⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️
🔰 اصول مطالعه صحیح
1⃣ تعیین هدف
💢 شما باید قبل از مطالعه برای خودتان هدفی را مشخص کنید، به این معنی که این درس را به چه منظوری می‌خواهید مطالعه کنید، آیا فقط نکته‌های اصلی درس را می‌خواهید یا قصد دارید همه مطالب کتاب را بفهمید.
2⃣ تعیین مدت زمان مطالعه
💢 باید معلوم کنید چه مقدار زمان می‌خواهید صرف مطالعه کنید. تعیین زمان و مقدار مطالعه به فرد آرامش می‌دهد و این آرامش موجب افزایش میزان یادگیری و سرعت مطالعه می‌شود.
3⃣ مطالعه فعالانه داشته باشید
💢 دانش‌آموزی که به منظور یادگیری و به صورت هدفدار مطالعه می‌کند، برای یادگیری بهتر باید مطالعه فعال داشته باشد. شما میتوانید با خلاصه برداری، حل تمرین، علامت‌گذاری و گزینش نکته های مهم، مطالعه خودتان را فعال کنید.
4⃣ جدیت داشته باشید و در عین حال به خود استراحت دهید
💢 وقتی تصمیم به مطالعه میگیرید، فورا شروع کنید و اجازه ندهید افکار مزاحم مانع شما شود. برای داشتن یک مطالعه مفید و به منظور داشتن درک بهتر مطالب باید پس از حدود ۴۵ دقیقه مطالعه، به خود استراحت کوتاهی (۱۰ الی ۱۵ دقیقه) بدهید.
#مشاوره_تحصیلی
#کانون_فرهنگی_آموزشی_اندیشه_پویان
🔰 @Andisheh_Poyan
⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️
‼️پنج روش معجزه‌گر کنکور و آزمون های مشابه ‼️
🔼تحلیل آزمون:
از خود آزمون مهم تره؛چون داریم به دنبال اشتباهات و نواقص یادگیری مون میریم تا بتونیم برطرفشون کنیم و سرجلسه مشکلی نداشته باشیم
🔼تست زیاد:
نیمی از مشکلاتت با تمرین و تکرار زیاد قابل حله؛نزار هیچ تست حل نشده‌ای تو کتاب تستت بمونه
🔼برنامه‌ریزی:
اگ برنامه نداشته باشی و حتی اگر درس هم بخونی؛انگار هیچ کاری نکردی! چون موفقیت بدون برنامه‌ریزی ممکن نیست
🔼مرور به موقع:
وقتی یه مطلبی رو میخونی طبیعیه که فراموشش کنی.مرور کردن و تست زدن زیاد جلوی فراموشی رو میگیره و اطلاعات رو به حافظه بلندمدت انتقال میده
🔼پیوستگی و استمرار:
یعنی هر روز،ساعت مطالعه‌ات ثابته!اینجور نیست روزی 5 ساعت بخونی ،یه روز 8 ساعت،یه روزی هیچی
#مشاوره_تحصیلی
#کانون_فرهنگی_آموزشی_اندیشه_پویان
🔰 @Andisheh_Poyan
⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️
نکات مهم برا تحلیل آزمونت :
🔸 برای سوالاتی که درست زدی :
- تثبیت ساعت مطالعه
- تثبیت تست زنی
- حفظ نقاط قوت
🔸 برای سوالاتی که شک داشتی :
- ردیابی مشکلات آموزشی
- بررسی دقیق پاسخنامه
- تکمیل یادگیری
◾️ برای سوالاتی که نزدی :
- بررسی دوباره سوال در زمان تحلیل بدون دیدن پاسخنامه
- تحلیل دقیق پاسخنامه
- علت یابی که چرا نتونستی بزنی!
- بررسی درسنامهٔ مربوطه
- در صورت لزوم تست زنی بیشتر
◾️ برای سوالاتی که غلط زدی :
- تکمیل یادگیری از درسنامه
- مطالعه و تست بیشتر
- اضافه کردن نکات مهم به دفتر نکات
- در صورت نیاز تغییر سبک مطالعه
- اضافه کردن روتین(اگه غلط ها همیشگیه)
#تحلیل
#مشاوره_تحصیلی
#کانون_فرهنگی_آموزشی_اندیشه_پویان
🔰 @Andisheh_Poyan
⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️
🔈مراحل اصولی تست زنی
؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
✔️تست زنی آموزشی :
🎮هدف رسیدن به پاسخ صحیح و درک مفاهین درسی است، نیاز به گرفتن زمان و درصد نیست ،منبع میتونه تستهای کنکور سالهای اخیر و تالیفی استاندارد باشه،حتما تستهای نکته دار را علامتدار کن برای مواقع مرور
✔️تست زنی تثبیتی (ارزیابی )
🎮هدف نقاط ضعف و قوت خودت رو پیدا و ارتقاء بدی،زمان گرفتن نیاز نیست اما در پایان برای سنجش درصد گیری کن ،منبع میتونی تستهای نکته دار ،غلط زده و نزده ای که در قسمت آموزشی علامتدار کردی استفاده کنی .
✔️ تست زنی مروری
🎮هدف مرور و افزایش تسلط است،باید اونها رو زماندار بزنی، منبع میتونی تستهای مشابع تستهای غلط که تو آزمون ها زدی رو پیدا و حل کنی
✔️ تست زنی زماندار (تسلط)
🎮هدف افزایش سرعت تست زنی و تسلط است، زمان گرفتن و درصد گیری لازمه، منبع میتونه تستهایی که علامتدار کردی باشه،زمان پاسخگویی به این تستها باید بر اساس زمان در نظر گرفته شده در آزمون ها (کنکور و ...) باشه
#مشاوره_تحصیلی
#کانون_فرهنگی_آموزشی_اندیشه_پویان
🔰 @Andisheh_Poyan
⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️
◁انــــــــــــــــــــــواع
تســــــــــــــــــــــت‼️
◁تست پیشخوانی📚
↲ تعداد: ۵ عدد
↲ زمان: قبل از شروع مطالعه
↲ کاربرد: زمینه سازی ذهنی مطالعه
◁تست آموزشی✍🏻
↲ تعداد: ۲۰ عدد
↲ زمان: بعد از مطالعه مبحث
↲ کاربرد: آشنایی با طراحی سوالات
◁تست مهارتی📝
↲ تعداد: ۱۰۰ به بالا
↲ زمان: یک روز بعد از مطالعه
↲ کاربرد: افزایش تسلط به مبحث
◁تست زماندار⏰
↲ تعداد: ۲۵ تا ۵۰ عدد
↲ زمان: ۳ روز بعد از مطالعه
↲ کاربرد: افزایش سرعت
◁تست علامتدار📊
↲ تعداد: متفاوت
↲ زمان: قبل از ازمون ها و دوران عید
↲ کاربرد: مرور تست های مهم
#مشاوره_تحصیلی
#کانون_فرهنگی_آموزشی_اندیشه_پویان
🔰 @Andisheh_Poyan
⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️
🟢 چطوری درس بخونم تا یادم نره ؟
- 📌تکنیک ها :
1- تست زیاد
2- یادداشت برداری
3- توضیح به خود
4- حاشیه نویسی
5- مایند مپ
6- فلش کارت
7- رمز گذاری
-📌 مراحل مرور کردن :
1- بلافاصله بعد از تموم شدن مبحث.
2- تورق سریع شبانه.
3- مرور مبحث قبلی پیش از شروع مبحث جدید.
4- مرور قبل از آزمون.
5- مرور در ایام جمع بندی.
#مشاوره_تحصیلی
#کانون_فرهنگی_آموزشی_اندیشه_پویان
🔰 @Andisheh_Poyan
ریاضیات نشان می‌دهد که؛
در طول یکسال اندکی بهتر یا بدتر بودن
چگونه موفقیت و یا شکست شما را رقم میزند...!
به جایگاه اکنونت نگاه نکن ؛
نگاه کن که با کوچکترین تغییر چه چیزی میتوانی باشی!!
کمی بیشتر تلاش کنید!
#مشاوره_تحصیلی
#کانون_فرهنگی_آموزشی_اندیشه_پویان
🔰 @Andisheh_Poyan
⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️
مطالعه_مفهومی
✅ چطور مفهومی بخونیم❓
۱- 📒 در هر بند کلمات کلیدی را مشخص کنید.
۲- 📙 معنای دقیق جملات و منظور نویسنده را بیابید. برای هرجمله دلیل پیدا کنید.
۳- 📗 سعی کنید در مواردی که میتوانید مثال‌هایی اضافه بر کتاب بیاورید.
۴- 📕بین مطالبی که مطالعه کردید تا حد ممکن ارتباط ایجاد کنید.
۵- 📘 بین مضوعات مشابه، تفاوت‌ها و شباهت‌ها را معلوم کنید.
۶- 📔 سعی کنید بعد از مطالعه، مطالب را به زبان ساده ، عامیانه و به صورت خلاصه برای خود “توضیح” دهید.
۷- 📓به حل سوالات زیاد بپردازید.
٨- 📚 مطالب را طبقه‌بندی کنید و سعی کنید نموداری برای آنها رسم کنید و در بعضی موارد زیرشاخه هارا رسم نمایید.
#مشاوره_تحصیلی
#کانون_فرهنگی_آموزشی_اندیشه_پویان
🔰 @Andisheh_Poyan
⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️
⚡️شیوهٔ مطالعهٔ مفهومی⚡️
💡مفهومی خواندن شرایط را برای یادگیری بهتر و پاسخگویی آسان تر به سوالها را فراهم می کند، رعایت نکات زیر پیشنهاد می شود:
🚩در هر جمله کلمات کلیدی را پیدا کنید و معنای آنها را دقیق روشن کنید.
🚩منظور نویسنده را پیدا کنید.
🚩 برای خودتان مثال اضافی تر بزنید.
🚩 مطالب را به یکدیگر ربط دهید.
🚩 تفاوت و تشابه ها را تعیین کنید و نکات یک موضوع را دسته بندی کنید.
🚩 باید بتوانید بعد از یادگیری به زبان خودتان مطالب را بیان کنید.
🚩 بعد از یادگیری، تمرین وپرسش ها را حل کنید.
🚩 قدرت رسم نموداری از طبقه بندی مطالب را داشته باشید.
