جای می گذارند . 🌻بیاییم تمام لغات منفی را از فرهنگ لغات روزمره خود حذف کنیم تا اثرات مطلوب آن را به زودی در زندگی خود تجربه کنیم. 👇👇👇 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🌺🍃🌺🍃 ما وظیفه داریم دعاکنیم،چه اجابت بشه چه نشه... ✅ادعونی یعنی منو بخوان تا اجابتت کنم نه اینکه هم به من بگی هم به دیگران رو بزنی! ✅ادعونی یعنی اونچه که صلاحمه بهم بده ... ✅در دعا تکلیف مشخص نکن! حضرت یوسف گفت خدایا زندان بهتره واسه من تا اینکه اسیر دام زنان بشم! یوسف تو زندان فهمید با دعایی که خودش کرده افتاده زندان... بایدمیگفت خدایا نجاتم بده از شر زنان! ✅حضرت موسی گفت خدایا من به خیری که ازجانب تو بهم برسه نیازمندم. خدا جریان طوری چید بخاطر آب دادن به بزغاله ها هم صاحب زن شد، هم مسکن، هم شغل، هم سرمایه، هم امنیت... موسی بخاطر خدا رفت جلو کمک دختران شعیب کرد خدا هم کمکش کرد همه چی بهش داد. 🌺🍃این یه قانونه إن تنصرالله....ینصرکم خدارو یاری کن تا خدا یاریت کنه... ❤️🍃حدیث داریم از دعا خسته نشو یا اجابت شود. یا مشابهش بهت میدن. یا دفع بلا میکنن. یا اونو به نسلت میدن.یا بجاش نسل صالح میدن. یا ذخیره آخرت میکنن. یا کفاره گناهات میکنن. و قیامت که میبینی چی بجای دعاهای اجابت نشدت دادن آرزو میکنی ایکاش هیچ حاجتم نمیدادن... ❤️🍃 هیچ دعایی پیش خدا گم نمیشه! تو صلاح خودتو نمیدونی همیشه بگو خدایا اگر اینکار خیرداره برام بده... #استادقرائتی •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🌺🍃اگر راهها وچاره ها را به خدا بسپارید هر خیر و خوشی به ظاهر محال را میتوانید از او انتظار داشته باشید. اما هرگز برای خدا تکلیف تعیین نکنید یعنی نگویید از کدام راه میخواهید به خواسته خود برسید یا از خود نپرسید،آیا واقعا ممکن است؟ خدا نه تنها بخشاینده است بلکه خود موهبت است و تدابیر حیرت انگیز خود رامی آفریند... •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

هدف خدا از خلقت انسان چی بوده؟؟ تا حالا به این موضوع فکر کردی!؟ وقتی اینو بفهمی مطمئن باش بیشتر استرس ها و نگرانی ها و ناراحتی هات تموم میشه؟ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#کلیپ_صوتی رحمت بی نهایت خدا ❤️🍃 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🌺🍃 آویشن دشمن بیماری است. تقویت اعصاب و درمان افسردگی و اعصاب، رفع تنگی نفس، سردرد و جلوگیری از ریزش مو و... #سلامتی •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#معجزه_شکرگزاری در هر فرصتی سپاسگزاری‌تان را به دیگران بیان کنید 👌هر وقت کسی حتی به مقدار کم توجهی به شما نشان داد از او تشکر کنید. انجام این کار به شما احساس بهتری داده و دیگران را هم تشویق می‌کند تا توجه بیشتری به شما نشان دهند. آدم‌های گستاخ و بی‌توجه زیادی در دنیا وجود دارد، امّا شما می‌توانید نیرویی برای گستراندن کمی سپاسگزاری در اطراف‌تان باشید. حتی کوچکترین عمل مهربانانه را هم در نظر داشته باشید. وقتی متوجه چنین اعمالی شدید، سریع حس سپاسگزاری‌تان را بیان کنید و ببیند چه اتفاقی می‌افتد. شما می‌توانید از طریق قدرت سپاسگزاری خود به دیگران کمک کنید تا احساس بهترین نسبت به خودشان داشته باشند. #تکنیکهای_مهربانی •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🌻 مردم می گویند: آدم های خوب را پیدا کنید و بدها را رها اما باید اینگونه باشد: خوبی را در آدمها پیدا کنید و بدی را نادیده بگیرید هیچکس کامل نیست •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

💕💕 ❣زندگی فاصله آمدن و رفتن ماست ... شاید آن خنده که امروز دریغش کردیم ... آخرین فرصت خندیدن ماست ... زندگی همهمه مبهمی ازخاطره هاست ... هرکجاخندیدیم ... زندگی هم آنجاست .. زندگی شوق رسیدن بخداست ... خنده کن بی پروا ... خنده هایت زیباست ❣ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

ﺩﺭ «ﻫﻮﺍﭘﯿﻤﺎ» ﺁﺭﺍﻡ میگیری ﺩﺭ ﺣﺎﻟﯽ ﮐﻪ نمیدانی «ﺧﻠﺒﺎﻥ» ﺁﻥ ﮐﯿﺴﺖ! ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺩﺭ «ﺯﻧﺪﮔﯽ» ﺁﺭﺍﻡ نمیگیری ﺩﺭ ﺣﺎﻟﯽ ﮐﻪ میدانی ﻣﺪﯾﺮ ﻭ ﻣﺪﺑﺮ ﺁﻥ ‏«خدا» ﺍﺳﺖ. 💫به خدا اعتماد داشته باش🌺🍃 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#قرآن_بخوانیم اى ڪسانى ڪه ايــمان آورده‏ ايد خدا را #يـــاد ڪنيد يادى بسيار و صبح و شام او را به‌پاكى بستاييد. 📒سوره مبارکه الأحزاب آیات ۴۱ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

بازيهای کودکی حکمت داشت لي لی👇 ✨ تمرین تعادل درزندگی سرسره👇 ✨سخت بالارفتن و راحت پایین آمدن هفت سنگ👇 ✨تمرین نشانه گرفتن به هدف آلاكلنگ👇 ✨ديدن بالا و پايين زندگي •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

اگر فنجانی کوچک را زیر باران بگیرید، به اندازه‌ی همان فنجان به شما آب می‌رسد و برای کاسه‌ای بزرگ به اندازه‌ی همان کاسه. چه ظرفی زیر باران رحمت خداوند گرفته‌اید؟ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 🌿💕🌿💕

✍ﺧﻴﻠﯽ ﻭﻗﺖ‌ﻫﺎ ﺣﻖ ﺁﺩﻣﻮ ﻧﺎﺣﻖ ﻣﯽ‌ﮐﻨﻦ، ﺍﺫﻳﺖ ﻣﯽ‌ﮐﻨﻦ، ﺍﻟﮑﯽ ﺗﻬﻤﺖ ﻣﯽ‌ﺯﻧﻦ، ﺑﺮﺍﺕ ﭘﺎﭘﻮﺵ ﺩﺭﺳﺖ ﻣﯽ‌ﮐﻨﻦ، ﻣﺪﺭﮎ ﺳﺎﺯﯼ ﻣﯽ‌ﮐﻨﻦ ﻭ ﺗﻮ ﻫﺮ ﮐﺎﺭﯼ ﻣﯽ‌ﮐﻨﯽ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﻧﯽ ﺍﺯ ﺣﻘﺖ ﺩﻓﺎﻉ ﮐﻨﯽ، ﻧﻤﯽ ﺗﻮﻧﯽ ﺛﺎﺑﺖ ﮐﻨﯽ ﺣﻘﺖ ﺿﺎﻳﻊ ﺷﺪﻩ. ﺍﻳﻦ ﻭﻗﺖ‌ﻫﺎ ﻳﻪ ﺁﻳﻪ ﻣﻴﺎﺩ ﺳﺮﺍﻏﺖ، ﺍﺯﺕ ﺣﻤﺎﻳﺖ ﻣﯽ‌ﮐﻨﻪ ﻭ ﺍﮔﻪ ﺍﺯ ﺗﻪ ﺩﻝ ﺑﺨﻮﻧﻴﺶ، ﻧﺠﺎﺗﺖ ﻣﯽ‌ﺩﻩ، ﺩﻳﺮ ﻳﺎ ﺯﻭﺩ ﺩﺍﺭﻩ ﻭﻟﯽ ﺳﻮﺧﺖ ﻭ ﺳﻮﺯ ﻧﺪﺍﺭﻩ. ✨ ﻟﺎ ﺗَﺤْﺰَﻥْ ﺇِﻥ ﺍﻟﻠﻪَ ﻣَﻌَﻨﺎ ﻧﺎﺭﺍﺣﺖ ﻧﺒﺎﺵ، ﺧﺪﺍ ﺑﺎ ﻣﺎﺳﺖ ( ﺁﻳﻪ ۴۰ سوره ﺗﻮﺑﻪ) •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

