🟣 در وعده صبحانه سوسیس و تخم‌مرغ نخورید ... ▫️خستگی و خواب‌آلودگی ▫️بیماری‌های روده و کبد ▫️جوش ▫️ریزش مو ▫️سردرد + مصرف سبزیجات همراه با آن، تا حدی به کاهش عوارض بالا کمک می‌کند. @Andishypak8

📝زیارت آل یس @Andishypak8

🟣 پوکی استخوان علامت و نشانه خاصی دارد ... • پوکی استخوان، افراد را غافلگیر می‌کند چرا که ضعیف شدن استخوان‌های خود را احساس نمی‌کنند و متوجه ابتلای خود به پوکی استخوان نمی شوند مگر زمانی که اولین شکستگی اتفاق افتد. • برای داشتن استخوان های سالم، کلسیم و ویتامین D مورد نیاز روزانه را مصرف کنید، به طور منظم ورزش های تحمل کننده وزن و ورزش های استقامتی برای تقویت عضلات انجام دهید، از استعمال سیگار و دخانیات و مصرف الکل نیز خودداری کنید. @Andishypak8

از امام حسین علیه السلام معنای ادب را پرسیدند؟ امام علیه السلام فرمود: (ادب) آن است که از خانه که خارج می‌شوی به هرکسی برخورد می‌کنی او را برتر از خود بینی (یعنی همیشه دیگران را از خود بهتر بینی و احترام آنها را نگهداری) @Andishypak8

