*🎦 زمستان اینجا سردتر است* 🔹در آستانه فصل سرما، دفتر اطلاع‌رسانی دولتی در نوار غزه اعلام کرد ۷۴ درصد از چادرهای آوارگان فرسوده و قابل استفاده نیست. 🔹این نهاد از جامعه جهانی خواست برای توقف جنایت صهیونیست‌ها و نجات بیش از ۲ میلیون آواره اقدامی جدی کنند. #معاونت_فضای_مجازی_البرز 🔸🔸🔸🔸🔸🔸 🆔 @Alborz_tv 🌐 www.alborz.irib.ir 📲 ۰۹۱۰۸۹۹۴۳۵۵ 🔸🔸🔸🔸🔸🔸

📹 نماهنگ | "به اذن خدا" ✏️ روایت رهبر انقلاب از روند پیشرفت صنعت موشکی جمهوری اسلامی ایران 🗓 سالگرد شهادت سردار عالی‌قدر، دانشمند برجسته و پارسای بی‌ادعا، سردار حسن طهرانی‌ مقدم 🔖 #پدر موشکی 🔖 #رهبری #معاونت_فضای_مجازی_البرز 🔸🔸🔸🔸🔸🔸 🆔 @Alborz_tv 🌐 www.alborz.irib.ir 📲 ۰۹۱۰۸۹۹۴۳۵۵ 🔸🔸🔸🔸🔸🔸

🔻سبزی هایی که حتما باید پخته مصرف شوند 🔸مارچوبه: اگر می خواهید فیبر بیشتری از طریق مصرف این سبزی به بدن برسانید، آن را طبخ کنید. تقریبا مانند گوجه فرنگی، مارچوبه دارای دیواره های ضخیم سلولی است که باید به وسیله گرما تجزیه شود. در این صورت تمام مواد مغذی سالم آن جذب بدن می شوند. 🔸کدو حلوایی: جذب آنتی اکسیدان ها و بتاکاروتن موجود در کدو حلوایی با پخته شدن آن بیشتر می شود. 🔸بروکلی: بروکلی جزو خانواده‌ کلم هاست و خواص آنتی اکسیدانی آن بسیار معروف است. همچنین بروکلی منبع غنی لوتئین و توکوفرول است. این ترکیبات شیمیایی، با کاهش التهاب در رگ های خونی بدن، خطر سرطان را کاهش می دهد. بهترین شیوه برای پخت کلم بروکلی، آب پز و بخارپز کردن آن است که با این شیوه خواص کاروتنوئید، لوتئین و فیتوئن های آن تقویت می شود. #معاونت_فضای_مجازی_البرز 🔸🔸🔸🔸🔸🔸 🆔 @Alborz_tv 🌐 www.alborz.irib.ir 📲 ۰۹۱۰۸۹۹۴۳۵۵ 🔸🔸🔸🔸🔸🔸

*تغییر زمان بازی استقلال و مس* 🔹سازمان لیگ: با توجه به درخواست باشگاه استقلال مبنی بر تغییر زمان مسابقه این تیم با مس کرمان در مرحله یک شانزدهم جام حذفی به دلیل فاصله اندک این دیدار با مسابقه تیم ملی ایران با قرقیزستان، بازی دو تیم به جای روز اول آذر، چهارشنبه ۲۱ آذر برگزار می‌شود. #معاونت_فضای_مجازی_البرز 🔸🔸🔸🔸🔸🔸 🆔 @Alborz_tv 🌐 www.alborz.irib.ir 📲 ۰۹۱۰۸۹۹۴۳۵۵ 🔸🔸🔸🔸🔸🔸

✅ مامان و باباها ....! #حتما_ببینید 🎞 مجموعه #موشن_گرافیک "خشت اول" 🔻 قسمت دوم: تنهایی‌شو شما پر کن، تا بقیه براش پر نکنن☺️ 🔹توصیه‌هایی کاربردی برای رفع دغدغه پدر و مادرها در تربیت فرزندانشان 💌 برای پدر و مادرها ارسال کنید. #خشت_اول #معاونت_فضای_مجازی_البرز 🔸🔸🔸🔸🔸🔸 🆔 @Alborz_tv 🌐 www.alborz.irib.ir 📲 ۰۹۱۰۸۹۹۴۳۵۵ 🔸🔸🔸🔸🔸🔸

