-

- خوش قلب باشید.

- مواظب‌خودت‌باش ؛ نمیریااا !✨ *آخ که چه قدر این ویدیو شیرین بود و پر از حس خوب:)))

- چه پویشِ قشنگی بود این 🤍✨! پویشِ نسخه حضور هستش که جمعِ کثیری از اساتیدِ علوم‌پزشکی در اون شرکت کردن و این ۴ تا نسخه زیبا رو گلچین کردم که ببینید♡ ان‌شاءالله یازدهم اسفند #من_هم_رای_میدهم !

-راستی من امسال رای‌اولی ام(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)⁩✨

صددرصد تا الان کلی کلیپ و ویدیو و برنامه‌های مختلف درمورد چرا باید رای بدیم و چرا باید در انتخابات شرکت کنیم و موضوعاتی پیرامونِ این عناوین شنیدید و دیدید ؛ اگه ندیدید هم حتماً ببینید! درسته همه‌مون یکسری نارضایتی و انتقاد از وضع موجود داریم ولی چیزی که خیلی مهمه ، اقتدارِ کشورِ که شرکت توی انتخابات ، در حفظِ این اقتدار ، موثره! و به نظر من جدای از بحثِ اقتدار ، ما ها به عنوانِ یک ایرانی هیچوقت نباید باعث شادیِ دشمنِ خودمون بشیم :) ! و در این شکی نیست که دشمن ، ایرانِ ضعیف میخواد ؛ دشمن ایرانی بدون اتحاد میخواد؛ دشمن‌مون رو شاد نکنیم! حتماً توی انتخابات شرکت کنید و اگه سن‌تون کمه و نمی‌تونید رای بدید، حتماً با خانواده‌هاتون صحبت کنید و از اون ها بخواید که پای صندوقهای رای برن و به فردی لایق رای بدن !

- نوشتن.

- اندکی سرسبزی و آرامش ببینید.

- از لحاظ روانشناسی تنها زمانی که میتونید مغزتون رو خالی از افکار کنید ( صدای مغزتون خفه کنید) زمانیه که یجای تاریک موزیک بیکلام با فرکانس ۴۳۰ هرتز گوش کنید. این بی‌کلام ترکیب صدای اقیانوس برای مدیتیشن یا توقف اورثینک برای شما.