❌ اعتیاد به فضای مجازی ❌
♻️اگه یه اخلاق و رفتاری برای انسان تبدیل به عادت شود ترک آن بسیار سخت هست
📱یکی از آسیبهایی که فضای مجازی داره اینه که خیلی از اوقات از سر #عادت واردش میشیم و #بدون_هدفگذاری توی پیامرسانها میچرخیم...
📊 برای ارزیابی میزان وابستگی خودمون به فضای مجازی، میتونیم از تنظیمات تلفن همراه وارد قسمت «آسایش دیجیتالی و کنترلهای والدین» بشیم و ببینیم که روزانه چندبار قفل صفحه گوشی رو باز کردیم، روزانه چند دقیقه در پیامرسانها مشغول فعالیت بودیم و...
🔰با این ترفند میتوانید از میزان استفاده فرزندتان از گوشی آگاه شوید و برایش قانون تعیین کنید
📈 بعدش باید میزان فعالیت خودمون رو #محاسبه کنیم:
_ آیا این میزان حضور در فضای مجازی لازم بوده یا نه؟
_ آیا کارهای مهمتر و مفیدتری نداشتم که وقتم را صرف آن کنم؟؟
_آیا وقت کافی برای همسر و فرزندم صرف کرده ام؟؟
⚜بهترین راهکار برای ترک اعتیاد به فضای مجازی اینه که هر موقع که توجه پیدا کردیم که الان بیخودی دارم وقتم رو تلف میکنم، گوشی را کنار بگذارم و به کارهای مهم و دارای اولویت بپردازیم
در ابتدا هم سخت هست اما هر بار که استفاده را کم میکنیم به تقویت اراده مان کمک میکنیم.
#حجتالاسلام #قلی_نژاد (#عمو_مهربان)
💎به #کانال #عمو_مهربان #بپیوندید 👇🏻👇🏻
#کانال_ما_در_ایتا✅
https://eitaa.com/Amoo_mehraban
#کانال_ما_در_روبیکا✅
https://rubika.ir/Amoo_mehrabann
#لینک_ما_در_روبیکا
⁉️از امیرالمؤمنین علی علیه السلام سوال شد:چطور #نَفْس خودمان را #محاسبه کنیم ؟
حضرت فرمودند:
🔅 هر صبح و شب یک مدتی با خود #خلوت کنید سپس به خود بگوئید :
ای نَفْس من،
این روز هم #گذشت و هرگز باز نمیگردد، و خداوند از تو درباره اعمالی که در آن انجام دادی سوال میکند، پس در آن چه کردی؟
⁉️ آیا #شکر نعمتهای خدا را که امروز به تو رسید انجام دادی😔؟
⁉️آیا ستایش خدا و#عبادات واجبات و مستحبات خویش را انجام دادی؟
آیا به #داد مومنین رسیدی⁉️
آیا #حوائج آنان را رسیدگی کردی⁉️
آیا #غم مومنی را برطرف کردی⁉️
👈 آیا در #غیبت شیعه مومن از خانواده و اموال و آبروی او نگهداری کردی⁉️
👈آیا وقتی که مردم #غیبت او را میکردند از او طرفداری کردی⁉️
👈آیا وقتی از #دنیا رفت شخصیت او را در میان مردم حفظ کردی⁉️
آیا شیعه مومنی را #کمک کردی⁉️
آیا بدیها را از او #دفع کردی⁉️
🌐پس در #خلوت خود به آنچه در این روز و یا این شب انجام داده ای فکر بنما و اعمال خود را مشاهده کن هر گاه دیدی کار خوب و عمل صالحی انجام داده ای خدا را به سبب آن عمل خیرت شکر کن چون توفیق به تو داده است که این کار خیر را انجام دهی
✅ هر گاه دیدی که کار بد و گناه و تقصیری از تو سر زده است اظهار ندامت کن و #استغفار کن، و تصمیم در ترک آن عمل بد بگیر.
🔆سپس فرمودند :
✅ با #صلوات بر محمد و آل محمد(علیهم السلام) اثر وضعی ناشایست این اعمال زشت خود را در نامه عمل و جان خودت از بین ببر.
📚 محاسبة النفس ص ١٣
#حجتالاسلام #قلی_نژاد (#عمو_مهربان)
💎به #کانال #عمو_مهربان #بپیوندید 👇🏻👇🏻
#کانال_ما_در_ایتا✅
https://eitaa.com/Amoo_mehraban
#کانال_ما_در_روبیکا✅
https://rubika.ir/Amoo_mehrabann
#لینک_ما_در_بله✅
http://ble.ir/join/ODI2YWEzZD