یک شخص
#افسرده باید از موارد غذایی زیر اکیدا #پرهیزکند :❌
۱- کلیه غذاهای با طبع
#سرد ، خصوصا با طبع سرد و
#خشک خصوصا بدون #مصلح ممنوع است.❌
۲- #مرغهای هورمونی - گوشت #گاو ممنوع (امام صادق (علیه السلام) :
گوشت گاو موجب درد و مرض است .
گوشت گاو دیر #هضم میباشد و از آن خون #کثیف تولید میشود.
این گوشت سبب ایجاد انواع بیماری های ( افسردگی- وسواس)-ورم طحال-واریس-لکه های تیره ی پوستی-وسواس-درد مفاصل-سیاتیک...میشود
۳ - #ماست و #دوغ و #ترشی ( مضر اعصاب و درد مفاصل )
۴- رنگ محیط و رنگ لباس یک شخص افسرده و دارای ناراحتی اعصاب باید
#زرد باشد.
زیرا این رنگها جزء رنگهای
#گرم میباشد و در بدن
#حرارت ایجاد میکند.
نور لامپ ها زرد باشه 👌🏼
۵- از مهمترین عوامل بسیارموثر در ایجاد این بیماری در زنان
( بستن لوله – در آوردن #رحم و تخمدان و .. ) است .
۶-عقب افتادگی
#قاعدگی ، مشکلات اعصاب و روان را چند
#برابر میکند
(با مشاوره با طبیب طب اسلامی سریعتر درمان کنید )
@Andishypak2
🔴 #حمام_درمانی
♻️ منظور از حمام، شستن بدن در اتاقی بسته است که در آنجا آب گرم یا بخار آب گرم وجود دارد، به حدی که بدن شروع به #تعریق کند تا فضولات بدن از راه عرق خارج شود. استفاده از #نوره‌ی_سنتی و #کیسه_کشی برای دفع فضولات ضروری است. حمام‌های امروزی که فقط #دوش_گرفتن مطرح است و فرد عرق نمی‌کند، حکم حمام طبی را ندارد.
🔷️ حمام نباید زیاد #گرم باشد زیرا سبب تحلیل بدن و #سستی_اعضاء میشود. #حمام_سرد مانع خروج عرق و #فضولات از بدن میشود. البته حمام با آب سرد #مفرح_قلب و #مقوی_تن در افراد #گرم_مزاج و در فصل گرم است. حرارت حمام باید قابل حس و به میزانی باشد که فرد عرق کند. البته ️افرادی که غلبه #صفرا دارند نباید حمام گرم بروند و باید با آب ولرم دوش بگیرند.
🔷️ زمان مناسب حمام
🔹️ حمام #صبح اول وقت و به حالت
#ناشتا باعث #لاغری،
#خشکی و
#تحلیل رطوبت بدن میشود. البته چنین حمامی برای کسانیکه
#فعالیت زیادی ندارند مناسب است.
🔹️ حمام در حالت
#سیری باعث #چاقی و غلبه‌ی
#رطوبت زائد در بدن میشود.
🔹️ نشستن زیاد در حمام باعث سستی تن میشود و به عصب ضرر می‌رساند و اشتها و قوه باه (#قوای_جنسی) را کم میکند
. این مسائل ممکن است در اثر زیاد حمام رفتن نیز به وجود آید.
🔹️ زمان خروج از حمام وقتی است که بدن، هم دما با هوای بیرون شده باشد.
هنگام بیرون آمدن از حمام باید بدن خود را کاملاً با پارچه ای ضخیم پوشاند.
🔷️ تمام مطالب ذکر شده در مورد حمام های طبی و #سنتی بود و در حال حاضر
#سونا و
#جکوزی میتواند حکم حمام طبی را داشته باشد.
