📚 دفاع از دین 📜‌ فاطمه‌ی زهرا سلام‌اللّه‌علیها که الگوست، در دوران کودکی، در بعد از هجرت پیغمبر به مدینه، در داخل مدینه و در ‌همه‌ی ‌حوادث سیاسی اجتماعی حضور داشت، این نشان‌دهنده نقش ‌زن در نظام اسلامی است. ‌ این زندگی، از جهت ‌ «جهاد و ‌مبارزه و کار انقلابی» ‌، «صبر انقلابی» ‌، «درس و فراگیری و آموزش» ‌ و «سخنرانی و دفاع از نبوّت و امامت ‌و نظام اسلامی» ‌ دریای پهناوری از تلاش و مبارزه و کار و در ‌‌نهایت هم شهادت است. ۱۳۷۹/۶/۳۰, ۲۶/۱۰/‌۱۳ #انسان_250_ساله #کلام_رهبر @AntiLiberalism

✍🏻 مفهوم تمرين هوازی به انواع ورزشهايی كه بطور مستمر و طولاني مدت (بيش از 2 دقيقه) طول مي‌كشند و ضربان قلب در هنگام تمرين كمتر از 70 درصد حداكثر ضربان قلب مي‌باشد تمرينات هوازی و يا زير بيشينه گفته مي‌شود. ⬅️ دويدن و پياده‌روي دوچرخه‌سواری،شنا در مسافتهای طولانی مدت از انواع تمرينات هوازی هستند. ⬅️ تمرينات هوازی به دو روش صورت مي‌گيرد: 1ـ روش تداومی 2ـ روش تناوبی اينتروال در روش تداومی فرد بدون استراحت به تمرين مي‌پردازد مثلاً 20 دقيقه دويدن پيوسته و بدون استراحت ولي در روش تناوبي فرد مابين تمرين كردن استراحت مي‌كند. معمولاً زمان استراحت با زمان فعاليت در تمرينات تناوبی هوازی برابر است، به عنوان مثال يك دقيقه دويدن و يك دقيقه استراحت كردن ( استراحت فعال مثل راه رفتن ) يك تمرين اینتروال هوازی محسوب مي‌شود. انرژی مورد نياز براي انجام تمرينات هوازي از گلوكز و چربي تامين می‌شود بنابراين برای كاهش چربی خون و يا كاهش وزن چربي بدن،تمرين هوازی بهترين نوع تمرين است. #ورزش #هوازی #تمرینات_قدرتی @AntiLiberalism

🔴 واردات ایران از قطب جنوب! 🔻در آمارهای ۹ ماهه واردات کشورمان، یک مبدا عجیب‌وغریب ذکر شده است. 🔺️این مبدا، قطب جنوب است که امسال رقمی در حدود ۱۶۳ هزار دلار اسید سیتریک از این منطقه وارد ایران شده است. @AntiLiberalism

💠رهبر معظم انقلاب امام خامنه ای: چیزی که امیرالمومنین علیه السلام را آن طور زیر فشار قرار داد و قدرتمندترین آدم تاریخ را آن گونه مظلوم کرد، نبودن تحلیل سیاسی در مردم بود و اِلّا همه مردم که بی دین نبودند. تحلیل سیاسی نداشتند. #کلام_رهبر @AntiLiberalism

🔴 دومین نمایشگاه مجازی کتاب تهران امروز افتتاح می‌شود. 🔻افتتاحیه «دومین نمایشگاه مجازی کتاب تهران» ظهر امروز با حضور مسئولان فرهنگی و ناشران برگزار می‌شود. 🔺️زمان آغاز خرید مخاطبان در دومین نمایشگاه مجازی کتاب تهران یک روز بعد از افتتاح نمایشگاه یعنی یکشنبه _سوم بهمن‌ماه ۱۴۰۰_ خواهد بود و علاقه‌مندان برای بازدید و خرید کتاب می‌توانند به ketab.ir مراجعه کنند. @AntiLiberalism

💥مسابقه💥 💥مسابقه💥 🔴 راهکارهای خود را در مورد این رهنمود مقام معظم رهبری بنویسید و جایزه بگیرید: "فضای مجازی را برای دشمن ناامن کنید." 🌱 🔸️پاسخها حداکثر در سه سطر نوشته شود و به آیدی @jagadi68 ارسال گردد. ⚘مهلت ارسال آثار ۲۰ بهمن ماه 👈 تاریخ اعلام نتایج ۲۲ بهمن ماه، همزمان با جشن پیروزی انقلاب اسلامی در کانال آنتی لیبرالیسم @AntiLiberalism

🔴فرمانده ستاد ملی مقابله با کرونا بازگشایی کلاس‌های دانشگاه‌ها و مدارس را ابلاغ کرد ♦️وزیر کشور و فرمانده قرارگاه عملیاتی ستاد ملی مقابله با کرونا با صدور ابلاغیه‌ای خطاب به وزیران علوم، تحقیقات و فناوری، بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و آموزش و پرورش و رئیس دانشگاه آزاد اسلامی بازگشایی کلاس‌های درس دانشگاه‌ها و مدارس را ابلاغ کرد. @AntiLiberalism

رفــتــار عــاقــلانــہ در فـــضــــاۍ مـجــازۍ ...!📱 #سخنرانۍ | #استاد_پناهیان🎙 @Antiliberalism

🔵 یحیی سریع: شرکت‌های خارجی امارات را ترک کنند . 🔹سخنگوی نیروهای مسلح #یمن به دنبال حملات وحشیانه #ائتلاف_سعودی اماراتی به زندان مرکزی صعده که ۷۷ شهید و ده‌ها زخمی برجای گذاشت اعلام کرد که امارات کشور ناامنی است و شرکت‌های خارجی این کشور را ترک کنند. #مقاومت @AntiLiberalism

🔺 پادشاه عربستان مُرده است؟! ♦️از دقایقی پیش اخباری ضد و نقیض پیرامون مرگ ملک سلمان در رسانه ها منتشر شده است. هنوز صحت این خبر تایید نشده، همچنین «ایدی کوهن» روزنامه نگار اسرائیلی خبر از یک کودتای قریب الوقوع در یکی از کشورهای عربی داده است! #غیررسمی @Antiliberalism

🔴پلیس در مواجهه با کشف‌حجاب چه می‌کند؟ 🔺رئیس پلیس امنیت‌اخلاقی ناجا: کسانی که به هر دلیلی با عناد می‌خواهند کشف‌حجاب کنند مطمئنا بر اساس قانون مرتکب جرم شده و مجرم تلقی می‌شوند. 🔺پلیس وظیفه‌اش اجرای قانون است و قانونگذار #کشف_حجاب را جرم دانسته و بر این اساس کسانی که کشف جرم کنند مجرم شناخته شده و پلیس با آنها برخورد می‌کند. لطفا ✨به تمام گروه ها اعلام کنید ✨به پلیس زنگ بزنید ✨به همه ارگان ها زنگ بزنید و اعتراض کنید ✨اگه همون لحظه مواردی مشاهده می کنید ✨به 110 زنگ بزنید ✨ اگه در محدود ه ای مرتب کشف #حجاب هست ✨با 197 تماس گرفته و درخواست گشت امنیت دهید ✨لطفا همگی فعال شوید 👈خود پلیس گفته وظیفه همه ما هست که این قانون اجرا شود #غیرت_دینی بایستی وارد میدان شود @Antiliberalism