#مشاوره_تحصیلی
#کانون_فرهنگی_آموزشی_اندیشه_پویان
🔰 @Andisheh_Poyan
⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️
4روش درس خوندن که خیلی موثره
؛┓━━━━━━━━┏
🟠تکنیک فاینمن
🔵امتحان پشت برگه
🟣اکتیو ریکال
⚪️تکنیک پومودورو
؛┛━━━━━━━━┗
🟣تکنیک فاینمن :
درس رو بخون، حالا به بقیه یاد بده،
جاهایی رو که مشکل داشتی و دوباره بخون🐰💜
🔴امتحان پشت برگه:
بعد از اینکه درس خوندی از خودت امتحان بگیر،
جاهایی که اشتباه داشتی و دوباره بخون💜
🔴اکتیو ریکال:
درس رو کامل بخون، بعد چشماتو ببند،
و چیزایی رو که خوندی به یاد بیار،
تکرارش کن تا حفظ شی💜
🟡تکنیک پومودورو :
25دقیقه درس بخون
5دقیقه استراحت کن
4بار اینارو تکرار کن
بعدش یه استراحت کن🧡
#مشاوره_تحصیلی
#کانون_فرهنگی_آموزشی_اندیشه_پویان
🔰 @Andisheh_Poyan
⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️
‼️خلاصه نویسی یا نکته نویسی‼️
اصلا میخوای بدونی فرق این دو تا چیه⁉️
🔵خلاصه نویسی🔵
🍀از روی درسنامه و کتاب انجام بشه
☘فقط مطالب مهم نوشته بشن
🍀فقط مطالبی که یادت میره نوشته بشن
☘بهتره به صورت نمودار درختی باشن
🔵نکته نویسی🔵
☘در زمان تست زنی انجام بشه
🍀از روی پاسخنامه نکات مهم نوشته بشن
☘فقط نکاتی که جدید هست نوشته بشن
🍀فقط نکاتی که بلد نبودی نوشته بشن
☘تو یه دفترچه جدا نوشته بشه.
#مشاوره_تحصیلی
#کانون_فرهنگی_آموزشی_اندیشه_پویان
🔰 @Andisheh_Poyan
⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️
🔹تکنیک‌های مهم
1️⃣ضربدر منها: مهم ترین تکنیک آزمونی 👊😍گوشه سوالای وقت گیر منها بزار ➖و کنار سوالایی که بلد نیستی ضربدر❌ و در آخر اگه وقت کم آوردی میای این سوالارو حل میکنی
2️⃣فایمن: یعنی اگه مبحثی رو بلد نیستی یا اصلا علاقه نداری به دیگران آموزش بدی 👩🏫
3️⃣تکنیک 30 .70: این تکنیک برای الان دوازدهمی هاست یعنی ۳۰ درصد عمومی و نهایی و ۷۰ درصد تستی و کنکوری🤺😋
4️⃣تکنیک 10 80 10 : برنامه‌ریزی‌اصولی
10 درصد اول برنامه⬅️ #مرور مبحث گذشته
80 درصد بعدی ⬅️ #مطالعه و تست زنی
10 درصد آخر برنامه⬅️مرور و روتین امروز
5️⃣تکنیک زمان نقصانی : یعنی هر درس دفترچه رو با زمان کمتری جواب بدی و از هر درس چند دقیقه ذخیره کنی و در نهایت در وقت اضافه ای که داری بری سراغش
#مشاوره_تحصیلی
#کانون_فرهنگی_آموزشی_اندیشه_پویان
🔰 @Andisheh_Poyan
💥تکنیک های تست خوانی💥
قسمت اول!"😊
1)درست نخواندن سوال تست و یا گزینه های تست(مشکل اکثر بچه ها)💔
2)افعال منفی یا مثبت به راحتی شما را گمراه می کنند❌بنابراین فعل های سوالات به ویژه افعال پایان سوال را خط بکشید و دقت کنید🧐
به عنوان مثال افعال
⚠️" درست است یا درست نیست"
⚠️" وجود دارد یا وجود ندارد"
⚠️"بود یا نبود"
3(روی کلمات استثنا، حروف ربط و کلمات شرطی در سوال خط بکشید‼️ به عنوان مثال
📌"همه موارد زیر درست است به جز"
📌" همه موارد زیر غلط است به استثنای"
📌"گزینه ای درست است که ...."
📌"گزینه ها را از راست به چپ بخوانید"
4)طراح با استفاده از کلمات و عبارات گمراه کننده داوطلب را گمراه می کند😱به مفاهیم برخی افعال و واژگان در سوالات دقت کنید و
هوشمندانه صورت سوال را بخوانید و دنبال
کنید🤨
به عنوان مثال :
⁉️“مطلوب است یعنی درست ترین گزینه کدام است"
5)کلمات و عبارات مشابه به سادگی با هم اشتباه می شوند🙄برترین و بدترین دو واژه کاملا متفاوت هستند😅
#ادامه داره...
#مشاوره_تحصیلی
#کانون_فرهنگی_آموزشی_اندیشه_پویان
🔰 @Andisheh_Poyan
⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️
⭕️ نکات مهم برا تحلیل آزمون :
✔️ برای سوالاتی که درست زدی :
- تثبیت ساعت مطالعه
- تثبیت تست زنی
- حفظ نقاط قوت
✔️ برای سوالاتی که شک داشتی :
- ردیابی مشکلات آموزشی
- بررسی دقیق پاسخنامه
- تکمیل یادگیری
❌ برای سوالاتی که نزدی :
- بررسی دوباره سوال در زمان تحلیل بدون دیدن پاسخنامه
- تحلیل دقیق پاسخنامه
- علت یابی که چرا نتونستی بزنی!
- بررسی درسنامهٔ مربوطه
- در صورت لزوم تست زنی بیشتر
❌ برای سوالاتی که غلط زدی :
- تکمیل یادگیری از درسنامه
- مطالعه و تست بیشتر
- اضافه کردن نکات مهم به دفتر نکات
- در صورت نیاز تغییر سبک مطالعه
- اضافه کردن روتین(اگه غلط ها همیشگیه)
#مشاوره_تحصیلی
#کانون_فرهنگی_آموزشی_اندیشه_پویان
🔰 @Andisheh_Poyan
⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️
👏🏼مکانیزم اثر تشویق 👏🏼
📆 در سال ۱۹۹۸ دانشگاه استنفورد مقاله‌ای منتشر کرد که در آن مولر و همکارانش «مکانیزم اثر تشویق» بر کارآیی دانش‌آموزان را بررسی کرده بودند. نتایج این تحقیق، نگرش به شیوه‌ی «انگیزش» را نه تنها در حوزه‌ی دانش‌آموزان و درس و مدرسه، بلکه حتی در حوزه‌ی آموزش و یادگیری سازمانی نیز تغییر داد.
