📛چند #اشتباه در #ماههای #پایانی #کنکور
🟢عدم توجه به عمومی ها👇🏼
☑️عمومی ها رو دور ننداز چون تاثیر بسزایی در رتبه شما دارند.
☑️پس هر روز ۴درس در برنامه شما باشد.
🟡عدم توجه به ساعت خواب و بیداری👇🏼
☑️ساعت خوابت رو بین ۱۲شب تا ۶صبح تنظیم کن.
☑️اینکه بچه درس خوانها تا ۳صبح بیدارند،توجیهی بیش نیست و چنین آدمهایی وجود ندارند که موفق شده باشند و این دانش آموزان شب زنده دار،جز نگرانی،احساس عقب افتادگی و اضطراب کمک دیگری به خود نمی کنند.
🔴فاصله گرفتن از آزمون دادن👇🏼
☑️حتما این روزها جهت جلوگیری از وسواس مطالعاتی و تمرین مهارتها ،آزمونهای فضلی،پایه ای و جامع بزنید.
🟣درگیری در فضای مجازی👇🏼
☑️موفقیت در کنکور را از این به بعد مدیون تمرکز خودتون خواهید بود.
☑️چرخ زدن در شبکه های اجتماعی از تمرکزتون خواهد کاست.
⚫️به فکر کنکور سال بعد بودن👇🏼
☑️بدترین زمان ممکن که بخوای به یاد کنکور سال بعد بیفتی،همین زمان باقیمانده می باشد.
🔵از هر کسی مشاوره گرفتن👇🏼
☑️این روزها،فرصت این نیست که با روش آزمایش خطای دیگران پیش بروی.
☑️پس به همون روش خودت اعتماد کن و کارهات رو به اتمام برسون.
⚪️مقایسه کردن خود با دیگران👇🏼
با توجه به تقلب و آنلاین بودن آزمون های آزمایشی ،نتایج آنها نمی تواند معیار خوبی برای مقایسه و تعیین جایگاه شما باشد.
✳️✳️✳️
🔹| چگونه در ماه مبارک رمضان درس بخوانیم!
🤔با توجه به بيم كنكور آيا ماه رمضان روزه بگيريم يا نه؟!
ضعف نميكنيم؟!كنكورمان خراب نميشه؟!
📍تجربه ثابت كرده كه اينطور نيست البته در رابطه با قسمت كنكورش🤓( بجز بحث كرونا ) اتفاقاً تجربه نشان داده كه اغلب منظم تر هم ميشيد.✨
❓اما در ماه رمضان چگونه روزه بگيريم؟!
چي بخوريم؟ چي نخوريم؟!
ساعت خواب و بيداري چگونه باشد؟
🧠 مدل اول و عقلاني:
💤 شب ساعت ١١ الی ١٢ خواب
⏰برای سحری بیدار باش
🥙سحري مثل ناهار بخوريد و حتما سالاد و ميوه بخوريد كه اب بدن را در خود نگه دارد.
چاي و قهوه و نسكافه ☕️نخوريد كه تشنه نشيد🥵!
🔸- ١٠ دقيقه یا ۱۵دقیقه بعد اذان نماز صبح و دعاي عهد و شروع مطالعه.😎
🔸- از ساعت ٥:٣٠ تا ١٣:٣٠ حدود ٨ ساعت ميتونيد بخونيد و بعدش نماز و استراحت...
🔸- ٣ تا ٤ ساعت هم قبل از افطار ميتونيد درس بخونيد،حتی یکی دوساعت قبل هم میتونید تست عمومی هارو بزنید
تا الان شد ١٢ ساعت مطالعه يا همون ٨ تا باكس✅
🔸- افطار با چاي،شله زرد،سوپ و...روزه را باز كنيد😋🍛(شام نخورید همین افطارساده کافیه)
- نماز و ٢ساعت درس📖
📚پس به راحتي ١٢ تا ١٤ ساعت درس ميخونيد!
٤ساعت یا۵ساعت خواب شب
٤ساعت خواب عصر
👀 در کل ٨ ساعت هم ميخوابيد.😴
👻مدل دوم هم ميشه خفاشي( شب بيداري)
از افطار تا سحر ميخونيد ميشه حدود ٦ تا ٧ ساعت🌙
از سحر تا ظهر هم ميشه ٦ تا ٧ ساعت ديگه
و از نماز ظهر ميخوابيد تا اذان مغرب و افطار🛌
⚠️ ريسك اين حالت بيشتره و گفتم قبلا شب نخوابیدن باعث ضعف جسمانی میشه😥!
🔙 ولي انتخاب به عهده خودتونه
كرونا
ماه رمضان
افراد موفق ازشون دلیل موفقیت میسازن و افراد ناموفق ازشون بهانه میتراشن.😇
انجام ندادن، بهانه میخواهد
و
انجام دادن، دلیل💪🏻؛
اگر کسی برای انجام کاری دلیل داشت، درگیر بهانه ها نمیشود🙂،
و اگر کسی دلیل کاری را نمیداند،
یعنی انگیزه انجام ندارد💯،
و برای این فرد بهانه زیاد است،
چه کرونا باشد، چه ماه رمضان،جام جهانی و یا هر بهانه دیگر...
اميدوارم با دليلها زندگي كنيد نه بهانه ها.😉
موفق باشيد🦋
درضمن هرکی گفت به درس صدمه میزنه و بهانه اورد و سعی کرد ته دلتون رو خالی کنه حرفشو قبول نکنید⛓ از اعتقادات کوتاه نیاید⚔️.
درس و دانشگاهی که بخوادمنو از خدام دور کنه به هیچ دردم نمیخوره💎!
#پرسش_و_پاسخ
#كنكور