😳🌻کی گفتَه سن که رَسید به پنجا، فشار میاد به چَندجا‼️‼️
سن كه رسيد به پنجاه /تازه ميشى روبراه
عقل تو كامل شده /ذهن تو بالغ شده
تازه ميشى مهربون/با همگان ،همزبون
دنيا برات ، فان ميشه/برنامه هات ، ران ميشه
بادِ سرت ، كم ميشه /دنيا جلوت ، خم ميشه
خوب و فروتن ميشى/قوى و پيلتن ميشى
قدرِ تو ،بالا ميره/وصف تو ، هر جا ميره
غصه ازت ، دور ميشه/چشم حسود ، كور ميشه
اگر كه ورزش كنى/تمرين و نرمش كنى
سالم و سرحال ميشى /جوون و قبراق ميشى
ميتونى برى تا توچال/روان و خوب و خوشحال
بخور هر آنچه خواهى /مرغ و برنج و ماهى
كلسيم و شير و ماست/بشنو تو اين حرف راست
سبزى و ميوه حتماً /قند و شيرينى ،اصلاً
شور نكنى ، خوراكت /تا كم كنى ، فشارت
چربى و فسفود ، نخور/كه دورشى از، مرده شور
ازين به بعد ، نيت كن /قلبتو ، تقويت كن
تو پارك برو پياده/بى قمپوز و افاده
مثل شما ، زيادن/محكمو و واندادن
مبادا ، دِپْرِس، بشى /نحيف و بيحس بشى
خنده نره ، ز لبهات/شادى نره از چشات
اميدو ، جستجو كن/بگردو ، زندگى كن
لحظه ها رو ، شادى كن /خوش باش و خوشحالى كن
اگر كه شادى كنى /كورتيزولو ،كم كنى
دوچرخه يادت نره 🚴/پا بزنى ، بهتره
با جوونا بُر ، بخور/دوغ و دلستر ، بخور
گاهى هوايى بخور/نون و كبابى بخور
با ريحون و تُربچه /ترشى تره ، پيازچه
بازى كن و بچه شو/كودك ِ پاينده ، شو
با بچه ها بازى كن /شوخى و طنازى كن
اينا همش ، بهونس/مثل شما ، يه دونس
اينكه ميگن ، خيلى ها /فشار مياد به چن جا
قبول ، ولى چه باكِت /مشو خموش و ساكت
كنون شنو ، پندِ من/فاميل ِ دلبندِ من
سن كه ملاك نميشه/دلت بايد جوون شه
پيرى كه خوش زبونه/عين جوون ، ميمونه
همه ميان ، كنارش /صفا كنن، با حالش
قصه ميگه ، براشون /عوض ميشه ، هواشون
بچه ها ، غرق رؤيان /بابا بزرگو ، ميخوان
مامان بزرگ ، كجايى /امشب پيشم ،ميايي؟
درخت اگه پير ميشه /پهن و فراگير ميشه
سايه ميده ، فراوون /تو گرماى تابستون
خلاصه سن پنجاه/مياد سراغ شما
اما بايد شد ، رها /ز فكرِ سنِ بالا
فقط ، مراقبت كن🙂 /با سن ، مطابقت كن
زندگى كن ، سلامت🤗/بى آمپاس و بى زحمت
براى فاميلامون/دعاى زيرو ،بخون
فاميلِ زير پنجاه🙂/اميد مايى ،والاه
فاميل ِ سن پنجاهى/مريض نشى الهی 🙏💞😬
💠
#تقدیم به همه عزیزان50 سال به بالا🌼🌹🌹👇
╔═💎💫═══╗
🆔 @sm34953
╚═══💫💎═╝
📡به کانال دانش پژوهان واحیاگران امربه معروف و نهی ازمنکر🔗بپیوندید۰