✅#اعتمادبه‌نفس ۱۰ نکته برای افزایش اعتماد به نفس در #نوجوانان... 🌱همه می‌دانند که اعتماد به نفس مهم‌ترین کلیدِ رسیدن به موفقیت در زندگی است. 🍃اعتماد به نفس در یک جمله خلاصه می‌شود: «احساسی که درباره‌ی خودم دارم.» 🍃۱. با نوجوان‌تان محترمانه برخورد کنید 🍃۲. نوجوان‌تان را تحسین کنید 🍃۳. تا جایی که ممکن است، از نوجوان‌تان انتقاد نکنید 🍃۴. او را به انجام فعالیت‌های فوق‌برنامه تشویق کنید 🍃۵. به او کمک کنید مهارت‌های دوستی را یاد بگیرد 🍃۶. به نوجوان‌تان بیاموزید بعضی چیزها واقعا مهم نیستند! 🍃۷. به او بیاموزید روی توانایی‌هایش تمرکز کند 🍃۸. به او بیاموزید روحیه قوی‌ داشته باشد. 🍃۹. در صورت نیاز، از افراد حرفه‌ای کمک بگیرید. 🍃۱۰. حامی نوجوان خود باشیم. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#اعتمادبه‌نفس 🍃چگونه جلوی چرخه خودتخریبی را بگیریم؟ گاهی ذهنت بهت می گه: ❌نمی تونم بهت اعتماد کنم. پس با پیروزی های کوچک شروع کن: 🍃به خودت برس 🍃با آدم های مهم بپر 🍃یک فصل از کتاب رو بخون و... آنوقت نقطه شروع افزایش اعتماد به نفست هست. 🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺 ◀️ کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE