هوالحکیم دلیل"تاکید بر #نماز_صبح" ازلحاظ #علمی 🔰با خواب غلظت خون #بالا می رود و هرچه به صبح نزدیک می شویم خون غلیظ تر می شود. و درست لحظات نزدیک شدن به اذان به حد اعلا می رسد.‌ بهمین خاطر است که اکثر #سکته ها #سحر اتفاق می افتد!!!! کسانی که بیدار می شوند با #وضو گرفتن قدری خون تنظیم می شود و با خواندن نماز ، بدن کاملا بالانس شده و به حالت نرمال باز می گردد ...

☸ اکـــــسیر گـــــرما ▫️ #آبغوره با داشتن کوئرستین و کاتکین و کوماریک اسید، میاد ترشح نیتریک اکسیاد رو زیاد میکنه عروق و رگ های شما گشادتر میشه و فصل گرما که یکی از "سکته خیز ترین فصل هاست"، آبغوره خطر #سکته رو کم میکند و کلسترول و فشار رو کاهش میده 📌 پس‌ اگر #چربی و #کلسترول بالا دارید یا تو خانواده زمینه اختلال قلب و عروقی دارید تو این فصل گرما و #موج_گرما از آبغوره غافل نشوید. j @Andshypak8

یک راه جلوگیری از #سکته در شب 🌙شب ها #قبل_از_خواب یک تا دو لیوان آب فاطر بنوشیدتا سیرآب گردید که نیمه شب برای دستشویی رفتن بیدار شوید تا خون‌تان #غلیظ نشود. @Andishypak8