یک‌جرعه‌کتاب #ماه_رمضان ماه تعیین سرنوشت است. زیرا که از آغاز این ماه تمرین می‌کنیم و نتیجه این تمرین "تسلط بر شهوات" است. تو مختاری و می توانی سعادت و شقاوت خود را تعیین کنی. بنابراین می توانیم بگوییم که سعادت و شقاوت انسان در ماه رمضان رقم میخورد. در چه مقطعی از ماه رمضان؟ در اواخر ماه. آنچنان که در احادیث آمده است شب قدر نیز در هفته یا دهه آخر ماه رمضان واقع شده است زیرا این تمرین در آن هنگام به اوج خود می رسد. ماه رمضان ماه تعیین سرنوشت است زیرا که با روزه سرنوشت خود را رقم می زنیم. در این ماه از صبر و نماز یاری می جوییم تا زندگی و سرنوشت و سعادت یا شقاوت خود را رقم بزنیم. برای زندگی | امام موسی صدر

❇️فواید جسمی روزه داری از معتبرترین سایت علمی ncbi یا مرکز ملی اطلاعات زیست- فناوری آمریکا 🔴Intermittent fasting during Ramadan attenuates proinflammatory cytokines and immune cells in healthy subjects 🔴روزه ی رمضان و جلوگیری از التهابات و سرطان 🔴Impact of Ramadan on Clinical and Microbiologic Parameters of Patients Seen at a Diarrheal Hospital in 🔴روزه ی رمضان و جلوگیری از باکتری های مضر روده 🔴Fasting Ramadan in chronic kidney disease patients: clinical and biochemical effects 🔴در مطالعات انجام شده هر گروه اثر منفی روزه بر کلیه ها رد شده است 🔴Effects of fasting during Ramadan on urinary excretion in Malaysian Muslims 🔴Is Ramadan fasting related to health outcomes? A review on the related evidence @Arashi_Karate 🔴Ramadan fasting and chronic kidney disease: A systematic review 🔴روزه ماه رمضان خطری ندارد و طبق آزمایشات ، روزه داران از خود تحمل خوبی نشان دادند و در وضعیت خوبی قرار داشتند 🔴We conclude that this study demonstrates a good tolerance and safety of fasting Ramadan in CKD 🔴طبق تحقیقات بعمل آمده روزه داری ماه رمضان بعنوان یک رژیم استاندارد به تایید رسیده است ، در این تحقیقات نیز افزایش ظرفیت ماهیچه های اسکلتی و افزایش ظرفیت کبد برای ذخیره کربوهیدرات نشان داده شده است 🔴 We believe that repeated fasting, results in adaptations which result in an increased reliance upon lipid oxidation at rest and during exercise, and an increased capacity of skeletal muscle and liver to store carbohydrate. Fasting during Ramadan may be used as a good human model for 🔴روز داری باعث تقویت ساختار مغز و عملکردهای شناختی آن میشود 🔴Chronic Intermittent Fasting Improves Cognitive Functions and Brain Structures ⭕️رژیم غذایی کم کالری ( شامل روزه داری) باعث کاهش خطر آلزایمر در پیری میشود Caloric restriction: beneficial effects on brain aging and Alzheimer's disease. 🍃همانطور که مشاهده می کنید در متن دقیقا به روزه اشاره شده است ! روزه در ماه رمضان (Fasting during Ramadan ) منابع و سایت های معتبر موضوعات فوق: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10714147 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27240590 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14758379 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23244540 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3919236/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20814128 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2334668 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25538785 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20814128 #ماه_رمضان #فوايد_روزه #کارکرد_دین Eitaa.com/Sajedi_ir/ 🆔@Andyshedini

📝#بخوانید|‌ معرفی کتاب «الهیات جنسیتی» 🖋 دکتر زینب تاجیک، نویسنده و پژوهشگر 🔸 در این کتاب پیشینه مختصری از تاریخچه الهیات جنسیتی در مسیحیت و یهودیت بیان می‌شود و همچنین انتقادهای جنسیتی بر متون کتب مقدس که زمینه شکل‌‌گیری الهیات جنسیتی و فمنیستی را فراهم کرد، توضیح داده می‌‌شود. اما تکیه اصلی این کتاب بر مباحث الهیات جنسیتی در اسلام است. 🔸اگرچه عنوان الهیات جنسیتی عنوانی جدید به‌نظر می‌‌رسد اما می‌‌توان گفت تمام آثاری که از اندیشمندان اسلامی درصدد پاسخ به شبهات مسائل زنان و یافتن نظرگاه اسلام درباره زن و زنانگی بوده است تحت این عنوان جمع می‌‌شوند. 👈 ادامه مطلب را اینجا مطالعه کنید. ⏰ زمان مطالعه: ۴ دقیقه #ماه_رمضان #روزه •┈┈┈┈┈••✾••┈┈┈┈┈• 🆔 @Andyshedini