؛▭▭▭▭▭▭▭ 📜زیارت اربعین 🟩 امام‌حسین‌عليه‌السّلام ؛▭▭▭▭▭▭▭ بِسْم‌ِٱللّٰه‌ِٱلرَّحْمٰن‌ِٱلرَّحیٖمِ 🎙رجوع به فایل صوتی ✍🏼 کیفیت زیارت حضرت امام‌حسین‌عليه‌السّلام در روز اربعین به دو صورت رسیده: اول: زیارتی است که شیخ در دو کتاب «تهذیب» و «مصباح» از صفوان جمّال روایت کرده که صفوان گفت: مولایم 🟩 امام‌صادق‌علیه‌السّلام درباره زیارت اربعین به من گفت: 🟡هنگامی‌که بخش قابل توجهی از روز برآمده، بخوان: ❍❍✶ ◍⃟ ✶❍❍ 🚩 اَݪــسَّـلٰامُ عَـلـىٰ ✨وَلـیِّٖ ٱللّٰـهِ وَ حَـبـیٖـبِــٖهۦٓ ✦ 🚩 اَݪــسَّـلٰامُ عَـلـىٰ ✨خَـلـیٖـلِ ٱللّٰـهِ وَ نَـجـیٖـبِــٖهۦٓ ✦ سلام بر ولی خدا و محبوبش، سلام بر دوست خدا و برجسته و شریفش 🚩 اَݪــسَّـلٰامُ عَـلـىٰ ✨صَـفـیِّٖ ٱللّٰـهِ وَٱبْـنِ صَـفـیِّٖـــٖهۦٓ ✦ 🏳 اَݪــسَّـلٰامُ عَـلَـۍ ✨ٱلْـحُـسَـيْـنِ ٱلْـمَـظْـلُـومِ ٱݪــشَّـهـیٖـدِ سلام بر بنده برگزیده خدا و فرزند برگزیده‌اش،سلام بر حسین مظلوم و شهید 🚩 اَݪــسَّـلٰامُ عَـلـىٰ ✨اَسـیٖـرِ ٱلْـكُـرُبـٰاتِ وَ قَـتـیٖـلِ ٱلْـعَـبَـرٰاتِ سلام بر آن دچار پریشانی‌ها و کُشته اشک‌ها 💠اَلْـݪّٰـهُـمَّ ✨اِنّـیٖ اَشْـهَـدُ اَنَّـهُۥ ❀ وَلـیُّٖـکَ وَٱبْـنُ وَلـیِّٖـکَ┊ وَ صَـفـیُّٖـکَ وَٱبْـنُ صَـفـیِّٖـکَ ♥️ خـدایا من گواهی می‌دهم که حسین ولی تو و فرزند ولی تو و برگزیده تو و فرزند برگزیده توست 🍀 ٱلْـفـٰائِـزُ بِـكَـرٰامَـتِـکَ┊ اَكْـرَمْـتَـهُۥ ❀ بِـٱݪــشَّـهـٰادَةِ حسینی که به کرامتت رسیده و او را به شهادت گرامی داشتی ✨وَ حَـبَـوْتَـهُۥ ❀ بِـٱݪــسَّـعـٰادَةِ┊ وَٱجْـتَـبَـيْـتَــهُۥ ❀ بِـطـیٖـبِ ٱلْـوِلٰادَةِ و به خوشبختی ویژه‌اش ساختی و به پاکی ولادت برگزیدی 🍀 وَ جَـعَـلْـتَــهُۥ ❀ سَـيِّـدََٱ مِـنَ ٱݪــسّـٰادَةِ┊ وَ قـٰائِـدََٱ مِـنَ ٱلْـقـٰادَةِ┊ وَ ذٰائِـدََٱ مِـنَ ٱݪــذّٰادَةِ┊ و او را آقایی از آقایان و پیشروی از پیشروان و مدافعی از مدافعان حق قرار دادی ✨وَ اَعْـطَـيْـتَـهُۥ ❀ مَـوٰاریٖـثَ ٱلْـاَنْـبـیٖـٰاءِ و میراث‌های پیامبران را به او عطا کردی 🍀 وَ جَـعَـلْـتَــهُۥ ❀ حُـجَّـةََ عَـلـىٰ خَـلْـقِـکَ مِـنَ ٱلْـاَوْصـیٖـٰاءِ و او را از میان جانشینان، حجّت بر بندگانت قرار دادی ✨فَـاَعْـذَرَ فِـۍ ٱݪــدُّعـٰاءِ┊ وَ مَـنَـحَ ٱݪــنُّـصْـحَ و در دعوتش جای عذری باقی نگذاشت و از خیرخواهی دریغ نورزید 🍀 وَ بَـذَلَ مُـهْـجَـتَـهُۥ ❀ فـیٖـکَ لِـيَـسْـتَـنْـقِـذَ عِـبـٰادَکَ مِـنَ ٱلْـجَـهـٰالَـةِ┊ وَ حَـيْـرَةِ ٱݪــضَّـلالَـةِ و جانش را در راه تو بذل کرد تا بندگانت را از جهالت و سرگردانی گمراهی برهاند ✨وَ قَـدْ تَـوٰازَرَ عَـلَـيْـهِ مَـنْ غَـرَّتْـهُ ٱݪــدُّنْـيـٰا┊ وَ بـٰاعَ حَـظَّـهُۥ ❀ بِـٱلْـاَرْذَلِ ٱلْـاَدْنـىٰ┊وَ شَـرىٰ آخِـرَتَــهُۥ ❀ درحالی‌که بر ضدّ او به کمک هم برخاستند، کسانی که دنیا مغرورشان کرد و بهره واقعی خود را به فرومایه‌تر و پست‌تر چیز فروختند و آخرتشان را به کمترین بها به گردونه فروش گذاشتند 🍀بِـٱݪــثَّـمَـنِ ٱلْـاَوْكَـسِ┊وَ تَـغَـطْـرَسَ وَ تَـرَدّىٰ فـیٖ هَـوٰاهُ┊وَ اَسْـخَـطَـکَ وَ اَسْـخَـطَ نَـبـیِّٖـکَ تکبّر کردند و خود را در دامن هوای نفس انداختند، تو را و پیامبرت را به خشم آوردند ✨وَ اَطـٰاعَ مِـنْ عِـبـٰادِکَ اَهْـلَ ٱݪــشِّـقـٰاقِ وَٱݪــنِّـفـٰاقِ┊ وَ حَـمَـلَـةَ ٱلْـاَوْزٰارِ┊ ٱلْـمُـسْـتَـوْجِـبـیٖـنَ ٱݪــنّـٰارَ و اطاعت کردند از میان بندگانت، اهل شکاف‌افکنی و نفاق و بارکشان گناهان سنگین و سزاواران آتش را 🍀 فَـجـٰاهَـدَهُـمْ فـیٖـکَ صـٰابِـرََٱ مُـحْـتَـسِـبََـٱ ┊حَـتّـىٰ سُـفِـکَ فـیٖ طـٰاعَـتِـکَ دَمُــهُۥ ❀ وَٱسْـتُـبـیٖـحَ حَـریٖـمُــهُۥ ❀ پس با آنان درباره تو صابرانه و به حساب تو جهاد کرد تا در طاعت تو خونش ریخته شد و حریمش مباح گشت 💠اَلْـݪّٰـهُـمَّ ✨ فَـٱلْـعَـنْـهُـمْ لَـعْـنََـٱ وَ بـیٖـلََٱ┊ وَ عَـذِّبْـهُـمْ عَــذٰابََـٱ اَلـیٖـمََـٱ ♥️ خـدایا آنان را لعنت کن لعنتی سنگین و عذابشان کن عذابی دردناک 🌴 اَݪــسَّـلٰامُ عَـلَـیْـکَ ✨یَـٱ ٱبْـنَ رَسُـولِ ٱللّٰـهِ 🌴 اَݪــسَّـلٰامُ عَـلَـیْـکَ ✨یَـٱ ٱبْـنَ سَـيِّـدِ ٱلْـاَوْصـیٖـٰاءِ سلام بر تو ای فرزند رسول خدا، سلام بر تو ای فرزند سرور جانشین