🔍 در این تحقیق کودکان و دانش‌آموزان به سه گروه مختلف تقسیم می‌شدند و در هر گروه، زمانی که دانش‌آموزان در حل یک مسئله موفق می‌شدند به شیوه‌ی متفاوتی تشویق می‌شدند.👇
1️⃣ شیوه‌ی اول این بود که به آنها می‌گفتند: «آفرین. تو خیلی تیزهوش هستی».
2️⃣ در روش دوم زمانی که مسئله حل می‌شد می‌گفتند: «آفرین. مسئله را خوب حل کردی» و زمانی که مسئله نادرست حل می‌شد می‌گفتند: «نه! مسئله را اشتباه حل کردی».
3️⃣ در روش سوم ، به عنوان تشویق گفته می‌شد: «آفرین. تو تلاش خودت را کردی».
🧑🏫 این آزمایش بارها و در شرایط مختلف تکرار شد و نتیجه بسیار جالب بود. کسانی که به عنوان تشویق از «استعداد و تیز‌هوشی» آنها تعریف می‌شد، به تدریج توانمندی «حل مسئله» آنها کاهش یافت. همینطور در صورتی که در حل یک مسئله با شکست مواجه می‌شدند، توانایی آنها در حل مسائل بعدی نیز تحت الشعاع قرار می‌گرفت. اما بهترین نتیجه زمانی حاصل شد که همواره در تشویق، از «میزان تلاش» دانش آموز صحبت می‌شد.
🧠 مولر درباره‌ی دلیل تاثیر منفی تعریف از «هوش» بر روی کارایی و عملکرد انسان ها می‌نویسد:
🎯 «ما هرگز همیشه برنده نیستیم. همیشه مشکلاتی وجود دارند که حل نمی‌شوند و نبردهایی هستند که در آنها شکست می‌خوریم. آنکس که احساس کند موفقیتش ناشی از هوش بالاست، پس از هر بار شکست، اعتماد به نفس و باور خود را کمی از دست خواهد داد. اما آنکس که احساس می‌کند موفقیت‌اش ناشی از تلاش است، هر موفقیت به او انرژی بیشتر می‌دهد و هر شکست به او یادآوری می‌کند که باید تلاش خود را افزایش دهد».
✅ این تحقیق بیش از هر کس دیگر، باید مورد توجه والدین و همینطور مدیرانی قرار بگیرند که کارکنانشان، نخستین ماه‌های فعالیت در یک سازمان جدید را تجربه می‌کنند.
#انگیزشی
#مشاوره_تحصیلی
#کانون_فرهنگی_آموزشی_اندیشه_پویان
🔰 @Andisheh_Poyan
⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️
#سوال
◀️ من در هنگام خواندن درس‌های حفظی باید حتما راه برم. به نظر شما ایرادی داره؟
✅ پاسخ:
راه رفتن در هنگام مطالعه یکی از عواملی است که سبب حواس پرتی و درگیری بخشی از ذهن شما خواهد شد. علاوه بر این، این کار سبب کاهش سرعت مطالعه شما شده و باید حتما این عادت را ترک کنید. شرایط یادگیری و یادآوری باید شبیه به هم باشند. بنابراین اگر شما می‌خواهید یادآوری خوبی در آزمون‌ها داشته باشید، باید شرایط یادگیری و یادآوری شما یکسان (هر دو نشسته) باشد. راه رفتن زیاد سبب ایجاد خستگی شده و همین موضوع کاهش تمرکز و یادگیری شما را نیز به همراه دارد. سعی کنید با انجام فعالیت‌های دیگر از قبیل یادداشت برداری، افزایش سرعت مطالعه(افزایش سرعت مطالعه تا حدی که مطالب رو خوب متوجه بشید) و حل نمونه سوالاتت و... فضای خالی ذهن خود را پر کنید تا بتوانید این عادت خود را به تدریج برطرف نمائید.
#مشاوره_تحصیلی
#کانون_فرهنگی_آموزشی_اندیشه_پویان
🔰 @Andisheh_Poyan
⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️
#سوال❓
◀️ چگونه مطالعه را عمیق‌تر کنیم؟
✅ پاسخ:
اینکه هر کس بداند چگونه مطالعه کند و بازدهی کافی داشته باشد، مهم است. در واقع برخی دانش‌آموزان نه به دلیل عدم هوش و استعداد کافی بلکه به دلیل عدم انتخاب شیوه‌ی مناسب برای مطالعه دچار مشکلات می‌شوند. در ادامه به چند نکته‌ی مهم و کارآمد برای جلوگیری از مشکلات اشاره می‌کنم:
🔴 پیشخوانی درس‌ها قبل از تدریس معلم باعث یادگیری عمیق و دقیق مطالب و مفاهیم در کلاس درس می‌شود.
🔴 درس هر روز را در همان روز مطالعه کنید؛ زیرا هم مدت‌زمان کمتری لازم دارد و هم یادگیری سریع‌تر و آسان‌تر و عمیق‌تر خواهد بود.
