🔹نوشیدنی گازدار و صنعتی 🔴نکات و مضرات: 1- نوشابه، دلستر و نوشیدنی های گازدار عقیم کننده است. 2- در غرب برای اینها مالیات سنگین وضع کرده اند! 3- گازCO2 درنوشیدنی های گازدار موجب بیماری پوکی استخوان می شود. 4- به دوغ پاستوریزه و دیگر نوشیدنی ها موادنگهدارنده بنام بنزوات سدیم افزوده می شود که درمحیط اسیدی تبدیل به بنزوئین می شود و سبب ابتلا به سرطان می شود. 5- دوغ موجب مختل شدن سیستم گوارشی می شود. 6- دوغ سیستم اعصاب مرکزی بدن رابه حالت نیمه فلج مغزی درمی آورد. ❗️نکته: خوردن دوغ به تنهایی به علت طبیعت سردی که دارد مفید نیست و نیازبه مصلح دارد مثل #زنیان ، #نعناع یا #گل_محمدی. 🔵جایگزین: شربت عسل - جایگزین نوشیدنی های غربی و مضر. - مصرف روزانه بدن رادرمقابل بیماریها بیمه می کند. 🔸روش تهیه: - یک قاشق غذاخوری عسل را با یک لیوان آب (جوشیده سرد) مخلوط کرده و لیمو ترش به آن اضافه میکنیم. 🔸خواص: 1- آرام بخش 2- تنظیم کننده سیستم گوارش. 3- تنظیم گردش خون. 4- رفع کننده کم خونی و افت فشار خون @Andishypak8

🌟دستور خواندن نماز شب بصورت جزء به جزء🌟 🌟نماز شب يازده‌ ركعت است: چهار تا دو ركعت (مثل نماز صبح) به نيت نماز شب و يك نماز دو ركعت به نيت نماز شَفْعْ و يك نماز يك ركعتي به نيت نماز وَتْر 1⃣ نيت نماز های چهارتایی (دو رکعته )شب: دو ركعت نماز شب مي‌خوانم قُربة اِلي الله - در ركعت اول: يك بار سوره حمد + يك بار سوره قل هو الله احد + ركوع + سجده - در ركعت دوم: يك بار سوره حمد + يك بار سوره قل هو الله احد + قنوت + ركوع + سجده + تشهد + سلام. ✅(نماز شبي كه در قست بالا آمده است را چهار بار تكرار كنيد كه جمعاً هشت ركعت نماز شب مي‌شود). 2⃣ نماز شفع: نيت: دو ركعت نماز شَفْعْ مي‌خوانم قُربة اِلي الله - در ركعت اول: يك بار سوره حمد + يك بار سوره قل هو‌ الله احد + يك بار سوره قل اعوذ برب الناس + ركوع + سجده. - در ركعت دوم: يك بار سوره حمد + يك بار سوره قل‌ هو الله احد + يك بار سوره قل اعوذ برب الفلق + قنوت + ركوع + سجده + تشهد + سلام. 3⃣نماز وتر: نيت: يك ركعت نماز وَتْر مي‌خوانم قُربة اِلي الله - در ركعت اول: يك بار سوره حمد + سه بار سوره قل هو الله احد + يك بار سوره قل اعوذ برب الفلق + يك بار سوره قل اعوذ برب الناس - در قنوت: خواندن كامل قنوت + در حاليكه دست چپ به قنوت و در دست راست تسبیح است، 1⃣ چهل نفر( هر کسی میتواند باشد) را دعا کنید ( مثلا اَللّهُمَّ اِغْفِر رضارضایی.. اَللّهُمَّ اِغْفِر حسن ابراهیمی و.... و در آخر بگوييد ( اَللّهُمَّ اِغْفِر لِلْمومِنينَ وَ اَلْمومِناتْ وَ اَلْمُسلِمينَ وَ اَلْمُسلِماتْ ) 2⃣و بعد از آن هفتاد بار بگوييد ( اَسْتَغْفِرُ اللهَ رَبي وَ اَتُوبُ اِلَيه) 3⃣سپس هفت بار بگوييد (هذا مَقامُ الْعائِذِ بِكَ مِنَ اَلْنار) «اين است مقام كسي كه از آتش قيامت به تو پناه مي‌برد». 4⃣سپس سيصد مرتبه بگوييد ( اَلْعَفو ) 5⃣و سپس يك بار بگوييد ( رَبّ اغْفِرْلى وَ ارْحَمْنى وَ تُبْ عَلىََّ اِنَّكَ اَنْتَ التّوابُ اَلْغَفُورُ الرّحيم ) «پروردگارا ببخش مرا و رحم كن به من و توبه مرا بپذير به راستي كه تو، توبه پذيرنده، بخشنده و مهرباني». + ركوع + سجد + تشهد + سلام + (پايان نماز) + تسبيحات فاطمة زهرا (س) (تسبيحات حضرت زهرا (سلام الله عليها): (34 مرتبه، الله اكبر، 33 مرتبه، الحمد لله و 33 مرتبه، سبحان الله) ✳️ در حديثي آمده: خواندن تسبيحات فاطمه زهرا (سلام الله عليها) از هزار ركعت نماز مستحب، نزد خداوند بهتر است.. @Andishypsk8

