✅طرح مکمل #رایگان ویژه کودکان دو تا پنج سال ✅طرح مکمل یاری با همکاری سازمان جهانی یونیسف ✅ تقویت سیستم ایمنی کودک با توجه به اهمیت و ضرورت ویتامین A در تقویت سیستم ایمنی بدن به ویژه در کودکان ، طرح مکمل یاری ویتامین A برای کودکان 2 تا 5 سال در استان البرز همزمان با سراسر کشور آغاز شده است. شهروندان عزیز قاسم آباد بزرگ!!برای مکمل یاری کودکان 2 تا 5 سال خود با در دست داشتن کارت رشد کودک، به نزدیکترین مرکز خدمات جامع سلامت یا پایگاه سلامت محل سکونت خود مراجعه کنید. ویتامین A یکی از ویتامین های محلول درچربی است که نقش بسیار مهمی درتقویت سیستم ایمنی دارد که می تواند باعث کاهش مرگ و میر کودکان شود همچنین این ویتامین در رشد کودکان و مقابله با بسیاری از عفونت‌های شایع مثل اسهال، عفونت دستگاه تنفسی، سرخک، حفظ قدرت بینایی، سلامت چشم، خون‌سازی و سلامت پوست نقش بسزایی دارد به همین علت این طرح به صورت رایگان و با همکاری سازمان یونیسف و دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت در حال اجراست. ♦️واحد بهبود تغذیه مرکز خدمات جامع سلامت قاسم آباد

ویتامین A یک ویتامین محلول در چربی است که نقش بسزایی در سلامت بدن دارد. کمبود ویتامین آن یکی از مهمترین کمبودهای تغذیه ای در بين کودکان زير ۶ سال مي باشد. کمبود اين ويتامين: * باعث افزایش خطر ابتلاء به انواع عفونت ها (خصوصا" اسهال و عفونت های دستگاه تنفسی) درکودکان می شود. * خطر مرگ و میر کودکان را به میزان ۲ تا ۴ برابر افزایش می دهد. * دوره نقاهت بیماری ها را طولانی تر می کند. *در موارد شدید کمبود این ویتامین باعث شب کوری (کم شدن قدرت دید در تاريکي)، آسيب رسيدن به چشم ها و نهايتا" کوري مطلق مي شود. * موجب اختلال در رشد استخوان ها و سیستم خونسازی در بدن کودک می شود به همین علت مکمل یاری با ویتامین A به صورت رایگان برای کودکان ۲ تا ۵ سال در حال اجراست والدین گرامی! جهت دریافت این مکمل با در دست داشتن کارت رشد کودک به نزدیکترین مرکز خدمات جامع سلامت، پایگاه سلامت محل سکونت خود مراجعه نمایند ♦️واحد بهبود تغذیه مرکز خدمات جامع سلامت قاسم آباد بزرگ

سازمان جهانی بهداشت وصندوق حمایت ازکودکان سازمان ملل متحد( یونیسف) با توجه به نقش ویتامین Aدر رشد کودکان و همچنین در تنظیم و تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش خطر ابتلا به بیماری های عفونی و مرگ و میر ناشی از آن در سال ، دریافت مگادوز ویتامین A برای کودکان ۲ تا۵ سال را توصیه می نماید ، در همین راستا برنامه تجویز ویتامین A برای کودکان ۲ تا ۵ سال در استان البرز همزمان با سراسر کشور آغاز گردیده است . لذا مادران گرامی می توانند برای دریافت ویتامین A( توسط کارشناس تغذیه و یا مراقبین سلامت به کودک خورانده می شود ) با در دست داشتن کارت رشد کودک خود به مرکز جامع خدمات سلامت یا پایگاه سلامت نزدیک محل سکونت خود مراجعه نمایند. ♦️واحد بهبود تغذیه مرکز خدمات جامع سلامت قاسم آباد بزرگ