🔴 برنامه‌ریزی و مطالعه‌ی منظم فراموش نشود. برای این کار داشتن دفتر برنامه‌ریزی توصیه می‌شود.
🔴 از کلمات کلیدی و مهم استفاده کنید. سعی کنید مفهوم جمله را دریافت کنید نه اینکه عیناً آن را حفظ کنید؛ زیرا در صورت عدم درک مفهوم، مطالب به مرور زمان فراموش می‌شوند.
🔴 خلاصه‌نویسی از اصولی‌ترین و دقیق‌ترین روش‌های علمی هر مطالعه است. سعی کنید هنگام مطالعه یادداشت‌برداری کنید و یا جملات و نکات مهم را مشخص و یا حاشیه‌نویسی کنید؛ زیرا فقط از این طریق می‌توان مطالب را برای چندین بار مرور کرد.
#مشاوره_تحصیلی
#کانون_فرهنگی_آموزشی_اندیشه_پویان
🔰 @Andisheh_Poyan
⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️
🟢انواع تست👇
1️⃣تست پیشخوانی
◀️تعداد : 5 عدد
◀️زمان : قبل از شروع مطالعه
◀️کاربرد : زمینه سازی ذهنی مطالعه
2️⃣تست آموزشی
◀️تعداد : 20 عدد
◀️زمان : بعد از مطالعه مبحث
◀️کاربرد : آشنایی با طراحی سوالات
3️⃣تست مهارتی
◀️تعداد : 100 به بالا
◀️زمان : یک روز بعد از مطالعه
◀️کاربرد : افزایش تسلط به مبحث
4️⃣تست زماندار
◀️تعداد : 25 تا 50 عدد
◀️زمان : 3 روز بعد از مطالعه
◀️کاربرد : افزایش سرعت
5️⃣تست علامتدار
◀️تعداد : متفاوت
◀️زمان : قبل از ازمون ها و دوران عید
◀️کاربرد : مرور تست های مهم
#مشاوره_تحصیلی
#کانون_فرهنگی_آموزشی_اندیشه_پویان
🔰 @Andisheh_Poyan
📚 یکی از بهترین روش‌های درس خوندن و مطالعه، روش SQ3R هست🎯(۱)
👈 این تکنیک ۵ تا مرحله داره که در زیر آورده شده است✏️
1⃣ قدم اول: پیش مطالعه (survay)
خُب حالا این یعنی چی؟ تو این مرحله باید مبحث مورد نظرت رو روزنامه‌وار بخونی و رد شی. در واقع قرار نیست چیزی یاد بگیری. با این کار با موضوع و فضای اصلی درس آشنا میشی و آمادگی ذهنی لازم رو پیدا میکنی.
2⃣ قدم دوم: سوال کردن (questioning)
وقتی قدم اول رو اجرا کردی، ذهنت یه بستر مناسب واسه دونستن چیزای جدید ایجاد کرده. اینجاست که باید از اون مبحث سؤال طرح کنی و هر چیزی که تو ذهنت ابهام ایجاد کرده رو به شکل سؤال مطرح کنی. و حین مطالعه اصلی یا سر کلاس دنبال جواب باشی. این کار باعث میشه تمرکز و دقتت تو مطالعه اصلی دو چندان شه.
ادامه دارد...
#مشاوره_تحصیلی
#کانون_فرهنگی_آموزشی_اندیشه_پویان
🔰 @Andisheh_Poyan
📚 یکی از بهترین روش‌های درس خوندن و مطالعه، روش SQ3R هست🎯(۲)
3⃣ قدم سوم: مطالعه دقیق(read)
تو این مرحله با تمرکز بالا و با هدف یادگیری کامل، مبحث مورد نظر رو مطالعه کن. متن کتاب و جزوه‌ها رو بخون و تمریناشو حل کن، همچنین در حین کار نکات مهم رو یادداشت کن
4⃣ قدم چهارم: یادآوری(recall)
اینجا باید مطالبی که در مرحله قبل خوندی رو به زبون خودت و طوری که واست قابل فهم باشه برای خودت یا یه دوست یا همکلاسی بازگو کنی و توضیح بدی و خلاصه مطالبی که یادته رو تو یه برگه بنویسی
5⃣ قدم پنجم: مرور (review)
با اجرای این مرحله از فراموش شدن مطالبی که یاد گرفتی جلوگیری میشه
مغز انسان یه قانونی داره که میگه: یا از اطلاعات استفاده کن یا بریزشون دور و به خاطر همین قانون این مرحله اهمیت زیادی داره. مرورت رو سعی کن یه روز بعد انجام بدی و آخر هفته و آخر ماه تکرار کنی. این مرور میتونه شامل بازخوانی خلاصه‌نویسی‌ها یا زدن تست و بررسیشون باشه.
#مشاوره_تحصیلی
#کانون_فرهنگی_آموزشی_اندیشه_پویان
🔰 @Andisheh_Poyan
⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️
🔰 مفهومی خواندن یعنی چی؟!
📌 همه معلمان به شما می‌گویند: مفهومی بخوانید اما ممکن است ندانید که مفهومی خواندن یعنی چه!
💢 مفهومی خواندن یعنی هر جمله را با دقت بخوانید و کلمات کلیدی را پیدا کنید و معنای دقیق آنها را روشن کنید. منظور نویسنده را پیدا کنید، مثال اضافه بزنید (اگر مثال‌های شما نامربوط باشد معلوم می‌شود که مفهوم را درنیافته‌اید) و مطالب را به یکدیگر ربط دهید. تفاوت‌ها و تشابه‌ها را تعیین کنید و نکات یک موضوع را دسته‌بندی کنید.