❍❍✶ ◍⃟ ✶❍❍ 2⃣ ♦️اَشْـهَـدُ اَنَّـکَ اَمـیٖـنُ ٱللّٰـهِ وَٱبْـنُ اَمـیٖـنِــٖهۦٓ ✦ عِـشْـتَ سَـعـیٖـدََٱ┊وَ مَـضَـيْـتَ حَـمـیٖـدََٱ┊وَ مُـتَّ فَـقـیٖـدََٱ┊مَـظْـلُـومََـٱ شَـهـیٖـدََٱ گواهی می‌دهم که تو امین خدا و فرزند امین اویی، خوشبخت زیستی و ستوده درگذشتی و از دنیا رفتی گم‌گشته و مظلوم و شهید ♦️وَ اَشْـهَـدُ اَنَّ ٱللّٰـهَ مُـنْـجِـزٌ مـٰا وَعَـدَکَ┊وَ مُـهْـلِـكٌ مَـنْ خَـذَلَـکَ┊وَ مُـعَـذِّبٌ مَـنْ قَـتَـلَـکَ گواهی می‌دهم که خدا وفاکننده است آنچه را به تو وعده داده و نابودکننده کسانی که از یاری‌ات دریغ ورزیدند و عذاب کننده کسانی که تو را کشتند ♦️وَ اَشْـهَـدُ اَنَّـکَ وَفَـيْـتَ بِـعَـهْـدِٱللّٰـهِ┊وَ جـٰاهَـدْتَ فـیٖ سَـبـیٖـلِــٖهۦٓ ✦ حَـتّـىٰ اَتـٰاکَ ٱلْـيَـقـیٖـنُ و گواهی می‌دهم که تو به عهد خدا وفا کردی و در راهش به جهاد برخاستی تا آن‌که مرگ به سویت آمد 💥 فَـلَـعَـنَ ٱللّٰـهُ مَـنْ قَـتَـلَـکَ 💥وَ لَـعَـنَ ٱللّٰـهُ مَـنْ ظَـلَـمَـکَ 💥 وَ لَـعَـنَ ٱللّٰـهُ اُمَّـةََ سَـمِـعَـتْ بِـذٰلِـکَ فَـرَضـیَٖـتْ بِــٖهۦٓ ✦ پس خدا لعنت کند کسانی که تو را کشتند و به تو ستم کردند و این جریان را شنیدند و به آن خشنود شدند 💠اَلْـݪّٰـهُـمَّ ✨اِنّـیٖ اُشْـهِـدُکَ اَنّـیٖ وَلـیٌّٖ لِـمَـنْ وٰالٰاهُ┊وَ عَـدُوٌّ لِـمَـنْ عـٰادٰاهُ┊بِـاَبـیٖ اَنْـتَ وَ اُمّـیٖ يَـٱ ٱبْـنَ رَسُـولِ ٱللّٰـهِ ♥️ خـدایا من تو را شاهد می‌گیرم که من دوستم با آنان‌که او را دوست دارند و دشمنم با آنان‌که با او دشمن‌اند، پدر و مادرم فدایت ای فرزند رسول خدا ♦️اَشْـهَـدُ اَنَّـکَ كُـنْـتَ نُـورََٱ فِـۍ ٱلْـاَصْـلٰابِ ٱݪــشّـٰامِـخَـةِ┊ وَٱلْـاَرْحـٰامِ ٱلْـمُـطَـهَّـرَةِ ┊ لَـمْ تُـنَـجِّـسْـکَ ٱلْـجـٰاهِـلـیَّٖـةُ بِـاَنْـجـٰاسِـهـٰا┊ وَ لَـمْ تُـلْـبِـسْـکَ ٱلْـمُـدْ لَـهِـمّـٰاتُ مِـنْ ثـیٖـٰابِـهـٰا گواهی می‌دهم که تو در صلب‌های بلندمرتبه و رحم‌های پاک نوری بودی، جاهلیت با ناپاکی‌هایش تو را آلوده نکرد و از جامه‌های تیره و تارش به تو نپوشاند ♦️وَ اَشْـهَـدُ اَنَّـکَ مِـنْ دَعـٰائِـمِ ٱݪـدّیٖـنِ┊وَ اَرْكـٰانِ ٱلْـمُـسْـلِـمـیٖـنَ┊وَ مَـعْـقِـلِ ٱلْـمُـؤْمِـنـیٖـنَ و گواهی می‌دهم که تو از ستون‌های دین و پایه‌های مسلمانان و پناهگاه مردم مؤمنی ♦️وَ اَشْـهَـدُ اَنَّـکَ ٱلْـاِمـٰامُ ٱلْـبَـرُّ ٱݪــتَّـقـیُّٖ ٱݪــرَّضـیُّٖ ٱݪــزَّكـیُّٖ ٱلْـهـٰادِۍ ٱلْـمَـهْـدیُّٖ و گواهی می‌دهم که پیشوای نیکوکار، با تقوا، راضی به مقدرات حق، پاکیزه، هدایت کننده و هدایت شده‌ای ♦️وَ اَشْـهَـدُ اَنَّ ٱلْـاَئِـمَّـةَ مِـنْ وُلْـدِکَ كَـلِـمَـةُ ٱݪــتَّـقْـوىٰ┊ وَ اَعْـلٰامُ ٱلْـهُـدىٰ┊ وَٱلْـعُـرْوَةُ ٱلْـوُثْـقـىٰ┊ وَٱلْـحُـجَّـةُ عَـلـىٰ اَهْـلِ ٱݪــدُّنْـيـٰا و گواهی می‌دهم که امامان از فرزندانت، اصل تقوا و نشانه‌های هدایت و دستگیره محکم و حجّت بر اهل دنیا هستند ♦️وَ اَشْـهَـدُ اَنّـیٖ بِـكُـمْ مُـؤْمِـنٌ┊ وَ بِـایٖـٰابِـكُـمْ مُـوقِـنٌ┊ بِـشَـرٰايِـعِ دیٖـنـیٖ┊ وَ خَـوٰاتـیٖـمِ عَـمَـلـیٖ و گواهی می‌دهم که من به یقین مؤمن به شمایم و به بازگشتتان یقین دارم، بر اساس قوانین دینم و پایان‌های کردارم 🍀 وَ قَـلْـبـیٖ لِـقَـلْـبِـكُـمْ سِلْـمٌ┊ وَ اَمْـریٖ لِـاَمْـرِكُـمْ مُـتَّـبِـعٌ┊ وَ نُـصْـرَتـیٖ لَـكُـمْ مُـعَـدَّةٌ حَـتّـىٰ يَـأْذَنَ ٱللّٰـهُ لَـكُـمْ و قلبم با قلبتان در صلح است و کارم پیرو کارتان می‌باشد و یاری‌ام برای شما آماده است تا خدا به شما اجازه دهد ✨فَـمَـعَـكُـمْ مَـعَـكُـمْ لٰامَـعَ عَـدُّوِكُـمْ پس با شمایم نه با دشمنانتان 🍀 صَـلَـوٰاتُ ٱللّٰـهِ عَـلَـيْـكُـمْ┊وَ عَـلـىٰ اَرْوٰاحِـكُـمْ وَ اَجْـسـٰادِكُـمْ┊وَ شـٰاهِـدِكُـمْ وَ غـٰائِـبِـكُـمْ┊وَ ظـٰاهِـرِكُـمْ وَ بـٰاطِـنِـكُـمْ┊ آمـیٖـنَ رَبَّ ٱلْـعـٰالَمـیٖـنَ. درودهای خدا بر شما و بر ارواح و پیکرهایتان و بر حاضر و غایبتان و بر ظاهر و باطنتان، آمین ای پروردگار جهانیان. @Andishypak8 🪞پس ⃢⃢⃢⃢🧎🏻دو رکعت نماز بخوان و به آنچه می‌خواهی دعا کن و برگرد دوم: زیارتی است که از همسفر جابر یعنی عطا [عطیه عوفی کوفی در اربعین برای زیارت حضرت امام‌حسین‌عليه‌السّلام است] روایت‌شده‌که: ✍🏼بالای سر مبارک 🟩 امام‌حسین‌عليه‌السّلام ایستاد و 🧮 سه مرتبه «اَللّٰـهُ اَکْـبَـرُ» گفت 🪞پس افتاد و بیهوش شد؛چون به هوش آمد شنیدم می‌گفت: 🌴اَݪـسَّـلٰامُ عَـلَـیْـکُـمْ یـٰا آلَ ٱللّٰـهِ... که درست همان زیارت نیمه رجب است که پیش ازاین بیان شد وبا آن جز در چند کلمه تفاوت ندارد که آن هم احتمالاً ناشی از اختلاف نسخه‌هاست، چنان‌که شیخ مرحوم احتمال داده است. در هر صورت ◽️اگـر کسی بخواهد آن را هم بخواند، به «زیارت نیمه رجب» رجوع کند و همان را بخواند @Andishypak8 لینک دعوت کانال رسمی اندیشه پاک و نفس عمیق