@Andishypak2
🔰درمان #کم کاری_تیروئید در طب سنتی
♨️ #غذاهای مفید برای کم کاری تیروئید در طب سنتی غذاهایی با طبع #گرم هستند و بهتر است برای درمان تیروئید کم کار در طب سنتی از استفاده از غذاهایی با طبع سرد خودداری کرد. این کار باید با دقت و زیر نظر طبیب طب سنتی انجام شود.
✳️ برای تنظیم و درمان کم کاری تیروئید توصیه میشود که موارد زیر را رعایت کنید.
🔸 اصلاح #مزاج کنید و از #سردیجات دوری کنید: از آنجایی که این بیماری ناشی از مزاج بلغمی_سودایی است، در درجه اول باید مصرف سردیجات را به کمترین حد ممکن رساند و به عبارتی اصلاح مزاج نمود، پس:
🔹مواد غذایی #سرد_و_تر مانند ماست، دوغ، ماهی، خیار و… را کمتر و همراه مصلح مصرف کنید.
🔸هنگام #غذا آب یا سالاد شیرازی، ترشی یا دوغ هرگز مصرف نکنید.
🔹روغن #زیتون طبیعی در غذا استفاده کنید.
🔸از #آویشن و شوید همراه با غذا استفاده کنید.
🔹سعی کنید صبحانه غذای #گرم یا مربای #عسلی مصرف کنید.
🔸خوردن #ارده با شیره #انگور در وعده صبحانه (البته مصرف زیاد و مداوم آن توصیه نمی‌شود، سه مرتبه در هفته بیشتر نشود)
🔹 #برنج را با شوید، زیره سبز یا زعفران طبخ کنید.
🔸 تحرک کافی داشته باشید و از اضافه وزن بپرهیزید.
🔹مشکلات گوارشی، #یبوست و… را در صورت وجود حتما برطرف کرده و وضعیت بدنی خود را اصلاح کنید.
🔸 خوب و به اندازه و بین ساعت ۱۱ تا ۷ صبح بخوابید.
از استفاده خودسرانه دارو بپرهیزید و بهتر است اصلاح مزاجی تحت نظر پزشک طب سنتی صورت بگیرد.
یک شخص #افسرده باید از موارد غذایی زیر اکیدا #پرهیزکند :❌
۱- کلیه غذاهای با طبع #سرد ، خصوصا با طبع سرد و #خشک خصوصا بدون #مصلح ممنوع است.❌
۲- #مرغهای هورمونی - گوشت #گاو ممنوع (امام صادق (علیه السلام) :
گوشت گاو موجب درد و مرض است .
گوشت گاو دیر #هضم میباشد و از آن خون #کثیف تولید میشود.
این گوشت سبب ایجاد انواع بیماری های ( افسردگی- وسواس)-ورم طحال-واریس-لکه های تیره ی پوستی-وسواس-درد مفاصل-سیاتیک...میشود
۳ - #ماست و #دوغ و #ترشی ( مضر اعصاب و درد مفاصل )
۴- رنگ محیط و رنگ لباس یک شخص افسرده و دارای ناراحتی اعصاب باید #زرد باشد.
زیرا این رنگها جزء رنگهای #گرم میباشد و در بدن #حرارت ایجاد میکند.نور لامپ ها زرد باشه 👌🏼
۵- از مهمترین عوامل بسیارموثر در ایجاد این بیماری در زنان ( بستن لوله – در آوردن #رحم و تخمدان و .. ) است .
۶-عقب افتادگی #قاعدگی ، مشکلات اعصاب و روان را چند #برابر میکند(با مشاوره با طبیب طب اسلامی سریعتر درمان کنید )
https://eitaa.com/joinchat/3260416003Cd4ab7b1a25
#ناگفته -های-طب
#مزاج گناه در
#طب_اسلامی
🍃 شخصی نزد اميرالمؤمنین(ع)
آمد و گفت:
من با آنكه ميخواهم برای نماز شب برخيزم، اما نميتوانم.
🔸 حضرت در جواب فرمودند:
#«قدقيدتك ذنوبك؛
🔸 #گناهانت تو را به بند كشيده است» و همان باعث ميشود بيدار نشوی.