اگر مطلبی را خوب بفهمید و یاد بگیرید، میتوانید آن را به زبان خودتان بیان کنید و به پرسش‌های آن پاسخ دهید. خودتان را به جای طراح بگذارید و از آن مطلب، سؤال طرح کنید. آن را تجزیه و تحلیل کنید و نموداری از طبقه‌بندی مطالب رسم کنید (مطالب را دسته‌بندی کرده و بین مطالب ارتباط برقرار کنید و زیرگروه بودن هر یک را نشان دهید. سعی کنید نموداری مانند درخت دانش رسم کنید تا در حافظه تصویری شما باقی بماند.) اگر مطلب را خوب بفهمید آن را دیرتر فراموش می‌کنید.
#مشاوره_تحصیلی
#کانون_فرهنگی_آموزشی_اندیشه_پویان
🔰 @Andisheh_Poyan
⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️
🔰 تکنیک های بهبود مهارت‌های مطالعه
🌀 بخش اول
1⃣ تقسیم زمان مطالعه
💢 به جای مطالعه بلندترین مدت زمان ممکن، زمان مطالعه را به بازه‌های کوچکتر تقسیم کنید. مثلاً ۲۵ تا ۳۰ دقیقه مطالعه و سپس ۵ تا ۱۰ دقیقه استراحت. این کمک می‌کند تا خستگی جلوگیری شود و تمرکز را حفظ کنید.
2⃣ استفاده از تکنیک Pomodoro
💢 این تکنیک شامل مطالعه به مدت ۲۵ دقیقه و سپس استراحت ۵ دقیقه است. بعد از چهار سیکل این فرآیند، یک استراحت طولانی‌تر (حدود ۱۵ تا ۳۰ دقیقه) را در نظر بگیرید.
3⃣ ایجاد محیط مناسب
💢 یک محیط آرام و خلوت برای مطالعه ایجاد کنید. از صداهای آرامش‌بخش یا موسیقی آرام استفاده کنید اگر این به شما کمک می‌کند.
4⃣ تعیین اهداف
💢 اهداف کوتاه‌مدت و بلندمدت خود را مشخص کنید. این اهداف به شما کمک می‌کنند تا به شکل سازماندهی شده و مرحله به مرحله مطالعه کنید.
#مشاوره_تحصیلی
#کانون_فرهنگی_آموزشی_اندیشه_پویان
🔰 @Andisheh_Poyan
⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️
یه سایت عالی جهت بالا بردن سطح علمی 📣
وقتشه که خودتون رو برای امتحانات آماده کنید! 🎯
آزمون های آزمایشی فرصت طلایی برای محک زدن آمادگی شماست! ⏰
📝با شرکت در این آزمون ها می‌تونید:
📌دانش علمی خودتون رو بسنجید.
📌نقاط قوت و ضعف خودتون رو پیدا کنید.
📌برای امتحان برنامه‌ریزی دقیقی داشته باشید.
📌با اعتماد به نفس کامل در امتحانات شرکت کنید.
✅ به سایت https://zaya.io/r16gi سر بزنید و بعد از ثبت نام در سایت، با شرکت در آزمون ها را خودتون رو محک بزنید.پس فرصت رو از دست ندید و روی لینک زیر بزنید تا بیشتر باهاش آشنا بشید.
کانال خودتون رو به دوستاتون معرفی کنید🌹
#مشاوره_تحصیلی
#کانون_فرهنگی_آموزشی_اندیشه_پویان
🔰 @Andisheh_Poyan
⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️
🔰 تکنیک های بهبود مهارت‌های مطالعه
🌀 بخش دوم
5⃣ استفاده از نمودارها و نقشه‌های ذهنی
💢 از ابزارهای گرافیکی برای ترتیب و نمایش اطلاعات استفاده کنید. نمودارها و نقشه‌های ذهنی ممکن است مفاهیم را به شما دسته بندی کرده و یادآوری را تسهیل کنند.
6⃣ ورزش و تنفس عمیق
💢 فعالیت‌های ورزشی کوتاه مانند پیاده‌روی یا تنفس عمیق می‌توانند انرژی و انگیزه را افزایش دهند و به شما کمک کنند تا با انرژی بیشتری مطالعه کنید.
7⃣ پاداش‌ها
💢 خود را با پاداش‌های کوچک تشویق کنید. این می‌تواند شامل استراحت کوتاه، تفریح، یا هر چیزی باشد که برای شما مثبت باشد.
8⃣ تغییر مکان مطالعه
💢 گاهی اوقات تغییر محیط مطالعه می‌تواند انگیزه شما را افزایش دهد. اگر ممکن است، محیط‌های مختلف را امتحان کنید.
✅ با استفاده از این تکنیک‌ها، شما میتوانید تمرکز خود را بهبود بخشیده و از فرآیند یادگیری لذت ببرید.
#مشاوره_تحصیلی
#کانون_فرهنگی_آموزشی_اندیشه_پویان
🔰 @Andisheh_Poyan
❌ توجه توجه ❌
قابل توجه ویژه، عزیزان متوسطه دوم 🌹
کانون فرهنگی آموزشی اندیشه پویان برگزار می کند:👇
✅فرصتی مناسب جهت ارتقای تحصیلی
طرح مجازی(غیرحضوری)پیشتاز:
◀️در این طرح به ارائه خدمات زیر به صورت ماهانه خواهیم پرداخت 👇
۱) برنامه ریزی ریزی درسی(نقشه راه هدفمند):
تحویل برنامه مطالعاتی هفتگی و بررسی آن در طول هفته
۲) پشتیبانی تحصیلی(تکنیک ها و تاکتیک ها):
ارائه روش های کاربردی مطالعاتی به کارگیری و اجرا در پیوی هر فرد
۳) مشاوره تلفنی(ایجاد انگیزه تحصیلی)
ارائه گزارش کار دانش آموز ،بررسی نواقص و ارائه راهکار و ایجاد انگیزه
۴) برگزاری وبینار آموزشی:
ارائه دو وبینار آموزشی در طول ماه
🔰شما میتوانید یک ماه در این طرح ثبت نام کرده و در صورت رضایت ادامه دهید.