🟣 علت صدای زانو را می‌توان به سه گروه اصلی زیر طبقه بندی کرد ... صدا دادن زانو بدون درد صدا دادن زانو در زمان آسیب دیدگی صدا دادن مکرر زانو که در نتیجه آسیب دیدگی خاص ایجاد نشده و همراه با درد است. دلایل ایجاد صدای زانو بدون درد اگر صدا دادن و تق تق کردن زانو بدون هر گونه درد یا علائم مربوط به آن اتفاق افتد، معمولاً به خاطر تشکیل حباب‌های گاز داخل مفصل و ترکیدن این حباب‌ها است و یا رباط‌ها و تاندون‌ها بر روی مفصل کشیده شده و باعث ایجاد صدا می‌شود. @Andishypak8

💠 عبادت 🔸 رسول اکرم(صلی الله علیه و آله و سلم): در مردم براى هصر عبادتى یک دوره نشاط شدید و یک دوره سستی وجود دارد. کسى که تمایل شدید خود را با سنّت من تطبیق دهد هدایت یافته و آنکس که با سنّت من مخالفت نماید خودش گمراه و اعمالش تباه خواهد بود. من نماز مى گذارم و استراحت مى کنم و مى خوابم، روزه مى گیرم و غذا مى خورم، در جاى خود خنده و گریه دارم. آن کس که از روش من اعراض نماید با من بستگى ندارد. 📚 کافى/ج2/ص85 #احادیث_روزا @Naaab313

🖤 #امام_صادق علیه‌السلام: ❄️هر کس امام حسین علیه‌السلام را زیارت کند، خدا در پی (برآوردن) حاجات اوست و دل‌مشغولی‌های دنیایی او کفایت می‌شود. زیارت کربلا رزق و روزی را به سوی انسان می‌کشاند و هر چه زائر در راه کربلا خرج کرده به او برمی‌گردد. 🌼مَن زارَهُ كانَ اللَّهُ لَهُ مِن وَراءِ حَوائِجِهِ، وكُفِيَ ما أهَمَّهُ مِن أمرِ دُنياه‏، وَ إِنَّهُ لَيَجْلِبُ الرِّزْقَ عَلَى الْعَبْدِ وَ يُخْلِفُ عَلَيْهِ مَا أَنْفَق‏. 📚كامل الزيارات، ص: ۱۲۸. #احکام

@Andishypak8 لینک دعوت کانال رسمی اندیشه پاک و نفس عمیق