🛑راهکار رهایی از غم‌‌، غصه و عذاب وجدان...! پست رو با دقت بخونید سعی کردم با ادبیات ساده بنویسمش که به درد همه بخوره🙏 ‌✍ببینید در #روانشناسی دوتا مفهوم همزاد داریم که متضاد هم میشن. ‌یک- "خودِ تجربه کننده" ‌دو- "خودِ به یاد آورنده" ‌‌ ✍ببینید "خودِ تجربه کننده" همیشه درست ترین تصمیمات رو میگیره چون با تمام وجود و احساساتش، توی موقعیت قرار گرفته و بر اون اساس تصمیم گیری کرده... ‌‌ ‌📕اما "خود به یاد آورنده" معمولا بر حسب شرایط حال،خودش به دلخواه تصمیم میگیره چه بخشهایی رو به یاد بیاره...! ‌ ‌ و در برخی موارد متاسفانه دچار تضاد آزاردهنده‌ای با "خود تجربه کننده"می شه. ‌ 📒برای مثال: ‌مثلا فردی از خانواده یا دوستان،شما رو اذیت میکنه ‌ و شما یعنی "خود تجربه کننده" باهاش قطع ارتباط می کنی.. چون اذیتهاشو دیدی!با رفتارش ناراحتت کرده و شما خسته شدی و دیگه نمیتونی تحملش کنی! ‌یعنی در اون مقطع شما یه تصمیم درست و عاقلانه گرفتی... ‌ ‌🔰اما بعد از مدتها خبردار می شی که اون شخص دچار بیماری وخیمی شده.. ‌ ‌💠در اینجا خاطرات خوب پررنگ میشن و اذیت و آزارهاش کمرنگ و بی ارزش بنظر میاد و این تعارض بشدت شما رو آزار میده تا جایی که عذاب وجدان میگیرید.. ‌ ‌🔴پس یادتون باشه "خود به یاد آورنده" می تونه خاطرات حتی یک دوستی رو به شکل دروغینی براتون به شدت دلپذیر یا به شدت انزجار آور کنه. ‌ 🔸اما توصیه می کنم به "خود تجربه کنندتون" بیشتر بها بدید... ‌‌ ‌▪️چون قطعا در اون ایام شرایط به جایی رسیده که اون تصمیمو گرفتین. ‌ ‌🔘بازگشت به تجربه های شکست خورده قبلی به خاطر "خود به یاد آورنده‌ی" فریبکار هستش ‌ ‌🔵 که آدمهارو مجاب می کنه که مجددا یک رویداد شکست خورده رو دوباره شروع کنن و یا وارد رابطه با آدمهای سمی زندگیشون بشن و دوباره شکست بخورن... ‌ 🔶این در مورد کسانی که عزیزی رو هم از دست دادن صدق میکنه... ‌ ‌🔺ما وقتی کسی رو از دست میدیم اون "خود به یاد آورنده‌"ی ما تمام تلاششو میکنه که فقط جنبه های مثبت اون آدم رو به ما یادآوری بکنه،عذاب وجدان بگیریم که چرا وقتی اون حرف رو زد این رفتار رو باهاش کردم... ‌ 🔶در حالیکه اگر بتونید خاطرات قبلی رو با کیفیت بالا به یاد بیارید میفهمید که بعضی جاها،گاهی واقعا طرف باعث اذیت و آزارتون شده بوده که اون برخورد رو باهاش داشتید.. ‌ ♦️پس عذاب وجدان یا ناراحتی یا غصه خوردن دردی رو دوا نمیکنه.. 📗ما آدمها دکمه‌ی بازگشت به گذشته رو حتی برای یک ثانیه نداریم.پس تصمیمات،حرف ها و واکنش ها همه در لحظه متناسب با موقعیت انجام میشه و دنیا رو به جلو میره.. ‌ 💥حتی اگر توی شرایطی مقصر بودیم دیگه فکر کردن بهش و رنج کشیدن دردی رو دوا نمیکنه که... ‌ ‌ پس سعی کنید بازیچه‌ی دست "خود به یاد آورنده" تون نشید و بیشتر به "خود تجربه کننده‌تون" اعتماد کنید و جلوی خیلی از مشکلات روحی روانی رو بگیرید... @Andishypsk8

