سلام رفقا ریا نیست اتمام حجته با اینکه امتحان داشتم۳ساعت ونیم نشستم این کلیپو درست کردم نمیگم خوبه . بضاعت من همینقدربود واقعا همه تلاشمو کردم خوب دربیاد حالا اگه در انتشار کوتاهی بشه دیگه از گردن ما ردشده پ.ن دم هر کی که اینو ساخته گرم نشرش بدید

🌼سوال شما❓️ : ببخشید من همیشه سردرگمم که ویتامین ها و مکمل های مصرفیم رو چه طور استفاده کنم،مثلا آهن چه زمان ،زینک چه زمان ،ویتامین دی چه زمان ..؟ 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 بهترین زمان مصرف ویتامین ها 🌼ویتامین های گروه B: 👈ب۱،ب۲ ،....ب۶.بیوتین ،فولیک اسید .ب۱۲ صبح ها معده پر و خالی خیلی اهمیت نداره 🌼 #ویتامین_C : 👈صبح ها معده پرو خالی اهمیت ندارد 🌼 #ویتامین A,E ,D,k : 👈چون محلول در چربی هستند بعد وعده غذای چرب مصرف شوند،مثلا بعد صبحانه یا ناهار 🌼 #منیزیم : 👈شب ها چون به ریلکس شدن عضلات و خواب کمک می‌کند 🌼 #زینک: 👈جذب آن با معده خالی بهتر هست اما اگه سبب ناراحتی گوارشی شود بعد از صبحانه یا ناهار 🌼 #مولتی ویتامین ها : 👈بعد از صبحانه یا ناهار چون باعث افزایش انرژی می‌شوند 🌼 #آهن : 👈ترجیحا با معده خالی مثلا شب ها ۲ ساعت با فاصله از شام 🌼 #امگا۳: 👈بعد از ناهار یا شام 🌼 #کلسیم 👈بعد از ناهار یا شام (همزمان با آهن مصرف نشود ) 🌼 #سلنیوم 👈در طول روز با بعد از صبحانه یا ناهار 🌼 #کو_کیوتن 👈در طول روز بعد از صبحانه یا ناهار

🔸امام زمان علیه السلام فرمود: به همه بگو این زخم، مال جنگ صفین است! 📚 بحارالانوار، ج۵۲، ص۷۵. #یاری_حضرت #داستان_تشرف

ما اهل توئیم، هرکه تورا دوست ندارد به جهنم...❤️

🌸 دل گفت اگر غنچه ی پر پر گردم 🌸 در جاری خون خود شناور گردم 🌸 والله ک اسم اعظم حق باشد 🌸نامردم اگر جدا ز #رهبر گردم 🌸🍃لبیک یا خامنه ای 🍃🌸 🌸💎🌸

🎙 مردها سکوت کردند داد بانوان درآمد. خانم خراسانی در دفاع از حجاب سنگ تمام گذاشت پیشنهاد میکنم گوش ندین، اعصابتون خرد میشه 🤯😱 ⚠️ #خطر_سکوت_عجیب_جامعه در برابر #بی‌حجابی 🤔 عواقب سکوت مردم سوریه در مقابل معاویه‼️‼️ #حجاب_و_عفاف 🌍 اللّٰھـُم ؏جِّل لِوَلیڪَ الفَرَجْـ 🌤

قابل توجه دقیقا همین حرف که بعضی از مدهبیا عکس لخت دختررو توی گروه یا کانال میفرستن اون بی حیا تو چرا ⚠️❌بی حیایی⚠️❌میکنی ❌تااخر وبادقت صوت رو گوش کنید 😡

✅ خدا رحمتت کند مرد بزرگ 👈 چه فیلسوفی بودی شما ، چه بزرگ مرد متفکری بودی شما ، چقدر عالم بودی و با فکر 👌 حیف که بسیاری از جوانان فعلی ما تو را نمی شناسند ، بعید می دانم اگر از جوانان 20 الی 35 ساله عزیز انقلابی درباره خواندن آثارت سوال کنند، تعداد کمی فقط خواننده پیدا شود،شاید کمتر از 5 درصد ! 💠 شرحی که شما بر نهج البلاغه نوشتی ، یک شرحی به روز با زبان جامعه شناسانه و روانشناسانه است که در نوع خود بی نظیر است و حیف که زنده نماندی تا کاملش کنی 👈 هرچند در این عصر مظلوم و ناشناخته هستی، اما بدان قطعا دورانی خواهد آمد که آثارت پرفروش شود و پر خواننده ، هر کس آثار تو را بخواند صاحب فکر عمیق و استدلال بالا می شود. ⬅️ خوشا به حال خوانندگان آثارت که خوش فکر می شوند و خوش بیان خدا رحمتت کند مرد بزرگ ، #علامه_محمد_تقی_جعفری 🌺 روز ۲۵ آبان ، سالروز وفات ایشان است، صلواتی برای شادی روحشان بفرستیم 🌺

تصاویری از شهید سرافراز محمد زارع مؤیدی ،شهید دیشب شیراز😔😔😔 شادی روح بلندشان فاتحه ای نثار کنیم🖤

⭕️ دین و زندگی یا زندگی دینی 🔹وقوع چنین صحنه‌ای در تنها حکومت دینی جهان، نشانه تغییر نوع نگرش به دین و تحول در معنای دینداری در برخی افراد جامعه است. (از زندگی برای دینداری به زندگی با دین حداقلی رسیده‌اند) 🔹 روحانی این تصویر در حال انجام وظیفه شغلی برای گذران زندگی است. اما لباسی که برتن دارد با وضعیت کلاس ناهمخوان است! فلسفه این لباس پاسداری از دین و احکام الهی است. در حالی که در مقابل این روحانی حکم شریعت زیرپا نهاده شده و ایشان همچنان مشغول وظیفه شغلی است و رسالت لباسش را فراموش کرده است! 🔹 مسئولیت حفظ مقررات دانشگاه در کلاس بر عهده استاد است و او می‌تواند (اگر بخواهد) دانشجویان را ملزم به رعایت قوانین حاکم بر مراکز آموزش عالی کند اما این استاد محترم از این ابزار قانونی هم برای انجام وظیفه شرعی خود استفاده نکرده و ... 🔹 سکولاریسم یعنی اصالت با زندگی است و البته در کنار زندگی می توان به دیانت حداقلی هم معتقد بود و به تعبیر قرآن کریم: نومن ببعض و نکفر ببعض! 🔹روحانیت اصیل شیعه همیشه الگوی زندگی دینی و زیستن برای حفاظت از دین و ترویج آن بوده است: از شیخ فضل‌الله نوری و مدرس و حضرت امام و شهیدان سعیدی و غفاری گرفته تا شهیدان آرمان علی‌وردی و محمد مویدی! 🔹این روزها خواهد گذشت و فردا در پیشگاه خدای متعال، کسانی سربلند خواهند بود که حفظ زندگی روزمره را بر پاسداری از دیانت ترجیح نداده و برای حفظ و ترویج دین، زیسته باشند! ❇️ امام حسین (ع): الناسُ عبیدُ الدنیا و الدین لعق علی السنتهم، یحوطونه ما درَّت معایشُهم فاذا مُحَّصوا بالبلاء قَلَّ الدَیّانون» ✍دکتر کوشکی