🔸گرچه بظاهر اين روايت, اخلاقی است،
اما دارای جنبه طبی هم هست،
چون #مزاج گناه #سرد است
و بر مزاج سرد و تر مغز می‌افزايد و به خواب سنگين می‌انجامد.
🔹لذا در روايات داريم خیلی ها بر اثر گناهان میميرند و گناه عمر را كوتاه ميكند،
چون سردی عصيان،
انسان را از تعادل حقيقی كه در قالب مكتب تشيع بر ما ارزانی شده است، دور ميكند و باعث ضعف حرارات غريزی بدن ميشود... .
🔸برای نمونه خوب است بدانيم نگاه به زن نامحرم،
#صفرای فاسد را بالا میبرد
و در مقابل نگاه به همسر، مزاج را تعديل می‌كند
🔸بد نيست به اين نكته نيز اشاره كنيم كه مزاج اطاعت از خداوند,
#گرم است و گرمی طاعت،
#موجب تقويت حرارت غريزی ميشود و در نتيجه انسان‌های
#شخص مطيع خداوند،
معمولا عمر #طولانی دارد
🔸حقيقت گسترده خواب ,بر چشم بسياری از ما كم اهميت است،
اما اگر بدانيم خواب هم جزئی از زندگی ماست، می‌توانيم از لحظه لحظه آن بهره‌برداری كنيم.
🔸به فرموده اميرالمؤمنين (ع)
🔸وقتی مؤمن ميخوابد،
روحش به عرش الهی می‌رود، اما وقتی برمی‌گردد، شياطين
در آن دست‌كاری می‌كنند...
🔸 اگر فرد
#با_وضو بخوابد، شياطين نميتوانند دست‌بردی به آن بزنند.
🔸خواب دارای طبيعتی سرد است،
بنابراين نبايد قبل از خواب فعاليت گرم و شديد انجام داد.
🔸معده انسان نبايد هنگام خواب زياد پر يا خالی باشد.
اگر كسی با معده پر بخوابد،
بخارات حاصل از هضم ناقص غذا به مغز رسيده و آرامش او را می‌گيرد و منشأ خواب‌های پريشان میشود.
🔸همچنين در روايات داريم با شكم گرسنه نخوابيد و حتما شام بخوريد،
حتی يك دانه خرما.
🔸اميرالمؤمنين(ع)
فرمودند:
🔸خوابيدن به پشت،
خواب انبيا و خوابيدن به شانه راست خواب مؤمنان است.
🔸خوابيدن به شانه چپ، خواب كفار و منافقين و خوابيدن به شكم، خواب شياطين است.
🔸وقتی به پهلوی چپ ميخوابيم، اعضای درون سينه به قلب فشار می‌آورند
و قلب مؤمن كه مركز الهامات و اشارات الهی است، نمی‌تواند
كارش را به‌خوبی انجام دهد وچون باطن مشغول ظاهر وبی نظمی جسم ظاهری یعنی قلب میشود
از ديدن رؤياي صادقه محروم ميشود.
🔸خواب به شكم هم بدترين خواب است؛ چون اخلاط غليظ بدن را به سمت قلب ومغز می‌كشاند،
پس چشم‌ها پف می‌كند، زبان سنگين و دهان بدبو میشود.
🔸برای كاهش مقدار خواب، بهتر است هر شب قبل از خواب، بوی خوش گرم مانند ：عطر
#گل_محمدی ,یاس,و...استنشاق كرده
و پس از آن به بالشت یا پشت گوش خود همان عطر گرم بمقدار کم بزنید.
🔸رطوبت موجب ازدیاد خواب
وخشکی موجب کم خوابی است.
https://eitaa.com/joinchat/3260416003Cd4ab7b1a25
🔴 #کلیه
♻نشانه ضعف کلیه:
🔸ورم پلک پایین
🔸کمر دردی که در آن کمر صاف نمی شود.