🟡 *ویتامین A* 📌 محلول در چربی است باعث تقویت سیستم ایمنی و رشد کودکان و مقابله با بسیاری از عفونت‌های شایع مثل اسهال، عفونت دستگاه تنفسی، سرخک، حفظ قدرت بینایی، سلامت چشم، خون‌سازی و سلامت پوست 👈 *منابع غذایی:* 📌جگر، شیر پرچرب، زرده تخم مرغ، میوه و سبزیجات زرد و نارنجی رنگ مثل کدو حلوایی، هویج، موز و فلفل دلمه‌ای رنگی 🇮🇷 *مکمل یاری ویتامین آ در کودکان ۲ تا۵سال با در دست داشتن کارت رشد کودکان به مرکز خدمات جامع سلامت قاسم آباد بزرگ مراجعه نمایید ♦️واحد بهبود تغذیه مرکز خدمات جامع سلامت قاسم آباد بزرگ

اگر این نشانه ها را دارید یعنی از هوش هیجانی بالایی برخوردار هستید ۱- می توانید نسبت به دیگران همدلی نشان دهید هر چه ارتباط بیشتری با احساسات خود داشته باشید، بهتر می توانید دیگران را درک کنید. کسانی که از هوش هیجانی برخوردارند می توانند حدس بزنند که شرایط و موقعیت های مختلف احتمالاً چگونه هستند. ۲- مراقب حرف زدن تان هستید ۳- از تغییر استقبال می کنید نداشتن ترس از تغییر هم یکی از نشانه های هوش هیجانی است. چنین افرادی تصویر ذهنی ثابتی از خود دارند که در موقعیت های مختلف دستخوش تغییر نمی شود. آن ها چالش ها را جزء لایفک زندگی و فرصتی برای رشد می دانند. ۴- می توانید صبر کنید فرصت دادن به خود برای آرام شدن و تجزیه و تحلیل بهتر موقعیت، اقدام عاقلانه ای است که می تواند به شما امکان اجتناب از درگیری درونی را دهد. بعد از مدتی راحت تر می شود به یک تصمیم و نظر مشخص رسید. ۵- در کار اغلب عملکرد بهتری نسبت به دیگران دارید کسانی که از هوش هیجانی برخوردارند در شغل خود نیز موفق ترند.آدم ها ترجیح می دهند با کسانی کار کنند که از آن ها خوش شان می آید و به آن ها اعتماد دارند. برخورداری از هوش هیجانی به برقراری روابط قابل اعتماد کمک می کند. ۶- دوست دارید پیشرفت کنید، نه اینکه بی عیب و نقص باشید شما پیشرفت کردن را دوست دارید، اما خوب می دانید که تلاش برای بی نقص بودن در همه حال، امر سالمی نیست. شما به جای شکنجه کردن خودتان، رشد پیوسته را انتخاب می کنید. ۷- افکار و احساسات تان را با قاطعیت بیان می کنید ۸- مشکلی با نقد شدن ندارید داشتن هوش هیجانی به این معنی است که نه تنها می توانید دیگران را مؤدبانه نقد کنید، بلکه تحمل نقد شدن را هم دارید. در عین حال، از نقد سازنده هم استقبال می کنید. شما قبول دارید که ممکن است برایتان مفید باشد و به کمک آن عملکرد بهتری پیدا کنید. ۹- ازدواج موفقی دارید میان هوش هیجانی و احساس رضایت در زندگی مشترک ارتباط وجود دارد. برای مثال، وقتی شریک زندگی تان عصبانی می شود، شما می توانید خویشتن دار باشید و به او همدلی نشان دهید، بنابراین دعوا بهتر حل می شود. کسانی که نمی توانند احساسات خود را مدیریت کنند، درگیری درونی بیشتری دارند. ۱۰- رفتار با اعتماد به نفس در جمع افراد با هوش هیجانی بالا از نقاط قوت و ضعف خود آگاه هستند و اعتماد به نفس بالایی دارند. حالت بدنی آنها اغلب نشان‌دهنده اعتماد به نفس و تمایل به تعامل است. ۱۱. درک احساسات دیگران 🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🪸🪸🪸🪸🪸🪸

اعلامیه چهلمین روز درگذشت مرحوم پرویز سیفی روحش شاد و قرین رحمت الهی | @Alamdar_khabar

جواد صادقلو سرپرست فرمانداری شهرستان ساوجبلاغ شد. طی ابلاغی از سوی نماینده عالی دولت در استان البرز جواد صادقلو بعنوان سرپرست فرمانداری شهرستان ساوجبلاغ منصوب شد. | @Alamdar_khabar

