❇️ وعــــــده ســـــحـــــــری🌙 ✨قبل از هر چیزی نیاز هست بدونید که خوردن سحری برای کسی که روز بعد، قصد روزه گرفتن دارد، ضروری است⚠️ ✨این که عده ای در آخر شب مقدار قابل توجهی غذا میل می کنند و سپس می خوابند مناسب نیست❌ ✨این موضوع نه تنها جای سحری را نمی گیره بلکه باعث ایجاد اختلالات گوارشی و غیر گوارشی هم میشه 💠 نکات مهم سحری ✨توجه کنید که در رابطه با مایعات ✨توصیه میشه که قبل از سحری مایعات ونوش جان کـــنــیــد ،نه بعد از سحری پس اینکه عموم افراد سحری رو میخورند و بعد چند دقیقه مونده به اذان تند تند آب و مایعات مینوشند توصیه نمیشه و بهتره قبل از سحری استفاده بشه ✨پــــرهـــیـــز از تـــعـــدد و تـــنــوع غــذایــی در افــــطـــار و ســـحـــر🍔🍝🍚 ✨برای پــیـشگیری از تشـنــگی غـیـرطبیـعی، در ســحــر، از خــوردن غــذاهــای تنــد، شـور پرهیز کنید.❌ #سبک_زندگی_سالم @AntiLiberalism

🔵 کودکی که از گرسنگی و تشنگی زیر آوار، اسکلت بدنش مشخصه، اینجا محله زیتون است که جهودیا مجبور به عقب نشینی شدند. 🔷 تصور کنین صهیونیست ها بالای سر این کودک بودند و او ۹ روز زیر آوار گرفتار بوده. 🔹 جنایتی مونده که تروریستای اسراییلی انجام نداده باشن؟ #غزه #جنایات_جنگی #مرگ_بر_اسرائیل @AntiLiberalism

🔵 برافراشته شدن پرچم ایران بر دیوار مسجدالاقصی 🔷 زنان فلسطینی ساکن شهر قدس اشغالی با برافراشتن پرچم #جمهوری_اسلامی_ایران و #فلسطین در کنار هم بر روی دیوارهای مسجدالاقصی، قبله نخست مسلمانان، از نقش ایران در حمایت از مردم مظلوم فلسطین قدردانی کردند. @AntiLiberalism

روایت کارشناس برنامه سحرنشینی از شکنجه‌گر ارتش صدام که شهید مدافع حرم شد! #شهیدانه🕊🕊 @AntiLiberalism

🔵 قطع سخنرانی جوبایدن در جریان کمپین انتخاباتی 🔹️شهروند آمریکایی خطاب به رئیس‌ جمهور امریکا: جو، تو یک دیکتاتور نسل کش هستی، ده ها هزار فلسطینی کشته شدند، کودکان دارن میمیرند. @AntiLiberalism

🔵 منابع روسی : کشورهای اروپایی به رهبری ناتو قصد دارند به روسیه حمله گسترده کنند. 🔷 چانه زنی بر سر تقسیم منابع #روسیه در خلال نشست های محرمانه مقامات رژیم های اروپایی اتفاق افتاده ! 📌 پ ن) سر مار در لندن است! @AntiLiberalism

🔵 حمله اتمی روسیه به آمریکا احتمالا این گونه خواهد بود! #روسیه #آمریکا #جنگ_اتمی @AntiLiberalism

🔵 حملات امروز حزب‌الله به صهیونیست‌ها 🔹حمله دقیق با تسلیحات موشکی به پایگاه البغدادی و اصابت دقیق به هدف. 🔹 حمله موشکی دقیق به پادگان رامیم با دو موشک بُرکان. 🔹 حمله خمپاره‌ای دقیق به پایگاه المالکیه. 🔹 هدف گرفتن پایگاه السماقه با تسلیحات موشکی. 🔹 حمله دقیق به پایگاه الرمثا در تپه‌های اشغالی کفرشوبا با تسلیحات موشکی. #حزب_الله #لبنان #جبهه_واحد @AntiLiberalism

💡مطالبه ما از مجلس پیش رو و دولت فعلی ، کنار گذاشتن دلار است . 🔶 امروز #دلار تبدیل به بلای جان اقتصاد مردم ایران شده! #اقتصاد_مریض #اقتصاد_دلاری @AntiLiberalism

📀 آقای تحلیلگر / مهدی فلاحتی هم دادش در آمد یمن با عکس سلیمانی و ابومهدی ما را تحقیر میکند ⬛️ سیرک وطن فروشها / نوری زاده: آمریکا صد ها تلویزیون زد اما در نهایت ایران ابرقدرت #آمریکا را خورد کرد. ◼️ یمنی ها داد مهدی فلاحتی را هم در آوردند. ◾️ مهدی فلاحتی هم دادش در آمد #یمن با عکس سلیمانی و ابومهدی ما را تحقیر میکند. #آقای_تحلیلگر @AntiLiberalism