- مواظب‌خودت‌باش ؛ نمیریااا !✨ *آخ که چه قدر این ویدیو شیرین بود و پر از حس خوب:)))

- چه پویشِ قشنگی بود این 🤍✨! پویشِ نسخه حضور هستش که جمعِ کثیری از اساتیدِ علوم‌پزشکی در اون شرکت کردن و این ۴ تا نسخه زیبا رو گلچین کردم که ببینید♡ ان‌شاءالله یازدهم اسفند #من_هم_رای_میدهم !

-راستی من امسال رای‌اولی ام(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)⁩✨

صددرصد تا الان کلی کلیپ و ویدیو و برنامه‌های مختلف درمورد چرا باید رای بدیم و چرا باید در انتخابات شرکت کنیم و موضوعاتی پیرامونِ این عناوین شنیدید و دیدید ؛ اگه ندیدید هم حتماً ببینید! درسته همه‌مون یکسری نارضایتی و انتقاد از وضع موجود داریم ولی چیزی که خیلی مهمه ، اقتدارِ کشورِ که شرکت توی انتخابات ، در حفظِ این اقتدار ، موثره! و به نظر من جدای از بحثِ اقتدار ، ما ها به عنوانِ یک ایرانی هیچوقت نباید باعث شادیِ دشمنِ خودمون بشیم :) ! و در این شکی نیست که دشمن ، ایرانِ ضعیف میخواد ؛ دشمن ایرانی بدون اتحاد میخواد؛ دشمن‌مون رو شاد نکنیم! حتماً توی انتخابات شرکت کنید و اگه سن‌تون کمه و نمی‌تونید رای بدید، حتماً با خانواده‌هاتون صحبت کنید و از اون ها بخواید که پای صندوقهای رای برن و به فردی لایق رای بدن !

- نوشتن.

- اندکی سرسبزی و آرامش ببینید.

- از لحاظ روانشناسی تنها زمانی که میتونید مغزتون رو خالی از افکار کنید ( صدای مغزتون خفه کنید) زمانیه که یجای تاریک موزیک بیکلام با فرکانس ۴۳۰ هرتز گوش کنید. این بی‌کلام ترکیب صدای اقیانوس برای مدیتیشن یا توقف اورثینک برای شما.

- منم همینطور خانومه noon ، منم همینطور:)

وقتی طوفان تمام شد يادت نمی‌آيد چگونه از آن گذشتی، چطور جان به در بردی. حتی در حقيقت مطمئن نيستی طوفان واقعا تمام شده باشد. اما يک چيز مسلم است؛ وقتی از طوفان بيرون آمدی ديگر آنی نيستی كه قدم به درون طوفان گذاشت. - هاٰروکی مُوراکامی