همیشه هم در فشار زندگی نباید اندوهگین شد! زیباست اگر فکر کنی خداست که در آغوشش می‌فشاردت ... پس شاد باش و بخند و کمی صبور باش نگرانی بی‌معناست ! تو در آغوش خدایی ... •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#تمارین_صبر ❇️قال علی ع حِلم را بهترین یاوریافتم حتی بهتر ازمردان دلاور وشجاع. چرا؟ چون قرآن میگه: همیشه گروهی که صبوربود و ایستاد؛ پیروزشد. ✔️صبر،کم کم قوی ات میکنه تاپیروز بشی. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🌿💕🌿💕 #رهایی_از_افکارمنفی 👌منفی بافی باعث جذب منفیها میشود صبح داره از دره خونه شون میره سر کار: ⁉️ داری میری کجا؟ دنبال بدبختی هام! کجا! میرم یه خاکی تو سرم کنم! میرم بمیرم! کجا! میرم قبرستون! خوب برو، از در که میره بیرون با سر میره تو جوب. : دیدی گفتم! زندگی نیست! من باید برم کانادا! کانادا هم که بره، توی جوب های کانادا میره. عزیز من داستان یک جای دیگری است. خیلی ساده است؛ داستان اینه که فکر منفی شما میره و درد سر و بلا رو برامون جذب می کنه #استاد_فرهنگ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

❣ " خداوند می بیند " اَلَم یَعلَم بِاَنَّ اللهَ یَرَی(علق:۱۴) آیا نمی داند که خداوند می بیند □ چه پرسش و خطاب جذاب و شیرینی است، گویی نازنینی از پشت شما را در آغوش می گیرد و می پرسد اگر مرا شناختی؟ آری خداوند می فرماید مرا نمی بینی که پیش روی تو ایستاده ام و از پنجره هر ذره ای تو را مشاهده می کنم؟ این شرم حضور است که می تواند نگهبان ما از هر بدی باشد. این احساس حضور است که فضیلت حیا و آزرم را می آفریند، که هان هشیار باشید: اینجا کسی ست پنهان، خود را مگیر تنها بس تیز گوش دارد، مگشا به بد زبان را دیوان شمس برگرفته از کتاب " در صحبت قرآن " به قلم حسین الهی قمشه ای #قرآن_بخوانیم •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

با یکی شدن با خدا تبدیل به ارتش بزرگی میشوید که هیچکس نمیتواند شما را شکست بدهد •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#هنر_شاد_زیستن 🌺🍃شما اشرف مخلوقات هستید شما گل سر سبد و با ارزش‌ترین مخلوقات خداوند هستید. برداشت اشتباه از هویت واقعی‌تان نداشته باشید. از این افکاری که «ای کاش کمی بلندتر بودم و یا ای کاش ظاهر متفاوتی داشتم» دست بردارید. شما توسط خبره‌ترین نقاش عالم هستی به تصویر کشیده شده‌اید. هنگامی که خداوند شما را آفرید، با خود گفت: «فوق‌العاده است. این شاهکار خلقت من است.» او مُهر تأیید خود را به شما زد. بدخواهان شما دوست ندارند که شما حس خوبی نسبت به خودتان داشته باشید. آن‌ها دوست دارند که شما همواره آن صداهایی را بشنوید که حاکی از ناکامل بودن و نالایق بودن شماست. اما من شما را به چالش می‌کشم که هر روز صبح هنگامی که از خواب بیدار می‌شوید، به خود بگویید:صبح بخیر. تو شگفت‌انگیز و شاهکار خلقت هستی. •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🌀زمان رسیدن به خواسته ها🌀 توجه داشته باشید لازم نیست تقلا کنید. لازم نیست به این در و آن در بزنید که چرا خداوند فلان کار را انجام نداد یا داد. خیر، هنگامی که به خداوند اعتماد داشته باشید، می توانید در کمال آرامش یقین داشته باشید که خداوند در زمان مناسب، وعده ی خویش را عملی خواهد کرد. 🌺🍃این اتفاق خواهد افتاد و خبر خوب این است که حتی یک ثانیه هم نیز به تاخیر نخواهد افتاد. تصور کنید که دانستن این موضوع تا چه حد فشار و استرس را در شما کاهش می دهد! #هنر_شاد_زیستن •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•