👤 توييت بردرانه‌ی #استاد خطاب به برعندازها

در این فیلم که مربوط به #اغتشاشو ها در ۲۴ آبان است، می‌بینیم که چطور یک اقلیت با قلدری، زندگی را برای اکثریت مختل کرده! ‏اقلیتی که خیال خام براندازی دارد! روم به دیوار! شما بودید می‌گفتید بیشمارید؟!

🔴 حجاب و پوشش قبل از اسلام در ایران وجود داشته است

🔴کاسبی از #اعتصاب_اجباری و الکی! وقتی جماعتی در اینستاگرام استوری اعتصاب می‌زنند اما در واقعیت خبری از اعتصاب نیست! ببینید چه کسانی مردم را به اعتصاب دعوت می‌کنند و در خفا چه می‌کنند! نباید فریب این‌ها رو خورد...

سلام رفقا ریا نیست اتمام حجته با اینکه امتحان داشتم۳ساعت ونیم نشستم این کلیپو درست کردم نمیگم خوبه . بضاعت من همینقدربود واقعا همه تلاشمو کردم خوب دربیاد حالا اگه در انتشار کوتاهی بشه دیگه از گردن ما ردشده پ.ن دم هر کی که اینو ساخته گرم نشرش بدید

🌼سوال شما❓️ : ببخشید من همیشه سردرگمم که ویتامین ها و مکمل های مصرفیم رو چه طور استفاده کنم،مثلا آهن چه زمان ،زینک چه زمان ،ویتامین دی چه زمان ..؟ 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 بهترین زمان مصرف ویتامین ها 🌼ویتامین های گروه B: 👈ب۱،ب۲ ،....ب۶.بیوتین ،فولیک اسید .ب۱۲ صبح ها معده پر و خالی خیلی اهمیت نداره 🌼 #ویتامین_C : 👈صبح ها معده پرو خالی اهمیت ندارد 🌼 #ویتامین A,E ,D,k : 👈چون محلول در چربی هستند بعد وعده غذای چرب مصرف شوند،مثلا بعد صبحانه یا ناهار 🌼 #منیزیم : 👈شب ها چون به ریلکس شدن عضلات و خواب کمک می‌کند 🌼 #زینک: 👈جذب آن با معده خالی بهتر هست اما اگه سبب ناراحتی گوارشی شود بعد از صبحانه یا ناهار 🌼 #مولتی ویتامین ها : 👈بعد از صبحانه یا ناهار چون باعث افزایش انرژی می‌شوند 🌼 #آهن : 👈ترجیحا با معده خالی مثلا شب ها ۲ ساعت با فاصله از شام 🌼 #امگا۳: 👈بعد از ناهار یا شام 🌼 #کلسیم 👈بعد از ناهار یا شام (همزمان با آهن مصرف نشود ) 🌼 #سلنیوم 👈در طول روز با بعد از صبحانه یا ناهار 🌼 #کو_کیوتن 👈در طول روز بعد از صبحانه یا ناهار

🔸امام زمان علیه السلام فرمود: به همه بگو این زخم، مال جنگ صفین است! 📚 بحارالانوار، ج۵۲، ص۷۵. #یاری_حضرت #داستان_تشرف

ما اهل توئیم، هرکه تورا دوست ندارد به جهنم...❤️

🌸 دل گفت اگر غنچه ی پر پر گردم 🌸 در جاری خون خود شناور گردم 🌸 والله ک اسم اعظم حق باشد 🌸نامردم اگر جدا ز #رهبر گردم 🌸🍃لبیک یا خامنه ای 🍃🌸 🌸💎🌸