🔸ادرار کف آلود
🔸دفع منی همراه با ادرار
♻ #نخوداب، آب هویج، خربزه، گل گاوزبان از بهترین تقویت کننده های کلیه هستند.
🔹انگور شحم کلیه را تقویت میکند.
🔹برای تقویت کلیه های #گرم از لیموشیرین، پرتقال، نارنج، خارخسک استفاده میشود.
🔹خارشتر مقوی کلیه های #سرد است.
@Andishypak8
👌🏼 #مقابله_با_آلودگی_هوا 😷
۱. پاشیدن #سرکه_طبیعی در خانه
سرکه گازها و آلودگی های هوا را از بین میبرد.
به جای استفاده از شوینده های شیمیایی برا سطوح، کابینت، سرامیک و کف، از #سرکه_طبیعی استفاده کنید.و نیز در هوا کمی اسپری کنید.
۲. خوردن #سیب، #آب_سیب و #سویق_سیب بهترین ضد سم هست.👌🏼
۳. #سیر به صورت بوییدنی و خوردنی برای مشکلات ریه و قلب عالی هست.
۴.#گلاب🌸 زیاد بود کنید یا درخانه اسپری تا مغز شما #گرم شود.
زیرااستنشاق دود و گازهای سمی باعث سردی مغز می شود.👌🏼
۵. نمک دریا رو بخورید 👈🏼استنشاق کنید 👈🏼غرغره کنید
#سنگ_نمک در خانه نگهداری کنید😊
#نکته👈🏼جامعه ای که ب صورت مدام، شب و روز هوای آلوده استشمام می کند، حتما باید نوشیدنی اش آب جوشیده ی ولرم باشد👌🏼
۶.مصرف کدو حلوایی فراموش نشود
٧.مصرف کمتر گوشت ها و مواد غلیظ در زمان آلودگی هوا کمتر مصرف شود بیشتر #آش #سوپ مصرف کنید
٨.مصرف شیر بادام/حریره بادام/شله زرد/#شلغم
٩.آب ولرم +عسل+لیمو ترش
١٠.مصرف شربت سرکنگبین/آب نارنج
@Andishypak8
.🌱
✅ پیشگیری از #آنفولانزا
۱. بدن خود را #گرم نگه داریم؛ تا ضعیف نشویم.
۲. غذاهای گرم و #آبکی مثل سوپ و حلیم بخوریم.
۳. دمنوش‌های نظیر؛ آویشن، زنجبیل، دارچین، زعفران و ... زیاد مصرف کنیم.
۴. مصرف دمنوش‌های مُدِر که باعث دفع رطوبت صالحه بدن میشود ممنوع! مثل قهوه، نسکافه، چای و ...
۵. مصرف غذاهای #سرد و یخچالی ممنوع! مثل ماست، دوغ، نوشابه و ...
________
⚠️ یکی از عوامل اصلی فراگیری بیماری هایی نظیر آنفولانزا؛ کم شدن مقاومت بدن‌ها به علت مصرف زیاد #آنتی_بیوتیک هاست.
@Andishypak8
.🌱
✅ پیشگیری از #آنفولانزا
۱. بدن خود را #گرم نگه داریم؛ تا ضعیف نشویم.
۲. غذاهای گرم و #آبکی مثل سوپ و حلیم بخوریم.
۳. دمنوش‌های نظیر؛ آویشن، زنجبیل، دارچین، زعفران و ... زیاد مصرف کنیم.
۴. مصرف دمنوش‌های مُدِر که باعث دفع رطوبت صالحه بدن میشود ممنوع! مثل قهوه، نسکافه، چای و ...
۵. مصرف غذاهای #سرد و یخچالی ممنوع! مثل ماست، دوغ، نوشابه و ...
________
⚠️ یکی از عوامل اصلی فراگیری بیماری هایی نظیر آنفولانزا؛ کم شدن مقاومت بدن‌ها به علت مصرف زیاد #آنتی_بیوتیک هاست.
@Andishypak8