🎥 #ببینید | مقابله جوانان مومن مبارز با استکبار 🔺 گزیده ای از خطبه نماز جمعه شهر کرج، مورخ ۱۴۰۳/۰۸/۰۴ #معاونت_فضای_مجازی_البرز 🔸🔸🔸🔸🔸🔸 🆔 @Alborz_tv 🌐 www.alborz.irib.ir 📲 ۰۹۱۰۸۹۹۴۳۵۵ 🔸🔸🔸🔸🔸🔸

فرودگاه جبل الطارق تنها فرودگاه بین المللی در جهان است که باند باند آن با اتوبان تقاطع می شود و این جاده در هنگام پرواز و فرود بسته می شود. ✈️ #دانستنی #معاونت_فضای_مجازی_البرز 🔸🔸🔸🔸🔸🔸 🆔 @Alborz_tv 🌐 www.alborz.irib.ir 📲 ۰۹۱۰۸۹۹۴۳۵۵ 🔸🔸🔸🔸🔸🔸

🔷 گوهر درونی عفاف تنها در ظاهر نیست، بلکه درونی‌ترین ارزش‌های انسانی را نشان می‌دهد. عفاف، رفتاری است که انسان را از انحراف دور نگه می‌دارد و پایه‌های اخلاقی جامعه را محکم می‌کند. #حجاب #عفاف #معاونت_فضای_مجازی_البرز 🔸🔸🔸🔸🔸🔸 🆔 @Alborz_tv 🌐 www.alborz.irib.ir 📲 ۰۹۱۰۸۹۹۴۳۵۵ 🔸🔸🔸🔸🔸🔸

🟡 نودل مرغ و سبزیجات یک غذای خوشمزه و مقوی! #معاونت_فضای_مجازی_البرز 🔸🔸🔸🔸🔸🔸 🆔 @Alborz_tv 🌐 www.alborz.irib.ir 📲 ۰۹۱۰۸۹۹۴۳۵۵ 🔸🔸🔸🔸🔸🔸

📺سریال سوجان هر شب ساعت ۲۲:۱۵ از شبکه اول سیما 🔹سریال «سوجان» روایتگر زندگی در سال‌های ۱۳۱۰ تا ۱۳۵۷ بوده و با محوریت شخصیت مقاوم زن ایرانی و اهمیت نهاد خانواده ساخته شده است. 📌خلاصه داستان سریال روایتگر زندگی دختری فهمیده و اهل معرفت خانواده گیلانی با نام «سوجان» است که زیر نظر مادربزرگ رشد کرده و نگاه جامعه‌شناسانه‌ای به تحولات سیاسی اجتماعی ایران دارد. #سریال #سیما ✅برای مشاهده قسمت های سریال کلیک کنید👇 https://telewebion.com/program/0xfeb6381 #معاونت_فضای_مجازی_البرز 🔸🔸🔸🔸🔸🔸 🆔 @Alborz_tv 🌐 www.alborz.irib.ir 📲 ۰۹۱۰۸۹۹۴۳۵۵ 🔸🔸🔸🔸🔸🔸

چشم انسان قادربه تشخیص 10 میلیون رنگ مختلف است ولی مغز توان بخاطر سپردن همه آنها را ندارد مغز زنان بهتر از مردان رنگ ها را تجزیه و تحلیل می کند به همین خاطر،زنان درتشخیص رنگها بهترند #معاونت_فضای_مجازی_البرز 🔸🔸🔸🔸🔸🔸 🆔 @Alborz_tv 🌐 www.alborz.irib.ir 📲 ۰۹۱۰۸۹۹۴۳۵۵ 🔸🔸🔸🔸🔸🔸

✅ *سریعترین و ساده ترین راه های ارتباطی با صدا و سیمای استان البرز در فضای مجازی* 👇 https://zil.ink/alborz_tv #معاونت_فضای_مجازی_البرز 🔸🔸🔸🔸🔸🔸 💠 @Alborz_tv 🌐 www.alborz.irib.ir 🔸🔸🔸🔸🔸🔸