⛔️عاقبت زیاد غصه خوردن... @Andishypsk8

❤️❤️🌼❤️❤️🌼❤️❤️🌼❤️ 🌺🍃دعای #چهارشنبه حضرت #فاطمه(س) 🌺🍃خداوندا! باچشمانت که آنها راخوابی نیست و با رکن ستونت که آن را کژی و سستی نیست وبا اسماء و نامهای عظیمت ما راحفظ فرما. 🌺🍃و بر محمد و آل محمددرود فرست وآنرا برای ماحفظ فرماکه غیرتو اگربرحفظ آن قیام کند،تباهش می کند و آنرا از ما بپوشان که اگر غیر تو بخواهدمستورش کند افشایش می کند. 🌺🍃و تمام این امور را سبب فرمانبرداری ما از خودت قرار ده که تو شنونده دعایی و به ما نزدیکی و اجابت کننده دعائی. الهی آمین.. 💜💥اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ 💚⭐️وآلِ مُحَمَّدٍ ♥️🌙وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ 🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃 💖❤🌼💖❤🌼💖❤🌼💖

زیبایی کلام امام صادق علیه السلام: اگه این چند تا کارو هر روز انجام بدین حتی اگه نخواین هم عاقبت بخیرمیشین😊 هر روز 👇 🔹 سوره واقعه هدیه به #امیرالمومنین علیه السلام🙏 🔸 سوره یس هدیه به #حضرت‌زهرا سلام الله علیها 🔹 دعای عهد هدیه به #حضرت‌نرجس‌خاتون سلام الله علیها بخونید.🌹🍃 @Andishypak8 .

M: ✨💕چه زیباست هر صبح خود را با سلام به 14معصوم (ع)شروع کنیم💕✨ ❤️بسْمِﺍﻟﻠَّﻪِﺍﻟﺮَّﺣْﻤَﻦِﺍﻟﺮَّﺣِﻴﻢ❤ 💕ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ مولایﺭﺳﻮﻝَ ﺍﻟﻠﻪ (صل الله علیه و آله و سلم) 💕 ✨ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎمولای ﺍﻣﯿﺮَﺍﻟﻤﺆﻣﻨﯿﻦ (علیه السلام) ✨ 🍃ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏِ ﯾﺎحضرت ﻓﺎﻃﻤﺔُ ﺍﻟﺰﻫﺮﺍﺀ (سلام الله علیها) 🍃 🌸ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ مولایﺣﺴﻦَ ﺑﻦَ ﻋﻠﯽٍ ﻥِ ﺍﻟﻤﺠﺘﺒﯽ (علیه السلام) 🌸 🌹ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎمولای ﺣﺴﯿﻦَ ﺑﻦَ ﻋﻠﯽٍ ﺳﯿﺪَ ﺍﻟﺸﻬﺪﺍﺀ (علیه السلام)🌹ِ 💖ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ مولایﻋﻠﯽَّ ﺑﻦَ ﺍﻟﺤﺴﯿﻦِ ﺯﯾﻦَ ﺍﻟﻌﺎﺑﺪﯾﻦ (علیه السلام) 💖 🌷ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ مولایﻣﺤﻤﺪَ ﺑﻦَ ﻋﻠﯽٍ ﻥِ ﺍﻟﺒﺎﻗﺮ (علیه السلام) 🌷 🌺ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ مولایﺟﻌﻔﺮَ ﺑﻦَ ﻣﺤﻤﺪٍ ﻥِ ﺍﻟﺼﺎﺩﻕ (علیه السلام) 🌺 💐ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ مولایﻣﻮﺳﯽ ﺑﻦَ ﺟﻌﻔﺮٍ ﻥِ ﺍﻟﮑﺎﻇﻢُ ﻭ ﺭﺣﻤﺔ ﺍﻟﻠﻪ ﻭ ﺑﺮﮐﺎته باب الحوائج (علیه السلام) 💐 💕ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ مولایﻋﻠﯽَّ ﺑﻦَ ﻣﻮﺳَﯽ ﺍﻟﺮﺿَﺎ ﺍﻟﻤُﺮﺗﻀﯽ ﻭ ﺭﺣﻤﺔ ﺍﻟﻠﻪ ﻭﺑﺮﮐﺎﺗﻪ (علیه السلام) 💕 ✨ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ مولایﻣﺤﻤﺪَ ﺑﻦَ ﻋﻠﯽٍ ﻥِ ﺍﻟﺠﻮﺍﺩ (علیه السلام ) ✨ 🍃ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎمولای ﻋﻠﯽَّ ﺑﻦَ ﻣﺤﻤﺪٍ ﻥِ ﺍﻟﻬﺎﺩﯼ (علیه السلام ) 🍃 🌸ﺍﻟﺴﻼ‌ﻡ ﻋﻠﯿﮏَ ﯾﺎ مولایﺣﺴﻦَ ﺑﻦَ ﻋﻠﯽٍ ﻥِ ﺍﻟﻌﺴﮑﺮﯼ (علیه السلام ) 🌸 🌺السَّلامُ علیکَ یامولای بقیَّةَ اللهِ یا اباصالحَ المهدی یا خلیفةَالرَّحمنُ و یا شریکَ القران ایُّها الاِمامَ الاِنسُ و الجّانّ سیِّدی و مَولایْ الاَمان الاَمان... ﻭ ﺭﺣﻤﺔ ﺍﻟﻠﻪ ﻭ ﺑﺮﮐﺎﺗﻪ عجل الله تعالی فرجه الشریف 🌺 ✨✨ ✨🍃🌹التماس دعای فرج🌹🍃✨✨✨ @Andishypak8