💢دومین جلسه از سلسله دوره های تخصصی مهدویت شهر مهستان 🎙توسط دکتر شهبازیان استاد برجسته مرکز تخصصی مهدویت کشور 🗓جمعه ۳ اسفند ۱۴۰۳ ساعت ۱۰:۳۰ صبح 📌در مصلای نمازجمعه، مسجد جامع ولی عصر(عج) مهستان 📺 با حضور صدا و سیمای البرز 📋جهت ثبت نام ارسال مشخصات خود به شماره ۰۹۱۶۳۴۳۰۰۵۲ (آقای مریدی) 🎁 اهدای ۱۰جایزه سفر زیارتی جمکران به قیدقرعه به افرادی که از قبل اعلام حضور نموده اند و به شرط حضور. | @Alamdar_khabar

در جدیدترین شماره‌ی روزنامه‌ی سراسری دارایی بخوانید؛ 🔹مصاحبه با پژوهشگر حوزه‌ی شهری از ساوجبلاغ با موضوع روز مهندسی 🔹نماز جمعه‌ای که خاطره‌ای ماندگار شد(ساوجبلاغ) 🔹جشن تکلیف ۹۰۰ دانش‌آموز در چهارباغ 🔹آئین معارفه مدیرکل جدید حفظ آثار و ارزش‌های دفاع مقدس البرز 🔹طرح مکمل رایگان ویتامین A برای کودکان 🔹پوستر فراخوان شرکت در نمایشگاه قرآن استان البرز | @Alamdar_khabar

اعزام نهمین کاروان راهیان نور ساوجبلاغ نهمین کاروان راهیان نور به تعداد ۴ اتوبوس به همت ناحیه مقاومت بسیج ساوجبلاغ راهی مناطق عملیاتی جنوب کشور شدند. ادامه‌ی مطلب و تصاویر👇 basijnews.ir/00eZW9 | @Alamdar_khabar

سید مقاومت، یک شخصیت نبود، یک راه و یک مکتب بود《مقام معظم رهبری》 🔹مراسم بزرگداشت سید مقاومت سیدحسن نصرالله و سیدهاشم صفی الدین سخنران: سردار سپاه اسلام سید حمزه میرتقی از فرماندهان جبهه مقاومت مداحان:سیدصادق عبادی_عیسی کوه فلاح زمان:یکشنبه ۵ اسفند همزمان با نماز مغرب عشاء مکان :مصلی امام خمینی (ره)هشتگرد | @Alamdar_khabar

🔻 قیمت شستشوی فرش و‌ موکت در شهرستان ساوجبلاغ اعلام شد 🔹️علی میرزائیان در تشريح اين خبر گفت: نرخ نامه جدید برای مراکز قالیشویی ارسال شده است و این مراکز در ارائه خدمات موظف به رعایت این نرخ ها هستند. 🔹️رئیس صنف قالیشویان شهرستان ساوجبلاغ در ادامه افزود: با توجه به فرا رسیدن روزهای پایانی سال و رسم دیرینه خانه تکانی حتما خانواده ها فرش های خود را برای شستشو به صنوفی تحویل دهند که دارای پروانه کسب باشد. 🔹 وی بیان کرد: براساس نرخ نامه اجرت شستشوی موکت نمدی و کبریتی ۱۴ هزارتومان، موکت خواب دار و گل برجسته ۲۱هزارتومان، فرش ماشینی تا سقف ۱۰۰۰ شانه ۳۴هزارتومان و ۱۲۰۰ شانه به بالاتر ۴۰هزارتومان، فرش دستباف کمتر از ۴۵رج ۴۹ هزارتومان و اعلا ۷۰ هزارتومان، دستباف ۲۵ تا ۵۰ رج به بالا طبق قرارداد فی مابین و‌هزینه کرایه رفت و‌ برگشت ۷۰ هزارتومان تعیین شده است. 🔹️ علی میرزائیان در پایان گفت: شهروندان در صورت مشاهده هر گونه تخلف مراتب را با شماره تلفن به واحد بازرسی و‌نظارت اتاق اصناف شهرستان ساوجبلاغ اطلاع دهند. 02644224133 | @Alamdar_khabar