🟢 شب بیست و سوم: 🔸«آن شبِ قدری که گویند اهلِ خلوت امشب است» 🖊احمدحسين شريفي ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🔹امشب اوج ميهمان‌داری خدای مهربان است؛ خدای متعال بار عام داده است؛ سفره رحمت و کرم خود را در بالاترین سطح گسترده است. هر کسی به تناسب شایستگی و لیاقت خودش می‌تواند از این خوان گسترده بهره برگیرد. برای بهره‌مندی هر چه بیشتر از این سفره معرفت و معنویت چند کار ویژه سفارش شده است: یک. گفتگو درباره معارف و آموزه‌های سعادت‌بخش دین؛ شیخ صدوق در امالی (ص۶۲۹ مجلس ۹۳) می‌فرماید: «من أحيا هاتين الليلتين بمذاكرة العلم فهو أفضل‏» دو. پاک‌سازی جسم: غسل اول شب (به هنگام غروب آفتاب) و آخر شب (پیش از اذان صبح) سه. احیاء و شب‌زنده‌داری؛ که خیلی تأکید شده و اجر و پاداشی فراوان برای بیداری امشب بیان شده است. در حدیثی از پیامبر اکرم در وسائل الشیعه چنین نقل شده است که «مَنْ أَحْيَا لَيْلَةَ الْقَدْرِ غُفِرَتْ لَهُ ذُنُوبُهُ وَ لَوْ كَانَتْ عَدَدَ نُجُومِ السَّمَاءِ وَ مَثَاقِيلَ الْجِبَالِ وَ مَكَايِيلَ الْبِحَار» (ج۸، ص۲۱) چهار. خداشناسی و توحید: خواندن دعای جوشن کبیر که توحید به معنای تام کلمه است. افزون بر آن سیدابن طاووس در اقبال نیز ادعیه‌ای را برای امشب نقل کرده است که همگی بر مدار توحید‌ند: به عنوان نمونه از پیامبر اکرم این دعا را برای شب بیست و سوم ماه رمضان نقل می‌کند: سُبُّوحٌ قُدُّوسٌ رَبُّ الْمَلائِكَةِ وَ الرُّوحِ، سُبُّوحٌ قُدُّوسٌ رَبُّ الرُّوحِ وَ الْعَرْشِ، سُبُّوحٌ قُدُّوسٌ رَبُّ السَّماواتِ وَ الْأَرَضِينَ، سُبُّوحٌ قُدُّوسٌ رَبُّ الْبِحارِ وَ الْجِبَالِ، سُبُّوحٌ قُدُّوسٌ يُسَبِّحُ لَهُ الْحِيتانُ وَ الْهَوامُّ وَ السِّباعُ فِي الآكامِ، سُبُّوحٌ قُدُّوسٌ سَبَّحَتْ لَهُ الْمَلائِكَةُ الْمُقَرَّبُونَ. سُبُّوحٌ قُدُّوسٌ عَلا فَقَهَرَ، وَ خَلَقَ فَقَدَرَ، سُبُّوحٌ سُبُّوحٌ، سُبُّوحٌ سُبُّوحٌ، سُبُّوحٌ سُبُّوحٌ، سُبُّوحٌ، قُدُّوسٌ قُدُّوسٌ، قُدُّوسٌ قُدُّوسٌ، قُدُّوسٌ قُدُّوسٌ، قُدُّوسٌ، أَنَّ تُصَلِّيَ عَلى‏ مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ وَ أَنْ تَغْفِرَ لِي وَ تَرْحَمَنِي، فَإِنَّكَ أَنْتَ الْأَحَدُ الصَّمَدُ. پنج. ابراز ناتوانی و ضعف و هیچ بودن خود دربرابر خدای متعال: «اللَّهُمَّ إِنِّي أَمْسَيْتُ لَكَ عَبْداً دَاخِراً لَا أَمْلِكُ لِنَفْسِي نَفْعاً وَ لَا ضَرّاً وَ لَا أَصْرِفُ عَنْهَا سُوءاً أَشْهَدُ بِذَلِكَ عَلَى نَفْسِي وَ أَعْتَرِفُ لَكَ بِضَعْفِ قُوَّتِي وَ قِلَّةِ حِيلَتِي فَصَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ أَنْجِزْ لِي مَا وَعَدْتَنِي وَ جَمِيعَ الْمُؤْمِنِينَ وَ الْمُؤْمِنَاتِ مِنَ الْمَغْفِرَةِ فِي هَذِهِ اللَّيْلَةِ وَ أَتْمِمْ عَلَيَّ مَا آتَيْتَنِي فَإِنِّي عَبْدُكَ الْمِسْكِينُ الْمُسْتَكِينُ الضَّعِيفُ الْفَقِيرُ الْمَهِينُ اللَّهُمَّ لَا تَجْعَلْنِي نَاسِياً لِذِكْرِكَ فِيمَا أَوْلَيْتَنِي وَ لَا لِإِحْسَانِكَ فِيمَا أَعْطَيْتَنِي وَ لَا آيِساً مِنْ إِجَابَتِكَ وَ إِنْ أَبْطَأْتَ عَنِّي فِي سَرَّاءَ وَ ضَرَّاءَ أَوْ شِدَّةٍ أَوْ رَخَاءٍ أَوْ عَافِيَةٍ أَوْ بَلَاءٍ أَوْ بُؤْسٍ أَوْ نَعْمَاءَ إِنَّكَ سَمِيعُ الدُّعاء» شش. توسل به واسطه‌های فیض الهی به ویژه قرآن کریم و آموزه‌ها و معارف نهفته در این کتاب الهی؛ توسل به معصومان علیهم السلام به ویژه امام حسین علیه السلام و امام زمان روحی له الفداء که گفته‌اند امشب را به هر میزان که می‌توانیم این دعا را برای سلامتی امام زمان بخوانیم: اللَّهُمَّ كُنْ لِوَلِيِّكَ فُلَانِ بْنِ فُلَانٍ فِي هَذِهِ السَّاعَةِ وَ فِي كُلِّ سَاعَةٍ وَلِيّاً وَ حَافِظاً وَ قَائِداً وَ نَاصِراً وَ دَلِيلًا وَ عَيْناً حَتَّى تُسْكِنَهُ أَرْضَكَ طَوْعاً وَ تُمَتِّعَهُ فِيهَا طَوِيلا #شب_قدر #ماه_رمضان @Ahmadhoseinsharifi @Andyshedini