جهت ثبت نام به آیدی زیر مراجعه فرمایید:
@khorashadiii
❌ظرفیت محدود ❌
#مشاوره_تحصیلی
#کانون_فرهنگی_آموزشی_اندیشه_پویان
🔰 @Andisheh_Poyan
⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️
📚✨ افزایش تدریجی ساعت مطالعه هفتگی:
📈 افزایش ناگهانی ساعت مطالعه از عوامل اصلی اجرا نشدن برنامه است. 😟
💔 آنگاه خواهید گفت "من نمی‌توانم از روی برنامه درس بخوانم."
🔍 اگر به دنبال افزایش ساعت مطالعه خود هستید، در هر هفته، ۱۵ الی ۲۰ دقیقه ⏳ به ساعت مطالعه روزانه خود اضافه کنید.
🌱 پس از چند ماه، به سرعت مطالعه‌تان چند ساعت اضافه خواهد شد. 🚀
✅ پس ساعت مطالعه‌تان را به تدریج افزایش دهید تا پس از رسیدن به حد مطلوب، تداوم و استمرار یابد! 💪📖
#مشاوره_تحصیلی
#کانون_فرهنگی_آموزشی_اندیشه_پویان
🔰 @Andisheh_Poyan
⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️
🔰 روش مطالعه دروس حفظی
💢 هنگام مطالعه دروس حفظ کردنی،
در ابتدا در مورد هر مطلبی که می خوانیدن خوب فکر کنید، و به این پرسش ها پاسخ دهید:
▫️ در مورد این موضوع چه می دانم؟
▫️ چه چیزی می خواهم یاد بگیرم؟
💢 در شروع مطالعه ابتدا یک نگاه اجمالی به متن بیاندازید، به تیترها و عناوین سریع نگاه کنید. در این صورت متوجه می شوید که:
▫️ چه مطالبی به نظرتان آشناست؟
▫️ چه چیزهایی تازگی دارد؟
▫️ درک کلی شما از موضوع چیست؟
💢 در مرحله بعد برای هر بخش از مطالب فصل خوانده شده خلاصه هایی تهیه و آن ها را دسته بندی کنید. از کشیدن نمودار و چارت و تهیه یک نقشه ذهنی در خلاصه نویسی مطالب می توانید استفاده کنید. این کار در مرور دوباره مطالب به شما کمک می کند.
💢 سپس در مرحله بعد، مطلبی را که متوجه نشدید دوباره بخوانید و سعی کنید از کتاب ها، امکانات و کسانی که اطلاعاتی در این زمینه دارند کمک بگیرید (درس آزمون، سی دی، سایت، معلم و ...) به عکس ها و نمودارها و جداول در هر فصل توجه کنید. مباحثی را که یاد گرفته اید به دانسته های قبلی خود ربط دهید.
💢 بعد از خواندن دقیق و کامل، مطالب را سازماندهی و دسته بندی کنید و یکبار برای خود توضیح دهید. فرض کنید می خواهید آن را به کسی یاد دهید. برای اینکه مطالب را فراموش نکنید می توانید، در ذهن خود یک سناریو بسازید.
#مشاوره_تحصیلی
#کانون_فرهنگی_آموزشی_اندیشه_پویان
🔰 @Andisheh_Poyan
⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️
⁉️ *وسواسان مطالعاتی چه کسانی هستند با ذکر مثال توضیح دهید* ( از اون سوالات امتحانی بودااا)
🙂 بریم که جوابشو بشنویم:
افرادی که *وسواس مطالعاتی* دارن *نشونه های خاصی* دارن مثلا برای شروع مطالعه حتما باید *وسایل خاصی* کنارشون باشه و *جای خاصی* مطالعه داشته باشن👨💻 این افراد یه مطلب رو *چندین بار* میخونن ولی نمیتونن اونو به ذهن بسپارن چون تکرار مداوم یه مطلب اگه به روش صحیح انجام نشه باعث فراموشی کل مطلب و *آشفتگی ذهنی* میشه.🤯
این افراد برای مطالعه تنها به یه منبع اکتفا نمیکنن و بین منابع *سردرگمن*همچنین این افراد نمیتونن تمرکز درست و حسابی روی درسشون داشته باشن و درگیر حواشی هستن
🚨مهم ترین ضرر وسواس مطالعاتی چیست؟
🐢 *کند خوانی و کاهش کیفیت مطالعه* چون دانش آموز زمان زیادی رو برای درس خوندن صرف میکنه ولی نتیجه ی مطلوبی ازش نمیگیره🔐
⚙️ راهکار های خلاصی از وسواس مطالعاتی چیست؟
1️⃣ ذهن خود را از *افکار مزاحم* خالی کنید
2️⃣ کار های خود دسته بندی کنید
3️⃣ کار های زمان بر خود را یادداشت کرده و به زمان دیگری موکول کنید
4️⃣ *افکاری* که حین مطالعه به ذهنتان می آید را همان لحظه *یادداشت کنید* و با خود بگویید بعد از مطالعه به آن ها فکر خواهید کرد
5️⃣ *فضای مناسبی* برای مطالعه آماده کنید
6️⃣ تعداد منابع مطالعاتی خود را کم کنید و بهترین منبعی که *مناسب سطحتان* است انتخاب کنید
7️⃣ *برنامه ریزی* درستی داشته باشید و برای ساعت های مشخص شده درس های مشخص قرار دهید
8️⃣ به خود *اعتماد* داشته باشید و بدانید مطالب را یاد میگیرید
9️⃣ از *روش های مطالعه صحیح* مانند: تند خوانی، تکنیک های تست زنی، خلاصه نویسی، کد گذاری، تصویر سازی و ... استفاده کنید
0️⃣1️⃣ برای اینکه خیال خود را راحت کنید بعد از خواندن هر پاراگراف کتاب را ببندید و با خود مرور کنید یا میتوانید حل تمرین داشته باشید و خود را *محک بزنید*
#مشاوره_تحصیلی
#کانون_فرهنگی_آموزشی_اندیشه_پویان
🔰 @Andisheh_Poyan
⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️
❌مطالعه کردن با درس خواندن فرق دارد👇
مطالعه کردن به این معنی است که از روی متن کتاب یا جزوه بخوانیم و مباحث مهم را هایلایت نکنیم یا خلاصه نویسی نکنیم.
