🌼🍒 : @Teb_tv ✅ تقویت ذهن بچّه‌ها... ①پنج عدد #مویز (کشمش انگور سیاه بدون هسته)بخورد. ②از مخلوط #زنجفیل پرورده در #عسل طبیعی، یک قاشق چای‌خوری بخورد. ③غذای اصلی تازه و غذا کمکی تازه بخورد. 🔻توجّه: غذای مانده، فست فودها و اسانس‌های شیمیائی نخورد. 📚: حکیم #ضیایی #تغذیه_کودک #نسخه_حکیمانه ↫〖أسرار الشِفاء〗 🍃🌺🍃🌺🍃🍃🍃 http://eitaa.com/joinchat/3619094541C3ac3f5785f

#تغذیه_کودک 💡 #ایراد_گیری_کودک_در_مورد_غذا کودکی که در خوردن غذا ایرادگیر است، وقت غذا را واقعا به وقت دردسر تبدیل میکند. سعی کنید هنگام غذاخوردن فرصتی برای ایراد گرفتن پیش نیاید. ➖جلو کودکتان، چند نوع خوراکی سالم بگذارید. ➖اگر کودکتان میل ندارد از غذاهایی که برایش جدید است بخورد، فقط مقدار کمی در بشقابش بریزید. ➖از او بخواهید یک یا دو لقمه از غذا بخورد.هرگز اصرار نکنید که کودک تمام آنچه را در بشقابش مانده است بخورد. ➖برخی از کودکان دوست ندارند که غذاهای مخلوط شده بخورند. برای مثال کودک ممکن است بتواند برنج و ذرت را جدا جدا بخورد اما مخلوط برنج و ذرت را نخورد. ➖برخی کودکان ممکن است در حالی که بیشتر غذایشان باقی مانده است بگویند سیر شده اند،اما برای خوردن دسر یک عالمه جا داشته باشند، اگر کودک شما این گونه است، می توانید مقرراتی بگذارید و مثلا بگویید قبل از خوردن دسر باید بیشتر غذایش را بخورد،در غیر این صورت از دسر خبری نیست. ➖به یاد داشته باشید که ذائقه های افراد تغییر میکند یک روز ممکن است کودک شما با خوردن غذایی که قبلا دوست نداشته است،موجب تعجب شما شود. پس هیچ غذایی را حذف نکنید. ❤️ @maadar_khoob