🌅 زیارت امام موسی کاظم , امام رضا امام محمد تقی و امام هادی علیهم السلام ( چهارشنبه ) ☀️ بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحِیمِ 🍃🌻 السَّلامُ عَلَيْكُم ياأَوْلِياء الله ِ، السَّلاُمُ عَلَيْكُم ياحُجَجَ الله ِ، السَّلامُ عَلَيْكُمْ يا نُورَ الله فِي ظُلُماتِ الاَرْضِ ، السَّلامُ عَلَيْكُمْ صَلَواتُ الله عَلَيْكُمْ وَ عَلى آلِ بَيْتِكُمْ الطَّيِّبِينَ الطَّاهِرِينَ، بِأَبِي أَنْتُمْ وَ اُمِّي، لَقَدْ عَبَدْتُمْ الله مُخْلِصِينَ، وَجاهَدْتُمْ فِي الله حَقَّ جِهادِهِ حَتَّى أَتاكُمْ اليَقِين ُ، فَلَعَنَ الله أَعْدائكُمْ مِنَ الجِنِّ وَ الاِنْسِ أَجْمَعِينَ ، وَ أَنا أَبْرَُ إِلى الله و َإِلَيْكُمْ مِنْهُمْ. يا مَوْلايَ يا أَبا إِبْراهِيمَ مُوسى بْنَ جَعْفَرٍ، يا مَوْلايَ يا أَبا الحَسَنِ عَلِيّ بْنَ مُوسى، يا مَولايَ يا أَبا جَعْفَرٍ مُحَمَّدَ بْنَ عَلِي ٍّ، يا مَوْلايَ يا أَبا الحَسَنِ عَلِيَّ بْنَ مُحَمَّد ٍ، أَنا مَوْلىً لَكُمْ مُؤْمِنٌ بِسِرِّكُمْ وَجَهْرِكُمْ مُتَضَيِّفٌ بِكُمْ فِي يَوْمِكُمْ هذا و َهُوَ يَومُ الاَرْبِعاءِ، و َمُسْتَجِيرٌ بِكُمْ فَأَضِيفُونِي وَأَجِيرُونِي بِآلِ بَيْتِكُمُ الطَّيِّبِينَ الطَّاهِرِينَ . @Andishypak8

📖 دعای هفتم صحیفه سجّاديه 🤲 یا مَن‌ تُحَلُّ بِهِ‌ عُقَدُ الْمَکَارِهِ 🎙 با صدای علی فانی خواندن اين دعا به عنوان یک عملی مجرب برای نجات از بلا ها و فتنه های آخرالزمان ست و نه فقط یک توصیه اخلاقی بلکه رفع هم و غم و گره گشایی میباشد 🌧#الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌ لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج🌧 ظهور و سلامتی #امام_زمان (عج) ♾️ انتشار مطالب #صدقه جاریه است💥 🌷الـٰلّهُمَ؏َجــِّلِ‌ لوَلــیِّڪَ‌اَلْفــَرَجْ‌🌷 @Andishypak8 ختم 40تایی بسیار مجرب هست 👆

❤️🍃 #استوری (چهارشنبه های امام رضایی) *‌‌‌‌اللّهُمَّ صَلِّ عَلى* *علِیِّ بْنِ مُوسَى الرِّضا الْمُرْتَضَى* *الاِمامِ التَّقِیِّ النَّقِیِّ* *و حُجَّتِڪَ عَلى مَنْ فَوْقَ الاَرْضِ* *و مَنْ تَحْتَ الثَّرى* *الصِّدّیقِ الشَّهیدِ* *صلاةً ڪَثیرَةً تامَّةً* *زاڪِیَةً مُتَواصِلَةً مُتَواتِرَةً مُتَرادِفَةً* *ڪاَفْضَلِ ما صَلَّیْتَ عَلى اَحَد مِنْ اَوْلِیائِڪ...* *🕊خوشبختے یعنے تو زندگیت امام رو رضا دارے.*😊🌹 @Andishypak8