اما درس خواندن به این معنی است که شما علاوه بر اینکه متن کتاب یا جزوه را می خوانید، همزمان خلاصه نویسی و یادداشت برداری هم انجام می دهید.
ایجاد نقشه ذهنی برای درس خواندن مفهومی بسیار حائز اهمیت است. اگر می خواهید که یک مطلب را عمقی درک کنید، نیاز است که از آن مبحث یک نقشه ذهنی ایجاد کنید.
اما چرا نقشه ذهنی برای مطالعه کردن مفهومی اهمیت دارد؟
۱. استفاده از نقشه ذهنی سبب می شود تا مطالب را در مدت زمان کمتری مرور کنیم.
۲. فایده دیگر نقشه ذهنی این است که به شفاف سازی مباحث، یادگیری عمیق تر و … کمک می کند.
نحوه ایجاد نقشه ذهنی برای مطالعه عمیق و مفهومی دروس
نحوه ایجاد نقشه ذهنی برای مطالعه عمیق و مفهومی دروس در زیر ارائه شده است:
۱. با مفهوم اصلی شروع کنید.
ابتدا هدف اصلی نقشه ذهنی خود را مشخص کنید و آن را یادداشت کنید. از آنجایی که نقشه های ذهنی از درون شروع می شوند و به بیرون گسترش می یابند، ایده اصلی شما به موضوع اصلی نمودار تبدیل می شود. مفهوم اصلی شما می تواند این باشد:
۱. مشکلی که سعی در حل آن دارید.
۲. پروژه ای که در حال ایده گرفتن هستید.
۳. یک مفهوم دشوار که شما سعی در یادگیری آن دارید.
۲. شاخه ها را به مفهوم اصلی اضافه کنید.
اکنون که هدف اصلی نقشه ذهنی خود را مشخص کرده اید، شاخه ها را اضافه کنید که ابتدایی ترین موضوعات فرعی را مشخص می کند. شاخه ها باید به شما کمک کنند تا اطلاعات را سازماندهی کنید. کلمات کلیدی و عبارات کوتاه کافی خواهد بود.
۳. با افزودن شاخه های بیشتر، موضوعات را کاوش کنید.
هنگامی که موضوعات اصلی را شناسایی کردید، شاخه های بیشتری اضافه کنید تا زمانی که اطلاعات مهم تمام شود.
۴. تصاویر و رنگ ها را اضافه کنید.
سازماندهی را در نقشه ذهنی خود با استفاده از رنگ های استاندارد برای سطوح مختلف افکار در نمودار خود حفظ کنید. علاوه بر این، استفاده از تصاویر به شما کمک می‌کند تا قسمت‌های مختلف نقشه ذهنی خود را تجسم و به خاطر بسپارید.
۵. اکنون که نقشه ذهنی شما آماده شد، بارها آن را مرور کنید، با این تکنیک شما به راحتی مطلب را به خاطر می سپارید.
#مشاوره_تحصیلی
#کانون_فرهنگی_آموزشی_اندیشه_پویان
🔰 @Andisheh_Poyan
⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️
4روش درس خوندن که خیلی موثره
؛┓━━━━━━━━┏
🟠تکنیک فاینمن
🔵امتحان پشت برگه
🟣اکتیو ریکال
⚪️تکنیک پومودورو
؛┛━━━━━━━━┗
🟣تکنیک فاینمن :
درس رو بخون، حالا به بقیه یاد بده،
جاهایی رو که مشکل داشتی و دوباره بخون🐰💜
🔴امتحان پشت برگه:
بعد از اینکه درس خوندی از خودت امتحان بگیر،
جاهایی که اشتباه داشتی و دوباره بخون💜
🔴اکتیو ریکال:
درس رو کامل بخون، بعد چشماتو ببند،
و چیزایی رو که خوندی به یاد بیار،
تکرارش کن تا حفظ شی💜
🟡تکنیک پومودورو :
25دقیقه درس بخون
5دقیقه استراحت کن
4بار اینارو تکرار کن
بعدش یه استراحت کن🧡
#مشاوره_تحصیلی
#کانون_فرهنگی_آموزشی_اندیشه_پویان
🔰 @Andisheh_Poyan